Postmenopause, was es ist: wie viel letzte, Anzeichen von postmenopausalen

Das Aufkommen des Aussterbens Fortpflanzungssystems hängt von den individuellen Eigenschaften des weiblichen Körpers und Vererbung. Sam Menopause bei Frauen besteht aus mehreren Stufen gebildet, die jeweils durch ihre eigenen Besonderheiten gekennzeichnet. Der letzte Höhepunkt Bühne wirkt postmenopausalen, und dass es in der Tat ist jede Frau sollte wissen.

Es ist notwendig, dass die Postmenopause zu erinnern - es ist nur eine neue Periode in Ihrem Leben, die noch kommen werden. So sollen Sie Ihren Körper für eine Reihe von Änderungen vor, sowie die wichtigsten Symptome der postmenopausalen Periode erfahren.

In welchem ​​Alter kommt Postmenopause?

Das genaue Datum kann nicht in dieser Angelegenheit betrachtet werden, da jeder Körper anders ist. Hier ist es notwendig zu berücksichtigen Vererbung, um verschiedene Krankheiten zu nehmen, und andere Faktoren, die die Rate des Aussterbens der Fortpflanzungsfunktion beeinflussen.

Postmenopausalen Periode wird durch einen plötzlichen Beginn nicht aus. Dies ist die letzte Stufe der Menopause voran prämenopausalen und Menopause:

1. Prämenopausalen. Es kommt nach etwa 40 Jahren, aber in einigen Frauen der Östrogenspiegel Drop so früh wie 35 Jahre beobachtet. Menstruation geht weiter, aber die Art der Entladung wird instabil. Diese Frist ist eine Vorbereitungsphase bis zum Abschluss der Funktion der Eierstöcke.
2. Menopause. Die meist kurzfristige Phase (im Vergleich mit anderen Stufen der Menopause), die von der letzten Menstruation gekennzeichnet ist. Ärzte Menopause nach zwölf Monaten ab dem Tag der letzten Menstruation diagnostizieren.
3. Postmenopause. Die letzte Phase der Menopause, bei denen Menses vollständig ausgeschlossen. Am häufigsten kommt es nach dem Alter von 55, aber früher Fälle sein kann. Unterscheiden Sie früh (5 Jahre ohne Menstruation), später (10 Jahre ohne Menstruation) Frauen nach der Menopause.

Es ist erwähnenswert, dass die Menopause und Postmenopause ist nur eine zwangsläufige neue Periode in meinem Leben erinnert, die nicht nur möglich, sondern notwendig, vorbereitet zu sein. Und dafür muss man alles lernen, die während dieser Zeit passiert mit dem Körper.

Die wichtigsten Symptome der Periode

Der Beginn der Menopause hat keinen konkreten Zeitplan, so dass der Fokus wird auf den Monat gezogen. Nur mit einer vollständigen Einstellung der Menstruation (Amenorrhoe für etwa ein Jahr), können Sie über die letzten Phasen der Menopause sprechen. aber

Es gibt auch andere Anzeichen der Menopause:

• vaginale Trockenheit,
• arterielle Hypertonie,
• Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System,
• Ausdünnen des Knochengewebes,
• die Entstehung von Übergewicht,
• Stimmungsschwankungen,
• Ebbe und Flut,
• vermehrtes Schwitzen
• verminderte Libido,
• schlaffe Brüste, Verlust der Form,
• Haarausfall,
• die Haut verliert ihre Elastizität,
• beginnt abrupt Falten,
• Blasenprobleme (Inkontinenz, Auftreten jeweilige Harnröhrenerkrankungen),
• gestörten Stoffwechsel im Körper (betrifft nicht nur das Aussehen, sondern auch auf der Arbeit der Organe)
• Schlafstörungen (Schlaflosigkeit).

Die Anzahl und die Art der Symptome hängt von Vererbung und Eigenschaften des Organismus. Lassen Sie sich von allen unangenehmen Symptomen unmöglich zu befreien, aber Untätigkeit auf Seiten der Frauen können zur Entwicklung vieler bringen Pathologien, nicht zu verletzen, so nicht, einen Arzt zu besuchen den aktuellen Stand der Gesundheit, um herauszufinden, und die entsprechenden wählen Drogen.

Siehe auch unseren Artikel - alle Menopause bei Frauen nach 50 Jahren.

Die Diagnose der letzten Stufe der Menopause

Postmenopause kann plötzlich beginnen, aber sein Hauptmerkmal der Handlungen verringert die körpereigene Produktion von weiblichen Hormonen. Laborergebnisse sagen, genau das Auftreten der postmenopausalen Periode:

• FSH-Spiegel. Der Mangel an Östrogen stimuliert eine erhöhte Produktion von Follikel-stimulierendes Hormon (20 mU / ml).
• Index von Estradiol. Wenn vor der Menopause Spiegel dieses Hormons als 35 pmol / l, während der Prämenopause, ist diese Zahl viel niedriger.
• LH-Gehalt. Luteinisierendes Hormon zu diesem Zeitpunkt stark erhöht, so postmenopausal sein Index überschreitet 52 mIU / ml (normal Grenzwertmelders in fortpflanzungsfähigen Alter).

