Schwäche und Müdigkeit während der Menopause

Climax wird oft durch eine Vielzahl von Symptomen begleitet, die die körpereigene Anpassung an altersbedingten Veränderungen zeigen. Typischerweise tritt der Menopause mit nur geringen Symptomen, einschließlich Schwäche und Müdigkeit. Ursachen der Schwäche können unterschiedlich sein, aufgrund der besonderen Krankheit.

Was heißt Menopause

Genannt Menopause Altes Stadium im Leben einer Frau, die das Aussterben der hormonellen Eierstockfunktion bedeutet. Da die Hormone, die von den Eierstöcken produziert, um das Funktionieren des gesamten Körpers zu gewährleisten, während drastisch reduziert und ihre Produkte mit unterschiedlichen Störungen beobachtet zu stoppen. Eine Frau erlebt Symptome verschiedener Erkrankungen, emotionalen Hintergrund zu verändern. Frauen erleben oft Schwäche und Müdigkeit.

Climax ist ein komplexer mehrstufiger Prozess, der sich über viele Jahre in Anspruch nimmt. Offensive und Besonderheiten der Menopause haben einen individuellen Charakter. Normalerweise sind die ersten Symptome der Menopause in 45 Jahren gesehen, jedoch ist es möglich, vor und nach dem Versagen der Ovarien. Trotz der Tatsache, dass der Beginn der Menopause Veränderungen kann sowohl vor 40 und nach 55 Jahren beobachtet wird, ist es nicht immer begünstigt die Krankheit.

Das Auftreten der Menopause bei Frauen wird von vielen Faktoren beeinflusst. Ist wesentliche genetische Veranlagung, die das Auftreten von Symptomen der Menopause in verschiedenen Altern verursacht. Es ist bekannt, dass Frauen, die Menopause rauchen früher für drei Jahre stattfinden, die in geringem Maße das Risiko von Gebärmutterkrebs verringert. Es sollte den Einfluss der Umwelt und Arbeitsbedingungen werden zur Kenntnis genommen.

In einigen Fällen frühe Beginn der Menopause Es ist pathologisch und mit Eierstockversagen in Zusammenhang gebracht. Diese Pathologie tritt unter 40 Jahren bei Frauen.

Die Menopause tritt entsprechend den folgenden Schritten.

1. Prämenopausalen. Phase bedeutet den Beginn der Menopause Änderungen. Typischerweise werden die Symptome schlecht wegen der Erhaltung der Östrogen-Produktion in kleinen Mengen entwickelt. Eine Frau kann beginnen Schwäche und Müdigkeit zu erleben. Unregelmäßige Menstruationszyklen sind unterschiedlich. In Anwesenheit der spontanen Ovulation Schwangerschaft auftreten kann. Prämenopausalen endet mit dem Beginn der letzten Regelblutung.
2. Menopause. Diese Stufe umfasst das Datum der letzten Periode und dauert für einen Zeitraum von zwölf Monaten nach. Menopause Auftreten der Schwangerschaft ist aufgrund der Abwesenheit der Menstruation ausgeschlossen. Die Symptome von Müdigkeit und Schwäche erhöhen.
3. Perimenopause. Dieser Begriff bezieht sich auf prämenopausalen und menopausalen Phase. So beginnt Perimenopause mehrere Jahre vor der Menopause und dauert ein Jahr nach der Menstruation.
4. Postmenopause. Der Zeitraum umfasst den Zeitraum nach der Menopause bis ins hohe Alter, die in 65 bis 69 Jahren auftritt.

Normalerweise gesunde Frauen fühlen sich ein leichtes Unbehagen, wie Schwäche und Müdigkeit. Entwicklung von klimakterischen Syndrom mit schweren Manifestationen in Gegenwart von verschiedenen somatischen Erkrankungen beobachtet.

Unwohlsein

Wenn der Menopause kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Malaise, die oft eine Schwäche und Müdigkeit enthält, durch hormonelle Veränderungen verursacht.

