Die Situation, wenn eine Person plötzlich Arbeit verliert, ist leider oft in unserem Leben gefunden.
Zahlreiche Kürzungen, Entlassungen allein aufgrund der Unfähigkeit, eine Karriere aufzubauen, oder aufgrund von Konflikten mit Angestellten oder Vorgesetzten.
All dies passiert, niemand ist davon immun!
Zum Beispiel, verlorene Menschen ihre Arbeitsplätze - hat ein Gefühl der Nutzlosigkeit, Wertlosigkeit, Groll, beginnt oft ihre eigenen Fähigkeiten zu zweifeln, warum er Angst keine wirklichen Schritte zur Beschäftigung zu übernehmen.
Es ist wichtig nur das Problem rechtzeitig zu verstehen, damit es sich nicht fortbewegt.
Wie können Sie sich selbst aus der Depression befreien?
Schritt eins. Akzeptieren Sie die bloße Tatsache, Arbeit zu verlieren
Ohne diesen Schritt ist es in keiner Weise unmöglich, weiterzugehen.
Versuchen Sie nüchtern, ohne unnötige Emotionen zu bestimmen, was es für Sie bedeutet!
Oder es einfach, eine ähnliche Arbeit zu ersetzen( zB Sie als Shop gearbeitet), oder eine Tätigkeit, die Sie für eine lange Zeit entwickelt haben, führte den Preis für ihre eigenen Anstrengungen und Entbehrungen.
Im zweiten Fall wird es natürlich schwieriger sein, die Situation zu verbessern.
Wir betrachten den zweiten Fall, wenn Sie in Ihrem eigenen Geschäft versagt haben.
Schritt zwei. Analysiere deine Fehler bei deiner vorherigen Arbeit.
Dies ist notwendig, um sie in Zukunft zu vermeiden.
Im Verlauf einer solch gründlichen Analyse können Sie auf Ihren eigenen Schmerz, Ihre Angst, Ihr Missverständnis, Ihre Verzweiflung treffen.
Alle diese Gefühle müssen überwunden werden, damit sie sich nicht in Bewegung setzen, ihr volles Schicksal verwirklichen.
Verabschiede dich von deinen vergangenen Missständen.
Es ist sehr wichtig zu lernen, sie nicht in die Zukunft zu übertragen.
Schritt drei. Definieren Sie Ihr Ziel.
Es ist sehr wichtig, dass Sie es eindeutig identifizieren können.
Unglücklicherweise beginnen viele Menschen, anstatt zu handeln, über das Leben zu hetzen, dumme Dinge zu tun, schädliche Gewohnheiten zu missbrauchen, zum Beispiel mit Alkohol.
All dies hilft nicht nur, sondern verhindert auch die Rückkehr in den Gleichgewichtszustand.
So schnell wie möglich müssen Sie versuchen, Ihr Gleichgewicht und das frühere Selbstbewusstsein wiederzuerlangen.
Wenn du verstehst, was du wirklich willst, wird es einfacher, es werden neue positive Gedanken, Ideen, wie du realisieren kannst, was du empfangen hast.
Selbst wenn Sie nie getan haben, was Sie wirklich mögen, verzweifeln Sie nicht, beeilen Sie sich nicht, einen Traum zu begraben: es gibt Auffrischungskurse, Trainings für die Arbeit.
Nutze jede Gelegenheit, um professionell zu wachsen und in Panik zu geraten!
Schritt vier. Halten Sie sich strikt an den beabsichtigten Kurs.
Es ist natürlich, dass andere, wenn Sie sich entscheiden, für sich selbst zu leben, innerhalb Ihrer Fähigkeiten handeln, andere anfangen, Sie abzulenken.
Lassen Sie sich nicht von Angeboten zum Entspannen im Club verwöhnen, entspannen Sie sich beim aktiven Einkaufsbummel.
Zuerst werden Sie eine Menge Geld ausgeben, zweitens werden Sie Zeit verlieren, die Sie für Geschäfte nutzen können.
Kommunizieren Sie mit Freunden, die Sie brauchen, und Sie können es, aber lassen Sie es vororganisiert und nicht schlecht Ihre Tasche in Ihrer finanziell instabilen Situation.
Denken Sie daran, jetzt ist es wichtig, dass Sie Ihre eigenen Aktivitäten aufbauen und den geplanten Arbeitsplan einhalten.
Zum Beispiel, eine gute Arbeit bietet eine Website - Arbeit in Vladimir, notieren Sie sich, wir werden nicht schlecht beraten!🙂
Außerdem empfehle ich ein kleines Video,
, in dem ein konkretes Beispiel einer Person, die arbeitslos geblieben ist, betrachtet wird.
Tipps von einem Psychologen gegeben.
Hit Spiele:
Das Problem der meisten Menschen ihre Arbeitsplätze verloren haben, nicht, wie schnell einen neuen zu finden, und in der Lage sein, um richtig erneut abstimmen, aus der Krise, negative Gefühle zu überwinden und in der Lage sein, mich selbst zu kommen.