Diät für Uterusmyom

Myome tritt als Folge von Hormonstörungen bei Frauen. Spezielle Ernährung hilft, die pathologischen Prozesse in den Fortpflanzungsorganen und Heilung von Myomen zu normalisieren. Sie fördert die Entwicklung von Myomen und das Fehlen von mehr als Östrogen Progesteron. Wenn Sie in der Ernährung bestimmter Produkte hinzufügen, ist es möglich, die Höhe dieser Hormone im Körper zu normalisieren.

Diät für Myome kann langsam oder das Wachstum von Myomen helfen stoppen. Jeden Tag müssen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralien essen. Für Frauen ist es wichtig, das Fett und Fast Food zu verzichten.

Regeln Diät für Uterusmyomen

Der Hauptzweck der Diät Mit dem Fortschreiten myomatösen Neoplasmen - diese Verlangsamung des Wachstums Knoten.

Es ist wichtig, die grundlegenden Prinzipien der richtigen und gesunden Ernährung zu beobachten, die das Immunsystem zu stärken helfen. Das Menü wird nur auf Empfehlung des behandelnden Arztes auf individueller Basis.

Regeln tägliche Nahrung.

1. Achten Sie darauf, Lebensmittel zu essen, die die Entwicklung von Tumoren verlangsamen. Dazu gehören Vollkornprodukte Hülsenfrüchte, Weizen und brauner Reis.
2. Die Patienten sollten auf die Ernährung von Mineralien, Vitamine und andere Nährstoffe zugesetzt werden. Sie sind in Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren und Heidelbeeren.
3. Lebensmittel, die Fett enthalten, werden aus dem Menü entfernt. Das Essen ist schwer zu verdauen und schafft eine Belastung für den Magen-Darm-Trakt.
4. Senkung des Cholesterins im Körper und Wiederherstellung veschestvennoobmennyh Prozesse.
5. Es ist unmöglich, viel Flüssigkeit zu trinken.
6. Das Menü sollte derzeit nur frische Gerichte werden keine Konservierungsstoffe oder Schadstoffe enthält.
7. Das Essen ist ohne Öl zubereitet.
8. Diät bedeutet eine 5-fache Mahlzeit. Es muss jeden Tag zur gleichen Zeit sein.
9. Compliance-Wasser-Balance.
10. Ich esse nicht nach 20.00 Uhr, weil der Magen keine Zeit Essen vor dem Zubettgehen zu verarbeiten. 3-4 Stunden darf Faser haben, die das Niveau von Östrogen im Körper reduziert. Es stoppt das Wachstum von Strukturen in der Gebärmutter. Die Faser wird in Bohnen gefunden, Roggenkleie, Hagebutten, Feigen, Aprikosen und Sesam.
11. Es ist verboten, zu viel zu essen. Im Magen kann es zu viel Druck sein, was sich negativ auf die Entwicklung von Myomen in der Gebärmutter wirkt.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass das Wachstum stoppen von kleine Tumore, können mit der richtigen Einstellung der Leistung sein, Chirurgie und Empfangen einer Hormontherapie zu vermeiden.

Diät für Gebärmutterkrebs muss unbedingt in Einklang mit dem behandelnden Arzt.

Eine Liste von nützlichen Produkten für Myome

Im Folgenden finden Sie eine Liste der Produkte, die als vorteilhaft für Frauen mit Uterusmyomen sind. Sie müssen sicher sein, in der Ernährung.

1. Nüsse. Sie sättigen den Körper mit einfach ungesättigten Fetten.
2. Bran - eine Quelle für Ballaststoffe, die die Konzentrationen von Östrogen verringert.
3. Meeresfrüchte. Sie enthalten in ihrer Zusammensetzung von Omega-3-Fettsäuren, die in Makrele, Lachs, Sardinen, Hering und Thunfisch gefunden werden.
4. Milchprodukte. In ihrer Zusammensetzung enthält Linolensäure, die günstig auf die Verringerung des Tumors beeinflusst.
5. Frisches Gemüse und Früchte. Sie müssen in der Nahrung vorhanden sein.
6. Leinsamen. Der Tagessatz beträgt ca. 2 Esslöffel, weil diese Samen Anti-Östrogene pflanzlichen Ursprung hat.
7. Grüner Tee. aktive Wachstum von Tumoren in der Gebärmutter verlangsamt Dank seiner vorteilhaften Eigenschaften.
8. Vitamine und Mineralien. Sie helfen, den Menstruationszyklus zu regulieren. Die Ernährung müssen Sie Petersilie, Erbsen, Spinat, Fleisch, Spargel und Fisch enthalten. In der zweiten Periode des Menstruationszyklus wird bevorzugt Kleie, Brokkoli, Aprikosen, Pflaumen, Joghurt, Eier und Auswuchs.

