Anschwellen vor, während der Menstruation: Warum Flüssigkeit im Körper einer Frau gehalten wird

Kritische Tage eines natürlichen Prozesses, die eine oder andere Weise, eine Menge Unannehmlichkeiten im täglichen Leben mit sich bringt. Kopfschmerzen, Übelkeit, Bauchschmerzen und Rückenschmerzen, Stimmungsschwankungen - all diese Symptome von PMS Viele haben sich daran gewöhnt, gibt es eine weitere Manifestation, seltener, aber nicht weniger unangenehm - vor der Menstruation Schwellungen und während ihre Zeit. Wir betrachten in diesem Papier den Grund für eine solche Reaktion Körper und wie die Ansammlung von Flüssigkeit zu vermeiden.

Was sind die Ursachen Ödem

Die Gründe, warum die Flüssigkeit bei Frauen ziemlich viel verzögert. Und nicht alle von ihnen sind mit der Menstruation.

1. Beeinträchtigte Nierenfunktion. Wenn die Nieren nicht mit seiner direkten Aufgabe bleiben überschüssige Flüssigkeit zu bewältigen. es wird oft als Gesicht Schwellungen und Säcke unter den Augen sichtbar gemacht. Dies wird am Morgen manifestiert und der Abend senkt sich.
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2. Varizen. Bei dieser Krankheit werden durch solche Symptome angegeben: Füße „Buzz“ am Abend, gibt es Spuren von Socken oder Schuhen erscheinen Kränze auf seinen Füßen.
3. Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System. Anschwellen des Knöchel ist auch in der Gegend gesehen. Es wird in der Regel am Abend und am Morgen bemerkt sie verschwunden. Um diese Verletzung von Krampfadern zu unterscheiden, hören die anderen Sinne. Herzkrankheit produziert Atemnot, Brustenge, Schwäche und Müdigkeit.
4. Allergische Reaktionen. Neben den Ausschlag und Rötung, häufig Allergien verursachen Schwellungen. Nicht nur die äußeren Oberflächen, sondern auch im Innern (beispielsweise die Atmungsorgane).
5. Hormonelles Ungleichgewicht. Zahlreiche Hormone in der Arbeit des ganzen Körpers und der Mangel oder Überschuss von mindestens einem, kann zu unerwarteten Konsequenzen führen eine große Rolle spielen. Und dass Hormone während der Menstruation ist oft die Hauptursache von Ödemen.

Ödeme während der Menstruation auftreten können gar nicht. Einige Frauen haben Kopfschmerzen oder nicht ziehen im unteren Rücken während der Menstruation, die in den anderen inhärent ist. Je nach Zustand des Organismus Niveau der körperlichen Aktivität, Vorhandensein von chronischen oder akuten Erkrankungen, Menstruationsperiode in verschiedenen Durchgängen geben unterschiedlich. Die Frau in Gefahr, wenn:

• Es ist übergewichtig;
• hormonelle Verhütungsmittel empfängt;
• Es ist mit Magen-Darm-Problemen oder Kreislaufsystem zu kämpfen;
• Es hat einen unregelmäßigen Zyklus und das Fortpflanzungssystem Probleme.

Anschwellen PMS kann auf dem Gesicht, Beine und Bauch. Ihr Ausdruck zugleich möglich an den Körper.

Anschwellen vor der Menstruation

Flüssigkeitsretention vor den geplanten monatlichen Ärzten am häufigsten mit Veränderungen in dem hormonellen Hintergrund verbunden.

Östrogen kann tatsächlich Flüssigkeitsretention fördern. Am ersten Tag des Menstruationszyklus ist das Niveau sehr niedrig. Ferner erhöht es scharf und der Fluidabfluss verbessert.

Verringerung der Menge an Progesteron. Es ist für Natrium Abschluss verantwortlich. Es verringert die Menge davon, Natrium hält Wasser und verhindert seine natürliche Ausscheidung.

Die Erhöhung des Niveaus von Prolaktin. Es selbst trägt zu Wassereinlagerungen im Körper und ist für die Milchproduktion verantwortlich. lernen Welcher Tag des Zyklus wird für Prolaktin getestet.

Experten erkennen, dass die Schwellung vor der Menstruation - unregelmäßige Reaktion des Körpers und kann von Zeit zu Zeit aufgrund der schlechten Lebensstils Wahlen aufgerufen werden.

Viele schädliche Lebensmittel. Vor kritischen Tagen fühlen sich Frauen oft Reizbarkeit und den Wunsch zu essen etwas Süßes, Mehl, Fett, akut. Wenn sie sich mehr Junk-Food erlauben als der Körper verarbeiten kann, erscheinen Ödeme.

Verminderte Aktivität. Vor Beginn der Menstruation will selten Marathons organisieren. Natur sorgte dafür, dass die werdende Mutter wurde so weit wie möglich in einer so wichtigen Zeit ruhen. Weniger Verkehr - mehr gestaute Flüssigkeit.

Die Schutzfunktion. Nach den Theorien einiger Forscher daher versucht der Körper Dehydration mit Blutverlust einer signifikanten Dosis während der Menstruation zu verhindern.

