Bruxismus (Zähneknirschen und Zähneknirschen) bei Erwachsenen: Ursache und Behandlung

Eine Person bemerkt die meisten Gewohnheiten bei sich selbst einfach nicht, aber oft ist sie wütend auf die gleichen Manifestationen bei anderen Menschen.

Einer dieser unangenehmen Momente ist das unfreiwillige Zähneknirschen, das in der medizinischen Fachsprache als Bruxismus bezeichnet wird.

Schwerer Verstoß

Bruxismus bei Erwachsenen und Kinder wird als Zustand der unfreiwilligen Kompression der Zähne bezeichnet, was zu einem Knarren führt.

Dies kann das Ergebnis bestimmter Prozesse im Körper oder einer schädlichen Sucht sein, die viel häufiger vorkommt. Diese Angewohnheit stellt kein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar, verursacht jedoch einige Probleme.

Dieses unkontrollierbare Zähneknirschen wird nachts beim Schlafen verstärkt, was das Kiefergelenk zusätzlich belastet.

Die Folge des Quietschens ist auch eine Beschädigung des Zahnschmelzes, Lockerung und das Löschen der Zähne, eine negative Reflexion der Gesichtsmuskeln, der Gelenke, des emotionalen Zustands der Person selbst und ihrer Lieben, der die Ruhe beeinträchtigt.

Die Krankheit ist häufiger in Kindern, aber Alter und Geschlecht spielen dabei keine Rolle.

Einige interessante Statistiken

Laut Statistik leidet Bruxismus häufiger Kinder im Alter von 7 Jahren - 30-50% (normalerweise im Alter von 7 Jahren bei Kindern verschwindet das Problem von selbst), in während bei Erwachsenen derselbe Indikator nur 10-15% der Gesamtbevölkerung ausmacht.

Es wird aber auch angenommen, dass Bruxismus bei Erwachsenen viel häufiger vorkommt, sodass die Statistiken ungenau sind. Einsame Menschen, die mit den Zähnen zusammenbeißen, sind sich ihres Zustands nicht einmal bewusst, weil sie niemanden haben, der darüber berichten kann.

In der Tagesform der Störung bemerkt die Person selbst ihre Manifestationen und versucht, ihren Zustand zu kontrollieren.

Das Wesen der Krankheit

Laut einigen Wissenschaftlern ist Bruxismus eine Schlafstörung wie Somnambulismus (Schlafwandeln), Enuresis, Schnarchen, Albträume und Apnoe (Atemstillstand im Schlaf).

Offiziell wurde diese Annahme nicht bestätigt, da dieses Phänomen noch nicht vollständig untersucht wurde. Es gibt Hinweise darauf, dass nächtliches Zähneknirschen eine Reaktion auf unfreiwillige Aktivitäten in einem Traum ist, wenn eine Person in einem Traum spricht, Halluzinationen erlebt, zwischen Schlaf und Wachzustand ist.

Es ist bekannt, dass Bruxismus bei aggressiven Menschen auftritt, die versuchen, ihre Wut zu unterdrücken, sowie bei Bürgern, die zu Stress und emotionalem Stress neigen, der oft mit Arbeitsaktivitäten verbunden ist. In jedem Fall kann nächtliches Zähneknirschen schwerwiegende Folgen haben.

Was verursacht Zähneknirschen?

Zähneknirschen ist eine nicht eigenständige Krankheit. Es weist nur auf psychische oder physiologische Störungen im Körper hin.

Wenn bei einem Erwachsenen Bruxismus festgestellt wird, muss vor Beginn der Behandlung eine umfassende Untersuchung durchgeführt werden, um die Ursache zu finden, die die vorgestellte Pathologie hervorgerufen hat.

Körperliche Gründe sind:

• Malokklusion;
• fehlende oder überzählige Zähne;
• falsche Struktur des Kiefergelenks;
• Parkinson- oder Gettington-Krankheit;
• Epilepsie;
• gewöhnungsbedürftig Prothese oder Zahnspange;
• Füllungen von schlechter Qualität.

Die psychologischen Gründe für das Auftreten von Bruxismus sind:

• unkontrollierte nervöse Reizbarkeit;
• langwierige Stresssituation (Prüfungen bestehen, warten, familiäre Schwierigkeiten);
• Drogen, Entzugssyndrom bei Nikotin- oder Alkoholsucht.

Stress ist eine häufige Ursache für Zähneknirschen. 70 % aller identifizierten Fälle sind die Folgen von nervöser Anspannung und häufigen Erlebnissen. Die sensibelsten und emotionalsten Menschen entwickeln dieses Problem eher.

Der Lebensstil kann auch die Bildung von "schlechten Gewohnheiten" beeinflussen: Alkoholismus und Rauchen, übermäßige Einnahme von Antidepressiva, die Verwendung von Koffein in großen Dosen.

All dies provoziert eine Erregung der Großhirnrinde während einer Nachtruhe. Eine Person leidet an Schlaflosigkeit, was das Risiko von Bruxismus erhöht.

