Wechseljahrs Alter: Symptome Behandlung

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Inhalt

  • 1 Climax und seine Dauer
  • 2 Der Menstruationszyklus und Sexualhormone
  • 3 Alter der Frauen in der Menopause
  • 4 Ursachen der Menopause
    • 4.1 Einstufung
    • 4.2 Bühne
  • 5 Symptome
    • 5.1 Prävention von frühen Menopause
  • 6 Diagnostik
  • 7 Die Abschwächung der Manifestationen
    • 7.1 Ernährung und die Einhaltung
    • 7.2 Körperliche Aktivität und emotionale Stabilität
    • 7.3 Hormontherapie und pflanzliche Heilmittel

Wenn die Menopause beginnt, sagen Gynäkologen zu einer regulären Altersstufe im Leben einer Frau. Sein Ursprung ist keine Pathologie betrachtet, und einer der physiologischen Stadien, die nicht vermieden werden können. Allerdings Besonderheiten der Menopause und Menopause manchmal dazu führen, die Notwendigkeit einer kompetente medizinische Korrektur.

Climax und seine Dauer

Wenn die Menopause, viele Frauen identifizieren sich mit ihrem Alter und mit konstanten Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Beendigung der sexuellen Beziehungen. In der Tat bedeutet Menopause die Alterung des weiblichen Organismus. Dennoch ist dies nur einer der Schritte des Alters.

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Weibliche Körper erstreckt sich durch die Hauptschritte:

  • Kindheit;
  • Jugend;
  • Jugend;
  • Reife;
  • Alter.

Zwischen diesen Phasen gibt es Übergangsfristen, die durch Veränderungen in der hormonellen Hintergrund begleitet, geistigen und psychischen Zustand.

Climax ist aus dem Griechischen übersetzt bedeutet „Leiter“, „Bühne“. So bedeutet der Menopause wahrsten Sinne des Wortes einen Wendepunkt zwischen der reproduktiven und höheren Alter bei Frauen.

Aus der Sicht der Medizin, Menopause - Ovarialinsuffizienz. Die Alterung der Fortpflanzungsfunktion verloren. Climax wird durch einen Mangel an Sexualhormonen, Mangel an Menstruation und die Fähigkeit zur Schwangerschaft begleitet. Die Menopause ist eine längere Zeit, während der Anpassung des Organismus auftritt.

Menopause schreitet von den ersten Symptomen von Hormonmangel und in der Tat bis zum Ende des Lebens einer Frau. Unter dem Klimakterium-Syndrom oder bedeuten Symptome der Menopause, dass als Folge des Sexualhormons im Defizite für die ersten fünf bis sieben Jahre entwickelt.

Trotz der landläufigen Meinung, Menopause und Menopause verschiedene Dinge bedeuten. Die Menopause ist einer der Perioden der Menopause genannt, die etwa ein Jahr dauert und setzt die Einstellung der Menstruation.

Es ist bemerkenswert, dass die Menopause beide tritt bei Frauen und Männern. Der Mangel an Sexualhormonen in der Menopause beobachtet, betrifft nicht nur die Fortpflanzungsfunktion, sondern auch über das Leben des ganzen Organismus.

Nach der Menopause muss eine Frau auch regelmäßige medizinische Check-ups, trotz der Auslöschung der Menstruation. Dies ist aufgrund der möglichen Entwicklung von Tumoren, entzündlichen Prozessen.

Der Menstruationszyklus und Sexualhormone

Produktion von Sexualhormonen ist eine Voraussetzung für die Fortpflanzung. Allerdings Sexualhormone sorgen nicht nur die Funktion der Fortpflanzungsorgane. Tatsächlich beeinflussen die Geschlechtshormone, die Arbeit des weiblichen Körpers. Von dem richtigen Gleichgewicht des Hormons ist abhängig von der spezifischen Art von Frau, sexy, attraktiv, Verhalten und Charakter. Auf Hormone wirkt sich auf den Zustand des Organismus und Umweltfaktoren.

Die wichtigsten Sexualhormone sind Östrogene:

  • Estradiol;
  • Estron;
  • Estriol.

Östrogene machen mehr als 30 Arten.

Östrogene produziert:

  • Ovarien im Reproduktionszyklus;
  • Plazenta während der Schwangerschaft;
  • die Nebennieren;
  • Fett und Muskelgewebe;
  • Leber.

