Alle von uns warten auf den Sommer, um köstliche Beeren zu genießen: Erdbeeren, Johannisbeeren, Kirschen und Kirschen. Im Gegensatz zu Kirschen, deren saurer Geschmack nicht jedermanns Geschmack ist, rühmt sich die Süßkirsche einer großen Anzahl von Bewunderern ihres saftigen, süßen Fruchtfleisches. Es sollte bemerkt werden, dass diese Beere nicht nur köstlich, aber auch nützlich ist, so können sogar jene Damen, die normalerweise ihrer Figur folgen, sich mit einem kleinen cheren verwöhnen. Im Namen der Gesundheit!
Kirsche gegen Krebs
Die weinrote Farbe der Kirsche ergibt eine große Anzahl von Anthocyanen. Anthocyane gehören zu den stärksten Antioxidantien. Sie verbessern die Arbeit des Gehirns und der Blutgefäße und verringern das Risiko, an Krebs zu erkranken.
Diese Stoffe sind übrigens nicht nur in Kirschen enthalten, sondern auch in anderen Gemüsen und Früchten der violetten und dunkelroten Farbe. Laut Forschung verlangsamen Menschen, die oft solche Früchte und Gemüse konsumieren, die Entwicklung von Krebszellen. Wie Sie wissen, kann die Süßkirsche keine weinrote, sondern gelbe oder gelb-rote Farbe haben. So erhält der Körper mehr nützliche Substanzen, wenn Sie Burgunderkirschen bevorzugen. Die Süßkirsche
Süßkirsche ist sehr reich an Pektinen und Kupfer. Pektine verbessern die Verdauung, fördern die Körperreinigung. Kupfer hat starke bakterizide Eigenschaften und antioxidative Eigenschaften, trägt zu einer Abnahme der Temperatur bei, normalisiert den Blutdruck, verbessert den Schlaf. Wenn Sie vor der Hauptmahlzeit ein paar Beeren essen, werden Sie am Ende weniger essen als gewöhnlich. Kirsche regt auch die Nierenarbeit an und wird deshalb oft Leuten empfohlen, die an Schwellungen leiden. Es sollte beachtet werden, dass die Süßkirsche schnell das Gefühl von Hunger beseitigt, weil es viel Fructose enthält. Um zu vermeiden, dass eine so große Menge an Zucker in den Därmen nicht begann Fermentation, Ärzte empfehlen es, in kleinen Portionen zu essen - 200-300 g pro Tag.
Ärzte empfehlen oft, Kirschen für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu essen. Tatsache ist, dass diese Wunderbeere reich an Kalium ist, das die Blutgefäße und den Herzmuskel stärkt, sowie Carotinoide, die die Wände der Blutgefäße stärken, und Cumarinverbindungen, die die Bildung von Blutgerinnseln verhindern.
Süßkirsche hilft auch bei Rheuma, Arthritis, Gicht und anderen Gelenkerkrankungen. Kumarin, in der Kirsche enthalten, erhöht den Tonus des Körpers und hilft den geschwächten Menschen Gesundheit wiederherzustellen. Kirsche hilft, Schlacken aus dem Körper zu entfernen, unterstützt die Jugend der Haut und Haare, verhindert Alterungsprozesse. Süßkirschen können jeden Tag für alle Menschen gegessen werden. Eine Ausnahme bilden Patienten mit Diabetes mellitus und Darmverschluss.
Die Kirsche sollte nur im Kühlschrank aufbewahrt werden, da sich die Beeren außerhalb der Kühlhaltung innerhalb weniger Tage verschlechtern können. Um die Kirsche länger zu halten, sollte sie in ein Glas mit Deckel gegeben werden.