Viele Erwachsene lieben Kaffee sehr. Sie trinken dieses duftende Getränk sowohl am Morgen, als auch während des ganzen Tages, für Lebhaftigkeit und nur zum Spaß.Er scheint ein ideales Getränk für alle Gelegenheiten zu sein. Also warum geben sie Kindern keinen Kaffee?
Wo Kaffee wächst
Traditionen und die Hauptregeln des Kaffeekonsums sind dort entstanden, wo er wächst. Kaffeesträucher haben eine Baumstruktur. Einige Sorten sind viel niedriger und sehen aus wie echte Büsche, andere sind größer und können bis zu 10 Meter hoch werden.
Zwei Hauptarten von Kaffee sind Arabica und Robusta. Sie werden in tropischen Klimazonen angebaut, wo es keinen Frost, aber sehr hohe Luftfeuchtigkeit gibt. Kaffeeplantagen können in Brasilien, Kolumbien, Venezuela, Indien, Äthiopien, Kamerun, Kenia bewundert werden. Und auch in Kuba, Jamaika, Bali, Java und Sumatra. An diesen Orten wurden ganze Traditionen und Rituale in Bezug auf Kaffee gebildet.
Wissenswertes
Kaffee ist die Quelle von Koffein. Es wirkt anregend auf unseren Körper, verbessert die Konzentration, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit. Dank dieser Eigenschaften betrachten viele den Kaffee als König der Getränke. Wenn Sie es nur aus Wasser und Kaffeebohnen kochen, ist es sehr kalorienarm. Mit der Zugabe von Zucker, Sahne und anderen Zutaten wird Kaffee zu einem kalorienreichen Dessert.
Kaffee kann einige gesundheitliche Vorteile bringen. Die Ergebnisse zahlreicher Studien deuten darauf hin, dass Kaffee das Risiko für Prostata-, Nieren- und Leberkrebs senkt. Jedoch kann sein Übermaß Probleme mit Schlaf, Nerven, Magen und Zittern der Hände verursachen.
Bevor sie das Kind behandeln
Wissenschaftler denken immer noch über die Wirkung von Kaffee auf den Körper der Kinder nach. Ihre Meinungen waren geteilt. Viele Wissenschaftler ohne Begeisterung beziehen sich auf die Einführung von Kaffee in die Ernährung von Babys aufgrund des hohen Koffeingehalts. Und das deutet auf eine schnelle stimulierende Wirkung hin. Viele unserer Landsleute denken nicht einmal an eine Tasse Kaffee. Aber denken sie über den Koffeingehalt in Coca-Cola nach, den sie für ihr Baby kaufen?
Kinder sollten nicht zu viel Koffein oder Zucker zu sich nehmen. Und das zeigt, dass die besten Getränke für sie Frucht- und Kräutertees sowie gewöhnliches Wasser sind.
Bitte beachten Sie, dass eine Tasse Kaffee 50-100 mg Koffein, eine Tasse Tee 30-50 mg, eine Schokoladenmilchfliese 20 mg und bittere 50-85 mg enthält. Diese aufregende Substanz kann in Getränken wie "Coca-Cola" in einer Menge von etwa 10 mg pro 100 ml gefunden werden. Ein halber Liter gibt schon 50 mg.
Es ist besonders wichtig, den Konsum von Koffein durch hyperaktive Kinder zu überwachen. Es ist sehr wichtig, darauf zu achten, was und wie viel sie trinken. Amerikanische Wissenschaftler empfehlen verbieten nicht nur das Kind, Kaffee zu trinken, sondern auch die Aufmerksamkeit auf ihren Konsum von Koffein aus anderen Quellen zahlen.
Sie trinken alle. ..
Während in den Vereinigten Staaten oder England in einer Diskussion von welchem Jahr des Lebens Kaffeekonsum ist sicher und wie es den Körper des Kindes in Kolumbien oder Brasilien betroffen sind recht unterschiedlich. In diesen Staaten ist es üblich, ab den kleinsten Jahren regelmäßig in kleinen Mengen Kaffee zu trinken.