Vitamine in der Menopause: welche Vitamine besser, wie man (Bewertungen)

Menopause schreckt jede Frau. Geschichten von Verwandten und Freunden von diesen unangenehmen Erscheinungen, die ihr neues Leben begrüßt Zeit ist, kommt im Alter von etwa 50 Jahren wirft unwillkürlich Fragen über die möglichen Methoden zur Erleichterung des Flusses von Prozess. Einer der Stützkörper Richtungen Supplementierung von Vitamin-Komplexen, insbesondere mit dem Alter der Periode angepasst. Durch die heutigen großen Erfolg des schönen Geschlechts, zuverlässige Informationen über alle Phänomene zu erhalten, einschließlich und Gesundheit, hat aufgehört, heute Komplexität zu sein. Eine Möglichkeit ist, einen entsprechenden Satz von Such über das Internet zu wählen, indem Sie eine Abfrage eingeben: Welche Vitamine während des Höhepunkt Bewertungen trinken.

Warum in der Menopause ist es wichtig, die Ernährung mit Vitaminkomplexen zu ergänzen?

Im menschlichen Körper sind alle Prozesse miteinander verbunden, so dass die Fehlfunktion eines einzigen Organs oder System wird sicherlich eine Fehlfunktion von anderen verursachen. Dies ist umso wichtiger in Zeiten hormoneller Instabilität: während der Pubertät, Schwangerschaft und, natürlich, wenn menostaze. Nach dem Ende der Fortpflanzungsfunktion ist manchmal sehr hart erlebt. Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Druckstöße, emotionale Instabilität, Gewichtszunahme, beschleunigte Alterung - all diese Geschenke präsentieren Menopause. Allerdings ist diese Phase des Lebens ist keine Krankheit und behandeln sollte es jeweils sein. Und um den Körper wieder herzustellen innere Balance zu helfen und schnell die Schwierigkeiten zu überwinden, verwenden spezielle pharmakologische Komplexe.

Die Verwendung von Vitaminen und Mineralien während der Menopause können Frauen während menostaza helfen.

1. Sie beschleunigen den Stoffwechsel, positive Auswirkungen auf die Magen-Darm-Trakt während der MenopauseUnd hilft im Allgemeinen die Schwere der hormonellen Ungleichgewicht zu erleichtern. Beschleunigte Stoffwechselprozesse helfen Gewichtszunahme zu vermeiden, die so große Angst aller Frauen ist, und das ist so charakteristisch für Menopause.
2. Sind Parteien auf die Synthese von Sexualhormonen, die für Frauen in der Menopause besonders wichtig ist, weil Produktion der weiblichen Geschlechtshormone (Östrogene) nimmt jedes Jahr, und es muss sein Unterstützung.
3. Lassen Sie länger das Aussehen eines attraktiven Zustand halten, da eine Abnahme der Östrogenspiegel führt, was Anzeichen des Alterns selbst zu zeigen beginnt. Dies wird in der Verschlechterung der Haut reflektiert, Nägel, in der Stimme ändern, das Haar herausfallen kann.
4. Es stärkt das Immunsystem, was extrem wichtig ist, weil der Körper erhöhte Last erfährt, wird es zu Infektionen und verschiedenen Krankheiten anfällig.
5. Unterstützen Sie das ordnungsgemäße Funktionieren aller inneren Organe und Systeme.

Die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe während der Menopause

• Vitamin A ist wichtig, während seine antioxidative Wirkung Menopause, hilft es, die Entwicklung von Krebstumoren unterschiedlicher Lokalisation entgegenzuwirken und Ätiologie, macht es möglich, die Jugendlichkeit der Haut zu erhalten, unterhält gesunde Schleimhäute, hat eine positive Wirkung auf die Sehkraft, stimuliert die Synthese von Sex Hormone.
• Vitamin E wird oft weibliche genannt. Vitamin E in der Menopause ist unverzichtbar. Es ist auch bei der Synthese von Sexualhormonen beteiligt und stimuliert das sexuelle Verlangen und schützt die Zellmembranen vor freie Radikale verbessert die Struktur der Haare und Haut und unterstützt die Herz Muskeltonus, mindernd die Möglichkeit der Entwicklung von Mastitis und andere Erkrankungen der Brustdrüsen, besonders empfindlich auf hormonelle Veränderungen.
• Vitamine B (B6, B9, B12) zur Harmonisierung des Nervensystems, zur Verbesserung der Lipid- und Protein Stoffwechsel, so dass Sie Gewichtszunahme kontrollieren, verbessern die Gesamtleistung und Stabilität Stress.
• Vitamin C aktiviert Abwehrkräfte, die negativen externen und internen Einflüssen zu begegnen, Blutgerinnung (Verhinderung des Ausblutens) verbessert, stärkt die Blutgefäße, verhindert Ödem.
• Calcium Warum ist es notwendig? Calcium hilft Knochen und Zähne zu stärken, ist verantwortlich für den Kohlenhydratstoffwechsel, verhindert die Entwicklung von Bluthochdruck.
• Vitamin D ist für die vollständige Absorption von Calcium verantwortlich. Somit wird Prävention von Osteoporose getan, was Frauen so üblich ist, vor allem nach 50 Jahren.
• Magnesium hilft auch, die Aufnahme von Kalzium, unterstützt das Herz-Kreislauf-System, warnt Schlaflosigkeit.
• Kalium verhindert Flüssigkeitsretention, verhindert die Bildung von Ödemen, eine positive Wirkung auf das Herz und die Blutgefäße, verhindert Arteriosklerose, Bluthochdruck, erhöht die Fähigkeit physischen und psychischen Stress zu widerstehen, verbessert die emotionale Stabilität.

