Alter, die eine Frau zu Veränderungen in Ihrem Körper bringt, beginnt mit etwa 45-50 Jahren. Menopause erinnert an seine unmittelbar bevorstehende Auftreten solcher Symptome wie reduzierte Resistenz gegen verschiedene Virusinfektionen, Altershaut, progressive Welken des Körpers. Dieses Mal anders und das Aufkommen der Gezeiten auf dem Höhepunkt, mit dem vielen Frauen zu bewältigen ist hart genug.
Starke Schmerzen, wenn die Gezeiten Frauen in der Menopause, in der Regel nicht auf. viele bemerken jedoch ein hohes Maß an psychischen Beschwerden, weil in der Menopause stark in der Hitze führt. Solche Symptome können mehrere Jahre dauern und bis zum Ende der Menopause weiter.
Inhalt
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Hitzewallungen während der Menopause: was es ist
- Symptome
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Was löst die Gezeiten
- Schilddrüse Arbeit
- Störung des autonomen Nervensystems
- Verletzungen der Nebennieren
- Tumoren und malignen Erkrankungen
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Wie loswerden von Hitzewallungen während der Menopause
- Hormonersatztherapie
- Pflanzenhormone in der Menopause
- Lindern der Bedingung
- Präventivmaßnahmen
Hitzewallungen während der Menopause: was es ist
Hitzewallungen in den Wechseljahren (Klimakterium) genannt Wallungen, die wellenartige Natur haben. Der Grund für dieses Phänomen ist, Unregelmäßigkeiten in dem Wärmeregulationszentrum im Hypothalamus genannt. Der Mangel an Östrogen provoziert abrupte Veränderungen der Hormonspiegel, Ovarialinsuffizienz, die als abnorme Erscheinung und begleitet von Fieber wahrgenommen wird.
Die Reaktion des Organismus, dies zu widerstehen, ist ein paar Zeichen zeigen: das Gefühl kurzatmig, sudoresis, Arrhythmie, Hautrötung zu Vasodilatation durch.
Meistens unabhängig der Körper mit der Umstrukturierung zu bewältigen, und nach einiger Zeit die Schwere der Symptome verringert. die Dauer von Hitzewallungen in der Menopause kann von wenigen Sekunden bis zu zwei oder drei Minuten beträgt jedoch.
Die Häufigkeit, mit dem Blut in den Kopf während der Menopause im Laufe des Tages auftreten, kann unterschiedlich sein. Eine Frau kann Beschwerden aus drei bis fünf Mal das Gefühl, eine andere - nur einmal. Einige weisen auch auf den Mangel an Periodizität in dem Auftreten von Anfällen, spricht von Spontaneität in dem Auftreten von Symptomen. Anzahl der Hitzewallungen pro Tag kann nicht das gleiche sein.
Interessanterweise fühlen sich die Tag- und Nachthitzewallungen in der Menopause, nicht alle Frauen. Einige nicht die unangenehmen Symptome bemerken, manche sagen, dass die Manifestation der Gezeiten so schwach sind, dass sie die Unannehmlichkeiten verursachen keine.
Symptome
Die Frist für die kommen Wallungen unterschiedlich sein kann. In einigen Fällen ist es nur ein halbes Jahr, in anderen Phänomenen auf mehrere Jahre erstrecken.
Verschiedene Manifestationen und Gezeiten. sie werden von allen Frauen auf unterschiedliche Weise zu spüren. Dies ist auf den Gesundheitszustand, Lebensstil, begleitende chronische Krankheiten. Die ersten Anzeichen einer Frau kann kurz vor dem Beginn der Menopause fühlen. Die Zeit, zu der die häufigsten Symptome - Abend und Nacht. In schweren Fällen können Anzeichen der Flut bis 1 Stunde gelagert werden.
Die Symptome, die Hitzewallungen während der Menopause begleiten, sind:
- Die Entstehung des Gefühl der Angst plötzlich entstanden.
- Arrhythmie.
- Persistent Vorahnung Wärmeregulierung Verletzungen.
- Der Mangel an Sauerstoff.
- Würgen.
- Plötzlich Rötung des Gesichts erscheinen.
- Wärme, die in den Oberkörper.
- Dizzy Zaubern.
- Bouts von übermäßigem Schwitzen.
- Die erhöhte Körpertemperatur.
- Schüttelfrost nach der Flut über.
In Angriffe fühlen auf einmal Wärme oder etwas ein Symptom oder mehrere kann eine Frau. Daraus hängt auch von der Schwere der Menopause im Körper jeder Frau.
