Was tun, wenn sie anhaltende Verstopfung verursachen: Ursachen, Symptome und Behandlung

unregelmäßiger Stuhlgang und vorzeitiges Ableben ist schwierig und nicht ein Gefühl der vollständigen Entleerung, genannt Verstopfung zu geben.

Idealer defecation sollte mindestens drei Mal pro Woche auftreten, eine Pause von mehr als zwei Tagen ist pathologisch betrachtet, vor allem, wenn es Kot hart und trocken, Teile geht, und dass nach einem starken podnatuzhivaniya.

Verstopfung und Hämorrhoiden -untrennbare

Laut Statistik leidet Schlösser 1/5 der Bevölkerung der Welt, vor allem in den entwickelten Ländern. Im Gegenzug trägt harter Stuhl zu Hämorrhoiden.

akkumulierte verfestigten Stuhl wurde von Gefäßen Rektum übertragen, den Blutfluss zu stören, wodurch die Hämorrhoiden gebildet sind.

Sobald eine Person beginnt, harte Stühle zu schieben, mit der Kraft der Bewegung, gut Wundoberfläche - mit dem Ergebnis Mikrotraumatisierung entzündet. Hämorrhoiden Behandlung wird nur bei der Normalisierung des Stuhls erfolgreich sein.

Was verursacht dieses Problem?

Gründe, die Verstopfung bei Erwachsenen auslösen:

• sitzenden Lebensstil;
• schlechte Ernährung mit einer minimalen Menge an Ballaststoffen;
• unzureichende Aufnahme von Flüssigkeit;
• häufiger Drang aus Mangel an Zeit und Gelegenheit, Zurückhaltung defäkieren Evakuierung durchzuführen;
• Darmmuskelschwäche, die eine Verzögerung und Akkumulation von Fäkalien verursacht;
• langfristige Praxis mit anschließender Annullierung der Zwangsentleerung Darm: durch die Verwendung von Abführmitteln oder Einläufen, die als Folge süchtig;
• Stress, erhöhte psychische Belastung als Folge - vegetative Störungen;
• Verstopfungen im Dickdarm, zum Beispiel Narbenbildung oder übermäßig lange Darms( inhärentes Merkmal);
• Empfang Drogen zu deren Nebenwirkungen - Verstopfung, wie Chemotherapie Medikamente, Psychopharmaka und Anästhetika;
• einige durch Verstopfung begleitet Erkrankungen, Diabetes, Tumorprozesse im Darm, Krankheiten des Verdauungstraktes und des Rückenmarks, Hämorrhoiden, rektale Verletzungen;
• Abnahme Hypophyse Funktionen, Schilddrüse, Ovar;
• Schwangerschaft - eine wachsende Gebärmutter drückt den Dickdarm, die Blutgefäße zu verformen, Blut-Stase verursacht;
• Generationen als Folge - Verletzungen und Prolaps der inneren Organe mit der Änderung in der Beckenstruktur;
• Vererbung;
• Alter - Abnahme der Aktivität aller Prozesse im Körper.

Typische Beschwerden

Symptome der Verstopfung fast identisch sind für alle Erwachsenen:

• Defäkation tritt nicht innerhalb von drei Tagen oder mehr auf;
• fühlt Schwere und Blähungen;
• Fäkalien kommen dicht, erhöhte Trockenheit, sphärisch, in kleinen Stücken;
• Schmerzen im Prozess;
• muss ernsthaft bemüht sein, den Darm zu entleeren;
• eine kleine Menge von Kot, wenn auch täglich, mit normaler Ernährung;
• Krämpfe im Bauch, verursacht Stagnation von Kot und der Komplexität ihrer Förderung - die übermäßig dichten Konsistenz, als Folge davon - der Druck auf den eng beieinander liegenden Stellen;
• schlechter Appetit;
• allgemeine Schwäche und dumpfe Stimmung;
• Blässe und Trockenheit der Haut.

Folgen der regulären Verstopfung

An sich ist Verstopfung nicht gefährlich, es ist keine Krankheit, sondern nur unangenehm Zustand.

Aber Verstopfung verursacht Komplikationen, das gleiche für Männer und Frauen:

• Auftreten von Rissen, Hämorrhoiden;
• Trauma und Entzündung des Rektums und Anus - Paraproktitis;
• Entwicklung von Enteritis, die aufgrund der Rückkehr von einigen der Fäkalien in den Dünndarm auftritt;
• toxische Vergiftung des Körpers durch Produkte aus Fäkalien, die durch die Darmwände in das Blut aufgenommen werden;
• Lebererkrankung in Fällen von gestörter Ausscheidung von Galle;
• Immunitätsstörung;
• Prolaps des Rektums als Folge starker Versuche;
• interne und externe Blutung;
• Stuhlinkontinenz, als Folge der Schwächung der Darmmuskulatur;
• Entzündung des Sigmoids und Rektums;
• Verformung und Degeneration des Darms, die Entstehung von Tumorprozessen.

Reihe von Maßnahmen, um die Krankheit

Nach der Identifizierung der Ursachen der Verstopfung zu beseitigen, ein Spezialist schreibt vor Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung, wenn überhaupt, sowie umfassende Maßnahmen werden bei der regulären Beachtung diskutiert, dass die Normalisierung des Stuhls innerhalb weniger Tage erfolgen.

Grundregel - die Umsetzung der Empfehlungen des behandelnden Arztes und in der Zukunft, oder Probleme mit dem Stuhlgang manifestieren sich wieder.