Es ist bemerkenswert, dass Östrogene bei Frauen von Androgen gebildet werden, wie Testosteron.

Östrogene haben folgende Funktionen.

  1. Der Reifeprozess der Bildung der Geschlechtsorgane und der sekundären Geschlechtsmerkmale Charakter. Östrogene verwandelt ein Mädchen in einer Frau und Weiblichkeit Unterstützung Leben.
  2. Markieren Sie die Pheromon Haut. Diese Substanzen sind verantwortlich für die weibliche Sexualität, was darauf hindeutet Bereitschaft zur Fortpflanzung.
  3. Der Menstruationszyklus. Östrogene werden in den Phasen des Menstruationszyklus beteiligt, Ausbildung Eier zu befruchten.
  4. Die Aufrechterhaltung der erforderlichen Säure von Schleim. Dieser Faktor wirkt sich auf die Qualität des Sexuallebens, es hilft, die Spermien zu fördern, schützt die Beckenorgane vor einer Infektion.
  5. Prolongation der Schwangerschaft. Östrogene erlauben während der fetalen Wachstum Schwangerschaft pflegen gute Körperkondition machen.
  6. Veränderungen in den Milchdrüsen von physiologischer Natur. Dank Hormone Ausbildung Brust für das Stillen gehen. Wenn Östrogen erhöht, gibt es Schmerzen und Schwellung der Brust.
  7. Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Hormone optimaler Stützdruck, Cholesterin, verhindert die Entwicklung von Atherosklerose, Blutverdünner, reduziert die Anzahl der Blutplättchen.
  8. Austausch von Calcium und Phosphor. Östrogene in Stoffwechselprozessen beteiligt sind, erleichtert die Bereitstellung von essentiellen Substanzen in den Knochen. Darüber hinaus bereiten Hormone die Beckenknochen in den Prozess der Geburt.
  9. Die Exposition der Haut und der psycho-emotionalen Zustand. Durch Östrogenen in der Haut Kollagen und andere notwendige Substanzen zur Erzeugung fördern Elastizität, Elastizität, Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit der Haut. Östrogene haben eine Wirkung auf das Haarwachstum.
  10. Fettstoffwechsel und den Blutzucker. Estrogen hilft das Fettgewebe zu verteilen, so dass die Eigenschaften der Figur und Körper Vorbestimmung. Auch Östrogene es zu Arteriosklerose und übermäßige Gewichtszunahme prädisponieren.

Gestagene sind durch Progesteron vertreten. Dies ist das „Schwangerschaftshormon“, weil es ist darauf zurückzuführen, Progesteron Prozesse erscheinen, die für Konzeption und Schwangerschaft Verlängerung.

Progesteron wird produziert von:

  • Ovarien;
  • Plazenta im Fall einer Schwangerschaft;
  • die Nebennieren.

Progesteron:

  • direkt im Ring beteiligt ist, zum Beispiel, stellt den Beginn der Ovulation und Menses nach Beendigung der Vorstellung;
  • Es stellt Wucherung innere Schicht des Uterus in der ersten Phase für die Implantation des Eies;
  • Wirkung auf dem Uterus Ton und Erhöhung der Körpergröße in Übereinstimmung mit dem Wachstum des Fötus;
  • bei der Bildung des Embryos Gewebes beteiligt;
  • Es trägt zur Verlängerung der Schwangerschaft und ihre normalen Entwicklung;
  • Es hat Auswirkungen auf die Frauen das Verhalten und den Zustand des Nervensystems während der Schwangerschaft;
  • Es beseitigt die Schmerzen und Schwellungen in den Brüsten;
  • bereitet die Brust für Laktation Prozess;
  • warnt Mastopathie und Neoplasmen;
  • Es wirkt sich auf die Haut, insbesondere, um das Funktionieren der Talgdrüsen stimuliert und liefert das Haarwachstum;
  • Stoffwechselprozesse bereitstellt, beispielsweise Calcium, Phosphor, Fett, und verringert die Blutglucosekonzentration;
  • beschleunigt die Blutgerinnung;
  • Es wirkt auf das zentrale Nervensystem, den emotionalen Zustand.

Androgene sind Testosteron vertreten. Testosteron ist ein männliches Hormon, jedoch in den weiblichen Körper vorhanden ist, um bestimmte Funktionen auszuführen.

