Honig, Zitrone, Olivenöl sind einer der Hauptbestandteile verjüngender Kosmetika. Darüber hinaus wird eine Mischung dieser Produkte häufig verwendet, um Gewicht zu verlieren und eine Reihe von Krankheiten zu behandeln. Wie man es kocht?
Nützliche Eigenschaften
Kombination aus Zitronensaft, Olivenöl und Honig ist nicht zufällig, weil jedes dieser Produkte eine Fundgrube an wertvollen Substanzen für den Organismus ist. Es ist kein Geheimnis, dass Zitrone eine signifikante Menge an Vitamin C und Antioxidantien enthält, die für den richtigen Stoffwechsel in jeder Zelle des Körpers notwendig sind. Dieselben Substanzen sind Bestandteile von Olivenöl. Darüber hinaus ist es sehr reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die den Alterungsprozess verzögern. Zur gleichen Zeit ist Honig berühmt für seine antiseptischen, adaptogenen und immunstimulierenden Eigenschaften. Auch dieses Imkereiprodukt hilft bei Nervosität, Schlaflosigkeit und beschleunigt den Stoffwechsel. Folglich ist eine solche Mischung fördert:
- Stoffwechsel beschleunigen und damit eine schnellere Abbau von Fett und Cholesterin aus dem Körper Reinigung;
- verbesserte Immunität;
- Sättigung des Körpers mit unersetzbaren Substanzen;
- Verbesserung von Haut und Haar;
- Entfernung von Altersflecken und Sommersprossen;
- Normalisierung des Schlafes und des psychischen Zustandes;
- verlangsamt den Alterungsprozess;
- Heilung von Wunden, Kratzern, etc.
, also die regelmäßige Verwendung einer Mischung aus Honig, Olivenöl und Zitrone im Inneren Hilfe:
- normalisiert die Verdauung und Stoffwechsel;
- verbessert den Zustand von Blutgefäßen und Haut;
- zur Verjüngung des Körpers von innen;
- verhindern oder überwinden Erkrankungen der oberen Atemwege usw.
Wichtig: Chronische Bronchitis ist eine der Indikationen für die Einnahme der Mischung.
Es ist auch rational, eine Mischung aus Honig, Zitrone und Olivenöl als Kosmetik, zum Beispiel eine Haarmaske, zu verwenden. In diesem Fall hilft es, das Haar zu strahlen und zu stärken, besonders nach Winterfrösten. Auf was sonst dort mit Hilfe von Olivenöl zu Hause die Haare in Ordnung bringen sprosoby, können Sie den Artikel finden Sie in „Das Olivenöl für die Haare gut?»
Darüber hinaus kann es auf Hautfarbe angewendet werden. Seien Sie einfach bemerkbar erste positive Veränderungen nach mehreren Verfahren: die Haut angezogen, und Peeling Akne und Hautbild deutlich verbessern weg.
Wie bereitet man eine Mischung zu?
Abhängig von dem Zweck, für den das Gemisch verwendet werden soll, wird es auf verschiedene Arten zubereitet. Für die orale Verabreichung notwendig mit 100 ml frischem Zitronensaft und 50 ml Olivenöl, aber nicht notwendigerweise, kaltgepresst 200 g Honig Lieblingssorten zu mischen. Nehmen Sie das Medikament für 1 EL.l.vor dem Essen.
Warnung! Die Mischung sollte in der Kälte, beispielsweise an der Kühlschranktür, aufbewahrt werden. Nehmen Sie mehr als diese Menge wird nicht empfohlen, da dies die Belastung der Leber und der Gallenblase erhöht und zu Steinbewegungen und Koliken führen kann.
Zitronensaft und Honig können dazu beitragen, einen Fastentag zu überstehen, Fröhlichkeit und Fröhlichkeit zu bewahren. Es genügt, tagsüber 10 Gläser Wasser zu trinken, in denen 1 Teelöffel aufgelöst ist. Honig und Zitronensaft. Geeignet für den Außenbereich einer solchen Maske Rezept mit Honig, Zitrone, Olivenöl:
- frisch gepressten Zitronensaft, Olivenöl und Honig in gleichen Anteilen gemischt, je nach Länge der Haare, aber Sie können, wie der Rest der Zutaten Honig doppelt so viel.
- Das fertige Produkt wird auf das gewaschene Haar aufgetragen und 30 Minuten mit einem Film abgedeckt.
- Waschen Sie die Maske mit Shampoo und warmem Wasser.
Hinweis: Um eine ideale Bleichmaske für das Gesicht vorzubereiten, sollten Sie auch das Eigelb zu der Mischung geben. Wenn Sie kandierten Honig und gemahlene Haferflocken nehmen, hilft diese Mischung, ein sanftes Peeling durchzuführen. Es ist erlaubt, nicht mehr als 2 mal pro Woche zu verbringen.
Wenn es aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, Honig zu verwenden, kann die Maske für Gesicht und Hals ohne sie zubereitet werden. Mischen Sie dazu ein wenig vorgewärmtes Olivenöl mit ein paar Tropfen Zitronensaft. Basierend auf einer Mischung aus Honig, Zitrone und Olivenöl, können Sie ein unübertroffen entspannendes Bad vorbereiten, dank dem Sie eine Verbesserung des Hautzustandes des ganzen Körpers erreichen können. Fügen Sie dazu nach dem obigen Rezept eine kleine Menge Salz und Rosenblüten zu der Mischung hinzu. Das fertige Produkt wird in ein Leinentuch gelegt, wie ein Beutel umwickelt und mit warmem Wasser in ein Bad gelegt.
Kontraindikationen
Alle, auch Volksmedizin, sind möglicherweise nicht immer nützlich. In einigen Fällen können selbst solche einfachen und erschwinglichen Produkte erhebliche Schäden für den Körper verursachen. Bevor Sie also mit Zitronensaft, Olivenöl und Honig beginnen, sollten Sie sich von der Abwesenheit von:
- Allergien gegen eine der Komponenten der Mischung überzeugen;
- akute und chronische gastrointestinale Erkrankungen;
- Cholezystitis;
- Hypertonie.