Power-Modus wird empfohlen:

• Getränk mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag: Wasser, natürliche Säfte, Kamillentee oder Hundsrose;
• zum Verzehr von Obst und Gemüse, ausgenommen solche, die den Darm fixieren: Quitten, Bananen, Blaubeeren, Granatäpfel;
• enthalten im Tagesmenü fettarme Milchprodukte: Hüttenkäse, Kefir, Joghurt, etc., aber Milch ausschließen;
• Fleisch und Fisch sollten fettarme Sorten sein, gebacken, gedämpft oder gekocht werden;
• aus Getreide ist besser Buchweizen, Graupen, Gerstengetreide und Haferflocken vorzuziehen;
• Brot nur um Kleie zu essen.

Ausgeschlossen von der Verwendung:

• Back- und Baumwollprodukte aus Weizenmehl, Mango und Reis;
• alkoholische Getränke, Kaffee und Tee;
• frittierte Lebensmittel;
• scharfe Gewürze;
• fettige Saucen;
• Halbzeuge und Wurstwaren;
• Süßigkeiten und Zucker.

Lifestyle

vermehrte körperliche Aktivität, geben Sie in die Gewohnheit zügig zu Fuß, einen Fitnessraum und einen Swimmingpool, Radfahren und so weiter.

Wenn es keine Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen, dann können wir mit und zu Hause beschäftigen, indem das Trainingsprogramm aus dem Internet herunterladen.

Massage hilft allen

Geeignet:

• streicheln den Bauch im Uhrzeigersinn mit einer offenen Handfläche;
• leichte Bewegungen von unten nach oben - nach unten, beginnend unter der Brust und bis zum Schambein;
• ist eine einfache aber effektive Übung - ein Fahrrad.

Einlauf

Wenn Sie brauchen dringend bei Erwachsenen von Verstopfung loszuwerden braucht einen Einlauf zu setzen:

• Reinigung - verwendet sauberes kühles Wasser oder Kräuterauskochen, zeigt Einlauf einmal pro Woche;
• Medikament - Raum in das Rektum von Vaseline oder Pflanzenöl wird in der Nacht durchgeführt, da die Defäkation in 10 Stunden dauert.

Medikamentöse Behandlung Arzneimittel zur Behandlung von Verstopfung bei Erwachsenen vorgeschrieben nur in extremen Fällen, wie süchtig. Wenn Abführmittel und zugewiesen, dann nicht mehr als 4 bis 5 Tagen haben.

Je nach Medikamenten, Drogen den Stuhl weich, erhöhen das Volumen des Darms, erhöhen den Druck darin, beschleunigen die Darmperistaltik, stimulieren und die glatten Muskeln reizen - all dies hilft ohne Schaden für den Körper Stuhlansammlung zu entfernen.

Folk Heilmittel für Verstopfung

behandeln Verstopfung bei Erwachsenen mit Volksmedizin Sie das folgende Rezept verwenden können:

• Kleie mit Joghurt in der Nacht: ein Löffel Kleie, ein Glas Kefir gießen, lassen Sie für 5 Minuten und Getränk einzuflößen - Darm Morgen leicht verfügbar;
• jeder Morgen getrunken warmes Wasser( 250 g), die gefastet gelöstes Teelöffel Salz ist;
• Twist in einem Fleischwolf Aprikosen, Rosinen, Pflaumen, alle mischen und essen zweimal am Tag - lecker und gesund;
• Eberesche Sirup: eine reife Beeren verfüllt Zucker und links einen Monat lang in einem dunklen Ort, nach dem die Masse durch ein Mulltuch gedrückt wird, wobei die resultierende Sirup wird ein Alkohol( 0,5 Liter Sirup - 25 ml Alkohol.) Gegeben, und am Morgen sollte Teelöffel Mittel trinkenmit Wasser verdünnen.

Komplexe Behandlung von Verstopfung und Hämorrhoiden

Mit regelmäßigem physiologischem Stuhlgang, ist das Risiko von Hämorrhoiden minimal, und das ist zu Verstopfung nicht durch.

Kal richtige Konsistenz, mit einer glatten Oberfläche, ausreichend Feuchtigkeit, herauskommt, ohne Reizung und des Mastdarms und des Anus zu knacken.

als Verstopfung zu behandeln, wenn der Verdacht von Hämorrhoiden?

Wenn Sie eine Geschichte von Hämorrhoiden, Verstopfung Behandlung ist im Hinblick auf das Problem gemacht.

Insbesondere ernennen eine Kerze, die als Schmerzmittel und Reduktionsmittel gleichzeitig wirkt, sowie das milde Abführmittel.

Die Behandlung sind: Rizinusöl Kapseln, Glycerin Zäpfchen oder Mukofalk Regulaks.

Folgen unangenehm

sein können bei regelmäßiger Anwendung von Abführmitteln ist ein Symptom des Darms „faul“, störte die Funktionalität des letzteren. Auch die Aufnahme von Nährstoffen wird verlangsamt.

Weil es nicht zu empfehlen Medikamente für eine lange Zeit zu verwenden und nach dem Ablauf der akuten Periode, wechselt Licht pflanzliche Abführmittel Kräuter in diesem Fall den Arzt nimmt, aber Sie können die Apotheke fitosbory verwenden.

Selbstmedikation wird nicht empfohlen, um ernsthafte Konsequenzen zu vermeiden.