Testosteron produziert wird:

  • die Nebennieren;
  • die Ovarien.

Testosteron hat folgende Funktionen:

  • beteiligt sich an der Struktur der Sexualhormone;
  • verantwortlich für die Libido und Orgasmus;
  • reguliert den Proteinstoffwechsel, die Skelettmuskulatur zu erhöhen in ihrem Volumen ermöglicht;
  • Wirkung auf den Fettstoffwechsel, zum Beispiel reduziert die Fettablagerungen verhindert Arteriosklerose, Gefäßerkrankung;
  • Es wirkt es auf den Austausch von Phosphor, Calcium und anderen Spurenelementen, insbesondere nach der Menopause;
  • Insulin steuert arbeiten Glukoseaufnahme;
  • Es hat Auswirkungen auf das Funktionieren des Herz-Kreislauf-System, zum Beispiel, verhindert Arteriosklerose, Aneurysma;
  • Gefßwand fördert;
  • Es fördert das Wachstum der Haare und der Schweiß, Talgdrüsen;
  • Es hilft bei der Bildung der Geschlechtsorgane bei männlicher Schwangerschaft;
  • bei der Bildung von Hämoglobin, der roten Blutkörperchen beteiligt.

Der Mangel an Testosteron Es führt zu Anämie.

In den weiblichen Körper produziert Hormone, die direkt den Grad der sexuellen Steroide regulieren und helfen Fortpflanzungsfunktion zu tragen.

  1. Releasing-Hormone. Diese Hormone werden vom Hypothalamus produziert, beeinflussen die Synthese von Hormonen der Hypophyse.
  2. FSH und LH. Hormone werden von der Hypophyse synthetisiert, steuert die Funktion der Eierstöcke und der Zyklus.
  3. Prolaktin. Es Laktation Hormon, weil es die Milchproduktion stimuliert. Darüber hinaus ermöglicht es Ihnen, Prolaktin Spaß an der sexuellen Intimität zu haben.
  4. Oxytocin. Das Hormon stimuliert die Gebärmutterkontraktionen während der Geburt und während der postpartalen Phase. Oxytocin hilft das Stillen zu etablieren. Wirkung auf die Libido und Orgasmus, fördert die männlichen Gameten bei der Empfängnis. Darüber hinaus wirkt Oxytocin den emotionalen Zustand.

Sexualhormone in Abhängigkeit von der Phase des Zyklus erzeugte unter dem Einfluss der Libido, Erregung, Geschlechtsverkehr, Schwangerschaft Einfluss Umweltfaktoren. Auf der Ebene der Sexualhormone beeinflusst Getränke und Lebensmittel, emotionalen Zustand. Eine erhebliche Menge an Hormonen, wenn in der Liebe synthetisieren, „die Chemie der Liebe“ oder das Aufblühen eines Mädchens verursacht.

Menstruationszyklus ist die Zeit der Entwicklung und Ei Vorbereitungen für die kommende Fruchtbarkeit, Schwangerschaft genannt. Die durchschnittliche Dauer des Menstruationszyklus beträgt 28 Tage.

Mehrere verschiedene Phasen des Zyklus.

  1. Follikelreifung (1-14 Tage-Zyklus). Follikeln sind unreife Oozyte in utero gebildet. Die Zahl der Follikel genetisch gelegt. In jungen Mädchen in der follikulären Vorrichtung der Ovarien beginnt mit der Produktion von Sexualhormonen. Unter dem Einfluss von Sexualhormonen auftreten komplexe Prozesse der Eizellreifung.
  2. Ovulation (ca. 14 Tage). Gynäkologen genannt Höhepunkt dieses Prozesses. Follikelruptur auftritt, an dem sie von reifen Eizelle verlässt und in den Eileiter. Das Ei ist in der Lage für etwa zwei Tage zu düngen.
  3. Luteal (bis zu 28-Tage-Zyklus). Statt Follikel bildet eine Zeit Eisen gebrochen - Corpus luteum, die Progesteron und andere Hormone produziert. Somit wird der weibliche Körper beginnt für die anschließende Reifung Eizelle zu einem neuen Zyklus vorzubereiten.
  4. Menstruationszyklus. Beginnend Ablehnung innere Schicht der Gebärmutter und blutet, sechs Tage vor normalen fort.

