Heute habe ich beschlossen, ihre Teilnehmer zu teilen nach Geschlecht ist nicht zufällig, weil der Schwerpunkt dieses Artikels von Interesse für Frauen nur sein wird.
Selbstpflege-Tipps , die ich heute mit Ihnen teilen, nicht nur auf Grund meiner persönlichen Erfahrung, sondern auch auf den Empfehlungen von Experten, den ich nicht das erste Jahr dienen.
Diese wunderbare Maniküre, Pediküre, Kosmetik, Friseur Kunst, die viele Schönheiten der Messe machen( manchmal - nicht sehr 🙂) Boden.
Auf welche Pflegetipps habe ich mich konzentriert?
Ich verstehe Frauen nicht, die keine Schönheitssalons besuchen.
Wie kann ich ohne Freude leben, die Ihnen eine Maniküre gibt, die Beine in ordentlich bewachsen Stifte mit hellen Ringelblumen drehen, oder - ein Friseur, sostrig Spliss und machen Styling, das unglaublich ist zu Ihnen passt, oder - einen Masseur, Momente totaler Entspannung.
besuchen regelmäßig einen Schönheitssalon eine echte Frau einfach dazu verpflichtet ist, sondern auch über die häusliche Pflege nicht vergessen werden sollte, weil es in einem guten Zustand Ihrer Haut, Haare, Hände, Beine zwischen professionellen Behandlungen erhalten helfen.
Heute sind meine Tipps für eine Pflege wird zu nationalen Verfahren spezifisch sein als in den Schutzbereich der Fachleute aus der Beauty-Branche zu bekommen - es ist albern.
Selbstpflege-Tipps: Gesicht
ich Ihre Kosmetikerin habe, auf die ich versuche, einmal im Monat und eine Hälfte des Verfahren zu gehen, vor allem - Reinigung und Pflege. Er holt mir auch die Mittel für die häusliche Pflege ab.
Ich glaube, Sie brauchen nicht zu erklären, dass die meisten der Mittel aus den geförderten Marken, die in Einzelhandelsgeschäften sind unwirksam verkauft werden.
Sie müssen diejenigen Hersteller auswählen, die professionelle Kosmetik( für Salons) produzieren. Dieselben Hersteller erstellen Linien für die häusliche Pflege.
Meine Favoriten sind israelische und französische Marken.
Machen Sie sich bereit für die Tatsache, dass die Preise für professionelle Kosmetik nicht billig sein können. Willst du gut aussehen - zahlen.
Häusliche Pflege für mich - ist:
- Tägliche Reinigung( abwaschen Make-up aus den Augen und Lippen, Waschgel oder Schaum), Tonen( nicht ignoriert die Verwendung der Tonika), feuchtigkeitsspendend( Creme).
- Wöchentlicher Gebrauch von Gommage( eine sanftere Version von Peeling) und einer pflegenden Maske.
Masken oder Tonics zu Hause tue ich nicht, weil ich nicht an ihre Wirksamkeit glaube. Kann eine Person manchmal Gurke Haut reibt, wenn Sie einen Salat zu machen, aber es ist - ein Tribut an Beratung seine Großmutter 🙂.
Und vergessen Sie nicht, dass das Kit für die häusliche Pflege in verschiedenen Jahreszeiten anders sein sollte.
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Und noch Pflichtpflege des Gesichts für mich - Korrektur der Augenbrauen.
Während kosmetische Eingriffe korrigiert mich ihre Meister, aber zwischendurch Abfragen der Kosmetikerin Ich versuche, nicht wild, zu laufen, so dass überschüssige Haare herausziehen.
Selbstpflege-Tipps:
Körper Nun, das müssen zweimal täglich gewaschen werden, glaube ich, daran zu erinnern, nicht meine Leser brauchen, und hier ist das, was Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen müssen, oder sogar in der eigenen Wohnung engagieren, kann nicht auf Stress verletzt.
Nichts macht eine Frau so entstellt wie Fettfalten und schlaffe Körper.
