Prämenopausalen, Grundzeichen: Symptome, Behandlung

Etwaige altersbedingte Veränderungen im Körper verursacht Aufregung und Aufmerksamkeit. Im Hinblick auf eine Höhepunkt diese Aussage gilt umso mehr, denn leider ist es durch die Ankunft nicht sehr angenehme Erscheinung begleitet. Viele der schönen Geschlechts, haben bereits auf diese Weise, reden darüber, wie schwer es ihnen gegeben wurde. Daher ist die Vereinigung mit der Ankunft der Menopause oft mehr als die negativen. Wie jede Art Wirkung bestimmt sind, beginnt es nicht plötzlich. Die wichtigsten Funktionen von prämenopausalen beginnen lange vor dem vollständigen Einsetzen der Menopause, wenn sie richtig vorbereitet, ist es möglich, deutlich die Risiken von Nebenwirkungen zu reduzieren und eine hohe Qualität beibehalten Leben.

Besonderheiten der prämenopausalen

Das Wesentliche ist die Menopause die Eierstöcke produzieren die weiblichen Geschlechtshormone zu reduzieren, die Beendigung der Ovulation Prozesse, die zu einem allmählichen Verschwinden der Menstruation, und deshalb wird die Beendigung der Fortpflanzungsfunktion.
Von selbst menostaz natürlich, aber unter dem Einfluss bestimmter Faktoren können ihre Symptome übermäßige Strenge erwerben, deutlich Leben überschattet.
Menopause kommt nicht an einem Tag, kann ihr Auftreten in drei Phasen unterteilt werden:

1. Prämenopausalen beginnen einige Jahre vor der vollständigen Beendigung der monatlichen Blutung. Dies ist die erste Stufe, in der negativen Entwicklungen bereits beginnen können, zu spüren. Es kann das Alter von 45-47 Jahren genannt werden, die typisch für den Beginn dieses Phänomens
2. Menopause ist durch vollständige Aufhören der Menstruation und das Ende der Fortpflanzungsfunktion gekennzeichnet. Ihre Offensive natürlich 50-52 Jahre.
3. Postmenopause - Zeit bis zum Ende des Lebens fort. In der Regel alle Symptome charakteristisch für die ersten beiden Stufen des Rückzugs, aber wenn die negativen Erscheinungen Zeit erheblichen Schaden für die Gesundheit zu führen haben, bleiben die Folgen mit einer Frau für das Leben.

Prämenopausalen beginnen in dem Moment an, wenn nach und nach der Produktion der weiblichen Geschlechtshormone reduziert, vor allem in Bezug auf Östrogen, weil sie für die Regulation vieler wichtiger physiologischer Prozesse in der weiblichen verantwortlich sind Körper. Insbesondere sind sie verantwortlich für:

• stabiler Menstruationszyklus;
• Stoffwechsel;
• die Bildung der Abbildung des weiblichen Typs;
• sexuelles Verlangen;
• Aufrechterhaltung rechtzeitige Updates und Feuchtigkeit der Schleimhäute;
• emotionale Stabilität;
• für die vollständige Absorption von Calcium;
• Erhaltung der Jugend, wird bei der Synthese von Kollagenfasern, da Östrogene beteiligt;
• Stimulation der Stoffwechselvorgänge im Gehirn, Gedächtnis Wartung, die Fähigkeit, neue Informationen zu konzentrieren und zu absorbieren.

Prämenopausalen Frauen ist sehr wichtig, es eine Art Ruhepause, Zeit gibt für die kommenden globalen Veränderungen vorzubereiten. Seine Dauer wird durch einen Durchschnitt von 4 Jahren bestimmt, aber es individuelle Abweichungen von diesem Indikator sein kann. Eine Sache bleibt unverändert: dieses Mal die volle Aufmerksamkeit auf ihr Wohlbefinden geben müssen und nicht die Situation Folie zu lassen.