Der Menstruationszyklus wird für die Zwecke der Fortpflanzungsfunktion wiederholt. Darüber hinaus wird der Zyklus durch die Freisetzung von Hormonen, die für eine angemessenen Zustand der Gesundheit von Frauen begleitet. Wenn das Gehen anovulatorischen Zyklen wird, bedeutet dies eine hormonelle Störung, die sich negativ auf die Gesundheit der Frau betrifft, ihr Aussehen.

Alter der Frauen in der Menopause

Die Menopause tritt anders in jeder Frau. Dieser Prozess beginnt unter dem Einfluss von vielen Faktoren ab. In jüngerer Zeit wurde angenommen, dass der Menopause bei etwa 40-45 Jahren beginnt. Moderne Frauen Menopause tritt im Durchschnitt bei einer 51-jährigen Frauen. Somit wird die Zeitgrenze 45-55 Jahre verschoben. Doch in einigen Fällen beginnt die Menopause Zeit so schnell wie oder höher.

Die Menopause beginnt in verschiedenen Altersstufen unter dem Einfluss der folgenden Faktoren.

  1. Genetische Veranlagung ist ein wichtiger bestimmender Faktor bei der Menopause.
  2. Pathology ovarian Resektion für verschiedene Zysten und Tumoren führen zu der frühen Erschöpfung der Gonaden.
  3. Lebensstil, insbesondere falsche Essgewohnheiten, Rauchen, Alkoholkonsum tragen zur Unterbrechung der Blutzufuhr zu dem Beckenbereich. Als Folge des Ungleichgewichts der Menopause beginnt manchmal früher. Darüber hinaus können diese Faktoren die Symptome der Menopause noch verschärfen.

Bewiesen, dass Frauen, die rauchen Menopause beginnt drei Jahre zuvor.

Ursachen der Menopause

Follikeln enthält unreife Eier werden als die funktionelle Einheit des Ovars ist. Die Ovarien enthalten Follikel in der Phase der Entwicklung des Fötus. Dementsprechend wird die Zahl nicht nur nicht erhöht. Follikeln ist „endliche Ressource“.

Ein großer Teil der Follikel vor der Pubertät verloren. Einige der Follikel sterben in ihren Fortpflanzungszyklus. Völlig reifer Follikel etwa 300-400 (10%) Ausbeute einer reifen Eizelle. Wenn die Follikel zu beenden, schwindet hormonelle Funktion der Eierstöcke. Nach und nach dem Ende der Menstruation beginnt die Menopause.

Mit dem Einstellen der Menstruation Geschlechtshormonsynthese beendet. Entwicklung einer geringen Menge an Hormonen tritt in der Nebennieren, Leber, Muskel und Fettgewebe.

Hormonmangel führt zu einer Störung der Funktion des Organismus, die auf das Auftreten von zahlreichen Anzeichen und Symptome einer Anpassung der inneren Organe und Systeme führen. Je langsamer die Menopause beginnt, nimmt die weniger stark ausgeprägt der Anpassungsprozess statt. In der Regel ausgedrückt in pathologische Zeichen während der Menopause, Komorbidität beobachtet werden.

Der Hauptgrund dafür, dass der Menopause beginnt, eine physiologische ovarian Funktionen. Manchmal jedoch kommt der Höhepunkt ungeplant, das heißt, als Folge der verschiedenen pathologischen Zuständen.

Einstufung

Es gibt mehrere Arten der Menopause.

  1. Physiologische. Diese Menopause, die in Abwesenheit von Krankheit beginnt.
  2. Pathologische oder künstlich. In den meisten Fällen ist diese Art der Menopause wird für die Behandlung von gynäkologischen Erkrankungen erforderlich.
  3. Frühe. Diese vorzeitige Menopause, die vor dem Alter von vierzig Jahren auftreten.
  4. Es ist spät. Diese Menopause beginnt in der Regel nach dem Alter von 55 Jahren aufgrund einer genetischen Veranlagung. Wenn es eine späte Menopause kommt, besteht das Risiko der Entwicklung von bösartigen Tumoren der Gebärmutter, Brust und Eierstock.
  5. Ovar Erschöpfungssyndrom. Dies ist eine seltene Pathologie, die auch über die mütterliche Linie übertragen wird. Während Registerkarte Follikel in utero ausfällt. Als Ergebnis der Follikel viel weniger gelegt wird sie am Ende jeweils vor 30-40 Jahren.

