Prämenopausalen Symptome predklimaksnogo Zustand

Die Menopause ist in drei Phasen unterteilt, die erste von ihnen - prämenopausalen Symptome, die einige Frauen beginnen in den vierziger Jahren zu spüren bereits. Der Prozess des Aussterben Fruchtbarkeit physiologisch unvermeidlich, es ist leicht zu erkennen, und es gibt viele Möglichkeiten, um ihren Zustand zu lindern.

Was ist prämenopausalen und wenn es beginnt

Prämenopausalen Frauen (prämenopausalen) - ist die erste Phase der Menopause, bei denen es Änderungen bei der Anpassung an einen stetigen Rückgang in der Höhe von Hormonen Frauen zugewiesen die Ovarien. Es dauert etwa 2 Jahre und endet mit der letzten Menstruation. Jede Frau nach 40-45 Jahren beginnt bei den ersten Anzeichen von prämenopausalen Phase zu bemerken.

Ab Klimakterium durch Stimmungsschwankungen begleitet, erhöhter Blutdruck, Fieberschübe und andere Symptome, die möglicherweise während der Zeit der Menopause andauern. Sie erscheinen einzeln und sind direkt abhängig von Lebensstil und Prozessen im Körper, verantwortlich für die allgemeine Gesundheit.

Diagnose prämenopausalen und bis zu 40 Jahre (ca. 3%) und nach 55 (20%), und nicht unbedingt ein Zeichen von pathologischen Zuständen. Oft zeigt dies nur atypische genetische vor allem Frauen.

Die Symptome der Menopause

Prämenopausalen schwer zu verpassen. Eine Reihe von Veränderungen im Körper, die auf der physiologischen und psychologischen Ebene auftreten, sind sowohl für die Frau und für andere sichtbar. Haupt Symptome der Menopause:

1. Hellere ausgedrückt prämenstruelles Syndrom: ein ziehender Schmerz im Bauch, Beschwerden in der Brust, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, unkontrollierbarer Appetit und Kopfschmerzen werden immer die Satelliten dieser Zeit. Wenn all diese Erscheinungen mit einer Frau vertraut waren, bevor dann in der frühen Menopause Einsetzen der Menstruation wird noch schmerzhafter.
2. Unregelmäßige Menstruationszyklus länger wird, und die Menge der Blutung - viel schlechter. Im mittleren Menses während der Menopause Sie kommen alle 2 Monate.
3. Hitzewallungen - ein plötzlicher Anstieg der Körpertemperatur. Haut von Gesicht und Hals ist rot, es ist Kurzatmigkeit, dunklen Augen. Sobald der Angriff stoppt, vermehrtes Schwitzen. Die Zahl der Hitzewallungen pro Tag wird durch die Schwierigkeit des Auftretens von klimakterischen Syndrom bestimmt: 5 - eine milde Form, bis zu 15 - Durchschnitt zu 30 - schwer.
4. Schwierigkeiten bei der Kontrolle Emotionen - eine der häufigsten Symptome predklimaksnogo Zustand der Frau. Hormonelle Veränderungen beeinflussen das Nervensystem. Verletzung von Schlaf und Wachsein und schnellen Ermüdung in Reizbarkeit übersetzen. Sehr oft überwindet Wut, die nur schwer zu handhaben. Die Situation wird durch die Tatsache erschwert, dass andere Leute es dauern oft für Launen und schlechten Charakter. Begleitet von solchen negativen Emotionen Kopfschmerzen. Oft fällt eine Frau in Depression.
5. Durch die Verringerung der zugewiesenen Schleimsekretion erscheint vaginale Trockenheit, was sich negativ auf die Empfindungen beim Geschlechtsverkehr auswirkt. Deutlich Libido abgestumpft und damit Probleme in Beziehungen mit Männern haben. Sami Entladung wird schlechter und ihre Qualität ändern kann - Konsistenz, Farbe, Geruch. Als normal Schleim geruchlos. In allen anderen Fällen ist es notwendig, einen Fachmann zu sehen.
6. Störungen der Hormonfunktion zu einer Verschlechterung der Gehirnfunktion führen. Speicher wird stumpf, schwer zu merken nicht nur neue Informationen, sondern auch die Tatsachen der Vergangenheit zu erinnern. Haben Schwierigkeiten sich zu konzentrieren. Frau wird schwierig, mit der gleichen Sache für eine lange Zeit zu beschäftigen.
7. Eine Manifestation der Anfangsphase der Menopause bei Frauen sind Ausfälle des kardiovaskulären Systems berücksichtigt. Hoher Blutdruck mit all ihren Folgen - Kopfschmerzen, Herzklopfen, Brennen im Brustbereich - macht sich in diesem Alter zu spüren.
8. Brustspannen - nicht oft, aber das Phänomen in den frühen Phasen der Menopause auftreten. In Kombination mit reichlichen blutigen Sekreten kann eine frühe Phase der Entwicklung von Neoplasmen zeigen. Brustkrebs - eine Krankheit, die am häufigsten bei Frauen häufiger über 40. Es ist wichtig, regelmäßig Ärzte zu besuchen und Genitalverstümmelung Umfrage in diesem Alter unterziehen.