Zahlreiche Studien haben gezeigt,Die orange und rote Lebensmittel enthalten ein gesundheitsförderndes Mittel wie Lycopin.

Es stoppt das Wachstum von Tumoren und anderen Tumoren im Körper. Bei regelmäßiger Anwendung von Lycopin Ausbildung beginnt in der Größe zu verringern. Diese Substanz kann in Karotten, Kürbis, Aprikosen und Tomaten zu finden.

Verbotene Lebensmittel für Uterusmyomen

Wenn eine Frau mit Myomen diagnostiziert wurde, können die Patienten nicht essen folgende Lebensmittel:

• Fettkäsesorten;
• geräuchert, Wurst und Würstchen;
• Margarine oder Butter;
• feuerfeste Fette, die in Vanillesoße vorhanden sind, Eiskrem und Schmelzkäse;
• Backwaren, Torten und Kuchen;
• Schokolade, Bonbons und Kekse;
• fettes Fleisch.

In kleinen Mengen kann in Eibisch Menü, Süßigkeiten, Gelees und Hähnchenbrust enthalten sein. Fast Food, vorgekochten und enthalten in ihrer Zusammensetzung karzinogene Substanzen, Geschmacksverstärker, Farbstoffe und andere schädliche chemische Zusätze. Alle von ihnen das intensive Wachstum des Tumors in Myome provozieren. Deshalb sollten sie von der Ernährung ausgeschlossen werden.

Beispielmenü für Uterusmyomen

Unten ist ein bei Frauen für Myome Diät-Plan Probe.

1. Am Morgen ist es empfehlenswert, Buchweizen zu essen, Hafer und Weizen Getreide. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie frische oder getrocknete Früchte hinzufügen. Vorbereitung Getreide ausschließlich mit Wasser oder Milch. Was die Getränke, das Frühstück kann man grünen Tee oder Infusion trinken Hagebutten mit Honig.
2. Nach dem Frühstück mit einer Diät können Sie einen Apfel, Kaki, Pfirsich oder Joghurt essen.
3. Das Mittagessen sollte Gemüsesuppe Brühe von Huhn oder Fisch bestehen. Als Beilage können Sie braunen Reis oder Gemüsesalat verwenden. Drinks - grüner Tee oder Infusion von Hagebutten. Alles Fleisch oder Fisch unbedingt gedämpft.
4. Bei empfohlen, mit Zusatz von Früchten Snack Käse zu essen oder Fruchtjoghurtbecher.
5. Wenn Uterusmyom Abendessen sollte leicht und nützlich sein. Die Patienten können kochen getan Fisch, Huhn, Gemüse-Salat und grünen Tee trinken. Wenn ein starkes Gefühl von Hunger, dann mit diesem Gefühl zu bewältigen wird eine halbe Tasse Joghurt vor dem Zubettgehen helfen angezeigt.

Patienten mit Uterusmyomen brauchen besondere Aufmerksamkeit auf die Art und Weise des Kochens zu zahlen. Es muss gekocht, gedünstet, gegrillt oder in multivarka werden. Sie können nicht viel Gemüse und Olivenöl und andere Fette verwenden.

Wenn die Frau die Gebärmutter Myom entfernt, nach der Operation ist es wichtig, eine mobile Art und Weise des Lebens zu führen, und etwa 1,5 Liter Wasser trinken. Zum Zeitpunkt der Behandlung empfehlen Ärzte Dampfbad, Saunen, Sonnenbaden und Sonnen zu verzichten. Und Sie können den Bauch, Taille und Hüften nicht tun massieren. Jede Physiotherapie kann einen starken Anstieg Leiomyomata provozieren. Die richtige Ernährung für Myome - ist ein wichtiger Bestandteil der therapeutischen Wirkung.