Schwäche (Nausea) während der Zeit (vor, nach) dem Monat: Ursachen

Oft erleben das schöne Geschlecht Beschwerden in den kritischen Tagen, die in Form von Kraftverlust, Übelkeit, Schwindel und andere unangenehme Symptome ausdrückt. Schwäche während der Menstruation wirkt sich häufig auf die Art und Weise des Lebens. Wegen des Verlustes der Stärke kann eine Frau die üblichen Aufgaben nicht tun. Krankheit wird oft durch ein paar Tage vor und nach der Menstruation begleitet. Um zu sehen, wie dieser unangenehmen Zustand zu überwinden, müssen Sie zuerst ihre Ursachen verstehen.

Die Ursachen der schlechten Gesundheit während der Menstruation

Schwäche während der Menstruation ist das Ergebnis einer Reihe von physiologischen und pathologischen Gründen.

Physiologische verursacht Gefühle von Schwäche während der Menstruation oder vor ihnen

Zu diesen Faktoren zählen die natürlichen Prozesse, die in den weiblichen Körper während der Menstruation auftreten. Malaise verursacht hormonelle Veränderungen. Die zweite Hälfte des Menstruationszyklus wird durch die aktive Leistung von Progesteron und Östrogen-Spiegel senken gekennzeichnet. Es ist ein Hormon, das in der weiblichen Fortpflanzungsfunktion beteiligt. Ein Ungleichgewicht dieser Substanzen verursacht Stimmungsschwankungen und plötzliche Müdigkeit in den Tagen der Menstruation.

Vor der Menstruation Frauen bemerken Appetit, Schmerzen in der Brust und ihre Zunahme erhöht. Dies ist auf die Vorbereitung des Körpers für die Konzeption nach dem Eisprung. Wenn eine Schwangerschaft nicht aufgetreten ist, beginnt die Ablehnung des Endometrium. Dieser Prozess wird durch eine Reduktion des Uterus begleitet, was zu Schmerzen treten in dem Unterleib, Schwindel und Müdigkeit.

Die Ursachen der Krankheit vor der Menstruation liegen auch in kurzer Versorgung mit Spurenelementen und Vitaminen, die in diesen Tagen in einer Frau beobachtet werden kann. Synthese von Hormonen im zentralen Nervensystem provoziert die Senkung des Blutdruckes und Müdigkeit.

pathologische Ursachen

Malaise, begleitet von starken Bauchschmerzen, Schwäche, Übelkeit, Erbrechen und Schwindel ist pathologisch. Die Ursachen für diesen Zustand sind:

1. Anämie. Da starke Blutungen Blutzusammensetzung verändert und reduziert Hämoglobin. Solche Verfahren sind zeitlich begrenzt, und nach der Regelparameter wiederhergestellt werden. Aber sie verursachen Beschwerden und Unwohlsein. Diese Pathologie hat mehrere charakteristische Symptome, die eine Indikation für eine Behandlung mit dem Arzt ist.
2. Prämenstruelles Syndrom. Eine Frau erlebt Schwäche vor der Menstruation, Reizbarkeit, Bauchschmerzen, Übelkeit und Kopfschmerzen. Diese Symptome können dazu führen, Alkohol, Tabak, Stressfaktoren, körperliche Anstrengung und Mangel an Nährstoffen im Körper. Wenn eine leichte Beschwerden, diese Bedingung erfordert keine medizinische Intervention. Malaise, die während des PMS auftritt, kann in der normalen zurückgeführt werden.
3. Dystonie. Frauen an dieser Krankheit leiden, werden oft mit dem Blutdruckabfall gegenüber. Dies führt zu Schwäche nach dem Ende der Menstruation.

Im Falle einer drastischen Verschlechterung des Gesundheitszustandes sollte die unangenehmen Symptome nicht ignorieren. Diese Probleme müssen bekämpft werden, und der erste Schritt wird der Besuch bei einem Arzt sein.