Anschwellen der Antwort auf die Frage, warum im Laufe des Monats erhöhte Gewicht.

Anschwellen während der Menstruation

Wenn die Frage ist, warum geschwollene Füße und Gesicht vor der Menstruation - immer noch keine klare Antwort haben, mit in den kritischen Tagen Schwellung ist alles klar.

All das gleiche Östrogen. Seine Ebenen beginnen stark ansteigen. Und selbst zu scharf. Fluid wird in dem Körper zurückgehalten wird. Insbesondere wirkt sich dieser Effekt Frauen nach 35 Jahren.

Wie mit Schwellung vor der Menstruation behandeln

Es gibt eine Reihe von präventiven Maßnahmen, die Schwellung vor der Menstruation zu bekämpfen helfen.

1. Weniger Salz in der Ernährung, weniger Kaffee und Produkte aus der Kategorie „lecker, aber schädlich“ - gebraten, fettig, scharf... In in der Ernährung von mehr Gemüse, halten das Gleichgewicht des Fette - Proteine ​​- Kohlenhydrate.
2. Es ist notwendig, mehr Wasser zu trinken, aber nur am Morgen. So ist es möglich, den Körper und zur gleichen Zeit zur Vorbereitung der Möglichkeit des Auftretens von Ödemen zu minimieren.
3. Vergessen Sie nicht zu bewegen - Gymnastik, Yoga, Wandern. Aber übermäßige körperliche Anstrengung im Raum soll für ein paar Tage verlassen wird. Da die starren Einschränkungen in Essen. Sie können Schmerzen und Beschwerden verursachen. engagieren Yoga während der MenstruationAber umgekehrte Haltungen vermeiden.

Schwellungen im Gesicht vor kritischen Tagen

Entfernen Sie Säcke unter den Augen regelmäßigen Schlaf helfen. Möglicher Notfall gekühlt Löffel (nur sie an den Ort des Ödems rechnen). Mit geschwollener Augenlid Hilfe Kompresse kalter Milch und Gurken-Maske. Wenn geschwollene nicht nur den Bereich unter den Augen sieht, sondern auch das ganze Gesicht, können Sie das Eis und die kalte Maske verwenden. Nicht schlecht hilft Massagen. Verfahren prodelyvat besser als einmal im Monat, und in regelmäßigen Abständen, um die Wirkung und weniger häufig mit diesen Problemen zu sichern.

Anschwellen von Gliedmaßen vor Regula

Entfernen Sie die geschwollene Beine schnell Duschen kann. Sie können eine sanfte Massage des kühlen nassen Handtuch machen. Die Übung ist gute Hilfe Birke und Fahrrad. Und mit Macht hockt und Kalb Pump ist besser zu warten.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen

Es ist wichtig, die Zeit auf der Regelmäßigkeit des Prozesses und seine Manifestationen zu beachten. Wenn Sie geschwollene Füße vor der Menstruation haben, müssen Sie zusätzliche Symptome aussehen. Pässe, wenn das Problem mit dem Beginn der kritischen Tage ist? Haben Sie irgendwelche Symptome fühlen noch (die gleichen Schmerzen in der Brust, gewichtet Atmung). Schließlich kann es sein, dass geschwollene Beine vor der Menstruation und im Prinzip sein. Und es ist eine alarmierende Zeichen für den Beginn von Krampfadern oder Herzproblemen.

Wenn Probleme mit Schwellungen vor der Menstruation und während es Sie ständig stören, sollten Sie Hilfe von einem Arzt suchen.

Benachrichtigen Sie Ihren Gynäkologen ändern. Er wird zusätzliche Fragen stellen und kann auch eine Reihe von Analysen benennen. Nur durch ihre Ergebnisse können wir über etwas Konkretes reden.

Die Gründe, warum das Wasser im Körper und ohne die kritischen Tage ziemlich viel erhalten. Deshalb müssen wir das Problem betrachten und sorgfältig verfolgt, wenn es angezeigt wird, wie lange und was folgt. Diagnose dieses Symptom kann nicht einfach sein. Aber es kann bei der Diagnose helfen, wenn plötzlich wird es andere Symptome sein.

Vergessen Sie nicht auch, dass in dem Artikel - nur allgemeine Ratschläge. Alle Symptome des prämenstruellen Syndroms, die regelmäßig wiederholt werden, und über die Norm hinausgehen - ein Grund, um aus dem Hause seines Vaters und zum Arzt gehen. Unkontrollierte Verabreichung von Medikamenten und Mitteln, die mit der Schwellung im Wettbewerb führt zu einer sehr unangenehmen Folgen. Es gibt viele Fälle, in denen nach solchen Experimenten, die Frau Zustand stark verschlechtert. Entfernen von Ödemen Diuretika kann den Organismus bis zur Erschöpfung bringen.

Wenn Sie geschwollene Gliedmaßen haben, geschwollenes Gesicht am Morgen, markierte Schwellung des Magens - achten Sie auf Ihre Ernährung, Zeitplan, Gewicht und zum Arzt suchen.