Was ist die monatliche (Critical Tage): Warum brauchen wir, als Pass

Monatlich - ist ein natürliches und normale Ereignis im Leben eines Mädchens. Er spricht über die Gesundheit und die Fähigkeit, sich fortzupflanzen. Aber was ist eine monatliche, wirklich? Was ist dieser Prozess, wie es geht und warum, so viel in der Regel müssen?

Was menstruiert

Monatlich, nach Wikipedia, - dieser Prozess der Endometrium Ablehnung (eine funktionelle Schicht), die eine leichte Blutung zur Folge hat.

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Nach außen erscheinen sie als regelmäßige monatliche Blutungen aus der Scheide. Begleitet von einem leichten Schmerz im unteren Rücken und Unterleib, der Brust Schwellung sowie eine erhöhte Empfindlichkeit der Brustwarzen. Kopfschmerzen treten in seltenen Fällen, Schwindel während der Menstruation.

Monthly, auf strenge wissenschaftliche Formulierung, genannt Menses (aus dem Lateinischen menstruus - monatlich). Der Name ist sehr bedingt, weil der monatliche Zyklus in allen - von dem tatsächlichen Kalendermonat (Trennung tritt alle 29-31 Tage), auf einen kurzen (22-28 Tage) oder verlängert (32-35 Tage) Sitzungen. Die Menschen verwendeten noch zwei Definitionen monatlich - Regulus, das Wort „regular“, und kritische Tage.

Was ist Menarche? Der erste Monat bei Mädchen beginnen bei 11 bis 15 Jahren und Menarche genannt (der Ausdruck von zwei griechischen Wörtern zusammen: „Monat“ und „Anfang“). Dies ist einer der wichtigsten Phasen der Pubertät und bedeutsames Ereignis. Bis zu welchem ​​Alter sind monatlich? Menses endet in 50-55 Jahren, als der Höhepunkt kommt.

Normale Pause im Zyklus ist während der Schwangerschaft und Stillzeit. Welchem ​​Monat zu beginnen oder außerhalb dieses Zeitrahmen zu beenden, bedeutet nicht, dass das System „dass etwas nicht stimmt.“ Hier ist alles individuelle Angelegenheit.

Der erste Tag der Blutung - das ist der erste Tag des Zyklus. Je nachdem, wie der Prozess stattfindet, ist es möglich, die Gesundheit des reproduktiven Systems zu beurteilen, und den ganzen Körper. Der Gynäkologe fragt aufgerufen Besichtigung, wenn die letzte Regelblutung (spezieller Foto-Kalender, die markiert so ein wichtiges Datum, wird es sehr nützlich sein), wie lange es gedauert hat und welche Gefühle sie begleitet - jeder Parameter hat Wert. lernen wie viel Blut während der Menstruation Frau verloren und wenn sie ins Krankenhaus gehen für Blutungen.

Wie sind die monatlichen

Monatlich - dies ist nur ein Schritt in einem Komplex des Menstruationszyklus. All das ist für die Fruchtbarkeit gewidmet ist. Und von Zeit zu Zeit wiederholt werden, als die Frau im gebärfähigen Alter (11 bis 50 Jahre). Um zu verstehen, was während der Menstruation auftritt, ist es notwendig zu verstehen, was während des gesamten Zyklus geschieht. Es gibt vier Phasen:

Follikelphase

Dies ist die erste Stufe, die Eierzubereitung. Östrogen - die niedrigste für den gesamten Zyklus. Dies ist ein Signal für einen bestimmten Teil des Gehirns - der Hypothalamus. Er sagt, dass es Zeit ist, ein neues Ei vorzubereiten. Hypophysen Hypothalamus sendet ein Signal, und er beginnt, Hormone zu produzieren, die, einmal im Blut, die Ovarien zu bekommen. Sobald dies geschieht, beginnt das Wachstum Keimzellen und Follikel erscheinen. Von dem größten und fortschrittlichsten Beispiel eines neues Ei. Einmal in seiner Schale, geht es weiter zu entwickeln. follikulären Phase dauert zehn bis zwanzig Tage summarisch.

Eisprung

Sobald das Ei komplett fertig ist und zu groß wird, reicht es, die Wände des Eierstocks und Ausfahrten, die Eileiter Überschrift.

Lutealphase oder

Dieser Zeitraum wird auch als „Gelbkörperphase“ bezeichnet. An der Stelle, wo bis ein neues Ei vor kurzem hatte das Corpus luteum bilden. Unter seinem Einfluss im Körper beginnen Östrogen und Progesteron zu gelangen. Sie brauchen es für die Schwangerschaft vorzubereiten. der Gebärmutterwand, die dem vorherigen Ei angebracht ist, gelöst werden, und beginnen, abzublättern und zurückgewiesen werden.