Top-Ausstattung für Frauen in der Menopause

Für die Messe der Hälfte erreicht oder das Alter von 50 Jahren nähern, ist es unerlässlich, Voll Eingang aller Vitalstoffe für so lange wie möglich gesund zu bleiben und schön. Doch ihre ausgewogenen Beiträge aus der Nahrung auf Kosten der Nahrung nur zu erreichen, ist äußerst schwierig. Schuld und Diät-Fehler, und die Qualität der Produkte und die Umweltsituation und die finanziellen Zwänge vieler Menschen. , Es ist notwendig, den richtigen Vitamin- und Mineralstoff zu halten mit dem Körper arbeitet in dieser instabilen Zeit zu wählen Komplex bietet nicht nur die Grundbedürfnisse, sondern hat auch positive Auswirkungen auf die klimakterischen Syndrom. Der moderne Markt von pharmakologischen Wirkstoffen bietet eine breite Palette von Produkten an der Beseitigung der negativen Erscheinungen der Menopause gezielt. Betrachten Sie die besten Vitamine, sind allgemein anerkannt und die günstigsten Bewertungen.

Mitglieder empfohlen während der Menopause zu nehmen:

Doppelgerts Asset Menopause

Eine Verspannung Mischung aus Produktion in Deutschland auf der Basis von Soja-Isoflavonen erstellt - pflanzliche Östrogene. Vitamin-Komplex hilft glatt hormonelle Schwankungen, die Intensität von Hitzewallungen zu reduzieren, verhindern, dass die Entwicklung von OsteoporoseEs trägt zur Prävention von Krebs, erhöht sich die Häufigkeit von denen deutlich, wenn menostaze.

Ledis Formel Frauen 40 + (USA)

Dies sind Vitamine für Frauen, zusätzlich angereichert mit Zitrus-Bioflavonoide, Extrakte von Brokkoli, grünem Tee, Traubenkernöl, Dong Quai Wurzel. Dieses Medikament erhöht den Stoffwechsel und verhindert Gewichtszunahme, normalisieren Hormone, unterstützt Kollagenstruktur, die Elastizität der Haut und Geschmeidigkeit, die Bereitstellung Antioxidansschutz Zelle zu erhöhen Membranen. Bewertungen von Vitaminen Formel Damen Tag und Nacht Lesen Sie auf den Link anklicken.

Alphabet 50+

Sehr beliebt bei den russischen Frauen in der Menopause Vitaminen. Die Anlage basiert auf dem separaten Empfang verschiedenen Elemente, um ihre Absorption zu verbessern. Er hat sich bewährt und hat die höchsten Auszeichnungen von denen verdient, die ihre Wirkung auf sich selbst erlebt haben. Mit seinem Eintritt deutliche Verbesserung der Allgemeinzustand, Verringerung der Hitzewallungen, Ausrichtung von mentalen und emotionalen Zustand.

Complivit 45 +

Dies auch russischer Komplex, umfassend in seiner Zusammensetzung: Gruppen von Vitamin C, B1, B2, B5, B6, B12, A, PP, P, B9 (Folsäure). Zusätzlich zu dem Standard-Satz von Komponenten komplivit auch L-Carnitin, Herzgespann Extrakt und Traubensilberkerze umfasst. Mit der zusätzlichen Wirkung dieser Komponenten ist es möglich, nicht nur die Grundbedürfnisse des Lebens zu begegnen wichtige Elemente, aber die Hilfs positive Wirkung auf das Nervensystem, Hormone, den Fettstoffwechsel, die körpereigene Abwehr Körper. Complivit kann vor dem Einsetzen der Menopause eingenommen werden, oder bereits mitten in den klimakterischen Symptomen. Wie komplivit Recht nehmen? Es wird empfohlen, eine Tablette einmal pro Tag zu trinken. Ein Glas enthielt dreißig Tabletten komplivit, wird dies für einen Monat genug sein, respectively.