Aber es ist zu berücksichtigen, dass nur dann, wenn die früheren Tests ein Arzt die Daten zu vergleichen, die Zahlen zu überprüfen. Daher gibt es keine klaren Standards von Hormonen während dieser Zeit. In diesen Studien werden die Daten erhalten, mit dem der Arzt die geeignete Behandlung entscheiden wird, die Methoden der mit den unangenehmen Symptomen zu tun. Darüber hinaus können Sie zusätzliche Tests benötigen:

• Blutbild,
• US-Behörden
• Überprüfung der Knochendichte (Densitometrie)
• Zytologie,
• Hysteroskopie.

Mögliche Komplikationen der postmenopausalen

Keine Stützkörper und Behandlung von Symptomen der Menopause verschiedene Krankheiten verursachen können, die Manifestation davon ist besonders auffällig in der postmenopausalen Periode. Das kann sein:

• Atherosklerose,
• Osteoporose,
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems,
• Infektionen der Harnwege,
• Eierstockzysten,
• Probleme mit dem Nervensystem;
• Krankheiten, Komplikationen serozometroy Gebärmutter.

Es kann gefolgert werden, dass die Symptome der Menopause sind die Art von Signal, das der Körper getragen werden muss. Alle Krankheit ist leichter zu verhindern als mit ihren Folgen fertig zu werden.

Wie der Körper in dieser Zeit unterstützen?

Das Wichtigste ist, jede Frau zu verstehen, die notwendig ist, um ihre Gesundheit, lange Menopause zu schützen. Laut Statistik der Patient, der gormonalnozamestitelnuyu Therapie verbessert zuvor begonnen ihre Lebensweise, weniger wahrscheinlich, dass von den Symptomen leiden nicht nur primenopauzy aber postmenopausalen Zeitraum.

Wichtig! Verwenden Sie keine Mittel nehmen, wenn Ihr Körper nicht braucht sich. Zum Beispiel reduziert das Medikament Zoladex obwohl und die Produktion von FSH und LH, aber seine Ernennung schlägt vor schwere Krankheiten, für die es notwendig ist, die so genannten „künstlichen“ Höhepunkt zu führen. Denken Sie daran, dass Zoladex Hitzewallungen verstärkt, Stimmungsschwankungen, und es ist notwendig, nur in den Fällen, wenn es notwendig ist, die Ovarien Arbeit (Krebs, Myome, etc.) zu unterdrücken.

Hier ist eine Liste von Empfehlungen, die in postmenopazalny Zeit nützlich sein werden:

1. Regelmäßige Besuche im Krankenhaus. Zur Vermeidung von gesundheitlichen Problemen und Früherkennung von Krankheiten.
2. Eine ausgewogene Ernährung. Sie können nicht auf eine strenge Diät setzen, weil der Körper eine normale Menge an wertvollen Vitaminen und Mineralien braucht.
3. Zusätzliche Vitamine (vor allem Kalzium und Vitamin D). Beseitigung von Nährstoffen Defizit positive Wirkung auf die Entwicklung von Östrogen.
4. Aktiver Lebensstil. Frau der beste Freund zu der Zeit - die frische Luft und häufige Spaziergänge in einer angenehmen Atmosphäre.
5. Der Einsatz von Physiotherapie. Dazu gehört nicht nur therapeutische Übungen, sondern auch Elektrophorese, ätherische Öle, Spa-Behandlung.
6. Mit nur die vom Arzt genehmigt Mittel. Es macht keinen Sinn Zoladex und andere ähnliche Produkte zu stechen, wenn Sie nicht die entsprechenden schweren Krankheiten haben.

Wenn eine Frau schon lange vor der Menopause die Pflege Ihrer Gesundheit zu starten, dann vielleicht eine Manifestation der postmenopausalen Symptome unerheblich.

Besonderheiten von HRT

Es ist notwendig, sich daran zu erinnern, dass der weibliche Körper in diesem Alter keine großen Mengen an Hormonen benötigt, so macht es keinen Sinn, nicht zu nehmen nur die Pille, aber leistungsfähigere Mittel.

Wichtig! Hormonersatztherapie nach der Art des Symptoms gewählt.

Überraschenderweise nicht einige Frauen von den Symptomen der Menopause leiden, während andere Vertreter des schönen Geschlechts beginnen, die früh zu bemerken Wechseljahrsbeschwerden im Alter von 35.

Daher wird mit drei Gruppen von Symptomen beginnen:

• Early (vasomotorischen, psychologische und emotionale).
• Zeitdurchschnitt (urogenitalen, trophische Hautveränderungen).
• Späte Stoffwechselstörungen.

