Depressionen für Depressionen

Depression Beruhigungsmitteln für Depression entwickelt, den Verlauf der psychischen und physiologischer Prozesse im menschlichen Körper zu verlangsamen, unterdrückten Zustand der Patienten zu helfen lindern.

Da Depression - es ist eine schwere psychische Störung, es sollte unter der Aufsicht eines Spezialisten behandelt wird - Psychotherapeuten Arzt. Nur er ist in der Lage, die Schwere des Zustands des Patienten objektiv zu beurteilen und eine ganze Reihe von Maßnahmen zu benennen, um diese zu verbessern.

erst nach interner Absprache mit dem Therapeuten dem Patient der Behandlung von Depressionen zu Hause nehmen kann, weil zusätzlich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen Depressionen und Stress, wird er die Fähigkeiten der emotionalen Selbstkontrolle erwerben. Dank dieser Fähigkeiten wird er später in der Lage sein, aus Krisensituationen herauszukommen, ohne in diesen schwierigen Zustand zu geraten.

Tabletten von Depression

Patienten, die sich entschieden haben, Depressionen mit Medikamenten zu behandeln, sollte man zwischen Beruhigungsmittel und Antidepressiva unterscheiden. Die Aktion wird auf der Basis des ersten Systemnerv einfaches quieting und die verspannten Muskeln entspannt, im Gegensatz zu dem zweiten, sollte die Produktion im menschlichen Organismus von Substanzen Stimmung verbessern können normalisieren.

Es gibt zwei Arten von Tabletten aus der Depression.

1. Pflanzliche Tabletten.

enthält biologisch aktive Extrakte von Heilpflanzen, haben diese Medikamente eine billige und sehr sicher milde Wirkung auf den Patienten.

Das Risiko von Nebenwirkungen bei Tabletten dieser Art ist minimal. Um die Depression vollständig loszuwerden, können Sie den bereits begonnenen Behandlungsverlauf nicht unterbrechen.

2. Präparate synthetischen Ursprungs.

Mittel dieses Typs haben eine effektivere und ausgeprägtere Wirkung als Arzneimittel auf Kräutern. In den meisten Apotheken können solche Pillen ohne Rezept gekauft werden, aber ohne vorherige Absprache mit einem Spezialisten sollten sie nicht gekauft werden. Acting auf eine Ahnung, statt der erwarteten Entlastung der Patient den bereits schweren Zustand der Depression und Neurosen verschlimmern kann.

Behandlung von Depressionen

Volksmedizin Wie bei dem Zustand der Depression Menschheit Gesichter im Laufe ihrer Geschichte hat die traditionelle Medizin ein wahrhaft unerschöpfliches Arsenal wirksamer Mittel zur Depression überwinden helfen entwickelt.

Folk Heilmittel mit belebender Wirkung

• Belebender Tee. Mischen

1. Schafgarbe, Thymian, Johanniskraut, Schisandra Beeren und Katzenminze( unter Teelöffel trockenen Beschickung).
2. Das resultierende Gemisch gegossen wurde 0,5 l kochendem Wasser und Infusionsbehälter mit Leinentuch Verdecken, Schieben mindestens eine Stunde.
3. Stretching, in einer warmen Form nehmen Sie die Hälfte des Glases zum Zeitpunkt des Frühstücks und in den Abendstunden. Solch ein Getränk ist in der Lage, Stärke hinzuzufügen.

• Toning Cocktail.

Ernährungswissenschaftler betrachten das Frühstück als die Hauptmahlzeit des Tages. Sie argumentieren, dass, selbst wenn es sehr befriedigend ist, es perfekt absorbiert wird, ohne die Figur zu beeinflussen. Daher können Sie es mit einem solchen nahrhaften Getränk ergänzen. Grind

1. eine Banane, wurde dazu einen Teelöffel zerkleinerte Weizenkeime hinzugefügt, Zitronensaft, Walnuss gemahlen( oder Kiefer) Nüsse und 200 ml Milch.
2. Gut durchmischen, trinken, genießen und für den ganzen nächsten Tag Lebhaftigkeit bewahren.

• Energiesalat.

1. überreif Banane zerdrücken, hat einen großen Löffel Honig, um es, den Saft von einer halben mittleren Zitrone und einem Esslöffel Weizenkeim gepresst.
2. Schlagen Sie die Mischung mit einer Gabel, fügen Sie eine kleine Prise Zimt hinzu.

Dieser Salat ist die perfekte Mahlzeit zum Frühstück, wie es nahrhaft ist, nizkokalorien, reich an Vitaminen und feine spart vor Durst und Hunger. Und er gibt auch Mut und Stärke. Brei vor Stress.

1. Zuerst das Mehl aus zwei Esslöffeln Buchweizengrütze vorbereiten und in einer Kaffeemühle zermahlen.
2. Dann wird die gleiche Menge an Haferflocken in Wasser( 250 ml) gegossen und 10 Minuten lang unter gelegentlichem Rühren gekocht.
3. Nach und nach das Buchweizenmehl einfüllen und weitere zwei Minuten kochen lassen.
4. Nach dem Ausschalten der Flamme fügen Sie eine Handvoll Ihrer Lieblingsnüsse und zwei kleine Löffel Leinen oder Sesamsamen in die Pfanne.
5. Den Brei gut verrühren, fest verschließen und gut umhüllen( 8 Minuten sind ausreichend).