Schwäche und Müdigkeit

Mit dem Beginn der Menopause Hormonspiegel, vor allem Östrogen, stark reduziert. Im Gegenzug haben Östrogene einen direkten Einfluss auf den gesamten weiblichen Körpers:

• Auswirkungen auf die Sekretion von Zervixschleim, Muskeltonus, Magen-Darm-Trakt, Herz-Kreislauf-System, temperiert;
• Auswirkungen auf den Austauschprozess;
• die Anhäufung von Cholesterin verhindern;
• steuern, um die Abgabe von Calcium und Phosphor in Knochengewebe;
• das Immunsystem stimulieren.

Darüber hinaus ist der psycho-emotionale Bereich auch abhängig von der Sekretion von Eierstock Östrogen. Als Ergebnis paßt sich der Körper unter den Bedingungen des Östrogenmangel funktionieren. Während drastisch reduziert Hormone Stimmungsschwankungen auftreten, gibt es ein Gefühl der Schwäche, die Leistung verringert.

Müdigkeit und Schwäche aufgrund von Änderungen, die die Reaktivität des peripheren und zentralen Nervensystem beeinflussen. Typischerweise sind Schwäche und Schläfrigkeit auch von anderen Symptomen begleitet:

• Schläfrigkeit;
• schlechte Laune;
• Reizbarkeit;
• Gedächtnisverlust;
• Verschlechterung der Konzentration;
• Angst;
• Ebbe und Flut;
• Schwindel.

Es ist bekannt, dass eine langfristige Schwäche und Müdigkeit eine längere Depression hinweisen. Oft können diese Symptome der Menopause wie Müdigkeit und Schwäche sein indikativ für ernsthafte Erkrankungen, die manchmal auf dem Hintergrund der hormonellen Veränderungen entwickeln.

Gründe

Trotz der Tatsache, dass die Menopause Pathologie somatische unterschiedliche entwickeln kann in 75% der Fälle von schlechter Gesundheit, wie Schwäche und Müdigkeit im Zusammenhang mit psycho-emotionalen Störungen. Bei vielen Frauen ist die Menopause mit hohem Alter assoziiert, die Menschen und ihr Leben in spezifischer Beziehung führt. Es ist bemerkenswert, dass die Vertreter der Nervosität in der Menopause ist kein weit hergeholt Problem. In der Tat, Schwäche und Müdigkeit ist eine physiologische Ursache. Alle Zentren des Gehirns, die für die physiologische und psycho-emotionale Regulation verantwortlich ist, befinden sich in unmittelbarer Nähe.

Schlechte Gesundheit, insbesondere, Schwäche und Müdigkeit kann durch folgende Phänomene verursacht werden, die in der Menopause beobachtet werden aus hormonellen Veränderungen resultieren.