Die Hauptmerkmale von prämenopausalen Änderungen

Es ist zu beachten, dass nicht jede Frau scharf von dem Ansatz der Menopause bewusst ist. Jeder einzelne Organismus und seiner Reaktion auf jede interne Oszillation sind auch unterschiedlich. Um herauszufinden, ob die Symptome zu Beginn der Periode der Menopause sind, können Sie gehen in der Menopause-Test.

Allerdings sind die folgenden Symptome in der medizinischen Praxis gekennzeichnet, die prämenopausalen unterscheidet

• Einer der bedeutendsten äußere Erscheinung ist die sich verändernde Natur der Menstruation. Wenn bevor sie regelmäßig waren, kann es nun in den zyklischen charakteristischen Ausfällen zu sehen. Essenz Sekrete in der Menopause kann sich auch ändern, sie ein wenig knapp werden kann, nehmen wir wieder den vertrauten Charakter. Für predklimaksa durch die Erhaltung von Blutungen charakterisiert, aber es gibt eine Tendenz, ihre Einstellung.
• Einer der am stärksten ausgeprägt und gefährlichsten Erscheinungen, die dieses Syndrom kennzeichnen ist das Versagen des Herzens und der Blutgefäße. Dies soll das Auftreten von Hitzewallungen, Herzklopfen Anfällen, CHD, Arteriosklerose, Angina pectoris, Diagnose immer häufiger Anfälle von hohem Blutdruck umfassen. Manchmal sogar bei der geringsten Stress und emotionale Spannung entsteht Atemnot. Es ist, wenn alle diese Anzeichen von Schwierigkeiten in den Kinderschuhen steckt, sollte eine frühzeitige Behandlung beginnen und die erzielten Ergebnisse zu erhalten.
• Auch, manchmal gibt es eine übermäßige Empfindlichkeit der Brustdrüsen, akute Erkrankung der BrustWenn eine solche Erkrankung vorliegt. Es soll, dass es viele Tumorerkrankungen in diesem Bereich berücksichtigt werden, oft hormonabhängig. Daher wird mit dem Aufkommen menostaza stark erhöht die Zahl der Krebs. Und Brustkrebs ist der Marktführer unter allen Arten von Krebs.
• Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisverlust auftreten kann.
• Vor dem Hintergrund einer sich verändernden Hormonspiegel kann schwierig sein zu Sex während der Menopause. die Konzentration von Östrogen zu reduzieren signifikant die Libido verringern, Beschwerden in intimen Beziehungen provozieren. Finden Sie heraus, was Frauen verwendet Gele und Cremes innige Zonen zu befeuchten.
• Es scheut nicht weg von diesem Syndrom und emotionalen Zustand. Manchmal sogar die ausgeglichenen Frauen beginnen eine Intensivierung der Emotionen, nicht gerechtfertigte Ausbrüche von Wut zu bemerken, Verlust des Interesses an früher bevorzugten Aktivitäten oder Dinge. Dies ist leicht durch die Tatsache erklärt, dass hormonelle Veränderungen immer mit der zentralen Nervensystem Arbeit verbunden.
• Prämenopausalen können durch das Auftreten von Schlafstörungen begleitet werden. erscheinen Symptome von Schlaflosigkeitmanchmal, schlafen flach wird, entstehen Nacht Wallungen während der Menopause, Schwitzen, Angstzustände. Diese Phänomene treten sporadisch auf, können aber die erste „Glocke“ der Zukunft Verschlechterung der Lage sein müssen.
• Unter dem Einfluss von hormonellen Veränderungen Manifestation von PMS verstärkt werden kann, vor allem wird dieses Problem in jenen Frauen noch verschärft, die regelmäßig an dieser Krankheit leiden.
• Bei prämenopausalen oft noch verschärft Episoden Kopfschmerzen und Migräne.