• Wie kann man für eine Minute aufmuntern?

Mit dieser einfachen Massage können Sie sich schnell in Ordnung bringen, auch wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen.

1. Zuerst werden die Finger und Hände mit kräftigen Bewegungen gerieben.
2. Dann werden die Wangen mit angewärmten Fingern massiert.
3. Unbeholfen drückend seine Hand in seine Faust, reiben sie kräftig den Unterarm der zweiten Hand.
4. Danach werden die Hände gewechselt.
5. Bei leichten Bewegungen der Fingerkuppen trommeln sie auf den Scheitel, woraufhin beide Ohren gerieben werden.

Die Ausführungszeit jedes Empfangs beträgt fünf Sekunden.

Behandlung mit Kräutern

Wie behandelt man Depressionen zu Hause? Traditionelle Medizin bietet viele Rezepte für Kräutermedizin.

• Eine Infusion von Angelika Rhizome ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Depressionen und nervöse Erschöpfung.

Ein kleiner Löffel voller Wurzeln wird mit einem Glas kochendem Wasser gebraut. Nach einer Stunde des Drängens wird die Droge viermal täglich zur Hälfte der Teetasse genommen.

• Gute Ergebnisse in der Behandlung von Depressionen gibt Tinktur aus den Blättern oder Wurzeln von Ginseng.

Wurzeln werden mit 60-Grad-Alkohol aus der Berechnung von 1:10 gefüllt. Wenn Blätter verwendet werden, wird die Alkoholkonzentration etwas anders sein( 1,5: 10).Die Infusionszeit beträgt 30 Tage. Dosierung - dreimalige Einnahme( jeweils 20 Tropfen).

• Sie können sich Tinktur aus aralia Manchurian zubereiten.

Wurzel von Aralia, gehackt, gießt 70-Grad-Alkohol( 1: 5).Dosierung - 15 Tropfen in den Morgen- und Abendstunden.

• Infusion von Knöterich Verwendung zur Überwindung der Lethargie und Sedation - unveräußerlich Depression Satelliten.

Zur Herstellung dieses Mittels Esslöffel trockene Roharzneimittel in 200 ml kochendem Wasser aufgebrüht und 30 Minuten infundiert. Trinken Sie vor den Mahlzeiten( für ½ Tasse) alle 4 Stunden.

• Zur Behandlung von Depressionen wird häufig die folgende - sehr effektive - Sammlung verwendet.

In der gleichen Menge gemischte Blätter von Zitronenmelisse, Johanniskraut, Rosmarin und Blaubeere. Ein Esslöffel der erhaltenen Kräuter-Sammlung wird mit kochendem Wasser( 250 ml) gegossen. Nach 20 Minuten, statt auf Tee zu warten, gefiltert und gesüßt mit einem Löffel natürlichen Honigs.

• Ein aus einem ganzen Bouquet von Kräutern zubereiteter Drink hilft sehr bei Depressionen und schwerer Übermüdung. Unter

gleiche Anzahl von Gras Hypericum, Melissenblätter, Kamille Blütenstand Hagedorn, Hopfen, Heidekraut und Lavendel-Blumen, Angelikawurzel und Liebstöckel, ihre gut gemischt und dann gekochtes Wasser gegossen, auf Raumtemperatur abgekühlt.

Die Mischung auf ein schwaches Feuer stellen, sie wird zum Kochen gebracht und eine Viertelstunde gekocht. Von der Platte nehmen, das Getränk abdecken und zehn Minuten ziehen lassen. Nach dem Filtern kann es getrunken werden.

Nehmen Sie dreimal täglich ein Heilgetränk ein: vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen.

Rezept köstlich Getränk gegen Depression

Sedativa von Depressionen sein kann, nicht nur nützlich, sondern auch sehr schmackhaft.

• Das beste Antidepressivum ist heiße Schokolade mit Zimt.

1. 250 ml Milch kochen, abkühlen und ein großer Löffel Schlagsahne injizieren.
2. Setzen Sie die Mischung auf das Feuer, beginnen Sie, es behutsam zu erhitzen, und fügen Sie nach und nach Stücke von dunkler Schokolade( zwei 100-Gramm-Fliesen) hinzu.
3. Wenn die Schokolade vollständig ausgegeben ist, wird das Getränk über kleine Tassen gegossen, die leicht mit Zimt bestreut sind.

• Ein Zitruselixier mit Melissenblättern wirkt entspannend.

Sie pressen Saft aus vier Orangen und gießen eine Handvoll fein gehackter Melissa-Blätter. Beim Mischen des Getränks wird empfohlen, das Grün der Zitronenmelisse zusätzlich zu zerstoßen.