Studieren Frauen nach der Menopause, können wir diese kurzfristige Hormontherapie schließen kann einfach nicht tun. In diesem Alter sind Frauen kombinieren monophasische Zubereitungen im Dauerbetrieb vorgeschrieben:

Mit dem gespeicherten Gebärmutter:

• Femoston (Niedrigdosistherapie - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• Livial Tibolon.

Wichtig! Östrogen-Monotherapie ist nur für Frauen, die eine Gebärmutter haben

Wenn die Entfernung der Gebärmutter:

• CLIMAR,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• DERMESTRIL,
• Premarin.

Es soll beachtet werden, dass die Werkzeuge können in Form von Tabletten, Pflastern, Gel und Zäpfchen hergestellt werden. Und einmal drehen wieder unsere Aufmerksamkeit auf Zoladex, die für Brustkrebs verschrieben wird, Myome, zum Ausdünnen der Gebärmutterschleimhaut, sowie in-vitro-Fertilisation. Darüber hinaus hat Zoladex mehrere Nebenwirkungen, einschließlich Störungen des Stoffwechsels, das Auftreten von Depressionen und verminderte Libido.

Verbessert den Zustand des Nervensystems und der Knochen

Bezahlen zu viel Aufmerksamkeit auf HRT, vergessen wir oft über die Unterstützung Ihres Nervensystems, die vor allem während der postmenopausalen Periode beeinflusst wird. Hier helfen beruhigend:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

Auch nicht über die Zunahme der Knochendichte vergessen:

• Bonviva,
• Calcemin,
• osteogenon
• Akvadetrim.

Wichtig! Nur ein Arzt kann sagen, wie viel kostet die Behandlung mit einem bestimmten Medikament.

Verwenden Empfang Phytoöstrogene

Wenn Sie nicht Hormonpräparate verwenden können, ist es möglich, auf Phytoöstrogene zu gehen, die die einzige Alternative zur HRT sind. Darüber hinaus haben sie keine Nebenwirkungen und sind sicher für die Gesundheit.

Aber vergessen Sie nicht, dass Sie auf einige banale Komponenten des Medikaments allergisch sein können, so sollten Sie mit Ihrem Arzt konsultieren. Eine weitere natürliche Hormone nicht nur die Beseitigung der Symptome der Menopause, sondern auch:

• verminderter Druck;
• Schutz gegen Osteoporose;
• blockiert die Anhäufung von Cholesterin im Blut,
• eine positive Wirkung auf die psychologischen und emotionalen Zustand,
• verlangsamen den Alterungsprozess.

Ethno

Es macht keinen Sinn für einen Grund Aufmerksamkeit auf Zolodeks und andere starke Vorbereitungen zu zahlen, wenn die Natur reich an Nährstoffen ist. oh traditionelle Medizin während der Menopause Sie können stundenlang reden, so dass die einzig Kosten die Hauptgruppen zu identifizieren (mit dem Gehalt an Pflanzenhormonen):

• Isoflavone
• Lignane,
• Coumestane.

Darüber hinaus sind die Symptome der Menopause und Postmenopause Hilfe spravitsya:

Minze und Salbei (hot);

• Baldrianwurzel, Johanniskraut, Hopfen (natürliches Beruhigungsmittel);
• Hawthorn, Herzgespann (verminderter Druck);
• Borretsch-Öl (entfernt trockene Haut).

Zehn Schritte zu einer gesundheitlichen Situation der Frauen in der Menopause

1. Ständig überwacht Blutdruck (morgens und abends).
2. Sisitematicheski einen Gynäkologen zu besuchen, tun die notwendigen Hübe und die bezeichnete Prüfung bestehen.
3. Achten Sie darauf, eine Mammographie zu erhalten und überprüft ständig den Status ihrer eigenen Brust.
4. Überprüfen Sie für Diabetes und Cholesterin lernen.
5. Finden Sie den Status ihrer Knochen aus.
6. Ständig Ihr Gewicht zu überwachen, um nicht unnötige Belastung für die Behörden zu schaffen.
7. Halten Sie sich an einen aktiven Lebensstil (Gymnastik, langsames Gehen, Schwimmen).
8. gibt völlig schlechte Gewohnheiten auf.
9. Ausschließen von einer Diät von Kaffee und starken Tee.
10. Wählen Sie einen Arzt geeignete Hormonersatztherapie.

Postmenopause kommt früh oder spät im Leben jeder Frau. Diese neue Periode im Leben nicht fürchten soll, ist es notwendig, sorgfältig vorzubereiten. Mit anderen Worten, der Körper ist ganz normal Veränderungen, die von Natur aus programmiert werden. Und um nicht unangenehme Krankheiten zu begegnen, sollten systematisch getestet werden und durchlaufen entsprechende Prüfung.

Ein sorgfältige Einstellung zu ihrer eigenen Gesundheit - ist ein sicherer Weg zu einem glücklichen und langen Leben, wo der Menopause keine Probleme verursacht. Nun, da Sie wissen, was die Postmenopause und ihre wichtigsten Symptome, sowie die Notwendigkeit, Ihren Körper in dieser Zeit des Lebens zu halten.