Aevit

Ziemlich häufig Vitamin-Komplex während der Menopause wegen seiner Erschwinglichkeit. AEVIT enthält in seiner Struktur die notwendige Vitamin A und E. Er ist gut für den Austauschprozess im Körper, es hat eine positive Wirkung auf das Nervensystem und Kreislaufsystem. Das Medikament normalisiert und stabilisiert das Körpergewicht. Anwendung Aevitum kann mit Folsäure, Vitamin D und Kalzium ergänzt werden.

Glycin

„Glycine“ Säure (Glycin) und enthält 100 mg pro Dosis des Arzneimittels. Der Wirkstoff von süßem Geschmack, hilft das zentrale Nervensystem zu beruhigen, hilft bei Schlaflosigkeit, positiven Auswirkungen auf den Frauen vegetososudistoy System fertig zu werden. Darüber hinaus verbessert Glycin Hirnleistung, verbessert die Konzentration und Gedächtnis. Glycine nehmen 5 Tabletten zweimal in 7 Tagen, durch Resorption. Manchmal kann Glycin eine allergische Reaktion sein. Vorsichtsmaßnahmen leiden an von Hypotension von Personen gemacht. Oft ist es während der Menopause und Postmenopause genommen, aber Glycin ist in der Lage zu stark den Druck zu verringern, so dass, wenn er empfängt, sollte den Blutdruck überwachen.

Chi-Klim

Dies ist ein weiteres sehr beliebtes Medikament in dem Land, auf der Basis von pflanzlichen Inhaltsstoffen entwickelt und ist ein Ersatz für eine Hormontherapie. Auszug tsemitsifugi berühmt durch seine Wirkung, die alternative Wirkung der natürlichen Östrogene. Darüber hinaus enthalten die Formulierungen so wichtige Elemente wie Kalium und Magnesium. Die Gesamtheit aller Komponenten ermöglicht Frauen effektiv menostaza Manifestationen zu bekämpfen. Pillen Chi-Klim die Häufigkeit von Hitzewallungen, verhindern Sprünge in dem Blutdruck, beseitigen vegetative-vaskuläre Störungen zu beseitigen.

Orthomol Femina

Deutsch Produkt, gut bewährt, als ein Produkt der gerichteten Aktion zur Prävention von klimakterischen Beschwerden. Es stabilisiert das Nerven, Immunsystem, hilft es, die hormonelle Gleichgewicht auszurichten und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Ortamol Femin wohltuende Wirkung auf vaskuläres, Herzaktivität, einen allgemeinen visuellen Reiz während der Menopause aufgrund des Gehalt an Omega-3-Fettsäuren.

Menopace

Dies ist ein Englisch-Agent, der eine reiche Zusammensetzung besitzt, umfasst, insbesondere und Jod. Es unterstützt den harmonischen Betrieb der Organe und Systeme und reduziert die Symptome der Menopause. Durch den Gehalt an Jod Zubereitung hat eine günstige Wirkung auf Schilddrüsenfunktion in der MenopauseDas ist auch zu hohe Belastung mit menostaze ausgesetzt. Lesen Sie den Link Gebrauchsanweisung Menopace.

Klimadinon

Bekannte fitodrug aus Deutschland, basiert auch auf einem Pflanzenextrakt Traubensilberkerze, berühmt für seine spezifische fitoestroganami. Dieser Extrakt wird zur Behandlung von Pre-Menopause und Menopause weit verbreitet. Alle Bestandteile dieses Medikament günstige Wirkung auf die Produktion von Östrogen in den Eierstöcken ihrer eigenen, so dass minimiert dadurch die Symptome der vegetativ-vaskulärer und emotional wird durch hormonelle Störungen verursacht "Swing".

mensa

BAA auf der Basis von Soja-Isoflavonenmit Aminosäuren supplementiert Beta-Alanin und 5-gidroksitriptofanom. diese komplexe Empfang stärkt das Immunsystem ausübt Anti-Tumor-Prophylaxe verbessert Konzentration, hilft, den emotionalen Zustand, verbessert den Stoffwechsel auszurichten, reduziert die Häufigkeit von Gezeiten.

50 Jahre - es ist ein großer Mittelalte, wenn die innere Weisheit all Vorteile des Lebens zu bewerten hat. Der Mann beginnt Schönheit zu schätzen weiß, hört es auf, mit innerer Harmonie gefüllt zur Eile. Und dieses Mal der globalen Veränderungen in den weiblichen Körper. Und in dieser schwierigen Zeit ist es in jeder Hinsicht wichtig, der Körper zu helfen, bewältigen zu seinem Anteil an Studien gefallen war. Die Verwendung von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten, mit Pflanzenextrakten angereichert gerichtet - großer Weg, um die Ankunft der Menopause und für viele Jahre zu erleichtern eine gute Gesundheit, gutes Aussehen und heiteres Gemüt zu halten Geist.