Menstruation

Der eigentliche Prozess der Trennung des Eies mit einer Schichtoberfläche des Uterus ist monatlich. Das ist der Ursprung des Blutes während der Menstruation - trotz aller Vorbereitungsprozesse, die den Körper hält an war das Verfahren so schnell wie möglich und natürlich buchstäblich die Wand herunterfallen und nur Blutungen vermeiden unmöglich. follikulären Phase beginnt am Ende der Menstruation und schließt sich der Kreis, von neuem der Zyklus beginnt.

Das Blut selbst in dem Prozess der Menstruation freigesetzt wird, ist nicht so sehr. Eine oder zwei Esslöffel - ist die Norm. Die Ruhemasse, die aus der Vagina von Schleim und toten Zellen des Endometriums abgeleitet ist.

Wie monatlich auf den Körper

Was passiert mit dem weiblichen Körper während der Menstruation, vor Beginn und nach Abschluss auf der allgemeinen Gesundheitszustand der Frau ab. Vollständig gesunden Körper praktisch nicht reagiert auf diese Veränderungen. Genauer gesagt, sind die Veränderungen nicht wahrnehmbar und unsichtbar. Ist das am ersten Tag des Schmerzes sind - im Moment der Trennung des unbefruchtete Ei.

Wenn wir irgendwelche Probleme Gesundheit, hier und da ist der berüchtigte PMS. Rückenschmerzen und Rückenschmerzen, Reizbarkeit, Schwindel, Kopfschmerzen unklarer Herkunft. Und auch Exazerbation der chronischen Krankheiten. Aufgrund der hormonellen Ungleichgewicht kann Immunität verringern. Und das bedeutet eine höhere Wahrscheinlichkeit von Viruserkrankungen und Allergien.

Und es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern - alles, was passiert mit dem Körper, eine oder andere Weise, Menstruation beeinflussen. Ob es sich um eine gewöhnliche Operation oder eine komplexe Pathologie.

Wie Beschwerden während der Menstruation zu minimieren

Was kann nicht während der Menstruation erfolgen? Wenn wir eine ausreichende Menge an Zeit und Mühe anwenden, können Sie die Beschwerden in diesen Tagen vermeiden. Hier sind ein paar Empfehlungen, die in dieser helfen:

1. In nur wenigen Tagen vor den kritischen Tagen, sollten Sie fettige, schädlichen allergene Lebensmittel vermeiden.
2. Sie können hormonelle Mittel nicht nehmen, ohne einen Arzt zu konsultieren.
3. Es ist notwendig, das Krafttraining vor der Menstruation zu verringern und stattdessen darauf achtet, Dehnung und Entspannung.
4. Es ist wichtig, sich vor einer möglichen Belastung zu schützen.
5. Es ist zu strenge Diäten und Hungern zu verlassen.
6. Schädliche sonnen oder gehen Sie zu einem Sonnenstudio vor der Menstruation.

Intime Fragen können auch nicht ausgeschlossen werden. Wie ihr Versagen und Redundanz kann zu starken Schmerzen, Allergien, Deformation des Endometrium und andere unangenehme Folgen haben.

Aber die Symptome von PMS wie Appetit erhöht, Schwellung der Brüste und Brustwarzen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, leicht - ganz normal und natürlich. Und sie sind direkt davon abhängig, wie die Monatskarte auf dem Mädchen. Ausbrüche von Hormonen zu solchen Ergebnissen geführt. Kampf mit ihnen - es ist nutzlos. Besser, nur das im Auge zu behalten und nicht wird in der Folge von Östrogen und Progesteron Kauf zweite Kilogramm Eis durchgeführt.

Ein weiterer wichtiger Punkt - der Gynäkologe für regelmäßige Check-ups, wird mindestens einmal im Jahr statt. Wenn Probleme auftritt (verschoben dramatisch Zyklusverzögerung, akuten Schmerz, seltsame Gerüche oder andere Symptome, die Sorge), zum Arzt so schnell wie möglich zu gehen.

Warum Menstruation

Und nun die wichtigste Frage: Was monatlich benötigen? Gynäkologen und Biologen immer noch nicht zuverlässig diese Frage beantworten. Es ist klar, dass sie für die Fortpflanzung notwendig sind, da diese Prozesse den Körper für die Befruchtung und mit einem Kind vorzubereiten.

Aber bis jetzt, kann niemand sagen - warum das Ei eine Art ist „Haltbarkeit“. Nach einigen Theorien, die alle der Schuld des Selbsterhaltungstriebes. In der fernen Vergangenheit der Menschheit, wurde die Frau in schwerer körperlicher Arbeit, super, regelmäßig ausgehalten Erkältungen und anderen Krankheiten beschäftigt... Und das alles ohne die moderne Medizin.