Sie müssen sich über die genetische Veranlagung wissen, Insbesondere frühe Menopause und Erschöpfung des Ovarialsyndrom zu haben Zeit-Wiedergabe durchzuführen.

Es gibt verschiedene Formen der künstlichen Menopause.

  1. Surgical. Die Menopause beginnt nach der Entfernung der Gebärmutter und der Eierstöcke. Wenn Sie speichern die Gebärmutter oder ein Ovar Menopause tritt vorzeitig, nicht sofort. Wenn Sie beide Ovarien entfernen beginnt Menopause sofort.
  2. Strahlung. Die Menopause beginnt nach einer erheblichen Belastung, beispielsweise den Durchgang der Strahlentherapie Kurse.
  3. Das Medikament oder Arzneimittel-induzierter. Die Menopause tritt nach einer Chemotherapie bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit, Endometriose. Nach dieser Behandlung gibt es eine Chance der Fortpflanzungsfunktion.

Die Ursachen der frühen Menopause sind:

  • Nebenerkrankungen, Schilddrüsen;
  • Diabetes mellitus;
  • endokrine Krankheit;
  • ZNS-Erkrankungen, insbesondere der Hypothalamus oder Hypophysentumor;
  • anhaltender Stress, schwere seelische Belastung;
  • Entzündungsprozesse und Tumoren im Becken;
  • geistige oder körperliche Erschöpfung;
  • die chronische Natur von Infektionen wie Tuberkulose.

Bühne

Die Menopause beginnt nicht sofort. Dies ist ein langer Prozess, der sich in drei Stufen erfolgt.

  1. Prämenopausalen. Der Körper wird nach und nach der Produktion von Sexualhormonen reduziert, was zum Erlöschen der Fortpflanzungsfunktion der Ovarien führt. Der Menstruationszyklus wird unterbrochen, während spontaner Eisprung möglich Aufrechterhaltung der Schwangerschaft. Prämenopausalen beginnt etwa 45 Jahre alt und dauert für eine recht lange Zeit. In 4-5 Jahren hat es Aufhören der Menstruation worden, was bedeutet, dass der Übergang zur nächsten Stufe.
  2. Menopause. Über diese Stufe um ein Jahr nach der letzten Regelblutung beurteilt wird, bei der es keine Menstruation gibt.
  3. Perimenopause. Dieser Begriff impliziert prämenopausalen und die Menopause.
  4. Postmenopause. Dies ist die längste Zeit der Menopause, die bis mindestens 65-69 Jahre dauern. Während der Menopause erhöht signifikant das Risiko für verschiedene Krankheiten, wie Osteoporose.

Symptome

Die Intensität der Symptome hängt von der Schwere der Menopause.

  1. Gezeiten. Es ist das häufigste Symptom, wenn die Menopause beginnt. Laut Statistik Gezeiten beginnen, wenn 75% der prämenopausalen Frauen. Gezeiten kann als brennendes Gefühl, Schüttelfrost zu spüren. Hitzewallungen sind durch Rötung begleitet, Herzklopfen, Schwitzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit. Die Dauer der Gezeiten kann 3-5 Jahre. In einigen Fällen kann Hitzewallungen Frauen bis 15 Jahren kümmern.
  2. Urogenitale Störungen. Dieses Symptom tritt in der Regel nach der Menopause. Östrogenmangel beeinflußt die Schleimhäute der Vagina und der Blase, die Qualität des zervikalen Schleims. Frauen häufig Schmerzen beim Urinieren, sexuelle Handlungen. Oft gibt es eine Drossel und andere infektiöse Prozesse.
  3. Veränderungen in den Brustdrüsen. Die Atrophie wirkt sich auch auf die Brustdrüsen. Brust verliert seine Form aufgrund der Atrophie des Drüsengewebes.
  4. Änderungen im Zusammenhang mit Haut und Haare. Der Mangel an Östrogen führt zu einer Abnahme der Produktion von Kollagen. Wenn es an der Menopause, Haut und Haare werden trocken und Nägel - spröde.
  5. Verminderte Knochendichte. Peak bone in 25-30 Jahren beobachtet. Dann beginnt die Knochenmasse zu dünn. Wenn die Menopause beginnt eine schnelle Verdünnung von bis Knochengewebe bis 3% pro Jahr. Keine Symptome. Allmählich tritt Osteoporose in Abwesenheit der Behandlung. Die ersten Anzeichen bedeuten häufige Frakturen. Der gefährlichste Hüftfraktur, in dem eine Frau eine Behinderung erhält.
  6. Ändern der Cholesterinspiegel. Wenn es der Menopause ist, den Cholesterinspiegel erhöht. Diese Tatsache erhöht deutlich das Risiko von Herz- und Gefäßstörungen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen.
  7. Gewichtszunahme. Das durchschnittliche Körpergewicht von 5 kg in drei Jahren stark zugenommen., Diabetes des zweiten Typs kann metabolisches Syndrom, entwickeln, die manchmal zu koronarer Herzkrankheit führt.
  8. Emotionale Instabilität. Wenn die Menopause, wird eine Frau reizbar, ängstlich, den Tränen nah. Stimmung Instabilität gekennzeichnet.