Was löst die Gezeiten
Angriffe, genannt Gezeiten, kann durch eine Reihe von Gründen verursacht werden, die Folgendes umfassen:
- alle Arten von Verletzungen der Regulierung im Körper;
- hormonelle Störungen im Zusammenhang im Körper Umstrukturierung;
- verschiedene Krankheiten, Tumoren (sowohl gutartige als auch bösartige).
In einigen Fällen, wenn eine Frau des Alter von weniger als 40 Jahren mit der Manifestation der Gezeiten sorgfältig die Gesundheit überprüfen sollte. Diese Empfehlung ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass das Phänomen nicht durch Menopause ausgelöst werden, und einige andere Prozesse, die im Körper, wie zum Beispiel Krankheit auftreten. Der Grund für das es ein Gefühl der Temperatur bei Flut während der Menopause, eine ganze Menge.
Schilddrüse Arbeit
Dies ist der häufigste Grund dafür, dass eine Frau eine Menge von Beschwerden während der Menopause erleben. Die Tatsache, dass das Schilddrüsenhormon - eine Substanz, die am unmittelbarsten in der beteiligt ist Prozesse im Körper, die von der Körpertemperatur Indikatoren Regelung vor der Bestellung der Menstruationszyklus.
bei Hypothyreose die Menge des Schilddrüsenhormons wird drastisch reduziert, was zu Lethargie und Müdigkeit, Gewichtszunahme und Lethargie führt, Mangel an Energie und Appetitlosigkeit, Zyklusstörungen und Schwellung. Vor dem Hintergrund dieser klinischen Indikatoren Wallungen und übermäßiges Schwitzen auftreten, selbst aus einer sehr einfachen Übung.
In Hyperthyreose ist die Menge des Schilddrüsenhormons viel höher als normal. In diesem Fall wird das Körpergewicht stark reduziert, Schlaf- und Herzfrequenz verletzt und schmerzende Augen Glanz erscheint. Bei dieser Krankheit der Zeichen der Gezeiten - ein Nachtschweiß und ein starker Anstieg der Körpertemperatur.
Störung des autonomen Nervensystems
Ebbe und Flut entstehen, wenn eine vaskuläre Dystonie (VVD) ist. Die Krankheit ist oft erblich und wird in Menschen emotional instabil manifestiert. Hitzewallungen sind in Verletzung der Kommunikation zwischen dem Gehirn und peripheren Nervensystems gekennzeichnet.
Revitalisierungsprozess einige der Gründe beitragen:
- Stress;
- Schreck;
- Veränderungen des Blutdrucks.
Manchmal ist dies ein typisches Symptom für eine Person in Ruhe. Die Hitze in der Menopause kann ohne erkennbare äußere Ursache auftreten. Da Hitzewallungen und Menopause eng miteinander verbunden ist, im Fall der Erhebung dieser Diagnose als IRR, ist der Prozess sehr viel größer, und die Symptome sind in der Regel deutlich zum Ausdruck.
Verletzungen der Nebennieren
Nebennieren - ist das Organ, das Adrenalin und Noradrenalin produziert. Diese Hormone haben einen direkten Einfluss auf die Prozesse der Wärmerückgewinnung.
Erkrankungen der Nebenniere, durch Hormonungleichgewicht gefolgt tragen zum Auftreten von Wärme und Schweiß während des Höhepunktes. Dieser Zustand wird als Manifestationen von Nervosität, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen verschlimmert. Manchmal, bevor Sie heiße Blitze, ist es notwendig, die zugrunde liegende Krankheit zu heilen.
Tumoren und malignen Erkrankungen
Das Auftreten von Tumoren in einigen Fällen kann eine Auswirkung auf die Gehirnfunktion und Hormonproduktionsprozesse haben. Praktisch in erster Linie in Regulierung der Körpertemperatur Prozessen gebrochen.
Bei einigen Arten von Tumoren, die selbst eine Ursache Hitzewallungen und Schwitzen sind, können die Symptome so deutlich zum Ausdruck gebracht werden, dass die Frau, die als schwerwiegend genug angesehen wird.
Wie loswerden von Hitzewallungen während der Menopause
Es kommt vor, dass die Beschwerden, die während der Menopause auftreten, Frauen nicht stören und keine Aktion, wenn die Symptome, die sie nicht getroffen haben. In dieser Situation können Sie nur Vitaminpräparate nehmen. Sie sind sehr hilfreich, vor allem, weil Hilfe der körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. Mit Vitamin unterstützt leichten Stress und Krankheit zu überwinden.
