Menstruation (frühe Zyklus), gefolgt von einer Reihe von Veränderungen im Gesundheitszustand und das Wohlbefinden von Frauen. Der arterielle Druck auf monatlich instabil, kann es in Abhängigkeit von der individuellen gesenkt oder erhöht werden. Das Verhältnis von Druck und Menstruation aufgrund der Wirkung von Hormonen und anderen Faktoren ab.
Inhalt
- Mechanismus der Erhöhung des Blutdrucks vor Monats
- Die Gründe für die Senkung des Blutdrucks während der Menstruation und nach
-
Vermeidung von Druckspitzen während der kritischen Tage
- Bluthochdruck
- Verminderte Blutdruck
Mechanismus der Erhöhung des Blutdrucks vor Monats
Aktivitäten von Herz-Kreislauf- und das Fortpflanzungssystem von Frauen sind eng miteinander verknüpft. Daher sind die hormonellen Veränderungen, die den Menstruationszyklus, beeinflussen das Herz und die Blutgefäße begleiten. Der Blutdruck vor der Menstruation weicht häufig von der Norm in dem nach oben oder unten.
Die Symptome der Hypertonie können ein paar Tage vor dem Einsetzen der Menstruation auftreten oder gleichzeitig mit ihm. Übelkeit, Rötung der Haut auf der Brust und im Gesicht, Kopfschmerzen - diese Zeichen deuten darauf hin, dass der Druck erhöht wird.
Die Antwort auf die Frage, warum der Druck vor der Menstruation steigt, ist nicht eindeutig. Der Grund liegt in der kombinierten Wirkung von mehreren Faktoren ab, darunter vor allem - das Hormon:
- Progesterone - ein Steroidhormon, die ausgeprägteste Wirkung in der zweiten Halbzyklus (vorhergehenden Menstruation) ist. Seine Aufgabe ist es für die Befruchtung vorzubereiten. Er ist verantwortlich für das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut, die Bildung neuer Blutgefäße, die Zukunft des Fötus zu liefern, um die Entfernung von Gebärmutter-Ton. Hohe Blutdruck vor der Menstruation hilft, neue Gefäße zu ermöglichen.
- Ein weiterer Grund, dass während der Menstruation in dem Blutdruck ansteigen kann - Ansammlung von Flüssigkeit in den Körpergeweben. Unter dem Einfluss von Östrogen ändern Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt auftreten kann SchwellungEs erhöht die Last auf den Gefäßwänden.
- Serotonin Hormonspiegel in dieser Zeit auf ein Minimum reduziert - es Reizbarkeit erhöht provoziert, Depression. Nervosa Gefäße verengen, so dass der Druck wird oft ICP erhöht.
Weitere Informationen darüber, was mit geschieht Hormone vor der MenstruationSeien Sie, sicher weiter zu lesen.
Manifestationen von Hypertonie haben nicht immer die hormonelle Natur. Es kann andere Gründe geben, für die die Last auf den Gefäßen vor der Menstruation erhöht:
- genetische Prädisposition;
- endokrine Krankheit;
- hohe Cholesterinspiegel im Blut;
- sesshafte Lebensweise;
- Einnahme bestimmter Medikamente;
- Störungen, Mangel an essentiellen Spurenelementen und Vitaminen zu essen.
Zum besseren Verständnis der Ursachen müssen, ob nur während der Menstruation Druck steigt finden. Wenn die Symptome der Hypertonie zu anderen Zeiten auch vorhanden sind, können Sie Droge Korrektur benötigen.
Die Gründe für die Senkung des Blutdrucks während der Menstruation und nach
Manchmal ungewöhnlich niedriger Druck vor der Menstruation diagnostiziert. Die möglichen Gründe für dieses Phänomen wird als niedrige Hämoglobin, Vitaminmangel, Magnesiummangel. Druck oft fällt vor der Menstruation in emotional instabilen Frauen mit empfindlicher Psyche.
Veränderungen des Blutdrucks während der Menstruation sind individuell und können in verschiedenen Frauen variieren. In einigen Fällen wird der Beginn der Blutung durch einen starken Abfall des Blutdrucks einher, die auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.
Die Symptome der Hypotension - Schwäche, Schwindel, verminderter Leistung. Das Auftreten dieses Effektes ist mit Blutverlust verbunden ist (viel Blut zu Beginn der Menstruation zugeordnet ist, die die Last auf den Gefäßwänden reduziert).