Prävention von frühen Menopause

Verhindern, dass der Beginn der Menopause unmöglich ist. Die Verwendung von Hormonersatztherapie und Phytoöstrogene können die Symptome der Menopause lindern.

Aufschieben Menopause, können Sie die erweiterte Lieferung und Stillzeit. zusätzlich zu physiologischen Menopause, jedoch gibt es eine pathologische, die geeignete Behandlung benötigt.

Verhindern, dass der Beginn der frühen Menopause kann, die folgenden Regeln:

  • halten Sie sich an Ihre Ernährung;
  • mit einem aktiven Lebensstil zu entsprechen;
  • aufgeben schlechte Gewohnheiten;
  • Familienplanung und lehnen Abtreibung;
  • bei der Prävention von sexuell übertragbaren Krankheiten zu beteiligen;
  • regelmäßige Besuche beim Gynäkologen und Passprüfung;
  • vermeiden Stress-Situationen;
  • ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen zu gewährleisten.

Diagnostik

Wissen, dass der Menopause beginnt, ist es durch das Niveau des Hormons möglich. Während Perimenopause führt eine Studie auf dem Niveau von FSH und Östrogen.

Wenn die Menopause:

  • Östrogenkonzentration abnimmt;
  • FSH und LH sind sehr hoch;
  • Estradiol Estron-Gehalt über;
  • Mengen von Testosteron zu verändern.

Auch die Funktion der Schilddrüse, Herz-Kreislauf-System bewerten. Die Frau steuert den Cholesterinspiegel im Blut. Es ist notwendig, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Frauenarzt und beurteilen den Zustand des Endometrium zu führen. Bestimmen Sie die Verringerung der Knochenmasse durch DXA möglich.

Die Abschwächung der Manifestationen

Wenn es eine physiologische Menopause ist, sprechen nicht über die Pathologie. Da die Menopause ist keine Krankheit, es kann nicht geheilt werden. Aber man kann deutlich die Symptome reduzieren, wenn die Menopause beginnt.

Ernährung und die Einhaltung

Wenn die Menopause beginntDie Einhaltung bezieht sich in erster Linie auf die Ernährung. Wenn der Menopause beginnt, die Menge der Nahrung die Notwendigkeit zu reduzieren. Sollte isst eine gebrochene, kleine Portionen zu einer voreingestellten Zeit. Die Ernährung sollte viel Gemüse, Obst und Seefisch, mageres Fleisch und Milchprodukte enthalten. Fett, salzig, geräucherte Produkte und Süßwaren, ist es wünschenswert, die Möglichkeit zu verweigern. Fettarme Ernährung die Entwicklung des metabolischen Syndroms zu vermeiden, wenn es der Menopause ist.

Wenn die Menopause, besondere Aufmerksamkeit widmen sollten arbeiten und Ruhe. In dieser Arbeit ist es unerlässlich, eine Pause zu machen, in dem Sie einen leichten Snack machen, um etwas frische Luft bekommen, oder der körperlichen Aktivität zu engagieren.

Körperliche Aktivität und emotionale Stabilität

Es ist bekannt, dass körperliche Aktivität des Selbstwertgefühl steigert, fördert die gute Laune. Vorbeugung der Osteoporose, Gewichtszunahme, wenn es die Menopause ist, können Sie die regelmäßige körperliche Aktivität verwenden können. Nützliche Wandern, Schwimmen, Übungen. Um Erregung und Schlafstörungen zu vermeiden, sollte nicht in körperlicher Aktivität engagieren, Fernsehen kurz vor dem Zubettgehen. Es fördert die emotionale Stabilität, die Kommunikation mit Angehörigen, neue Interessen zu finden, Reisen.