Der Prozess der Vitamine - eine Möglichkeit, die Alterung des Organismus Systeme zu verlangsamen, die Erhaltung der gesunden Haut und Haare, Zähne und Zahnfleisch. Psycho-emotionaler Stress leichter auf die Frau übertragen, die gut aussieht und sich gut anfühlt. Neben Vitaminen, gibt es andere Arten von Medikamenten, die während der Menopause genommen werden können, versuchen, von Hitzewallungen loszuwerden. Zum Beispiel ist es möglich, wirksam zu nehmen Volksheilmittel für HitzewallungenDas ist von einer Generation von Frauen getestet.
Hormonersatztherapie
Hormonelle Erkrankungen sind gefährlich für die Gesundheit. Sie sind nicht für das Auge sichtbar, ist aber langsamer zerstörerische Wirkung auf den Körper. Bei Frauen aus, um das Hormonsystem ist, gibt es Anzeichen der Menopause:
- Müdigkeit;
- Nerven Stress;
- Depression;
- Brusterkrankung;
- erhöhter Blutdruck.
Wenn die oben genannten Anzeichen von Hitzewallungen, um loszuwerden, ist nur möglich, mit Hilfe eines Arztes. Die Erhebung und klären, welche Art der Abweichung das exakteste Ziel wird dazu beitragen, und die Behandlung wird effektiver.
Von den Medikamenten in dieser Situation ist es gängige Medikamente Hormonersatztherapie zu verwenden. Es wird empfohlen, ein Pre-hormonellen Bluttests durchzuführen.
Diese Art der Therapie ist bei der gleichzeitigen onkologischen Erkrankungen und Problemen mit den Blutgefäßen kontra. Nicht empfohlen, diese Medikamente für Hitzewallungen in der Menopause und Erkrankungen des Immunsystems Natur zu verwenden. Der Agent kann nur von Ihrem Arzt verabreicht werden.
Die meisten der verwendeten Mittel HRT in Form von Tabletten oder in Form von Pillen. Die Liste der Tabletten mit der Menopause, die als andere Ärzte häufiger verwendet werden, sieht wie folgt aus:
- Estrovel;
- klimonorma;
- Norkolut;
- Indivina;
- Ovestin.
Wenn Hitzewallungen während der Menopause betroffen sind, kann auf andere Formen der Behandlung angewandt werden. So hat er sich Patch CLIMAR bewiesen, an der Wirbelsäule stecken oder auf dem Gebiet Gesäß. Auch Zubereitungen in Form von Gelen hergestellt verwendet, beispielsweise ein Medikament namens Estrozhel.
Hormonelle Präparate können auch bei der Behandlung von epileptischen Anfällen verwendet werden. Von besonderer Bedeutung erlangen sie in dem Fall, dass es eine Kontraindikation für die Verwendung von hormonellen Methoden ist. Bedeutet effektiv während der Menopause sind als Medikamente wie Efevelon, Adepess, Velaksin. Alle von ihnen zu der Gruppe der Antidepressiva gehören, die Häufigkeit der Attacken zu reduzieren, um die Blutgefäße zu beeinflussen.
Pflanzenhormone in der Menopause
Während der Menopause, kann eine Vielzahl von Medikamenten aus den Gezeiten verwendet werden. Deservedly einer der ersten Plätze auf der Wirksamkeit und Zugänglichkeit für den Organismus sind Pflanzenhormone. Diese nicht-hormonelle Pillen für Hitzewallungen, nehmen so sie viele Frauen in der Menopause. Ihre Wirkung auf die Systeme und Organe erinnert an die Wirkung von Östrogen und Progesteron.
Einmal im Körper, führen zu Phytohormone Zunahme oder Abnahme der Östrogen-Aktivität. Interessanterweise kann der Gehalt dieser Stoffe in der Frucht vielen Pflanzen zu finden:
- rote Trauben;
- Termine;
- Weizen;
- Granaten;
- Karotten;
- Bohnen;
- Fig.
Auch bei der Herstellung von Arzneimitteln zur Behandlung von Fieberschüben verwenden Dekokte von Kräutern, zum Beispiel Salbei oder Rotklee. Die Verwendung von botanischen Produkten ermöglicht die Schwere der Symptome zu reduzieren, Schwitzen zu reduzieren, loszuwerden Reizbarkeit bekommen. Es gibt eine Abnahme des Blutdrucks Indikatoren und eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System.
Es ist wichtig, dass pflanzliche Arzneimittel für jede Frau geeignet sind. Es sollte berücksichtigen Faktoren wie das Vorhandensein von Allergien auf bestimmte Lebensmittel oder Pflanzen, Kräuter. Sie müssen auch berücksichtigen, dass einige der Komponenten von pflanzlichen Heilmitteln eine negative Auswirkung auf den Verlauf der Komorbiditäten haben.