Wie zu beseitigen Krankheit

Wenn es ein Stromausfall ist, hat die Frau einen sehr starken Kopfschmerzen und Übelkeit, benötigen Sie eine Sitz- oder Liegeposition zu nehmen, lösen Sie die Kleidung in dem Hals und Brust. Dadurch wird die notwendige Luftzufuhr. Sie können das Fenster vorge öffnen. Dann empfiehlt es sich, ein paar tiefe Atemzüge zu tun.

Wenn eine Frau fühlt sich schläfrig, eventuell auf Ihren Körper und Ruhe zu hören. Dies ist auf die Verarbeitung von Hormonen, die viel Energie verbraucht. Deshalb, wenn es ein Zustand der Menstruation. Der Körper einer Frau braucht sich zu erholen.

Welche Medikamente helfen bei der Schwäche zu bewältigen von

Normalisieren wobei mittels mehrerer Drogen:

1. Ibuprofen (1-2 Tabletten alle 4-6 Stunden) und das Keton (10 mg alle 4-6 Stunden) sollten getroffen werden, wenn bei monatlich von starken Schmerzen begleitet Unwohlsein.
2. Dramina (1 Tablette 4-6 Stunden) und Reglan (10 mg 3-mal täglich) wird Übelkeit lindern.
3. Andaksin (1-2 Tabletten dreimal täglich nach den Mahlzeiten) und Percy (3 Tabletten 3-mal täglich), um die Anwesenheit von Stressfaktoren.
4. Jess hilft PMS-Symptome zu lindern. Er begann am ersten Tag des Zyklus 1 Tablette pro Tag zu nehmen. Dieses Medikament gehört zur oralen Kontrazeptiva, die Verwendung von denen Hormone normal zu halten erlaubt.
5. Vitamin-Komplex Vitrum plus - eine Tablette pro Tag für 1-2 Monate. Und auch Magne B6 6-8 Tabletten pro Tag während der Mahlzeiten nehmen, soll dieser Betrag in 2-3 Dosen aufgeteilt werden. Sie können auch andere ähnliche Medikamente verwenden. Sie restaurieren das erforderliche Maß an Spurenelementen und Vitaminen im Körper einer Frau und helfen der Krankheit vor der Menstruation loszuwerden und während der Regelung.

Als Ergebnis der Untersuchung der Drogen zu nehmen, sind viele Frauen beobachten positive Veränderungen in der Gesundheit.

Traditionelle Methoden im Kampf gegen die Krankheit

Traditionelle Medizin bietet auch mehr Werkzeuge, die Sie zu einem normalen Zustand der Gesundheit zurückkehren zu helfen. Wird die Gesundheit Tees von Zitronenmelisse, Ingwer, Limette und Petersilie Samen von Vorteil sein. Bereiten Sie diese Getränke ist einfach:

1. Schneiden Sie den Ingwer in dünne Scheiben schneiden, legen Sie sie in einen Behälter, mit kaltem Wasser bedecken, legte Feuer und kochen für 20 Minuten. Nach der Kühlflüssigkeit Honig hinzufügen. Das Getränk enthält eine große Menge an Mineralien Frau während der Menstruation benötigt.
2. Tee-basierten Balsam trägt zur Normalisierung des Nervensystems. Es beseitigt nicht nur schlechte Gesundheit vor, während und nach der Menstruation, sondern auch bei anderen Krankheiten helfen. Dieses Getränk wird mit Gastritis verbraucht, Diabetes, Gallenblasenentzündung, Erkältungen, Nieren- und Gallenblase. Zu seiner Herstellung wurden 30 g getrocknete Zitronenmelisse 1 Liter siedendem Wasser. Nach 30 Minuten ist der Tee für den Einsatz bereit.
3. Gießen 60 Gramm getrocknete Blüten von Linden 1 Liter heißem Wasser und infundieren Viertelstunde. Ein solcher Tee den Körper benötigten Mengen an Vitamin C wiederherstellen
4. Gießen Sie 2 Stunden. l. Petersiliensamen 250 ml kochendem Wasser und 5 Minuten ziehen lassen. Dieses Getränk ist für die Normalisierung des Menstruationszyklus verbraucht.
5. Schwäche nach der Menstruation und die Beseitigung von Algen mit Pulver. Frauen wird empfohlen, den Saft aus den Rüben oder Karotten zu tun und eine Infusion von Ginkgo Biloba erhalten. Wenn Übelkeit, trinken Sie ein Glas Kefir oder unter der Zunge ein Stück Zitrone setzen. Menstruation kann essen und der Saft von Sauerkraut, die auch die unangenehmen Erscheinungen entfernen sollte.