Prävention predklimaksa

Prävention prämenopausalen kann eine vorherrschende Rolle spielen, auch vor der Behandlung. Schließlich sind die Symptome der Störung nicht so ausgeprägt, so gibt es Zeit, um ihre Dynamik loyale und sichere Art und Weise zu beeinflussen.

Menopause-Syndrom erfordert eine verantwortungsvolle Vorbereitung darauf. Ja, es gibt erbliche Faktoren, die beeinflussen, ist sehr schwierig. Wenn eine Familie umso schöneres Geschlecht schwieriger, die Ankunft der Menopause zu tragen, um das Risiko von dort einen Teil der Art und Weise zu wiederholen. Aber schreiben Sie nicht alle zu dem verhängnisvollen Zufall ab. Über die Entwicklung von pathologischen Menopause wirkt sich Lebensstile, die eine Frau im Laufe des Lebens bis zum Eintritt in die Frauen vor der Menopause begleiten. Daher ist für eine Offensive dieser Phase Vorbereitungen zu beginnen, wie erforderlich, in dieser Richtung eingestellt werden. Idealerweise sollte natürlich eine gesunde Lebensweise ein treuer Begleiter seit ihrer Kindheit, aber in der Regel, bis eine Person ist gesund, er behält seine Gesundheit planlos zu verschwenden, und dann einen versierten Wechsel zu drehen versucht, umgekehrt. Aber nie zu spät, um die Umstände in Richtung positiven Dynamik zu ändern.

völlige Ruhe

Einer der wichtigsten Faktoren für eine erfolgreiche Entwicklung des Skripts ist die Einhaltung einer ausgewogenen Regelung von Arbeit und Ruhe. Hier gibt es eine klare Beziehung von Ursache und Wirkung. Als Beispiel: ein systematischer Mangel an Schlaf ein Gefühl der Depression verursacht, provoziert Angriffe Reizbarkeit, dadurch springt Druck Sorge um ihre Gesundheit erscheint, suspiciousness. Und all diese Kette von negativer Dynamik komplizierte Hormon „Schaukeln“, zu diesem Zeitpunkt zu starten. Daher ist für das normale Funktionieren aller Systeme des Körpers ist es sehr wichtig, um die Qualität Ruhe.

Mobilität

Es ist nicht erforderlich, und die Bedeutung der körperlichen Aktivität zu schmälern. Im Laufe der Jahre im Körper gebremste Stoffwechselprozesse sind stagnierende Prozesse gebildet, nimmt die Form des Körpers und ein attraktives Aussehen des Körpers deutlich Muskeltonus zu beeinflussen. Um diese unangenehmen Erscheinungen entgegenzuwirken, sollte in seinem Leben Bewegungsaktivität enthalten sein. Dies wird nicht nur helfen, Vitalität zu verlängern und äußere Schönheit, sondern auch als Prävention von Herzerkrankungen und Gewichtszunahme dienen.

Richtige Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung kann auch ein ausgezeichnetes Werkzeug in der Phase, wenn es beginnt, sich zu manifestieren Menopause. Der regelmäßige Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln, mageres Fleisch, Meeresfisch, fermentierte Milchprodukte - ist die Basis für eine gesunde Ernährung. Um den Gesundheitszustand zu verbessern sollte, den Verbrauch von Zucker, Salz, Fett und frittierten Lebensmitteln, „schlechtes“ Kohlenhydrate reduzieren.

Warranted begrüßt zusätzliche Quelle von Vitaminen und Mineralien, um die Aktivität und die körpereigene Resistenz gegen verschiedene negative Faktoren zu halten.

Ausfall von schlechten Gewohnheiten

Es ist wichtig, schlechte Gewohnheiten zu beseitigen, falls vorhanden. Nikotin und Alkoholabhängigkeit ist schädlich für die Dauer des Lebens, aber in der Zeit, die sie predklimaksa Lage Anstifter von Herzerkrankungen, Krebs, Schilddrüsenerkrankungen und anderen Gefahren zu werden Beschwerden.

