Der beste Weg zum Zähneputzen: Standard (nach Pakhomov), Bass, Charter, Leonardo

Es ist für jeden Menschen wichtig, auf die Gesundheit der Mundhöhle zu achten. Einer der Aspekte - Zähne putzen zweimal am Tag.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihre Zähne in der Zahnmedizin zu putzen, unter anderem müssen Sie die beste finden, die Sie effektiv loswird Plakette und halten Sie Ihren Mund gesund.

Die Standardmethode ist das, was wir kennen

Am häufigsten verwenden wir die von N.G. Pakhomov - Professor für Zahnmedizin. Seine Schritte sind einfach, aber lohnend. Die Reinigung beginnt mit dem Oberkiefer in der folgenden Reihenfolge - von den rechten Backenzähnen zu den vorderen, dann endet sie mit den linken Backenzähnen. Danach fahren Sie mit dem Unterkiefer fort. Zuerst werden die linken großen gesäubert, danach vorne und zuletzt - die rechte Wurzel.

Die Vorder- und Rückseite werden mit schwungvollen Bewegungen von unten nach oben bearbeitet, während der Kopf in einem Winkel von 45° angeordnet ist. Die Anzahl der Bewegungen beträgt normalerweise 10. Verunreinigungen von der Kauseite werden durch Vor- und Zurückbewegen des Kopfes entfernt.

Um die Frontzähne zu reinigen, wird die Bürste vertikal platziert, woraufhin auch schwungvolle Bewegungen ausgeführt werden. Zuletzt wird die Zunge behandelt, zum Schluss wird der Mund mit Wasser gespült.

Im Allgemeinen hilft die Pakhomov-Methode, die Mundhöhle effektiv zu reinigen, aber für Zahnzwischenräume zusätzliche Mittel werden benötigt - Bewässerungsanlagen, Fäden.

Andere Möglichkeiten zum Zähneputzen

Die beste Methode zum Zähneputzen ist die, die zu Ihnen passt.

Es gibt verschiedene Techniken, um Schmutz zu entfernen. Einige von ihnen werden für Menschen mit verschiedenen Pathologien empfohlen, andere haben bereits ihre Relevanz verloren und werden nur zur Eingewöhnung benötigt.

Leonardo

Die Technik wurde Mitte des 20. Jahrhunderts erfunden. Demnach wird die Bürste senkrecht zur Zahnoberfläche positioniert, mehrere vertikale Auf- und Abbewegungen werden ausgeführt. Nach der Bearbeitung der Vorder- und Rückseite sollten die Backen geöffnet und das Kauen gereinigt werden. Tun Sie dies mit standardmäßigen horizontalen Aktionen.

Die Leonardo-Methode eignet sich für Menschen mit Zahnfleischerkrankungen, da diese bei der Verarbeitung nicht beeinträchtigt werden. Die Methode ist für Kinder geeignet, aber Sie müssen die Richtigkeit des Verfahrens überwachen.

Bassa

Diese Technik ist für Erwachsene geeignet, Kindern fällt es schwer, die richtige Position der Bürste während des Vorgangs zu befolgen. Bei falscher Position ist das Zahnfleisch verletzt, sie bluten, Es gibt Entzündung.

Verwenden Sie besser einen kleinen Pinsel. Es wird in einem Winkel von 45° zur Zahnquerachse platziert und vibrierende Bewegungen ausgeführt. Die Borsten ragen (teilweise) in die Zahnzwischenräume - dies wird als Sulkusposition extern bezeichnet.

Der Kopf wird nach und nach von einem Ort zum anderen bewegt und von verschiedenen Seiten gereinigt. Danach werden mit abwechselnden Hin- und Herbewegungen die Kauflächen behandelt.

Charta

Die Technik erschien zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Das Wesentliche liegt in der Anordnung der Bürste in einem Winkel von 45° zur Zahnachse, die Borsten ragen teilweise in die Zahnzwischenräume (äußere Rillenstellung).

Die Bewegungen sind kreisförmig und ermöglichen ein maximales Eindringen in schwer zugängliche Stellen. Die Wiederholungshäufigkeit an einer Stelle beträgt 3-4. Danach wird die Bürste bewegt und eine weitere Gruppe von Dentaleinheiten gereinigt. Die Kauflächen werden mit Hin- und Herbewegungen bearbeitet.