Lindern der Bedingung
Wenn die Verwendung von hormonellen Medikamenten ist unmöglich, und Phytoöstrogene sind nicht vom Körper wahrgenommen, die Es sollte unabhängige Maßnahmen zur Beseitigung der Beschwerden der Symptome abzielen, durchgeführt werden. Laufende Hilfe macht Menopause bequeme und paßt kurz und einfach. Es wird empfohlen, die folgenden Tipps zu beachten:
- vermeiden stressigen Umständen;
- mehr Ruhe, Ihren Tag im Voraus planen;
- beseitigt die Verwendung von Kaffee oder reduzieren sie auf ein Mindestmaß;
- nicht alkoholische Getränke zu trinken;
- weigern sich zu würzigen Speisen und die Verwendung von Gewürzen;
- verstopfte in der Innenraumluft auf eine erhöhte Temperatur nicht aufzuhalten;
- überwachen, um die Gesundheit des Körpers und das Auftreten von Symptomen von Hitzewallungen;
- Belüften das Schlafzimmer vor dem Schlafengehen;
- nehmen Sie eine Dusche mit kaltem Wasser vor dem Schlafengehen;
- verwenden, wenn mehrere Schichten von Kleidung Dressing, so dass Sie nahtlos Körpertemperatur regulieren;
- wählen Kleidung aus natürlichen Stoffen hergestellt;
- gehen mehr;
- mehrere tiefe Atemzüge während tidal Approximation durchführen;
- verwenden Sie einen Ventilator oder Klimaanlage.
Wichtig und einige Hilfs Maßnahmen, die die allgemeine Gesundheit zu verbessern und lindern, den Zustand der Frau beitragen werden. Auch diese Arten von Klassen geeignet wie Yoga, Wassergymnastik, Massage ist nicht überflüssig.
Präventivmaßnahmen
Während der Menopause Hitzewallungen kann nicht nur erleichtern, sondern auch zu verhindern. Gesunde Lebensweise, Überwachung Hormonspiegel, ein guter allgemeiner Zustand des Organismus und systematischen Kontrolle von Vitaminen und Nahrungs - das sind die Aktionen, die jede Frau durchführen kann sie beobachtet Gesundheit. Treat Hitzewallungen während der Menopause und können ohne Hormone sein.
Wenn jedoch während der Menopause Hitzewallungen eine Wirkung hat, ist es möglich, die Zeit ihres Auftretens zu reduzieren und die Schwere der Symptome zu reduzieren. Zum Beispiel, wenn ein Angriff nähern kann ihre Hände erheben. Noch besser ist, wenn Sie Ihre Füße in einem Becken mit heißem Wasser. Diese Maßnahmen helfen, mit Hitzewallungen während der Menopause zu bewältigen.
Vermeiden Sie Hitzewallungen während der Menopause und kann durch die richtige Auswahl der Kleider sein. Die Kleidung sollte locker, bequem und nicht Bewegung behindern. Gut, wenn es ausschließlich aus natürlichen Ursprungsgeweben hergestellt. Und wichtiger ästhetischer Moment. Wenn übermäßiges Schwitzen synthetischen Materialien beginnen sehr bald einen unangenehmen Geruch zu emittieren. In solchen Situationen sind natürliche Stoffe stärker bevorzugt.
Menopausalen Frauen sollten viel Wasser trinken. Diese Maßnahme erleichtert gute Zustand Damen unter Hitzewallungen leiden. Vergessen Sie nicht über die lebensspendende Wasserreserven während der Fahrt oder bei der langfristigen Präsenz am Arbeitsplatz. Nicht alle erkennen, wie gefährlich Gezeiten, die spontan auftreten, wenn eine Frau nicht über die notwendigen Ressourcen für die Schröpf eines Angriffs hat.
Von Gezeiten in der Menopause ist sehr gute Belüftung des Raumes. Regelmäßig offene Fenster - ein Versprechen nicht nur eine gute Stimmung und ein schönes Wohlbefinden, sondern auch eine Art und Weise der Körpertemperatur zu regulieren, um den Angriff zu verhindern. Weiter zu reduzieren ist der Grad der Manifestation der starken Gezeiten möglich durch Kühlkissen und Bettwäsche.
Nun, wenn Sie mit Hitzewallungen zu kämpfen versucht, eine Frau umfassend und beginnt nicht nur Produkte von verschiedenem Wirkungsspektrum zu trinken, sondern auch im Sport. Moderate Bewegung ist in jedem Körper nützlich. unter Verwendung von nicht-hormonellen Verstärkungsmitteln aufladen, können Sie garantiert werden, während der Menopause zu erleichtern und die Wahrscheinlichkeit einer nachfolgenden Verschlechterung zu reduzieren.