Stille

Die Steuerung des psycho-emotionalen Zustandes ist auch nicht weniger wichtiger Faktor. Nach prämenopausalen vasovegetative eine große Anzahl von Symptomen gehört, wird die Bildung der eng mit der Aktivität des autonomen Nervensystems verbunden ist. Daher Wohlbefinden emotional hilft, die Arbeit des zentralen Nervensystems zu unterstützen und die Entwicklung ungünstiger Trends verlangsamt. Um eine positive Einstellung zu erreichen sollte möglich sein, sich davor zu schützen, Stress, emotionale und körperliche Belastung, wenn es nicht möglich ist, dann versuchen, ihre Haltung gegenüber den Ereignissen zu ändern und medizinische Unterstützung für die Arbeit des Nervengreifen kann System.

sexuelle Aktivität

Das Vorhandensein einer vollständigen Sexualleben in Frauen vor der Menopause wirkt sich positiv auf den allgemeinen Zustand. Sexuelle Energie ist eine positive Wirkung auf die Produktion von Hormonen, deren Zahl eine rückläufige Tendenz nahm. Blutzirkulation in den Beckenorganen, stagnierende Prozesse eliminiert werden, sowie stabilisierten emotionalen Displays Neben der Verbesserung.

Behandlung von Erkrankungen des prämenopausalen

Wenn eine Reihe von präventiven Methoden bei prämenopausalen Frauen in Anspruch genommen werden, bringt es keine stabiles Ergebnis und pathologischer andauernder neigt, um die Fortschritte, sollte durch eine spezielle Behandlung ergänzt werden Drogen.

Der erste Schritt in Richtung einer geeigneten Behandlungsstrategie ist an einen Spezialisten zu wenden. Im Idealfall sollte diese Kontrolle über die Passage des gesamten Menopause Zeitraums sein.

Auf der Grundlage der gesammelten Geschichte Arzt wird die notwendige Diagnose verschreiben, einschließlich:

• direkte Untersuchung eines Therapeuten, Gynäkologen, durch eine Brust;
• die Änderung von Blut- und Urinproben des allgemeinen Zustand des Patienten zu bewerten;
• Blutentnahmen zur Analyse von Hormonspiegel, das Ausmaß der Veränderungen zu bestimmen und auf der Grundlage der Behandlung wählen;
• Pelvic Ultraschall und Brust;
• Mammographie;
• Abstriche an einer Infektion;
• zytologische Cervix-Screening durchzuführen;
• EKG.

Zusätzliche Diagnose wird auf der Grundlage spezifischer Beschwerden des Patienten durchgeführt. Wenn überhaupt, wird der Patient an das Profil gesendet und erstreckt Mann der richtige Diagnose.

Nach dem Sammeln alle notwendigen Informationen werden Behandlungsstrategie zugewiesen, der alle Gegenanzeigen und Besonderheiten der Unterscheidungs ​​prämenopausalen berücksichtigt.

Bei prämenopausalen Frauen der wichtigste Schwerpunkt der Therapie ist Hormonspiegel zu stabilisieren. Die bedeutendste Auswirkung auf den Status von Frauen ist die Verringerung der Menge an Östrogen. Daher sollte eine effiziente Therapie auf die Kompensation basiert die Produktion dieser Hormone zu reduzieren.

Phytoöstrogene

Um eine starke Reduzierung der Östrogenspiegel zu verhindern, siehe Phytoöstrogene in der Zusammensetzung farmasredstvam enthält.

