Hitzewallungen während der Menopause: Wie viel zuletzt, wie man kämpft während der Menopause

Climax - keine Krankheit, sondern eine verantwortungsvolle und manchmal ziemlich problematisch Phase im Leben. In der Regel haben Frauen Hitzewallungen mit dem Abschluss der Fortpflanzungsfunktion verbunden sind. In der Tat, diese unangenehme Symptom am häufigsten manifestiert sich während der Menopause. Obwohl manchmal kann es mit dem biologischen Prozess diagnostiziert und aus der Kommunikation werden.

Vielleicht gibt es nichts, das nicht die Existenz von Frauen elegant Alter spielt beschatten, als Zeichen der Gezeiten. Unter ihrem Einfluss stark Lebensqualität reduziert, manchmal gehen alle Kräfte den nächsten Angriff zu verhindern. Nichts anderes hat weder die Zeit noch die Energie. Darüber hinaus könnte der intensive und häufiger Blutfluss negativ auf bestehende Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems beeinflussen, ihre Dynamik zu beeinflussen, und neue verursachen. Daher müssen Sie rechtzeitige Behandlung zu unterziehen, die die Schwere der Erkrankung, um gefährliche Folgen zu verhindern, reduziert.

Mal sehen, was bei Frauen Hitzewallungen? Was sind die wichtigsten Symptome durch ihr Aussehen begleitet? Wie lange können sie weitergehen? Und wie der Status der Frauen zu verbessern, das diese schwächende Krankheit weh tut?

Gezeiten: die Art und Symptome

Was sind Hitzewallungen während der Menopause? Dieses Phänomen ist im Wesentlichen Surf erinnert. Der Angriff beginnt plötzlich fühlt sich die Frau Wellen von Wärme angezogen, die von der Mitte des Körpers auf den Oberkörper bewegt: Brust, Schultern, Nacken und Gesicht.

Somit gibt es eine Dilatation der Kapillaren, und Leder, wie es flutwelle, Rouges gibt. Epileptische Anfälle können Wartbarkeit starkes Schwitzen, Schwäche, Schwindel, Ohnmacht, und sogar Ohnmacht sein.

Ein weiterer Mechanismus der Wirkung ähnelt einem Ozean Flut: Welle die entgegengesetzte Bewegung macht, ein Gefühl von Kälte, eisiger Schweiß Zuordnung verursacht. Oft ist der Prozess, durch Entkräftung und Zittern der Glieder begleitet.

Menopausalen Hitzewallungen kann jederzeit des Tages auftreten, aber ziemlich oft ihre Intensität erhöht in den Abend- und Nachtstunden, die die Qualität des Schlafes beeinflusst und erlauben nicht eine Frau Kraft zu tanken für Nacht. Lesen Sie einen des Artikels auf unserer Website auf, wie zu bewältigen Hitzewallungen bei Frauen in der Nacht.

Wie kommt ein Tag Wallungen?

Zuflüsse der Intensität variiert werden kann. Weiblicher Körper - ein komplexes System, in der Tat, jeder Mensch ist anders, so können wir keine konkreten Zahlen geben. Es gibt jedoch eine Differenzierung Frequenz und Intensität dieses Phänomen: die Lunge während der Menopause Anzahl der Hitzewallungen ist weniger als 10 Mal pro Tag mit einer durchschnittlichen -20, und alles, was mehr als 20, die typisch für schwere Menopause. Schwere Anfälle von Folter zwischen 10 und 15% der Frauen, deren Alter variiert zwischen 40 bis 50 Jahren. In diesem Fall ist anders und die Dauer eines Angriffs. Es kann von 30 Sekunden bis 7-10 Minuten reichen. alle als rein in dieser Angelegenheit Individuum.

Wie lange ist das Symptom?

