Die Reihenfolge des Tages einer erfolgreichen Person

Sicherlich unter Ihren Bekannten oder Freunden, es gibt Menschen, die Sie erfolgreich aufrufen können.

Was denken Sie, was ihr Geheimnis?

die harte Arbeit, persönliche Qualitäten, Glück, gute Kommunikation?

Natürlich spielen alle eine Rolle bei der Erreichung Erfolg, aber wir dürfen nicht über andere Faktoren vergessen.

Beispiel darüber, wie Menschen, den Erfolg im Leben erreicht hat, jeden Tag ist.

Heute sprechen wir über die tägliche Routine erfolgreiche Person!

Alltag meiner erfolgreichen Freunde

Unter der großen Zahl meiner Freunde, vielleicht die erfolgreichste ich zwei nennen kann: Der Künstler und Oksana Privatunternehmer Ruslan.

diesen Artikel zu schreiben, fragte ich sie im Detail zu beschreiben, was tut, ist ihr Tag.

Ruslan - eine Lerche, steht er nicht später als 6, Frühstück essen, ins Fitnessstudio gehen und geht ins Büro.

alle wichtigen Sitzungen und andere Dinge hatte er für die erste Hälfte des Tages geplant.

Nach dem Mittagessen zieht er mit Papieren, die Korrespondenz zu arbeiten, lesen Fachliteratur, um die Nachrichten zu verfolgen.

Abendessen versuchen, mit der Familie, weil das Haus für seine geliebte Frau und zwei Kinder warten.

Abende sind in der Regel Familie gewidmet, obwohl es manchmal mit der Arbeit stört.

-Woche Ruslana - 6 Tage, Sonntag - die obligatorische Ausfahrt.

Drei Sonntage in einer Woche mit einem Besuch in ihre Lieblingsplätzen für Kinder gewidmet, ein - meine Frau beide lieben die Sehenswürdigkeiten und Museen von verschiedenen Städten und Ländern zu erkunden.

Zu Beginn seiner Karriere als Schriftsteller, Miller arbeitete oft von Mitternacht bis zum Morgengrauen, bis er, dass er tatsächlich realisiert „Vogel“.In Paris zog er die Öffnungszeiten: Arbeit vom Frühstück bis zum Mittagessen, Mittagsschlaf und arbeitete dann die ganze Nacht, manchmal bis in die Nacht verschwinden. Im Laufe der Jahre kam er zu dem Schluss, dass Nachmittag Arbeit nutzlos und sogar schädlich ist. Interviewer es zu dieser Zeit, sagte: „Man kann nicht den Boden des Schachtes schöpfen können, wissen Sie? Ich denke, dass es richtig ist, von der Schreibmaschine zu brechen weg, weg, bis der Kopf noch etwas übrig ist. "Er genug für zwei oder drei Stunden am Morgen, aber er bestand auf der Notwendigkeit, mit der Behandlung einzuhalten und einen konstanten Rhythmus der Arbeit aufrecht zu erhalten.„Um diese Momente wahrer Einsicht erfordert strenge Disziplin zu erhalten, ist es notwendig sein ganzes Leben zu disziplinieren“, - sagte er.
Mason Curry. Modus der Tag-Größen.

Oksana wird ziemlich spät, um 10,00-11,00, gemütlicher Drink Kaffee, Frühstück essen, sehen ihre Lieblings-News-Sites auf dem Gebiet der Kultur und Kunst.

3 mal pro Woche am Mittag - Yoga. Neben Kreativität

Gewinn es die Restaurierung von Antiquitäten in Museen und private Sammler bringt, ist sie auch in der Werkstatt beteiligt.

Im Studio kann es bis Mitternacht, wenn die Inspiration.

klare Trennung an Wochentagen und Wochenenden nicht.

Keine Inspiration oder das Gefühl, nicht gut am Donnerstag - dann heute ab.

müssen für die nächste Ausstellung vorzubereiten - die schlechte Sonntag für die Arbeit?

Wochenende Oksana oft in der Gesellschaft von Freunden verbracht und zusammen besuchten sie verschiedene Ausstellungen, Präsentationen, Konzerte, etc.

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tun Wie Sie sehen können, täglichen Routinen der verschiedenen erfolgreichen Menschen dramatisch unterscheiden.

Es hängt von den Eigenschaften ihres Charakters, Beruf, Jetlag, eine Familie zu haben, und andere Faktoren.

Aber noch haben wir alle gemeinsame Komponenten. Die tägliche Routine einer erfolgreichen Person

: was es ist?

