Schlankheitskur

Viele Menschen träumen, Gewicht zu verlieren, kann aber nicht die gewünschte Wirkung erzielen, trotz großer Anstrengungen. Die Sache ist, dass ein bedeutender Teil unseres Gewichts oft die Produkte der lebenswichtigen Aktivität sind, die sich im Darm angesammelt haben.

Leider können einige Ablagerungen( Steine) extrem schwer aus dem Körper entfernt werden. Nur ein Einlauf zur Gewichtsreduktion kann in solchen Fällen helfen. Damit wird es nicht schwer sein, all das überflüssige loszuwerden und den Pfeil der Waage sehr schnell auf die gewünschte Seite zu verschieben.

notwendig, eine Reihe von Nuancen zu erinnern, das Recht, die Häufigkeit der Verfahren zu bestimmen und die optimale Zusammensetzung wählt effektiv die zusätzlichen Kilos loszuwerden und die normale Darmfunktion, einen guten Stoffwechsel anregen.

Einfache Tipps ermöglichen Ihnen, einfach, praktisch ohne schmerzhafte Empfindungen, um den Vorgang durchzuführen und unnötige Kilogramm loszuwerden.

Wir verwenden einen Einlauf gegen zusätzliche Pfunde. Ein paar Nuancen

Jetzt verwenden viele Menschen zunehmend eine effektive Methode zur Gewichtsreduktion - Reinigung Einlauf zur Gewichtsreduktion. Die Popularität der Methodik wächst, aber man kann bestimmte Nuancen nicht vergessen.

• Verbreitete Diskussion über den Schaden und Nutzen von Klistier. Einige glauben, dass die Durchführung einer künstlichen Darmreinigung nicht nur ineffizient, sondern auch schädlich ist.

• Es ist notwendig, vor der Anwendung der Technik fachkundige Beratung zu erhalten, wenn der geringste Zweifel an den Fähigkeiten des Körpers besteht.
• Es ist notwendig, Kontraindikationen zu berücksichtigen, um die Empfehlungen von Ärzten zu erhalten. Zum Beispiel ist es sehr wichtig, wie viele Tage Sie es tun.

• Die Erstellung eines genauen Ablaufplans hilft einem Spezialisten, aber Sie selbst sind auch in der Lage, die beste Option selbst zu bestimmen. Die Hauptsache ist, immer auf Ihren Körper zu hören und nicht das Auftreten von schweren Nebenwirkungen, schmerzhaften Empfindungen zuzulassen.
• Die Vorteile und der Schaden, den der Klistier für die Gewichtsabnahme mit sich bringt, hängen weitgehend von den Feinheiten der Technik und dem Zustand der menschlichen Gesundheit ab. Natürlich kann man bei Kontraindikationen keinen Einlauf machen. Bewertungen

Ärzte schlagen vor, dass in Abwesenheit von Gegenanzeigen, Sie sind überempfindlich auf das Verfahren und im Einklang mit allen Empfehlungen der künstlichen Darmreinigung sind sehr effektiv.

Sie müssen sich auch um die korrekte Vorgehensweise und die korrekte Definition des optimalen Zeitplans kümmern.

Nutzen oder Schaden? Was bringt die Gesundheit des Einlaufs

Im Moment wird der Einlauf weithin zur Gewichtsreduktion eingesetzt, aber viele haben noch Zweifel. Es stellt sich die Frage, wie nützlich der Klistier ist, ob er negative Folgen hat.

Es ist wichtig, ein paar Highlights zu beachten:

1. Es ist notwendig, das Verfahren zum ersten Mal mit größter Sorgfalt durchzuführen. Behalte den Zustand, die Empfindungen im Auge, versuche nicht, schnell einen ganzen Becher Esmarch zu füllen. Zum ersten Mal im Allgemeinen können Sie sich auf einen minimalen Teil der Flüssigkeit beschränken, etwa 200-400 Milliliter.
2. Die Zusammensetzung des Einlaufs kann unterschiedlich sein. Fügen Sie dem flüssigen Soda, Zitronensaft, Kaffee, verschiedenen Kräuteraufgüssen hinzu. Aber zum ersten Mal ist es besser, einfach abgekochtes Wasser oder Urin( Urin) zu verwenden. Also, Malakhov empfiehlt Urin, und merkt an, dass ein solcher Einlauf der mildeste, sicherste, natürlichste ist, der vom Körper perfekt wahrgenommen wird.
3. Effektive Einläufe müssen nicht jeden Tag gemacht werden.
   Anfänger werden gebeten, einen Einlauf für Gewichtsverlust nicht mehr als zwei Mal pro Woche zu setzen.
4. Für das Abnehmen wird häufig ein spezieller Kurs verwendet, wenn Einläufe jeden Tag und manchmal zweimal am Tag erfolgen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Technik sorgfältige Aufmerksamkeit erfordert. Es ist besser, Expertenrat zu bekommen.
5. Es ist nicht notwendig, den Einlauf direkt nach dem Essen zu setzen, es wird auch nicht empfohlen zu essen, wenn das Verfahren kürzlich durchgeführt wurde.
6. Die Temperatur der Flüssigkeit sollte ebenfalls genau überwacht werden.
   Die beste Möglichkeit ist, das Wasser auf Körpertemperatur zu erhitzen. Wenn interessiert Einlauf
7. Gewicht zu verlieren - was es ist, ist es notwendig, zunächst die Prozedur Algorithmus selbst, sich zu erinnern und dann bei verschiedenen Rezepten suchen und die am besten geeignete auswählen und erst dann beginnen, um die Technik zu verwenden. Ansonsten ist es leicht, einen Fehler zu machen und sich selbst zu verletzen.

Nun müssen Sie sich an den Algorithmus selbst erinnern, um den Einlauf für die Gewichtsabnahme einzustellen, sowie an verschiedene Rezepte.

Was ist die Zusammensetzung des Einlaufs zu wählen? Alle interessanten Rezepte

Jetzt ist es Zeit, die Zusammensetzung des Einlaufs zu wählen. Zu Hause können Sie das Verfahren durchführen, nicht nur mit der Verwendung von einfachem abgekochtes Wasser, sondern auch mit dem Einsatz von wirksamen Verbindungen mit Zitronensaft, Apfelessig und Backpulver, mit Kamillenextrakt, eine Sammlung von Kräutern.

• Achten Sie auf verschiedene Rezepte, wechseln Sie diese ab. Allmählich bestimmen Sie durch Erfahrung, welche für Sie besser geeignet sind, mit denen es komfortabler und effektiver ist, unnötige Volumina loszuwerden.
• Bitte beachten Sie, dass das Verfahren auf einen rein mechanischen Gewichtsverlust abzielt. Erwarten Sie die schnelle Umstrukturierung des Metabolismus ist es nicht wert. Ihr Hauptziel, ziemlich zugänglich, ist, überschüssiges Gewicht zu entfernen, Sedimente, Stuhlsteine ​​zu entfernen.
• Später, nach regulären Prozeduren, werden Sie andere Ergebnisse sehen. So wird die Arbeit des Darms als Ganzes zu verbessern, aufhören Gase und unerwünschte Fett verschwinden Beschwerden zu sammeln.

Wählen Sie Rezepte für Klistier

• Sie können eine klassische Option wählen. Nehmen Sie Wasser nur.

Bitte beachten Sie, dass dies keine Flüssigkeit aus dem Wasserhahn sein sollte.

1. Wasser muss zuerst in einem Gefäß mit ausreichend breitem Hals verteidigt werden, so dass sich alle schädlichen Chemikalien absetzen.
2. Dann musst du es zum Kochen bringen und abkühlen lassen. Die Temperatur sollte nahe der Körpertemperatur liegen.
3. macht solch ein Einlauf am Morgen und am Abend, da es praktisch keinen Einfluss auf die Schleimhaut Zustand hat.

• Net Urin .

Laut Malakhov einen Einlauf mit Urin. Ein bekannter Fachmann empfiehlt, einen einfachen verdunsteten Urin zu verwenden. Malakhov glaubt, dass diese Art von Flüssigkeit vom Körper perfekt wahrgenommen wird, zeigt effektiv alle Inhalte des Dickdarms. Der Urin ist vollkommen sicher, er schädigt die Schleimhäute nicht und ist auch für sehr empfindliche Menschen geeignet.