Es ist schwierig, auf jeden Fall zu sagen, wie alt diese Angriffe werden fortgesetzt. Dauer von Hitzewallungen in der Menopause kann unterschiedlich sein. Bei einigen Frauen treten sie bei prämenopausalen, wenn nur die entsprechenden Veränderungen im Körper beginnen. Für andere wird diese unangenehmen Symptome manifestieren sich während der Menopause, wenn das Fortpflanzungssystem erfährt maximale Änderung und der Menstruationszyklus abgeschlossen ist, dauern die dritten Gezeiten während der gesamten Dauer der Menopause Änderungen. Jemand sie nur ein Jahr dauern, jemand hat mehr als 5 Jahre. Jedes dieser Szenarien ist normal, aber die Dynamik dieses Prozesses kann nicht ohne Kontrolle bleiben, vor allem, wenn die Gesundheit der Frau leidet stark.

Ist es möglich, ohne Gezeiten zum Höhepunkt?

Experten sagen, dass der Zufluss während menostaza passieren immer, aber in einigen Fällen ihre Intensität und die Häufigkeit von Moll. So können sie etwa 30 Sekunden und wiederholen Sie ein paar Mal am Tag. Daher manchmal nur eine Frau konzentriert sich nicht auf dieses Symptom. Die übrigen Symptome der Menopause (von unregelmäßigen Abständen auf emotionale Labilität) bleiben gültig ohne menopausalen Hitzewallungen.

Der Wirkmechanismus und provocateurs Symptom

Warum sind Hitzewallungen während der Menopause? Warum einige Frauen wissen nicht, dieses Phänomen, aber es ist viel anders Gifte Ihrem Leben? Lassen Sie uns beschäftigen!

Der Grund für Hitzewallungen während der Menopause - hormoneller Veränderungen im Körper, die bei Vollendung der Mission der reproduktiven weiblichen richten.

Eine deutliche Verringerung der Menge an Östrogen im Blut hat einen erheblichen Einfluss auf die Arbeit aller Organe und Systeme. Eine besonders starke Wirkung auf die Hypothalamus-Funktion ein hormonelles Ungleichgewicht, das für eine Reihe wichtiger verantwortlich ist die Prozesse der Lebenstätigkeit: Schlaf, Hunger und Sättigung, die Produktion von Sexualhormonen und insbesondere, temperieren.

Der Wirkungsmechanismus ist wie folgt: der Hypothalamus, beginnt unerklärlich normale Körpertemperatur bei erhöhten genommen. Es scheint angemessen Symptome: erhöhte Herzfrequenz, Herzklopfen, Atemnot, eine Verlängerung periphere Gefäßerkrankung, und Rötung der Haut, die in der Tat in dem Bild besteht mit den Gezeiten menostaze.

Obwohl die Ursache von Hitzewallungen in den Wechseljahren allein gibt es mehrere Faktoren, die Anfälle auslösen, die Erhöhung ihrer Frequenz und Intensität:

• heiß und stickig Atmosphäre rund um die (überfüllte Orte, Saunen und Bäder, die sommerliche Hitze und dergleichen);
• Zustand emotionaler Instabilität und Stresstest;
• heiß und fettiges Essen;
• Rauchen;
• Alkoholkonsum;
• Zucker und Koffein Missbrauch Produkte;
• körperliche Anstrengung;
• synthetische Unterwäsche und Kleidung, unangenehm zu dem Körpergewebe.

Es soll beachtet werden, dass die Ursachen von Hitzewallungen bei Frauen mit Ausnahme der Menopause auch vorhanden sein. Manchmal ist es Signale aus dem Körper, dass die Gesundheit hinweisen kann nicht alles in Ordnung ist. Die Ursache für solche Angriffe könnten sein:

• Diabetes mellitus;
• vaskuläre Dystonie;
• Eierstockzysten;
• gipotirioz Schilddrüse Menopause;
• Krebs des Verdauungstraktes;
• Phäochromozytom;
• ein Vorbote des nächsten Monats - PMS
• provozieren, Anfälle, die durch Menopausensyndroms nicht erklärt werden, bestimmte Medikamente zur Entnahme. Beispielsweise mit Hilfe von denen die Behandlung von gutartigen und bösartigen Neoplasmen sowie den Empfang von Nicotinsäure, Cephalosporin-Antibiotika, und einige andere.