Liebe, bitte, Sport, und er wird sie im Gegenzug beantworten, in eine harmonische Schönheit verwandeln.
neben Duschgel ich skrabiki, die ich von Zeit zu Zeit( ich will nicht lügen, so gebe ich zu, dass - nicht häufiger als einmal alle zwei Wochen).
Und hier eine Creme für einen Körper, den ich mehr bewusst bin, so dass ich jeden Tag( na ja, es ist wahr - ich bin faul ihre Haut auf dem Körper zu schmieren ist extrem selten).
Ich wähle eine Körpercreme, die leicht absorbiert und. .. wohlriechend ist. Ich liebe köstliche Fruchtgerüche.
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Und noch ein Tipp. Schöne Mädchen, bitte entfernen Sie überschüssige Vegetation am Körper nicht nur im Sommer, sondern im Winter.
Glauben Sie mir, sehr wenig beeinflusst das Sexleben so sehr wie Wolle am Körper einer Frau.
Tipps für die Pflege von sich selbst: Haare
Es wird noch weniger Tipps geben. Waschen Sie sie regelmäßig: jeden Tag oder mindestens - jeden zweiten Tag.Überschüssiger Schmutz und Talg führen zu Schuppen.
Ich merke, wie eklig die fettigen Strähnen aussehen.
Br-rr-rr!
Während des Waschens verwende ich nicht nur Shampoo, sondern auch Balsam, so dass das Haar gefügiger, weicher und normalerweise gekämmt ist.
Ich habe eine gute Haarmaske, aber ich habe keine Zeit, es mindestens einmal in der Woche anzuwenden, wie mein Friseur es empfohlen hat.
Sorry, Alla: -).
Und ich versuche Stylingmittel, heißes Bügeln und Lockenstab nicht zu missbrauchen.
All das verleiht Schönheit und Gesundheit kein Haar mehr.
Tipps für die Pflege von sich selbst: Hände und Füße
Ich mache regelmäßig sowohl Maniküre und Pediküre, so dass einige sorgfältige Pflege meiner Hände und Füße nicht erfordern.
Aber ich habe ein paar Tricks, die helfen, meine Gliedmaßen in perfektem Zustand zwischen den Prozeduren zu halten. Ich:
- Ich putze meine Absätze jeden Tag während der Dusche. So hat die Haut keine Zeit zu vergröbern.
- Ich trage eine weichmachende Creme auf meine Füße auf.
- Ich schmiere täglich die Nagelhaut an meinen Fingern mit einem kosmetischen Ölclip.
- Jeden Tag benutze ich eine Handcreme für die Nacht und in der Kälte - und mehrmals am Tag.
- Mein Geschirr und die Reinigung nur mit Gummihandschuhen.
- Ich gehe im Winter in warme Handschuhe, um meine zarte Haut nicht frostig zu bekommen.
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Tipps für die Pflege von sich selbst: Essen
Wie Sie essen hängt sehr viel ab: Ihre Gesundheit, Ihre Gesundheit, Ihre geistigen Fähigkeiten, die Anwesenheit von zusätzlichen Pfunde auf Ihrem Körper.
Wieder hängt es davon ab, ob Ihre Cellulite fett wird oder nicht.
Sowohl Sport als auch spezielle Verfahren werden machtlos vor der Orangenschale sein, wenn man in unglaublichen Mengen alle möglichen unangenehmen Dinge isst.
Liebe, was nützlich ist.
Und das - Gemüse, Obst, Gemüse, Sauermilchprodukte, fetter Fisch, Leber, Nüsse.
Wenn Sie eine süße wollen, dann rennen Sie nicht in den Laden für einen Kuchen oder Süßigkeiten. Es ist besser, eine Handvoll getrockneter Früchte oder eine nützliche Frucht zu essen.
Genau das mache ich.
Ich möchte mit Ihnen ein informatives Video von
mit dem Rat eines Sternkosmetikers teilen, auf sich selbst aufzupassen.
Schau, es wird interessant! I
Ich verstehe, dass die meisten Pflegetipps Sie nicht überrascht haben, aber glauben Sie mir: Sie sind sehr effektiv.
Außerdem, nehmen Sie nicht viel Zeit und Mühe von Ihnen weg.
Sei immer schön.