Verschlimmern diesen Zustand tragen zu den folgenden Faktoren ab:
- unkontrollierter Empfang krampflösend Drogen und Analgetika;
- Ernährung, strenge Diätvorschriften;
- Hormonstörungen;
- während der Menstruation schmerzhaft;
- Herzkrankheit, Blutgefäße, die weiblichen Fortpflanzungsorgane;
- Austrocknung.
Unabhängig von hohem oder niedrigen Blutdruck wird von einer Frau während der Menstruation begleitet, wenn sie abgeschlossen ist, ist es in der Regel normal. Emotionaler Zustand nach den kritischen Tagen zu stabilisieren das Niveau von Progesteron sinkt. Als Konsequenz - der Ton der Arterien und wieder normal. Wenn Verbesserung innerhalb von 2-3 Tagen nicht beobachtet wird, sollten Sie einen Arzt konsultieren.
Druckänderung während der Menstruation für diesen nach oben oder unten wird als die Norm sein. Allerdings, wenn die Symptome ernste Besorgnis verursachen, ist es erforderlich, eine zusätzliche Prüfung zu bestehen.
Druckstöße während der Menstruation können mit dem Vorhandensein von Krankheiten, und besser zu identifizieren, ihre Zeit in Verbindung gebracht werden.
Vermeidung von Druckspitzen während der kritischen Tage
Um Beschwerden während der kritischen Tage zu reduzieren und möglicherweise glätten Schwankungen im Blutdruck, müssen Sie einige einfache Richtlinien halten. Sie sind etwas anders für die Fälle von Hypertonie und Hypotonie.
Bluthochdruck
Wenn vor der Menstruation oder während der Druck erhöht, wird folgende Maßnahmen helfen:
- Soweit möglich Salzkonsum zu reduzieren. Dadurch wird die Flüssigkeitsretention im Körper, reduzieren und teilweise um die Bildung von Ödemen zu verhindern und in dem Blutdruck erhöhen.
- Aufgeben Alkohol, Zigaretten, Kaffee und starken Tee. All diese Faktoren tragen zur Entwicklung von Bluthochdruck. Die Menstruation ist besser Kräutertees bevorzugen.
- Versuchen emotionaler Zustand zu kontrollieren, weniger nervös, schlafen.
- Engage in körperlicher Bewegung in einem ruhigen Tempo. Anzug Wanderungen, Yoga, verschiedene Arten von Atemübungen. Dies wird Ihren Stress reduzieren und den Druckstoß zu vermeiden.
- Wundsein ist wünschenswert, über krampflösende Medikamente zu entfernen. Sie erweitern das Lumen der Blutgefäße und zur Normalisierung des Blutdrucks beitragen.
In der Menstruation, und vor ihm, sollte besonderes Augenmerk auf das bezahlt werden Lebensmittel. Wünschenswert würzig, fettige, frittierte Lebensmittel zu vermeiden. Sollte den Vorzug geben, frisches Obst und Gemüse, Milchprodukte, Getreide. In einigen Fällen ist die Korrektur der Ernährung ausreichend, um den Zustand zu normalisieren.
Verminderte Blutdruck
Niedriger Blutdruck während der Menstruation, muss auch korrigiert werden. In diesem Fall ist es empfehlenswert:
- Für während der Menstruation Schmerzen verwenden Analgetika.
- Nehmen Sie Vitamine und Medikamente Hämoglobin (vorzugsweise auf ärztlichen Rat) zu erhöhen.
- Möglicherweise einen aktiven Lebensstil führen. Wenn die Blutung stark ist, versuchen Sie sich viel Ruhe zu bekommen.
- Das Festhalten an einer gesunden Ernährung - vermeiden Sie Alkohol, Fett, würzig und andere Junk-Food.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit - ermöglicht es Ihnen, den Druck auf einem akzeptablen Niveau zu halten.
Wenn der Druck jeden Monat während der Menstruation fällt, sollten Sie einen Arzt auf und untersucht werden. Hypotension kann eine Folge oder Begleiterscheinung von schweren Krankheiten sein. Viele Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems tragen zu hohen Blutverlust während der Menstruation, was zu einer abnormen Blutdruckabfall.
Die Symptome der Hypertonie oder Hypotonie während der Menstruation sollten nicht unbeaufsichtigt gelassen werden. In Zukunft können sie eine negative Auswirkung auf die Gesundheit haben.
Die Einhaltung der Empfehlungen der jeweiligen besonderen Art der Abweichung von den normalen Blutdruck, kann die Zeit der Menstruation mit minimalen Beschwerden überwinden.