Hormontherapie und pflanzliche Heilmittel

Hormontherapie kann die Menopause verzögern, die in verschiedenen Altersstufen bei Frauen auftreten. Trotzdem gut gewählte Behandlung beseitigt unangenehme Symptome, verbunden mit der Tatsache, dass der Menopause beginnt.

In der modernen Gynäkologie bevorzugt enthalten Analoga von Progesteron und Östrogen zu niedrig dosierten Formulierungen gegeben. Monotherapie hat eine größere Nebenwirkungen, während die Kombination von Hormonwirkungen von Medikamenten balanciert. Insbesondere die Kombination von Progesteron und Östrogen wird gespeichert Uterus empfohlen.

Hormonelle Behandlungen können in Form verwendet werden:

  • Creme;
  • Ringe;
  • Klebstoffe;
  • Tabletten und Kapseln;
  • Spray.

Gele und Pflaster hat weniger Nebenwirkungen.

Es gibt bestimmte Indikationen und Kontraindikationen für die Aufnahme von Hormonpräparaten. Eine Hormontherapie ist am effektivsten, wenn es prämenopausalen ist. Wenn die erste Stufe der Menopause beginnt, wird die Hormonbehandlung gegeben:

  • Beseitigung von Hitzewallungen, emotionalen Störungen;
  • Eliminierung von vaginaler Trockenheit und Harninkontinenz;
  • Prävention von Osteoporose.

Wenn die Menopause beginnen, kann Hormonbehandlung in den folgenden Fällen helfen:

  • Beseitigung von vegetativen, Schönheit, emotionale Störungen;
  • Prävention von Osteoporose, Alzheimer-Krankheit, Herz-Kreislauf- Erkrankungen;
  • Eliminierung von vaginaler Trockenheit, sexuelle Beziehungen Normalisierung.

Hormontherapie Preise können vergeben werden und in einem kontinuierlichen Modus.

Kontraindikationen für die Hormonersatztherapie, Klimakterium, wenn, wie folgt:

  • hormonabhängigen Tumoren;
  • Blutungen;
  • Endometriumhyperplasie;
  • Thrombose der Venen der Beine;
  • koronare Herzkrankheit;
  • Hypertonie;
  • Lebererkrankungen;
  • Idiosynkrasie.

Hormonelle Medikamente mit Vorsicht verwendet werden, wenn die Menopause beginnt, die folgenden Pathologien:

  • Myomen und der Endometriose;
  • Migräne;
  • Thrombose in der Geschichte;
  • Cholelithiasis;
  • Epilepsie;
  • Beginn der Behandlung nach 65 Jahren;
  • Prävention von Krankheiten und Herzanomalien Alzheimer.

Monotherapie ist für die Fernuteruskörper vorgeschrieben. Progestin Behandlung für Uterusmyomen, Endometriose, Blutungen angezeigt, wenn die Menopause beginnt. Lange Empfang von kombinierten hormonellen Medikamente erhöht sich die Chance für einen Schlaganfall. Bei der Behandlung erhöht nur Östrogen das Risiko von Gebärmutterkrebs. Wenn es Postmenopause, erhöht die Hormonbehandlung das Risiko von kardiovaskulären Erkrankungen.

Frauen, deren Menopause beginnt als Antidepressivum Medikamente empfohlen werden kann, und natürlich, wie Johanniskraut. Um den Schlaf zu normalisieren und Angst und Sedativa verwendet Melatonin beseitigen.

Als Vorbeugung von Osteoporose empfohlen Kalzium und Vitamine zu nehmen, wenn die Menopause beginnt. Wenn es unmöglich ist, empfangen HRT Phytoöstrogene verwendet werden können, die auf den Körper weicher Wirkung ist und haben keine schweren Nebenwirkungen.

Die Informationen und Materialien auf dieser Website sind nur zu Informationszwecken zur Verfügung gestellt. Sie sollten nicht für die eigentliche professionelle medizinische Beratung, Pflege oder Behandlung als Ersatz auf die Informationen verlassen.

  • Oct 21, 2019
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