Was ist die Gefahr

Eine vorzeitige Behandlung hat nicht harmlose Folgen:

1. Zuallererst fühlt sich der Patient, der die ganze Nacht mit den Zähnen knirscht Schmerzen im maxillofazialen Bereichweil die Muskeln und Gelenke des Gesichts ständig angespannt sind und dadurch Schmerzen erfahren.
2. Außerdem durch das ständige Schleifen, die Kaufläche der Zähne wird gelöschtsie lockern sich und werden empfidlich, dabei das Zahnfleisch entzündet sich, verschlechtert sich das ästhetische Erscheinungsbild der Zähne.
3. Bruxismus bestrahlt mit Schmerzen in den Ohren, Kieferhöhlen, der Patient wacht morgens mit Kopfschmerzen auf, der Hörverlust beginnt allmählich und die Asymmetrie des Gesichts entwickelt sich langsam.
4. Menschlich Schlaflosigkeit beginnt zu quälen, es kommt zu Nervosität, Reizbarkeit, Überanstrengung und sogar Depression.

Wenn bei einer volljährigen Person plötzlich eine Verletzung auftritt, sollten Sie sich einer Untersuchung unterziehen, da das Zähneknirschen auf eine Epilepsie hinweisen kann.

Darüber hinaus kann eine Person nicht mit jemandem im selben Raum schlafen, es ist schwierig für sie, ein Familienleben aufzubauen. Mehrere Scheidungsfälle wurden gerade wegen des Knarrens der Zähne in einem Traum offiziell aufgezeichnet.

Wie erkennt man das Problem selbst?

Ein Mensch mit Bruxismus weiß vielleicht lange nicht, dass er im Traum mit den Zähnen knirscht. Folgende Begleitsymptome sollten ihn alarmieren:

• morgens schmerzen im Kopf, Nacken, Rücken, Kiefergelenke, Schultern;
• Schmerzen in den Ohren und Kieferhöhlen;
• Schwindel und Ohrensausen;
• Schlaflosigkeit und unruhiger Schlaf;
• tageszeitliche Müdigkeit;
• häufiger Stress und Depressionen.

Diese Anzeichen weisen auch auf andere Krankheiten hin, aber es lohnt sich, auf den Zustand der Zähne zu achten. Wenn sie abgenutzt sind, Zahnersatz beschädigt ist, sich der Biss verändert hat, besteht die Gefahr von Bruxismus und es lohnt sich, einen Spezialisten zu kontaktieren.

Therapie - ein volles Maßnahmenspektrum

Die Behandlung von Bruxismus ist in zwei Phasen unterteilt: zahnärztliche und psychologische, da die Ursache des Knirschens liegt im psychischen Zustand des Patienten, und die zahnärztliche Phase ist erforderlich, um die Folgen für Zähne.

Die Behandlung kann unabhängig begonnen werden, wobei die Kompression des Ober- und Unterkiefers kontrolliert werden soll. Sie sollten sich nicht berühren, wodurch die Reibung der Zähne verringert wird.

Zahnärztliches Stadium

Mehrmals täglich sollten Sie die Muskeln entspannen: Öffnen Sie die Kiefer, während Sie die Lippen zusammendrücken. Bleiben Sie einige Minuten in dieser Position. Wenn während des Schlafens Zähneknirschen auftritt, sollten diese Übungen vor dem Schlafengehen durchgeführt werden.

Sie können Bruxismus während des Tages kontrollieren, indem Sie einige Kinnübungen machen:

• stelle deinen Kopf gerade;
• entspanne deinen Kiefer und öffne deinen Mund;
• schieben Sie Ihr Kinn sanft nach hinten;
• Übung vor einem Spiegel, um die korrekte Position des Ober- und Unterkiefers zu kontrollieren;
• Wiederholen Sie die Übung 15 Mal, für ein schnelles und gewünschtes Ergebnis sollten mindestens 3 Sitzungen pro Tag durchgeführt werden - diese Übung hilft, den Biss zu korrigieren und das Kiefergelenk zu entspannen.

Psychologisches Stadium

Die psychologische Behandlung von Bruxismus besteht darin, Stress vom Patienten abzubauen. Um psychischen Stress loszuwerden, hilft tägliches tiefes Atmen: Einatmen durch die Nase und Ausatmen durch den Mund.

Darüber hinaus ist es notwendig, den Patienten körperlich zu belasten, da Bewegung nicht nur nervöse Anspannung und Stress abbaut, sondern auch Endorphine produziert. Es ist gut, Yoga zu machen - es entspannt den ganzen Körper und die Muskeln, einschließlich der Gesichtsmuskeln.

Konservative und traditionelle Medizin

Die medikamentöse Behandlung ist eine Abnahme der Aktivität der Kaumuskulatur. Hier greifen sie auf Beruhigungsmittel und Hypnotika, Magnesium und Kalzium, B-Vitamine und Botox-Injektionen zurück.

Von Volksheilmitteln gegen Bruxismus hilft eine warme Kompresse im Bereich des Kiefergelenks - die Wärme lindert den Spasmus und verhindert das Zusammenpressen der Kiefer. Außerdem sollten Sie vor dem Schlafengehen Karotten oder Kaugummi kauen, um die Muskeln unter Druck zu halten und sich nachts nicht zusammenzuziehen.

Um Abrieb von Zähnen, Bruch von Zähnen und Zahnersatz zu verhindern, können Sie verwenden kieferorthopädische Aligner - Dies sind Onlays auf den Zähnen, um Kieferkontakt zu verhindern.

Zur Vorbeugung sollten Sie Ihren psycho-emotionalen Zustand normalisieren, Selbstmassage- und Entspannungstechniken erlernen und schlechte Gewohnheiten loswerden. Nur so kann verhindert werden, dass sich ein Problem entwickelt, das sich destruktiv auf ein schönes Lächeln auswirkt.