Anzeichen von prämenopausalen Frauen nicht mit der gleichen Intensität erscheinen. Faktoren, die den Fluss von predklimaksa beeinflussen:

• genetische Faktoren - diese Vertreter des schwachen Geschlechts, der gute Gesundheit geerbt haben und deren Mom übertragen diese Phase relativ einfach ist, ist es sehr wahrscheinlich ist ernst nicht auch Gesicht Probleme;
• Lebensstil - Rauchen, Alkohol, Stress, schlechte Ernährung, schwere körperliche oder geistige Arbeit verschlimmert den Zustand in dieser Zeit. Eine gesunde Ernährung, körperliche Aktivität, das Fehlen von schlechten Gewohnheiten und ruhigen Zustand des Menopause-Syndroms psycho-emotionale zu erleichtern;
• Erkrankungen anderer Organe, sondern in erster Linie - das Fortpflanzungssystem: in diesem Zeitraum ihren Kurs die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen erhöht sich weiter verschärft.

Der Körper einer Frau in prämenopausalen

Prämenopausalen Zeit - eine Zeit, wenn Ebenen der Follikel-stimulierendes Hormon im Blut erhöht. Dieser Prozess wird in der Ebene von Estradiol mit einer Abnahme in Kombination, einer der Haupt weibliche Sexualhormon.

Die Ovarien weiterhin funktionieren, Östrogen und Progesteron produzieren, aber ihre Aktivität reduziert wird. Daher normale Menstruation, um den Eisprung es vorhergehenden ist der Ort zu sein, und deshalb während der prämenopausalen noch möglich, schwanger zu werden. Gebärfähigen Alter in diesem Fall selten ohne Komplikationen. Es wird dringend empfohlen, nicht zu vergessen über zuverlässige Empfängnisverhütung empfohlen, die müssen unbedingt einen Arzt zugeordnet werden.

Ein stetiger Rückgang der weiblichen Hormone in predelimaksnom Zustand am meisten durch solche Systeme des Körpers betroffen:

1. Sex. Ändern der Qualität und Quantität der Niederschläge wird Genitalflora anfälliger für Infektionen. Die Änderungen betreffen und der Menstruationszyklus - Perioden weniger geworden Leck weniger. Ebenfalls häufig sind Beschwerden von Empfindlichkeit und Verhärtung der Brust, Menopause, manchmal schmerzhafte Knoten gefühlt werden können. Bei Frauen mit Mastopathie Erkrankung von besonderer Form zu diesem Zeitpunkt. Hormontherapie und eine kontinuierliche Überwachung der Gesundheit der Genitalien von einer sachkundigen Person - etwas, das Komplikationen helfen zu vermeiden.
2. Herz-Kreislauf. Östrogenmangel führt zu einer Brüchigkeit der Gefäßwände, die sich negativ auf die Blutzirkulation beeinträchtigt, und Blutdruck. Alle Frauen über 40 wird empfohlen, Lebensmittel, die mehrfach ungesättigten Fettsäuren zu essen, sind vorteilhaft, die Wände der Blutgefäße zu stärken und ihre Flexibilität zu erhöhen.
3. Urin-Sex. Die Hormone Östrogen Gruppe die normale Funktion der Blase und den Tonus der Beckenbodenmuskulatur gewährleisten. Dementsprechend provoziert ihre Reduktion solche pathologischen Zustände wie Inkontinenz, Schmerzen beim Urinieren, Blasenentzündung. Neben der Menopause Ursachen dieser Erkrankungen kann ein Problem endokrinen und Herz-Kreislauf-Systeme sein. Nun helfen, diese Probleme spezielle Übungen wie Kegel-Übungen oder imbilding zu lösen.
4. Digestive: deutlich verlangsamt den Stoffwechsel. Dies führt zu einem erhöhten Cholesterinspiegel im Blut, Ödeme, Verstopfung, Blähungen und schnelle Gewichtszunahme. Magenschmerzen und Übelkeit - die Reaktion des Verdauungssystems auf hohem Blutdruck. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Aufgeben Speisereste zu helfen, diese Schwierigkeiten zu vermeiden.
5. Knochen. Knochen werden spröde, was die Wahrscheinlichkeit von Brüchen aufgrund von mechanischen Verletzungen erhöht. Darüber hinaus verschlechtert sich die Haut und Haarzustand. Die Ernährung von Frauen während der Menopause müssen Lebensmittel, die reich an Kalzium sein. Es ist auch zu nehmen Vitamin-Komplexe mit essentiellen Spurenelementen empfohlen.
6. Nervous. Instabilitäten emotionaler Zustand wird auch durch hormonelle Spitzen ausgelöst.

Zusätzlich zu diesen Veränderungen bei Frauen während der Pre-Menopause können alle chronischen Krankheiten verschlimmern. Allerdings müssen wir, dass der Höhepunkt erinnern - einen natürlichen Prozess und schrittweise. Der Körper ist in der Lage sich an Veränderungen anzupassen, während kompetente und Prävention von klimakterischen Syndrom überhaupt Platz ohne Probleme erfolgen kann.