• Wasser mit Zitrone .

Enema mit Zitrone kommt auch gut mit der Reinigung des Körpers zurecht. Sie können einen halben Liter Wasser einen Esslöffel Zitronensaft hinzufügen, und Sie können die Zusammensetzung mit einem Löffel Honig ergänzen.

Beachten Sie, dass Honig kann nur in Verbindung mit Zitronensaft oder Essig verwendet werden, oder werden Sie gleich einen unerwünschten Effekt erhalten, weil das Wasser zu klebrig ist, süß.

• Machen Sie Einlauf mit Salz und Soda .

Spezialisten empfehlen, das sogenannte "Meerwasser" zuzubereiten und es mit dem Darm zu waschen. Dazu genügt es, eine einfache Soda, Salz, abgekochtes Wasser zu nehmen.

auf einem halben Liter Wasser genug Speise Backpulver sein, Salz ist notwendig, etwas weniger zu setzen. Gut hilft und Einlauf nur mit Salz oder Soda.

Salz aus der Berechnung von zwei Esslöffeln pro Liter hinzufügen. Soda kann mehr, etwa die Hälfte der Zeit gegeben werden.

• Populärer Einlauf und auf Apfelessig .

Es ist jedoch zu beachten, dass man bei einer solchen Zusammensetzung sehr vorsichtig sein muss. Es ist wichtig, den Darm, die Schleimhäute nicht zu verletzen.

Die Zusammensetzung sollte zur Hand sein. Um eine Flüssigkeit mit Apfelessig vorzubereiten, müssen Sie etwa 500 ml abgekochtes Wasser etwa einen Esslöffel Essig hinzufügen. Sie müssen nicht mehr hineinströmen. Dies ist ein wunderbarer reinigender Klistier, aber Vorsicht nicht vergessen.

• Effektive Einläufe auf Kräutern .

am häufigsten tun es auf einem Gänseblümchen, als Teil der sanfteste, völlig sicher, es wird nicht den Körper schädigen. Es ist interessant, dass der Einlauf mit Kamille nicht nur nicht verletzt, sondern sogar heilen kann. Verwenden Sie auch Wegerich, Salbei.

• Viele Leute wählen für sich selbst die Zusammensetzung von mit Kaffee .

Es erweicht auf seine Art, aber es hat eine gute Reinigungswirkung. Sie brauchen nur einen Esslöffel Kaffee für einen halben Liter Wasser. Grüner Kaffee ist besser nicht zu nehmen. Sie können eine Zusammensetzung mit Tee machen.

Es ist wichtig, immer auf Ihren Körper zu hören, damit Sie keine Signale verpassen, wenn Sie beeinträchtigt sind. Wenn Sie die Lösungen nicht zu gesättigt machen, setzen Sie oft Einläufe ein, Ihre Gesundheit ist definitiv nicht in Gefahr.

clysterize richtig und Gewicht zu verlieren

Sie werden die grundlegenden Verfahrensregeln erinnern müssen. Sie können auch beliebte Methode Hoffnung Semenova verwenden, die einen wohlverdienten Vertrauen lange genossen hat:

• Enema durch dieses Verfahren zwei Mal pro Tag erhöht. Einmal vor dem Frühstück und zum zweiten Mal spät am Abend vor dem Abendessen.
• Der klassische Kurs ist für zwei Wochen ausgelegt, aber Sie können sich auf sieben Tage beschränken.
• Es ist ratsam, einen Kurs mit einer vorbereitenden Vorbereitung zu nehmen. Wenn Sie in Ihrem Leben mehrmals einen Einlauf gemacht haben, lohnt es sich, auf einen Kurs auf Semenova zu warten. Der Körper muss sich an das Verfahren "gewöhnen".

Hauptsache zu wissen, wie ein Einlauf zu setzen. Wir werden Fragen beantworten.

• Wie mache ich einen Einlauf?

