Schwäche während der Menstruation, vor, nach ihnen, die Ursachen für schlechte Gesundheit

Viele Frauen in den kritischen Tagen, und am Vorabend der Ankunft des Mangels an Energie und Kraft. Schwäche während der Menstruation kann so stark sein, dass Verrichtungen des täglichen Lebens problematisch wird. Gründe für die schlechte Gesundheit sind unterschiedlich. Identifizieren sie ohne die Hilfe eines Arztes ziemlich schwierig.

physiologische Ursachen

Der Körper der Frau jeden Monat gibt es eine Reihe von Änderungen, die die Ursache von Krankheiten sind. In der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus hormonelle Veränderungen Zustand. Oestrogenniveaus verringert und die Progesteronkonzentration beginnt schnell zu erhöhen, und dies ist aufgrund der schlechten Gesundheit vor der Menstruation. Hormonelles Ungleichgewicht führt zu einer Verringerung der Effizienz, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen.

Nach dem Ende der Zeit des Eisprungs im Körper bereitet sich aktiv für die Schwangerschaft. Es ist ganz normal, wenn die Vergrößerung der Brust, und Appetit erhöht.

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Wenn die Befruchtung nicht stattgefunden hat, wird das Geschlechtsorgan bereit, die Funktionsschicht ablehnen Endometrium beginnt die Gebärmutter zu kontrahieren, und Frauen erleben Schmerzen im Unterleib und sacrum. Diese Symptome werden oft von Schwäche begleitet und Schwindel.

Vor dem Aufkommen der kritischen Tage bei Frauen kann Mangel an Vitamin C und A auftritt, sowie Spurenelemente wie Eisen, Magnesium, Natrium und Kalzium. Aus diesem Grunde kann es ein allgemeines Unwohlsein, Blutdruckabfall, und blasse Haut. Diese Symptome können auftreten, aufgrund der hohen Belastung des zentralen Nervensystems, in dem die Hormonsynthese und regulierte Prozesse Menstruationszyklus.

pathologische Ursachen

In einem normalen Zustand der Gesundheit während der Menstruation verschlechtert sich leicht, Frau weiterhin ein normales Leben zu führen. Cheerleaders hat schwere Schwäche oder Schwindel, durch eine ausgeprägte Schmerzsyndrom begleitet, Übelkeit oder Erbrechen während der Menstruation. Die Gründe für diese Veränderungen oft pathologisch. Eine Frau, die einer Behandlung bedürfen.

prämenstruelles Syndrom

Jeder Monat während der Menstruation gibt es eine starke Schwäche, begleitet von Schwindel, Übelkeit, Schmerzen im Unterleib und Reizbarkeit. In der Medizin wird die Kombination dieser klinischen Manifestationen genannt prämenstruelles Syndrom. Der Schweregrad ist unterschiedlich.

In normaler Menstruation ist eine Frau schweres Unwohlsein nicht erleben, nur ihr Zustand leicht abgebaut und alle unangenehmen Gefühle nicht viele Beschwerden verursachen. In Situationen, in denen PMS-Symptome zu hell sind, müssen Sie die medizinische Versorgung. Solche Veränderungen deuten auf einen pathologischen Prozess. Es kann Stress, Rauchen und Alkoholkonsum, Mangel an Vitaminen, übermäßige Bewegung und die Entwicklung der Krankheit im Körper hervorrufen.

Anämie

Einer der wichtigsten Faktoren, die Schwäche nach einem Monat auslösen kann, ist die Zusammensetzung des Blutes zu ändern.

Monatsblutung ist oft der Grund für die Abnahme des Hämoglobins. Vor diesem Hintergrund kann Anämie entwickeln. Die meisten dieser Änderungen wurden bei Frauen mit unterdrücktem Immunsystem beobachtet und wenn es eine Geschichte von gynäkologischen Erkrankungen.