Reite

Die Reite-Methode wurde in den 70er Jahren des 20. Jahrhunderts erfunden. Die Bürste befindet sich parallel zur Zahnoberfläche am Zahnfleischrand, während der Abrollbewegung des Kopfes wird sie im rechten Winkel platziert. So werden die Elemente von hinten und von vorne gereinigt, danach geht es zur Kauseite. Es wird mit horizontalen Bewegungen verarbeitet. Die Technik ist recht einfach, für Kinder geeignet, gilt aber als veraltet.

Fones

Die Technik wurde von dem amerikanischen Zahnarzt Alfred Fones erfunden, der als einer der Begründer der hygienischen Zahnheilkunde gilt.

Bei dieser hygienischen Reinigungsmethode sollten die Zähne senkrecht zueinander geschlossen werden. Die Phones-Technik ist für Menschen ohne Pathologien geeignet Parodontium und Zahnfleisch. Die Bürste wird senkrecht zur Zahnoberfläche aufgesetzt und abwechselnd in kreisenden Bewegungen (3-4 Wiederholungen) gereinigt.

Danach werden die Kiefer geöffnet und zu den Kauflächen vorgegangen. Sie werden mit üblichen Hin- und Herbewegungen gereinigt.

Stillman

Stillmans Technik wurde in den 1930er Jahren erfunden. Das Wesen der Methode liegt in der dichten Lage des Kopfes am Zahnfleischrand, bis dieser ein anämisches Aussehen annimmt. Leichte Rotationsbewegungen werden mit einer Bürste ausgeführt. Sie werden hergestellt, bis die normale Farbe der Weichteile wiederhergestellt ist. Dies gilt für die Vorderseite.

Beim Reinigen der Rückseite wird die Bürste senkrecht platziert, es werden Kehrbewegungen ausgeführt. Die Kauseiten werden durch Hin- und Herbewegen bearbeitet.

Smith-Bell

Die Technik wurde Mitte des 20. Jahrhunderts erfunden. Um Schmutz zu entfernen, muss die Bürste senkrecht zur Kauseite stehen. Die Bewegungen des Kopfes wiederholen sozusagen den Weg der Nahrung, während sie gekaut wird. Die Bürste wird gedrückt und gedreht, gleichzeitig wird sie über die gesamte Zahnoberfläche bewegt. Somit wird die gesamte Mundhöhle gereinigt.

Professionelle Reinigung

Professionelle Hygiene von einem Arzt in einer Klinik durchgeführt. Vorteile des Verfahrens:

1. Effektive Entfernung von Schmutz - Plaque und Stein.
2. Mit Hilfe von Ultraschall wird der Stein aus den sub- und supragingivalen Räumen entfernt.
3. Ausspülen der Zahnfleischtaschen.
4. Polieren Emaille mit einer speziellen Paste.
5. Der Zahnschmelz ist auch mit Lack überzogen - einer fluoridierenden Verbindung, die das Zahngewebe nährt. Dies ist zur Vorbeugung von oralen Pathologien erforderlich.
6. Nach dem Eingriff wird der Zahnschmelz heller.

Neben Ultraschall werden Geräte zur professionellen Reinigung eingesetzt. Luftstrom, die auf der Wirkung von Soda, Wasser und Luft basieren. Der Hochdruckstrahl des Geräts reinigt die Zähne, diese Methode ist jedoch bei weichen Verschmutzungen anwendbar.

Die professionelle Reinigung ist für Personen ab 16 Jahren geeignet. Kontraindikationen sind Arrhythmien, Tuberkulose, Hepatitis, HIV, ARVI.

Best Practices für Kinder

Für Patienten unter 7 Jahren ist die KAI-Methode geeignet, deren Essenz darin besteht, die Kauseite der Zähne mit horizontalen Bewegungen zu reinigen, den Rest - in kreisenden Bewegungen. Die Entfernung von Verunreinigungen beginnt am Oberkiefer von rechts nach links und bewegt sich dann umgekehrt.

Für ältere Kinder ist die Technik von Marthaler geeignet. Bei der Durchführung werden die Kauseiten mit schwungvollen Bewegungen behandelt. Dann werden die Kiefer geschlossen und die Plaque im Zickzack entfernt. Das Innere wird auf die gleiche Weise gereinigt, nur der Kopf steht in einem Winkel von 45 Grad.

Es gibt genügend Reinigungsmethoden, aber um die optimale auszuwählen, sollten Sie sich an Ihren Zahnarzt wenden, der Ihnen bei der Auswahl einer Technik hilft und Ihnen zeigt, wie man sie richtig durchführt. Dies ist vor allem für Patienten mit oralen Pathologien wichtig, für Menschen mit gesunden Zähnen ist die Standard-Pakhomov-Technik geeignet.