Inhalt
- Wie man, dass die Menstruation Ende verstehen
- Wenn monatlich gestoppt
- premenopause
- Menopause
- Postmenopause
- Was die Fertigstellung des Monats vor der Zeit beeinflussen könnte
- Ist es normal, wenn es Zeiten, in '53
- Was, wenn die Monatsende zu tun
- Was ist eine künstliche Menopause
Früher oder später, jede Frau, es kommt die Zeit, die Menopause genannt wird. Die Frage, wie viele Jahre gehen monatlich junge Mädchen interessieren sich nicht, aber ältere Frauen gibt es Interesse an dem Thema.
Wie man, dass die Menstruation Ende verstehen
Monat Frauen für immer beenden, wenn der Körper nicht mehr die Hormone produziert für die Wiedergabe benötigt. Bestimmtheit sagt, dass der Monat zu Ende und der Höhepunkt kam es im Fall einer Verspätung mehr als ein Jahr möglich ist.
Die wichtigsten Symptome des Klimakteriums Syndroms bei Frauen:
- Treten Hitzewallungen, Schwitzen, Gesichtsrötung, kann die Temperatur erhöht werden.
- Oft erhöht sich die Anzahl der Herzschläge und der Prozess ist nicht auf körperliche Aktivität.
- Es gibt Probleme mit dem Schlaf.
- Müdigkeit, Unwohlsein, Müdigkeit, niedrige Arbeitsfähigkeit.
- Felt Kopfschmerzen und Migräne, Speicher wird immer schlimmer, es ist ein Zittern der Finger.
- Oft kann eine Frau einen schlechten Geschmack im Mund das Gefühl, Trocknen und Brennen von Schleim. Und es gibt Stimmungsschwankungen und emotionale Ungleichgewicht.
Nicht alle Damen gibt es solche Symptome. Es kommt vor, dass der Menopause nicht eine Menge Unannehmlichkeiten bringt. Und doch, nach 35 Jahren, jeder beginnt über das Alter zu denken, bei den Perioden in Frauen für immer beenden.
Wenn monatlich gestoppt
Stoppen Sie ihre Perioden im Alter von 45 bis 55 Jahren gekommen.Aber es könnte eine andere Altersgruppe sein, da der Körper jede Frau einzigartig ist.
Zum Zeitpunkt des Beginns der Menopause wird auch durch die Genetik beeinflusst. Wenn ein Mädchen weiß, dass ihre Mutter Menopause in einer frühen Periode begann - bis zu 40 Jahren, ist es wahrscheinlich, dass der Anhänger der Gattung die gleiche Figur. Dies gilt auch für Fälle, in denen Perioden dauern länger - bis zu 60 Jahren.
Menopause dauert eine lange Zeit, und Experten teilen sich drei seiner Stufen.
premenopause
Die erste Phase beginnt im Durchschnitt 45-50 Jahre. Das Hauptmerkmal dieser Zeit ist die Störung des Menstruationszyklus. Perioden können unregelmäßig - Zuweisung zu häufig oder abwesend von Zeit zu Zeit. Prämenopausalen dauert 1-6 Jahre und während dieser Zeit gibt es große Chancen, zusätzliches Gewicht zu gewinnen, so sollten Sie die Diät folgen. Und es gibt andere Veränderungen im Körper: die Anzahl der Falten erhöht, die Haut verliert an Elastizität.
Vergessen Sie nicht, dass Grund für die Verzögerung der Menstruation nach 40 Jahren Schwangerschaft kann, da die Fruchtbarkeit in diesem Stadium wird gespeichert. Aber mit jedem Monat diese Wahrscheinlichkeit fällt.
Menopause
Die zweite Stufe beginnt einige Zeit nach der letzten Regelblutung. Die Menopause ist durch Immunschwäche charakterisiert, so können sie mit gesundheitlichen Problemen auftreten. Es besteht das Risiko der Entwicklung von Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Fettleibigkeit, der Gesundheit von Frauen Probleme. Diese Periode dauert ein Jahr und hat die schwierigste für eine Frau.
Menopause und soll die ultimative Beseitigung der monatlichen nennen. Nachdem es bereits die dritte und letzte Stufe der Menopause. Normalerweise ist es der Beginn der beobachteten nach 50-55 Jahren.
Postmenopause
Die dritte Stufe wird durch die Verbesserung der Gesundheit gekennzeichnet und Wohlbefinden. In den weiblichen Körper verbessern den Stoffwechsel und alle Symptome verschwinden unangenehm. Postmenopausalen dauert fünf bis fünfzehn Jahre alt und durch eine Alterung des Organismus begleitet. Die Haut wird weniger elastisch, verringert sich die Menge der Haare, Genitalien ihre Form verlieren.
Die Menopause tritt nicht plötzlich, dieser Prozess dauert eine lange Zeit. Für jede Frau kommt es auf unterschiedliche Weise und am Ende, wie alt monatlich genau schwer zu sagen. Aber es gibt einige Faktoren, die die gebärfähigen Zeit reduzieren kann den Beginn der Menopause zu beschleunigen.
Was die Fertigstellung des Monats vor der Zeit beeinflussen könnte
- Krebs und führte zu diesem Zeitpunkt der Strahlentherapie oder eine Operation an den Genitalien.
- Operationen.
- Erblichkeit.
- Erkrankungen der Schilddrüse.
- Nervenstamm.
- Der Zustand des ökologischen Systems in der Region des Wohnsitzes.
- Harte Arbeit.
Die Menopause kann auch wegen Verletzungen des Schlafes auftritt schneller, aufgrund von Problemen mit Sexualleben und wegen der abnormen Schwangerschaft.