• Ein wärmendes Getränk.

1. Ein ausgezeichnetes Mittel gegen saisonale Depression ist Tee, der auf folgende Weise zubereitet wird. Nehmen Sie ein Blatt gewöhnlichen schwarzen Tees, gießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie nach dem Hinzufügen von etwas Zimt 6-7 Minuten zum Brauen.
2. Überlauf gebrühte Getränk in einem kleinen Topf, eine kleine Menge Rum hinzufügen, Kirschsaft, Zucker und Zitronenschale, in Brand setzen und leicht erwärmt Tonen Produkt.

Sind antidepressive Bäder effektiv?

Spring Depression ist ein guter Grund, spezielle Tonungsbäder zu nehmen. Mahlen

1. Nadel lapnikom( Kegel, Zweige und Nadeln) abgeschnitten von jungen Fichten wird mehrere Liter kalten Wasser gegossen und gekocht für 40 Minuten bei einer moderaten Flamme in einer Pfanne mit dem Deckel verschlossen.
2. Nach 12 Stunden Infusion wird ein konzentriertes Produkt erhalten, das dem Bad zugesetzt werden kann.

Musik

von Depression für einige Leute, die in Depressionen sind, die Auswirkungen der ein Musikstück ist viel effektiver Mittel des Psychotherapeuten. Solche Leute sind nicht zu viele, aber sie sind es.

Was werden diejenigen, die sich mit Musik von der Depression befreien wollen?

• Musikliebhaber müssen so oft wie Sie ihre Lieblingssongs hören, wie sie in der Lage sind zu Willen des Menschen zurückzukehren, verlor aufgrund des Einflusses von einer stressigen Situation. Sie können überall und überall Musik hören: zur Arbeit gehen, im Park spazieren gehen, nach Hause gehen oder ein unglaublich langweiliges Meeting besuchen, weil fortschrittliche Technologien es fast unbemerkbar machen.
• Neben dem einfachen Hören von Musik bei einem depressiven Patienten raten Experten dazu, so viel wie möglich zu singen. Das wird einfach erklärt: Das Atmen der singenden Person, die alle Abteilungen der Lungen einschließt, wird tief und richtig. Aufgrund der Normalisierung der Atmung erhöht sich der Sauerstofffluss zu jeder Zelle des menschlichen Körpers. Alle seine Systeme und Organe beginnen besser zu arbeiten( insbesondere das Gehirn).

• am meisten vorteilhafte Wirkung auf die menschliche Psyche hat klassische Musik. Wissenschaftler haben festgestellt, dass die Schwingungen in Mozarts Musik mit den Schwingungen gesunder Zellen im menschlichen Körper identisch sind. Wenn man also gute Musik hört, unterzieht sich eine Person unbewusst einer Behandlung gegen Depressionen.

Shock, die aus der Depression

erhalten hilft Depressionen zu überwinden, ist es manchmal sinnvoll, eine Art Schocktherapie zu verwenden, deren Hauptzweck es ist, ein leistungsfähiges shake-up des gesamten Organismus.

Flut von positiver Energie, die von einer Nicht-Standard-Situation ausgelöst, aus der gewöhnlichen Handlung, die Umsetzung des lang gehegten Traumes wird sicherlich die Freisetzung von Endorphinen und Serotonin Ende - „Glückshormon“ den wichtigsten Substanzen, die die Stimmung eines Menschen und riefen regulieren

Welche Situationen und Aktionen können die Rolle eines solchen positiven Schocks spielen?

• Skydiving.
• Bungee-Jumping - äußerst beliebte Attraktion in Russland als "Bungee".
• Tauchen - Tauchen.
• Rund um die Welt Kreuzfahrt oder eine Reise zu einem sehr bedeutenden Platz.
• Partei in einem Medium neformalov( ready-Rocker Fans Hardrock).

Schocktherapie als ein Werkzeug, das einen Ausweg aus der Depression zeigen kann, Therapeuten die gesamte zivilisierte Welt.

lebensbejahende Filme aus Depression

Behandlung von Depressionen oft begleiten die Filme mit einem starken beruhigenden Start.

Beispiel für die vielen Filmstars haben durch schwierige Prüfungen des Lebens geführt, lehrt es das Publikum, das nie entmutigen lassen sollten und aufgeben.

Wie die Praxis zeigt die Mehrheit der Psychotherapeuten, der Wunsch nach sein Leben zu kämpfen bei Patienten erschien kurz nach dem Ansehen von Filmen, die sie auf den Kern schüttelte.

Es ist Zeit, Bilanz zu ziehen ist. Wir fanden heraus, dass:

• Behandlung von Depressionen sollte nur unter Aufsicht eines Arztes verabreicht werden, die Medikamente an den Patienten über die Schwere der Erkrankung anhand verschreiben.

• den Status von Menschen zu normalisieren, die in eine Depression gefallen sind, ist es möglich, erfolgreich die traditionellen Behandlungen anwenden.
• Manchmal können Depressionen durch die Methoden der Schocktherapie erreicht werden.

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