Verfahren zur Behandlung von Hitzewallungen

Oben haben wir geschaut haben, was Hitzewallungen während der Menopause ist und was ihre Symptome. Auf der Grundlage der eingegangenen Informationen unwillkürlich stellt sich die Frage: Wie mit Hitzewallungen behandeln?

mit einem Besuch beim Arzt - Die Behandlung sollte mit dem Haupt beginnen. Nur so kann es zu bestimmen, verwendet werden, wenn die Gezeiten in das Bild passen noch der biologischen Menopause Änderungen, und wenn es wird offensichtlich, Symptombelastung und eine Bedrohung für die Gesundheit von Frauen darstellen. Spezialist, vor allem, bestimmen, was Sie die Prüfung ablegen müssen, auf deren Grundlage die er in der Zukunft zu lösen in der Lage zu, welche Schritte sollten den Zustand zu lindern genommen werden.

Kämpfen ohne Drogen - anpassen Lebensstil

Parallel Interaktion mit dem Arzt soll eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, die die Symptome von Hitzewallungen während der Menopause neutralisieren lassen.

1. Es sollte auf die Prinzipien der gesunden Ernährung halten. Besser den Vorzug geben, Produkte mit niedrigem Gehalt an tierischen Fetten, Zucker und Salz. Die Ernährung sollte eine ausreichende Menge an Pflanzenschreib, Getreide, Milchprodukte enthalten. Fettes Fleisch sollte durch diätetische (Kaninchen, Pute, Huhn), ein paar Mal pro Woche ist nicht überflüssig, ersetzt werden, um den Fisch zu kochen. Alle Speisen und Getränke sind besser zu nutzen warm, nicht heiß. Erfahren Sie mehr über Ernährung von Frauen in der Menopause.
2. Es bedeutet eine Menge und einen ausgewogenen Modus zu trinken. Für eine normale Funktion des Körpers ist es wünschenswert, mindestens 1,5-2 Liter sauberes Wasser zu trinken. Während Fieberschübe oft Schwitzen erhöht, und dieser Prozess erfordert den Erhalt zusätzlicher Feuchtigkeit.
3. Es ist wichtig, die Motorik zu halten. Die einzige Bedingung, die erfüllt werden - ist der Mangel an Stoß. Moderate Belastung hilft, den Stoffwechsel zu normalisieren, stärkt das Herz und die Blutgefäße und damit die Schwere der Attacken zu reduzieren.
4. Es ist wichtig, die Kleidung und Unterwäsche aus natürlichen Stoffen, zu wählen, bevorzugt die freie Anpassung zu geben. Schließen, drückend und unangenehm zu der Touch-Kleidung verursacht körperliche Beschwerden und, als Folge, die Gezeiten. Darüber hinaus ist es wichtig, nach den Wetterbedingungen und die Temperatur in den Räumen zu kleiden besucht werden. Überhitzen - eine starke provocateur Krankheit.
5. Es ist besser, einen stickigen Raum, überfüllten Orten zu vermeiden, vor allem solche, die neben einer hohen Temperatur wird zur Kenntnis genommen und hoher Luftfeuchtigkeit.
6. Richtige zu direkten Wärmequellen wie Heizungen, Kamine und sogar einen Fön zu vermeiden.
7. Es ist wichtig, die Verwendung von Alkohol zu reduzieren und aufhören zu rauchen.
8. Viele bedeutet Respekt für die Arbeit und Ruhe. Chronische Müdigkeit und Schlafmangel beeinträchtigen den allgemeinen Zustand und indirekt die Folgen der Krankheit stimulieren.
9. Auf der Häufigkeit der Pathologie belastende Erfahrungen beeinflussen kann. Deshalb ist es notwendig, die Psyche von traumatischen Einflüssen und Erfahrungen zu schützen.