Phytoöstrogene - eine nicht-steroidales hormonähnliche Substanzen, die an einen der Unterarten der natürlichen Estrogene in der Struktur ähnlich sind, - Estradiol

Empfangen pflanzliche Östrogene hat eine positive Wirkung auf:

1. Das Herz-Kreislauf-System. Phytohormone Gefäßwände verstärken, ihre Elastizität erhöhen, Ernährung Infarkt bieten, verhindern die Entwicklung von Atherosklerose und damit helfen, die Entwicklung von Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit zu verhindern, und Herzinfarkte und Schlaganfall;
2. Das zentrale Nervensystem. Östrogene erhöhen die Anpassungsfähigkeit des zentralen Nervensystems zu einer Vielzahl von Stress-Situationen, mentalen und emotionalen Stress. Darüber hinaus helfen sie, das Zusammenspiel der parasympathischen und sympathischen Abteilungen des autonomen Nervensystems zu regulieren, so dass Sie die Prozesse der Veränderung der Aktivität und Ruhe straffen. Als Ergebnis normalen Schlaf, steigert die Effizienz, die durch eine natürliche Auftreten von Ermüdungserscheinungen ersetzt wird, nachdem Führen Sie die arbeitsintensiven Prozesse, gibt es Überstimulations Prävention, die eine Person nicht erlaubt wirklich break;
3. Sichtanklang. Wirkung von natürlichem Östrogen ist nicht nur auf die Beseitigung der inneren Krankheiten gerichtet, sondern auch die natürliche Schönheit der Frauen zu halten. Reduzierte Produktion von natürlichen Hormonen führt zu der Einführung des Alterungsprozesses: rapide verschlechternden Zustandes der Haut, Haare und Nägel, ist die Form des männlichen Typs, übergewichtig erscheint ändern. Die Akzeptanz von Phytoöstrogenen hilft, die Entstehung von Manifestationen von Daten entgegenzuwirken und sie zu einem späteren Zeitpunkt zu entfernen.
4. Die Absorption von Calcium. Phytoöstrogene in Kombination mit Vitamin D helfen volle Beherrschung des Mikroelementes aus der Nahrung und Vitamin-Mineral-Komplexen Bereitstellung von Abstands Entwicklung typisch für diese Zeit der Krankheit - Osteoporose, bei der Erhöhung der Knochenbrüchigkeit manifestierte Gewebe.

Als eine Quelle von Phytoöstrogenen ist am häufigsten Vitamin- und Mineralstoffpräparaten eingesetzt, mit diesen pflanzlichen Substanzen ergänzt. Beispiele für solche Komplexe sind:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Damen Formel Menopause
• Mensa.

HRT

Die Hormonersatztherapie nur dann gerechtfertigt, wenn das Syndrom zu schnell entwickelt, und die Gesundheit von Frauen stark mit hormonellen Störungen stören. In diesem Fall kann eine Verzögerung gefährlich und Phytoöstrogen-Therapie Es wird ein wenig effektiv.

Es ist wichtig, dass die HRT zu erinnern - eine extreme Maßnahme, deren Anwendung zeitlich begrenzt sein sollte, und die Behandlung sollte unter der strengen Aufsicht eines Spezialisten nehmen. langfristige Behandlung mit Hormonmitteln Leider besteht ein erhöhtes Risiko von Krebs, zum Beispiel verschiedene Arten von Krebs der weiblichen Genitale und Brustdrüsen.

Preklimaks - ist eine wichtige Vorbereitungsphase der Umstrukturierung des weiblichen Körpers. Obwohl dieses Phänomen ist spannend, und außerdem ist es oft von negativen Symptomen begleitet, ist es wichtig, sie zu prüfen, nicht nur von einer negativen Perspektive, sondern auch aus den sich bietenden Möglichkeiten. In der Regel durch die Zeit nicht mehr die Kinder so viel Aufmerksamkeit erfordern nach wie vor, eine Frau hat Zeit für sich selbst zu sorgen und Geräte eigene Freizeit, ihre Sexualität Schnörkel, und die Notwendigkeit, über das Auftreten einer unerwünschten Schwangerschaft zu befürchten sind beseitigt. Menopause - das ist nicht das Ende des Lebens, wie sie in der Natur Phänomen vorgesehen, der Fortschritt davon hängt weitgehend von der richtigen Einstellung und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.