Wenn Sie viel in diesem Leben erreichen wollen, in Ihrer täglichen Routine vorhanden sein muss:

1. Normaler Schlaf.

   Ist es das Beste für dich nachts zu arbeiten?

   Dann suchen Sie nach der Möglichkeit, länger am Morgen zu schlafen.

   Aber wenn man um 3 Uhr morgens liegen, und um 7.00 Uhr müssen Sie für die Arbeit aufstehen, dann sind Sie eine lange Zeit in diesem Rhythmus nicht dehnen.

   Ich habe nichts gesagt, der Tag, der schläfrigen Mann sein produktiv unwahrscheinlich ist, und es wird sich nur schwer zwingen, zu arbeiten, nicht cool!

2. Richtige Ernährung.

   Frühstück, Mittag- und Abendessen.

   Zuerst braucht Ihr Körper Vitamine, Proteine, Fette und sogar - schreckliche Kohlenhydrate für das normale Funktionieren.

   All das bekommst du nur mit Essen.

   Zweitens beeinträchtigt das falsche Essen Ihre Gesundheit und Ihre Figur.

3. Ich mache Sport.

   Gym, Tanzen, Yoga, Kampfsport, Boxen - jeder Sport ist geeignet.

   Hauptsache, das Blut in Ihrem Körper zirkuliert normalerweise.

   Ja, und regelmäßiges Training wirkt sich perfekt auf die Figur aus, und eine erfolgreiche Person kann nicht hässlich aussehen.

4. Trainiere dein Gehirn.

   Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um Ihr Wissen in dem Bereich, an dem Sie arbeiten, zu vertiefen.

5. Vergessen Sie nicht den Rest.

   Während des Tages müssen Sie Zeit für etwas Angenehmes haben: Bücher, interessante Artikel, Familie, Kommunikation mit Freunden und Eltern usw.

   Ein freier Tag pro Woche ist ein Muss.

Der Alltag einer erfolgreichen Person: Was soll ich vermeiden?

"Früher oder später", schrieb Pritchett, "sind alle großartigen Menschen gleich gemacht: Sie arbeiten und können nicht aufhören. Verlier keine Minute. "
Mason Curry. Das Regime des Tages der großen Menschen.

Wenn Sie ernsthaft auf Erfolg ausgerichtet sind, versuchen Sie aus Ihrem Leben die Dinge zu beseitigen, die stören:

1. TV.

   News, interessante Filme und Programme - all das finden Sie im Internet.

   Aber nach dem Anzeigen der Ereignisse auf der Nachrichtenseite des Tages verbringen Sie 10 Minuten, nicht eine halbe Stunde für einen Standard-TV-Nachrichtenblock.

   Filme im Internet gehen ohne Werbung, und Sie können sie zu einem günstigen Zeitpunkt ansehen.

2. Übermäßige Begeisterung für soziale Netzwerke, Klatsch und anderen Unsinn im Internet.

   Wenn Sie kein Show-Business-Star sind, müssen Fotos einer neuen Handtasche nicht verschoben werden.

   Verwenden Sie soziale Netzwerke, um zu kommunizieren und interessante und notwendige Leute kennenzulernen, um Ihre Produkte oder Ihr Unternehmen zu bewerben.

3. Alkohol.

   Ich bin nicht gerecht und nicht prüde, aber wenn bei allen Business-Meetings werden Sie trinken, ist es unwahrscheinlich, dass das Vertrauen von potentiellen Partnern, Sponsoren und Arbeitgeber zu gewinnen.

   Schlechte Angewohnheiten sind im Allgemeinen nicht mit dem Erfolg vereinbar.

4. Faulheit, Nicht-Sortiment, Nicht-Pünktlichkeit und andere schlechte Charaktereigenschaften.

   Und Sie müssen nicht anfangen, über Ihre Persönlichkeit zu sprechen.

   Du bist der Schmied deines Glücks und du kannst deine Fehler korrigieren.

Und geht auch Ihre tägliche Routine durch?

Denken Sie darüber nach und fangen Sie an, sich heute zu verändern!

Wie Sie sehen können, ist Routine erfolgreiche Person nicht so verschieden von den üblichen.

Sache ist, dass Menschen, die schon viel im Leben erreicht haben und nicht beabsichtigen, auf dies zu wohnen, geschickt die Zeit für Arbeit und Ruhe verwalten, vergessen Sie nicht über die richtige Ernährung, Bewegung und ständig Ihren Geist trainieren, ihr Wissen zu verbessern.