Kräuter

Von Gezeiten kann durch mehrere Generationen von Frauen Brühen und Kräutertees auf Basis von Heilpflanzen, die große Wirkung geben, bestätigt helfen.
Bewährt sich die folgenden Pflanzen:

• Salbei;
• Berg Gebärmutter;
• rote Bürste;
• Rotklee;
• Hirtentäschel;
• Dill;
• Schachtelhalm;
• Baldrian;
• mother;
• Pfingstrose et al.

Diese Kräuter sind in hohem Maße komplementäre Basisbehandlung, und in Fällen von leichter bis mittlerer Schwere vollständig medizinische Therapie ersetzen. Phytoremedy offenbaren sich gut sowohl in Mono-Empfang, als auch im Rahmen von Mehrkosten von Ebbe und Flut.

Medikation

In schweren Fällen liefert die Flut nur in der Lage Medikamente. Bestimmen Sie, was von Medikamenten machen kann nur qualifizierte Spezialisten, der über den allgemeinen Prozess des Durchlasses des Klimakterium-Syndroms bei diesen Patienten gut informiert ist.

Am stärksten bevorzugt würde die Verabreichung von Medikamenten auf natürliche Östrogene basieren. Diese Gruppe bedeutet sanfter auf die Hormone, hat es weniger Gegenanzeigen und wird durch eine reduzierte Menge an unerwünschten Nebenwirkungen gekennzeichnet. Beispiele für solche Medikamente können sein:

• Klimadinon;
• mensa;
• Menopace;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Remens.

Alle von ihnen sind bewährte und haben positive Bewertungen von Frauen verdient, die sie nahm.

Die Hormonersatztherapie - die schwere Artillerie, die verwendet wird, wenn die Symptome der Krankheit manifestieren sich mit seiner ganzen Kraft, und die Lebensqualität der Frauen leiden sehr. Diese Medikamente können nur vom behandelnden Arzt verordnet werden, der in der Behandlung des Patienten von Anfang an beteiligt. Geführt durch den Rat eines Freundes, und die Bewertungen im Internet sind äußerst unklug.

Als Quelle der weiblichen Geschlechtshormone (Östrogen und Progesteron) angewendet werden:

• Tablettenform (Premarin, Proginova, Sinestrol);
• Hautflecken (CLIMAR, Ekstraderm, DERMESTRIL);
• hormonelle Cremes und Gele für die topische Verwendung (Estrozhel, Divigel).

Es sollte jedoch bedacht werden, dass die Verwendung bei der Behandlung von Hitzewallungen künstlichen Hormon eine Kehrseite hat. Oft werden sie zu provozieren, um einen Tumor im einschließlich Krebs beschuldigt. Dies bedeutet, dass auf die HRT mit Vorsicht behandelt werden soll und die Kontrolle über ihre Umsetzung Spezialisten bieten.

Climax - die unvermeidliche Etappe in der Entwicklung des weiblichen Körpers. Und es ist wichtig, die Offensive mit Weisheit zu nehmen. Alles fließt, alles verändert... Der menschliche Körper wird durch viele Lebenszyklen geht, und jeder hat seine Freuden und Leiden. Nicht in unserer Macht stehenden Zeit zurück zu drehen, aber in unseren Händen die Möglichkeit, ihre Haltung gegenüber den Ereignissen zu ändern. In der Menopause ist es wichtig, eine vollständige, bewegt, Kommunikation und Lieblingshobbys Leben zu führen, sowie fürsorglich und aufmerksam auf Ihren Körper, und dann wird die Schwierigkeit, in jedem Bereich viel überwunden werden einfacher.