Wie um zu verhindern Schwäche während der Menstruation

Um den Fluss von kritischen Tagen zu erleichtern, ist es notwendig, die folgenden Richtlinien zu beachten:

1. Nehmen Sie ein warmes Bad. Dieses Verfahren erweitert Gefäße, Blutkreislauf und Nervensystem verbessern und die Ruhespannung ist weg. Die Wassertemperatur sollte innerhalb von 39 ° C sein, Heißes Bad in monatlichen kontraindiziert. Und in diesen Tagen nicht die Sauna und Bad benutzen. Erfahren Sie mehr darüber, warum es nicht zu empfehlen ein Bad nehmen während der Menstruation.
2. Engage in moderater Bewegung. Treffen Sie eine Wahl für leichten Lauf, Yoga, Schwimmen oder Wandern. Dies wird einen positiven Effekt auf die Bauchmuskeln haben und die Intensität der Schmerzen reduzieren.
3. In der Menstruation keinen Kaffee trinken. Konsum dieses Getränks führt zu Vasokonstriktion. Bei Frauen kann dieser erhöhte Schmerzen verursachen. Auch Koffein hat eine aktivierende Wirkung auf das Nervensystem, die während der Menstruation nicht wünschenswert ist. Eine Woche vor dem regulären verweigert alkoholische Getränke und Tabakwaren.
4. Verbringen Sie genügend Zeit zum Schlafen. Wenn richtige Ruhe Frauen Erleichterung spüren. Es hilft, Schmerzen zu reduzieren, das hormonelle Gleichgewicht wieder herzustellen und den Blutzucker Zahlen zu normalisieren. Neben der Nachtruhe, sollten Sie die Hälfte für eine Stunde am Nachmittag ruhen.
5. Achten Sie auf Nahrung. Früher in dem Artikel erwähnte ich, dass während der Menstruation eine Frau für die Körperteile von Vorteil verliert. Daher wird für die Normalisierung des verlorenen Materials muss wiederhergestellt werden. In der Ernährung von gekochten Huhn, Rind, Buchweizen, Granatäpfel, Äpfel, Nüsse, dunkle Schokolade, Käse, Joghurt und Meeresfrüchte.

Wann einen Arzt aufsuchen

Wenn eine Frau ein sehr schlechtes Gefühl vor der Menstruation ist und in diesen Tagen, müssen Sie qualifizierte Hilfe suchen. Der Arzt wird dazu beitragen, festzustellen, warum die Menstruation in schweren dauert und etwas getan werden soll. Die medizinische Einrichtung behandelt werden soll, wenn der Schmerz wird schwerer und lang anhaltend. Und wenn Sie sehen, die folgenden Symptome:

• Verlust des Bewusstseins;
• Fieber;
• Schmerzen beim Wasserlassen;
• Gelenkschmerzen;
• Auftreten von Gewebefragmenten Silber;
• Schwindel;
• Migräneattacken;
• Schmerzen, die Verkrampfung ähnelt;
• Übelkeit;
• blasse Haut;
• Arrhythmie;
• Atemnot;
• metallischer Geschmack im Mund.

Arzt wird die notwendige Prüfung und auf der Grundlage der eingereichten verschreiben, die Reihenfolge der Behandlung erhalten wird bestimmen. Manchmal schmerzhafte Empfindungen erfordern das Eingreifen einer Endokrinologe und einen Neurologen.

Beschwerden während der Menstruation vertraut für alle Frauen. Die meisten der Symptome, die kritischen Tage begleiten, aufgrund der hormonellen Veränderungen und ist eine physiologische Natur. Aber wenn ein ausgeprägtes Unwohlsein zum Arzt gehen sollte. Verhindert das Auftreten von Schwäche während der Menstruation kann präventive Maßnahmen helfen.