Wenn erheblicher Blutverlust während der kritischen Tage Unwohlsein beobachtet, die von Übelkeit begleitet wird, Erbrechen. Zusätzliche Symptome einer Abnahme der Hämoglobin anzeigt identifiziert werden:

• Blässe;
• Arrhythmie;
• Atemnot;
• Gefühl von metallischem Geschmack im Mund.

Wenn Sie solche Symptome auftreten müssen medizinische Hilfe suchen.

Depression

Hormonspiegel während des Zyklus verändert sich ständig. Dies wird eine Ursache der Depression und die Entstehung von unangenehmen Empfindungen in der Regulierungsperiode. Die Frau ist sehr ungutes Gefühl, sie wollte nicht tun, ist es ein Mangel an körperlicher und emotionaler Kraft erleben. Gegen Mitte des Zyklus Zustand normalisiert.

Vasoneurose

Schlechte Gesundheit nach einem Monat ist bei Frauen leiden unter vaskulärer Dystonie beobachtet. Für diese Pathologie durch scharfe Sprünge im Blutdruck gekennzeichnet ist, oft gibt es eine erhebliche Verringerung seiner. Als Ergebnis markiert es Unwohlsein in den kritischen Tagen.

Um die Beziehung zwischen der Verschlechterung der Gesundheit zu bestimmen, und die IRR kann zu Hause sein. Um dies zu tun, müssen Sie systematisch den Druck in verschiedenen Perioden des Zyklus messen.

Wie das Wohlbefinden verbessern

In Fällen, in denen der Gesundheitszustand während der Menstruation deutlich verschlechtern, ist es notwendig, um Hilfe von einem Arzt zu suchen. Erst nach den Ursachen des Unbehagens Gynäkologe Identifizierung wird Ihnen sagen, was zu tun ist, wie die unangenehmen Symptome zu beseitigen. Oft an den gleichen Medikamenten verwendet, um die Unterdrückung von Schmerzen und die Normalisierung der Hormonspiegel zu erleichtern. Der Verlauf der Behandlung hängt von der Ursache der Schwäche und das Vorhandensein von Begleitsymptomen.

Es gibt eine Reihe von Empfehlungen, die die Durchführung Zustand zu verbessern, werden in der Lage:

1. Systematische Übung. Moderate Bewegung hilft, die Aktivität des kardiovaskulären Systems zu normalisieren, die erheblich das Wohlbefinden auswirkt.
2. Sauerstoffsättigung des Körpers. Unabhängig von der Phase des Zyklus und notwendig wie im Freien viel Ruhe. Wenn Hypoxie (Sauerstoffmangel) markiert Schwäche, Müdigkeit und Lethargie.
3. Die richtige Organisation der Ernährung. Das tägliche Menü sollte die maximale Menge an Obst und Gemüse,. Schädliche Produkte zur gleichen Zeit sollten ausgeschlossen oder minimiert werden.
4. Die Einnahme von Vitaminen und Mineralien. Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen Krankheit und einem Mangel an Magnesium im Körper entdeckt. Deshalb verschreiben Frauen häufig Medikamente, die dieses Spurenelement enthalten. Außerdem muss vor und während der Menstruation Körper Vitamine A, E, C und B.
5. Verweigerung von schlechten Gewohnheiten und Kaffee zu trinken. Prämenstruelles Syndrom ausgedrückt heller als weibliche Raucher. Verschlimmern den Zustand kann auch Alkohol und Kaffee. Diese Getränke während der regulären empfohlen auszuschließen.
6. Die Erhöhung des Niveaus des Hämoglobins. Wenn das Problem auf die Entwicklung von Anämie zurückzuführen ist, verschreiben einen langen Kurs von oralen Eisen.

Malaise in den kritischen Tagen ab und zu, ist aber bei allen Frauen gesehen. Es ist in der Regel kein gesundheitliches Problem hinweisen und wird durch natürliche Ursachen hervorgerufen. Wenn die Bedingung deutlich verschlechtert, zusätzlich zu dem allgemeinen Schwäche beobachtete andere klinische Manifestationen Hilfe von einem Arzt zu suchen brauchen. Solche Symptome pathologische Veränderungen im Körper anzeigen.