Ist es normal, wenn es Zeiten, in '53
Wenn eine Frau nach 50 Jahren der Trennung gekommen ist, keine Panik. Dies geschieht, und kann auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass die Menopause bei Frauen noch kommen wird, weil jeder Körper anders ist, beginnt der Alterungsprozess anders.
Aber nicht ganz normal, wenn monatlich bis 55 Jahre nach der Menopause gehen. Dies kann ein Signal von Erkrankungen des Uterus, die Ovarien und die Bildung von Tumoren sein. Wenn die Entladung notwendig ist, um die Gynäkologen zu begegnen, wird die die Ursache des Blutes Genital- und berichten diagnostiziert. Wenn das Problem ernst ist, dann sofort die Behandlung beginnen.
Menopause - dies ist eine der schwierigsten Perioden im Leben einer Frau. Manche geben es ruhig genug, während andere Beschwerden und Schwierigkeiten erleben. Einige haben sogar von einem Arzt ständige Prüfung unterziehen. Es gibt einige Richtlinien, die Ihnen die Einhaltung der Einstellung der Menstruation für eine Weile aufschieben können:
- Eine Frau muss schlechte Gewohnheiten und Ernährung in der Ernährung aufgeben.
- Es lohnt sich Fett zu geben, salzig und würzigen Speisen, keinen Kaffee trinken.
- Sollte mehr Wasser verbrauchen und nehmen Vitamine.
- Es ist nützlich, um die Ausbildung und Übung zu gehen. Wenn Sie nicht können, dann tun minimal Übung Körper Muskeltraining zu halten.
- Es ist wichtig, Stress-Situationen und schützt das Nervensystem zu vermeiden.
- Sie benötigen regelmäßige Check-ups von verschiedenen Spezialisten haben: ein Gynäkologe, Endokrinologe, mammalogy und andere.
Und doch ist es unmöglich Menopause zu vermeiden, weil es ein natürlicher Prozess ist. Sie können einen Teil seiner Strömung und erleichtern den Gesamtzustand erweichen. Viele nützliche Informationen sind leicht im Internet an verschiedenen Standorten gefunden, aber es ist besser, einen Arzt zu konsultieren.
Was, wenn die Monatsende zu tun
Anzeigen essen pflanzliche Hormone, Medikamente, die die körpereigenen Hormone aufzufüllen. Während der Menopause, stoppt der Körper Östrogen in der erforderlichen Menge produzieren und Medikamente zu helfen aufzufüllen. Aber Menschen mit Krebs oder langsamen Stoffwechsel von Pflanzenhormonen ist kontra Empfang.
Reduzieren Sie die Stress-Wirkung. Die Essenz dieses Ansatzes ist, negative Situationen zu vermeiden und eine positive Einstellung zu halten. Wenn Sie nicht über die schlechte denken und nicht nervös sein, ist es möglich, das Auftreten von frühen Symptomen der Menopause zu vermeiden.
Sie müssen das Datum im Trainings-Modus ein. Nicht viel wert, Ihren Körper zu belasten, müssen Sie nur Licht Training tun, Joggen.
Es ist wichtig, regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft und gut schlafen zu leiten.
Es ist notwendig, schlechte Gewohnheiten (Rauchen und Alkohol) zu geben, die Ernährung anzupassen.
Was ist eine künstliche Menopause
Es gibt Fälle, in denen die Menopause künstlich hervorgerufen wird. Es kann mit Operationen zur Entfernung der Ovarien in Verbindung gebracht werden. Auch aufgrund der Chemotherapie und Strahlentherapie, Prozesse, die das Funktionieren der Fortpflanzungsorgane zu zerstören.
Typischerweise werden solche Maßnahmen bei schweren Krebserkrankungen verwendet, die nur durch einen solchen radikalen geheilt werden können. Nach der Manipulation des weiblichen Körpers nicht ausreichende Mengen von Sexualhormonen und kann alle Symptome der Menopause beobachtet werden.
Künstliche Menopause kann eine weitere Operation verursachen - die Entfernung der Gebärmutter. Obwohl Ovarien und gespeichert, Menstruation vollständig einzustellen. Charakteristische Symptome der Menopause in diesem Fall später beobachtet. Die Zeitdauer, vergleichbar mit dem natürlichen Verlauf der Menopause.
Weiblicher Körper - ist ein ausgewogener Mechanismus, die Arbeit, die die Funktionen vieler Organe zur Verfügung stellt. Wenn wir älter werden, viele von ihnen verlieren ihre Fähigkeiten und gehen durch Phasen der großen Veränderungen. Besonders Leistung des reproduktiven Systems zu verändern. Nach 45 Jahren nach der Menopause tritt auf, wenn der Zyklus immer menstruatsionny Frauen endet, und selbst dann ist es unmöglich, zu begreifen.
Viele Frauen beginnen sich Sorgen zu machen, gibt es eine schlechte Stimmung, Schlafstörungen und Gleichgültigkeit gegenüber allem, was passiert. Die meisten Damen sind Höhepunkt mit Vorsicht erwartet und empfinden es nennen negativ. Aber es ist notwendig, mit anderen diese Zeit als eine neue Phase des Lebens zu nehmen, neue Chancen. Es ist nicht so schlimm, denn am Ende der Menopause, alle Prozesse im Körper normal zu stabilisieren und zurück. Sie können immer Hilfe von den Experten versuchen zu helfen, die Schwierigkeiten zu überleben und ein erfülltes Leben zu leben, zu helfen.