Um schadet minimal sowohl die Fähigkeit beeinflussen zu befruchten und an die nächsten Generationen, hatte das Ei regelmäßig aktualisiert werden. Diese Theorie hat ihre Wurzeln in den frühesten Arbeiten auf der Gesundheit von Frauen. Obwohl diese Hypothese erklärt nicht, warum geht dann monatlich mit unterschiedlichen Abständen (nach 24 bis 35 Tagen), auch in den gleichen Klimazone Einwohnern.

Nach einer anderen Theorie - dieser Zyklus aufgrund der Notwendigkeit einer regelmäßigen Aktualisierung des Epithels. Diese epithelialen Geweben, die in der Gebärmutter sind, Blutgefäße enthalten ein Minimum und damit abgeblättert, indem sie mit einem Ei erfasst, die auf ihrer Oberfläche ist. Das Verfahren für die Endometrium-Schicht Aktualisierung ist nicht original. Der Darm wird vollständig alle zwei Tage erneuert, und die Haut und die Gebärmutter - einmal im Monat.

Eine andere Antwort auf die Frage „Was sind die monatlichen Mädchen?“ Bietet den Fans der Evolutionstheorie. Im Hinblick auf die Entwicklung, war die Frau schwächer, aber noch wichtiger ist Mitglied der Gesellschaft. Sie konnte sich nicht wehren, aber es war abhängig von der Verfügbarkeit der Nachkommenschaft. Nicht offensichtliche (verdeckt) und ein Teil des Prozesses der Ovulation gezwungen schützen die Männchen die Weibchen, bietet alles, was Sie brauchen. Alle, um den eigenen Nachwuchs zu bekommen. Neben all den oben genannten, folgt daraus, und die Fähigkeit, Sex zu haben, nicht nur in Zeit bereit zur Befruchtung (einmal im Jahr - wie Katzen, Hunde und viele anderen Arten), und auf jedem Zeit.

Was sind die Warnzeichen während der Menstruation

Gegeben, wo monatlich ist (die zarteste, aber ein sehr wichtiges System im Körper einer Frau) selbst kleine Veränderungen im Timing, Konsistenz Entladung oder Selbstwahrnehmung von Frauen sollte dazu führen, Aufmerksamkeit. Aber es gibt eine Reihe von Symptomen, die von schweren Krankheiten sind garantiert zu sprechen. Mit diesen einfachen Methoden, wie Schmerzmittel und Wärmflaschen, nicht zu bewältigen.

1. Delay und ein Schwangerschaftstest - negativ. Geringfügige Abweichungen von dem Zyklus auftreten aufgrund von Stress, Klimawandel und hohen Belastungen. Sorgen über den Mangel an Entlastung sollte bei 5 oder sogar 3 Tagen beginnen. Dies kann als Eileiterschwangerschaft sein, sowie ein Zeichen der Infektion. Bestimmen Sie genau nur nach speziellen Studien.
2. Wachstumsschmerzen. Schmerz, der nicht die Mühe gemacht hatte; akute, Kribbeln Krämpfen; Krämpfe, dumpfe Schmerzen. Sie können aus verschiedenen Gründen auftreten, aber zeigen Störungen im Körper.
3. Stark, schwere Entladung, nicht nur in dem ersten oder zweiten Tag und während der Menstruation. Mögliche Schäden an den Wänden der Gebärmutter oder der Vagina, viel ernster als während einer regulären Zeit. Wenn es noch eine konstante stechender Schmerz, Schwindel, Koordinationsstörungen ist - muß dringend einen Arzt aufsuchen.
4. Allocation weiterhin über 7-8 Tage. Es sieht aus, als ob die ganze Blut einfach nicht kommen. Jedoch kann verlängert Menstruation sprechen, wie der Schaden und innen bersten. Und das kann passieren, wenn es eine Pathologie der Eileiter und Eierstöcke ist.
5. Mehrfarbige Trauben in der Zeit zwischen den Perioden gebildet. Weiß, gelb, grün, rosa Abdrücke können aufgrund einer Vielzahl von Viren entstehen und sexuell übertragbaren Krankheiten.
6. Jede Blutungen außerhalb der Menstruation. Cyst, Beschädigung, Ablösung der Epidermis... Die Gründe verschieden sein können, aber keiner von ihnen „nicht auf eigene Faust weitergeben.“

Hinweis Anomalien in einem frühen Stadium ist nicht einfach, und doch rechtzeitige Diagnose spielt eine zentrale Rolle bei der Genesung. Deshalb ist es wichtig, klar das Auftreten der Symptome bemerken, versuchen im Speicher zu beheben, so viel wie möglich die Details und sicher sein, einen Arzt zu konsultieren.