1. Menstruationsunregelmäßigkeiten. Dieses Symptom ist charakteristisch für Vertreter bei prämenopausalen. Hormonelles Ungleichgewicht verursacht Verlängerung oder Verkürzung des Zyklus. Die Anzahl der Auswahl kann sowohl reichlich vorhanden und knapp sein. Manchmal gibt es azyklische Auswahl. Wenn erheblicher Blutverlust Anämie entwickeln kann, die offensichtlich schlechte Gesundheit ist: Schwäche, Müdigkeit, verminderte Aufmerksamkeit, Blässe.
2. Gezeiten. Dieses Symptom wird häufig mit der Menopause verbunden ist, und ist mit einem starken Rückgang der Östrogenproduktion und vegetovascular Störungen assoziiert. Hitzewallungen kann sowohl in der leichten und schweren Form auftreten. Frauen erleben eine Wärme oder Schüttelfrost. Manchmal sind Hitzewallungen durch Rötung der Haut und Schwitzen, Herzklopfen begleitet, Schwindel. Nach einem Angriff stellte den schlechten Zustand der Gesundheit, die durch Schwäche und Müdigkeit manifestiert. Wenn Hitzewallungen mehrere Zeichen sind, erfährt eine Frau, die eine konstante Schwäche, Müdigkeit und Schwäche.
3. Andere Gefäßerkrankungen. Zusätzlich zu Hitzewallungen, kann Vertreter Kopfschmerzen unterschiedlicher Intensität, Druckstöße und Tachykardie stören. Ende der Malaise, in der Regel durch schlechte Gesundheit in Form von Müdigkeit und Schwäche begleitet.
4. Metabolische Syndrom in der Menopause. Ältere Vertreter darauf hingewiesen, Arteriosklerose und Bluthochdruck, die auch vor dem Hintergrund der schlechten Gesundheit nehmen.
5. Neurologische Erkrankungen. Schwäche und Müdigkeit können gleichzeitig mit Hören, Sehen und Gedächtnis auftreten.
6. Änderungen der Struktur des Muskel und Knochen beeinflussen. Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems werden häufig durch subjektive Gefühle von Schwäche begleitet.
7. Störungen für das Funktionieren des Magen-Darm-Trakt bezogen. Malnutrition, craze Fett-und frittierten Lebensmitteln kann Unwohlsein verursachen.

Ein Beitrag zur Entstehung von Schwäche und Müdigkeit folgenden Faktoren ab:

• Fettleibigkeit;
• geringe körperliche Aktivität;
• Nichteinhaltung von Arbeit und Ruhe;
• Verletzung der Ernährung;
• schlechte Gewohnheiten wie Rauchen.

Unter Störungen, die typisch für Menopause sind, können ernsthafte Pathologie maskiert werden. Insbesondere beinhalten entzündliche Prozesse allgemeines Unwohlsein Patienten, insbesondere bei Körpertemperatur anheben. Diabetes und Vitaminmangel auch dazu beitragen, das Auftreten von Müdigkeit, Schwäche.

Schwäche und Müdigkeit kann die Toxizität durch Progression von bösartigen Tumoren zeigen. In diesem Fall entsteht Unwohlsein aufgrund Organismus Produkte Krebszellaktivität zu vergiften. Deshalb ist die Anwesenheit anderer Warnzeichen, wie Gewichtsverlust, müssen Sie einen Fachmann sehen und testen lassen.

alarmierend Es ist eine schwere Schwäche, die täglichen Aktivitäten behindert. Schwäche bei monatlich kann ein Zeichen von Amenorrhoe sein.

Die folgenden Symptome zeigen die Notwendigkeit für eine Überweisung an einen Spezialisten:

• Fieber;
• Übelkeit, Erbrechen;
• Ohnmacht, Schwindel;
• Zyanose der Haut;
• Blutungen;
• Schmerzen, die in den Unterleib und die Brust lokalisiert ist;
• ein starker anhaltender Husten;
• Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit.

Linderung von Symptomen

Methoden für die schlechte Gesundheit zu korrigieren, hängt von den Gründen, die Schwäche und Müdigkeit führen. Allerdings müssen wir berücksichtigen, dass die Beseitigung der Symptome besondere Art und Weise des Lebens erfordern.

Medikation

Oft schlechte Gesundheit während der Menopause aufgrund der Anpassung des Organismus an einen Hormonmangel. In solchen Fällen ist die Grundlage der Behandlung hormonelle Medikamente. HRT wird individuell ausgewählt.

Aufgrund der Tatsache, dass oft Hormontherapie durch eine Vielzahl von Nebenwirkungen kompliziert ist, ist ihr Zweck nicht immer möglich. Insbesondere können Hormone haben negative Auswirkungen auf den Organismus und unangenehmen Erscheinungen der Menopause zu verbessern.

Gynäkologen kann die Akzeptanz von Phytoöstrogenen, die natürliche Analoga von Sexualhormonen empfehlen. Solche Präparate produzieren weniger Wirkung, aber nicht praktisch zu unerwünschten Reaktionen führen.