1. Sie müssen einen Becher Esmarch im Voraus vorbereiten. Die Flüssigkeit wird hineingegossen.
2. Es ist notwendig, sich auf einer Seite zu legen, ein Wachstuch, und Beine ausbreitend, um sich zu biegen. Nachdem Sie die so genannte "Embryo-Pose" angenommen haben, können Sie zur Sache kommen.
3. Der Auslauf des Bechers ist festgeklemmt, wenn es einen Wasserhahn gibt, dreht es sich.
4. Dann wird die Spitze mit Vaseline bestrichen und sehr schonend injiziert.
5. Danach kannst du den Schwanz öffnen und ein wenig einschenken. Details - im Video oben.

• Wann man einen Einlauf macht?

Es ist am besten, es in den Morgen zu legen, obwohl jemand besser für die Abendzeit geeignet ist. Die Prozedur wird vor dem Essen durchgeführt, aber es ist ratsam, vorher gut zu trinken.

• Wie oft kann ein Einlauf gemacht werden?

Es sei daran erinnert, dass die erhöhte Geschwindigkeit Semenova geeignet ist nicht jedermanns Sache, aber für Anfänger ist es besser, sich zu enthalten. Die beste Option ist es, den Einlauf einmal wöchentlich zu setzen. Diese Periodizität erlaubt es der Darm regelmäßig gereinigt werden, aber nicht sehr viel, um es zu beeinflussen. Dann können Sie die Intervalle zwischen den Verfahren schrittweise verringern.

• Kann ich jeden Tag einen Einlauf machen?

Ja, das nach dem Verfahren der Hoffnung Semenova arbeiten. Aber ein solcher Kurs sollte nicht länger als zwei Wochen dauern. Wenn Sie wirklich schnell Gewicht verlieren müssen, aber Sie sind ein Anfänger, ist es ratsam, im Zeitplan zu bleiben, wenn jeden zweiten Tag setzt Einlauf.

• Welche Lösung sollte ich wählen? Neuankömmlinge werden mit Kamille

klaren Wasser Einlauf nähern, können Sie wählen und Urin, auf den Rat von Malakhov hören.

• Muss ich vor und nach dem Eingriff trinken?

Achten Sie darauf, einen Einlauf zu trinken, bevor Inszenierung, aber unmittelbar nach dem Eingriff sollten Sie nicht trinken. Lass es mindestens eine halbe Stunde dauern.

• Wie oft einen Einlauf, wenn Sie schnell Gewicht reduzieren wollen?

führen das Verfahren mehr als zweimal während des Tages, auf jeden Fall nicht wert. Experten empfehlen nicht einen Einlauf nach jeder Mahlzeit zu setzen, da die Belastung auf den Körper in einem solchen Fall zu hoch ist.

• Wie wichtig ist es, die Proportionen zu behalten?

Plötzlich wird eine gesättigter Lösung besser funktionieren? Achten Sie darauf, das Rezept zu studieren, nicht übermäßig gesättigte Lösungen! Die Flüssigkeit, hergestellt nach der Rezeptur, um wirksam zu sein, sicher und auch gesättigte Lösung der Körper schädigen kann.

• Warum sollte die Flüssigkeit drin bleiben?

der Tat, nach der Infusion von Flüssigkeit ist es notwendig, mit ihr innerhalb von 5-10 Minuten. Daher wird die Lösung besser funktionieren und sich in verschiedenen Teilen des Darms "verteilen".Malakhov empfiehlt führen zusätzlich kleine Übung: die Beine über den Kopf heben, von einer Seite zur anderen rollen, einen kleinen Spaziergang durch den Raum. Sobald der Drang aufgetaucht ist, musst du auf die Toilette gehen.

• Was sind die Ergebnisse des Verfahrens?

Viele Menschen fragen sich, wie viel Sie Gewicht durch die Verwendung Einläufe mit unterschiedlichen Zusammensetzungen verlieren. Es hängt alles davon ab, wie viele Kilogramm unnötiger Ablagerungen im Darm angesammelt. Sie werden herauskommen, daher sind die Möglichkeiten des Verfahrens durch diesen Parameter begrenzt.

Jetzt können Sie selbstständig einen Einlauf machen, um zu Hause Gewicht zu verlieren! Befolgen Sie alle Empfehlungen, wählen Sie sorgfältig Lösungen aus. Achten Sie darauf, für alle Reaktionen des Körpers zu beobachten und nicht zu vergessen, Gegenanzeigen.

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