Unter den homöopathischen Mitteln sind:

• Klimaktoplan;
• Ginekohel;
• Klimov;
• Klimonorma.

Frauen in der Menopause Wir müssen Vitaminkomplexe als Teil einer Behandlung nehmen.

Krankengymnastik

Gute Ergebnisse lassen sich von mehreren physikalischen Therapietechniken zu erwarten. Allerdings soll die Bestellung eines besonderen Verfahrens nach der Erhebung durchgeführt werden. Bei Vertretern nach der Menopause gibt es verschiedene somatische Pathologie. Insbesondere bei Myomen und anderen gutartigen Tumoren nicht Wärmebehandlungen und Massagen auf dem Bauch verwenden können.

Zu nennen sind als physiotherapeutische Techniken hergestellt werden:

• eine Druckkammer;
• Whirlpool;
• Massage;
• Elektrophorese;
• Aromatherapie.

Lebensmittel

Schlechte Gesundheit ist durch Unterernährung oder falsche Essgewohnheiten oft verursacht. Mit zunehmendem Alter verlangsamt den Stoffwechsel nach unten, was auch eine Anpassung der Fressverhalten erfordert.

Zur Beseitigung Sie den schlechten Gesundheitszustand müssen fraktioniert kleine Portionen essen. Von würzig, gebraten und fetthaltige Lebensmittel sollten vermieden werden. Es ist auch notwendig, die Aufmerksamkeit auf Salzaufnahme zu zahlen.

Nützlich für den Organismus Gemüse, Früchte, Kräuter, gekochtes mageres Fleisch. Sollte nicht den Wasserverbrauch jedoch begrenzt, ist es auch der Überschuss keine Vorteile bringen.

Volksmedizin

Die Anwendung der Inländerbehandlung wird auch nach der Empfehlung des behandelnden Arztes gezeigt. Viele Kräuter haben eine Wirkung auf Hormone und können in bestimmten somatischen Erkrankungen kontraindiziert sein.

In der Menopause haben eine gute Wirkung der folgenden Heilpflanzen:

• Berg Uterus;
• rote Bürste;
• Salbei;
• Brennnessel.

Gute beruhigende Wirkung hat Hypericum, die ein natürliches Antidepressivum genannt wird. In Abwesenheit von Gegenanzeigen können warmes Bad mit der Zugabe von verschiedenen Infusionen und ätherischen Ölen erhalten.

Lifestyle und Prävention

Unwohlsein, Schwäche und Müdigkeit während der Menopause oft entstehen, wenn die falsche Ernährung, Inaktivität, schädliche Gewohnheiten. Manchmal Normalisierung genug, um ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken sein, einen Spaziergang an der frischen Luft und versuchen, positive Emotionen zu erleben. Schlechte Gewohnheiten beeinträchtigen die Durchblutung und stärken die unangenehmen Symptome der Menopause. Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum, ist es wünschenswert, aufgeben.

Schwäche und Müdigkeit sind häufig Fettleibigkeit Satelliten. Daher die schlechten Gesundheitszustand zu korrigieren Sie Recht und Übung zu essen brauchen. Klassen sollten die physikalische Form einer Frau sanft und treffen sein. In Anwesenheit von somatischen Erkrankungen, die zu Gewichtszunahme beitragen können, ist es notwendig, die Behandlung zu unterziehen.

Die Menopause ist keine Krankheit. Um das Auftreten von unangenehmen Symptome zu verhindern sollten:

• führt ein aktives Leben;
• bilden eine korrekte Fressverhalten;
• Rauchen aufhören;
• Regelmäßige sexuelle Aktivität;
• ruhig zu bleiben;
• sehen Sie Ihren Arzt regelmäßig.

Wenn Menopause notwendig ist, mehr Zeit, um ihre Gesundheit zu widmen. Dies wird schlechte Gesundheit und Entwicklungsprobleme verhindern.