Müdigkeit und Schwere in den Beinen - ein Zeichen, dass die Venen um Hilfe bitten

Müdigkeit und Schwere in ihnen am Ende des Arbeitstages ist fast jeder Person vertraut. Meistens schlägt die Symptomatologie ein Anfangsstadium von Krampfadern vor, obwohl es andere Ursachen dieser Bedingung gibt, die nicht mit Venen verbunden sind.

Laut Statistik ist jede fünfte Person von diesem Symptom betroffen, wie zum Beispiel Schwere in den Beinen, und Frauen leiden häufiger als Männer.

Schmerzen, Schwere und Schwellungen treten in der Regel nach langem Stehen auf den Füßen, Gehen und am Morgen alle Symptome auf. Bereits in diesem Stadium ist es notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren - das ist der erste Anruf eines Anfangsvarikosevenen.

Prävention bestimmen - die primäre Aufgabe

Müdigkeit Gründe, Schwellungen und Schweregefühl in den Beinen ist nicht nur Krankheit Vene, sondern auch andere Systeme Erkrankungen, entzündliche Prozesse, Erkrankungen der Blutgefäße Bettes.

Die Gründe für das Auftreten von kurzfristigen Problemen mit den Füßen sind:

• lang einfach an den Beinen und Bewegungsmangel;
• saisonale Exazerbationen;
• ist übergewichtig;
• Schwangerschaft;
• Einnahme bestimmter Medikamente.

Darüber hinaus sind bei Frauen Schmerzen in den Beinen aufgrund des Menstruationszyklus, der Verwendung von Verhütungsmitteln, der Menopause und des Tragens von Fersen viel häufiger.

Probleme mit Blutgefäßen - Arterien und Venen

Müdigkeit und Schmerzen in den Beinen können Erkrankungen der Blutgefäße verursachen:

1. Atherosclerosis Beinarterien - ist die Bildung von Cholesterin-Plaques an den Arterienwänden. Zur gleichen Zeit gibt es Schmerzen in den Kälbern von Beinen und Kälte von Füßen sogar im warmen Wetter.
2. Endarteriitis ist eine Entzündung der arteriellen Gefäße, die die unteren Gliedmaßen betrifft. Es zeigte wenig schlaff, wenn Fuß, aufgrund der wachsenden Taubheit und Schmerzen in den Beinen, sowie kalte Füße und häufige Krämpfe der unteren Extremitäten.
3. Krampfadern ist eine Erweiterung der subkutanen Venen an den Beinen. In einem frühen Stadium fühlen Sie Müdigkeit, "brummt" die Beine, dann erscheinen Krämpfe und geschwollene Gefäße ragen hervor. Krampfadern entwickeln sich lange - manchmal bis zu zehn Jahren, und der Patient fühlt sich zunächst gut. Aber das Problem wird nicht von selbst gelöst, es ist notwendig, therapeutische Maßnahmen nach Rücksprache mit einem Arzt zu ergreifen.
4. Thrombophlebitis ist eine entzündliche Pathologie der Venen, in der sich Venenstauungen und Blutgerinnsel bilden. Es zeigt sich durch pochenden Schmerz, Brennen unter der Haut, Schwellung. Es ist voller Komplikationen - im Falle des Abreißens eines Thrombus ist der Tod nicht auszuschließen.

Andere Störungen

Müdigkeit und Schwere in den Beinen treten aufgrund anderer Erkrankungen auf. Zum Beispiel:

• Lymphostase;
• Pathologie der Wirbelsäule;
• Krankheit der unteren Gliedmaßen Gelenke;
• Plattfüße;
• Pathologie des Herzens oder des vaskulären Systems;
• Diabetes mellitus;
• Nierenversagen.

Also, bevor Sie Maßnahmen ergreifen, mit der Müdigkeit und Schweregefühl in den Beinen, müssen Sie sorgfältig diagnostizieren und die Ursache für diesen Zustand der unteren Extremitäten zu bestimmen.

Symptomatische Symptome von

Die ersten Anzeichen von Krampfäußerungen beginnen mit der Schwere und Ermüdung der Beine. Dann kommen bei Nacht Schwellungen, Taubheit und Krämpfe in den Wadenmuskeln hinzu. Allmählich bildet sich ein Muster von Venen an den Beinen, dann entzündete Knoten.

verbundenen Symptome von Krampfadern sind:

• Ausdünnung, spröde oder Verdickung der Fußnägel, als Folge von Durchblutungsstörungen;
• Ausdünnung der Haut aufgrund fehlender Sauerstoffversorgung;
• Pigmentierung auf der Haut in Form von braunen Flecken;
• erhöhte die Hauttemperatur im Bereich der vorstehenden Venen.

Das Auftreten von aufgeblähten Venen beginnt an der Poplitealstelle - dort ist die Haut dünner und ragt dann an anderen Stellen hervor.

Schwere Beine - ein direkter Weg zu Krampfadern?

Die Schwere und Schmerzen in den Beinen wird durch schlechte Durchblutung verursacht. Zellen von Geweben fehlt Sauerstoff und Nährstoffe, als Folge davon beginnen sie zu signalisieren mit Unbehagen in den Beinen.

Schwache Ventile führen zu einer Stagnation des Blutes in den Gefäßen, weshalb sie sich ausdehnen und anschwellen. Schwere in den Beinen ist ein Zeichen einer unzureichenden Durchblutung, die zu Krampfadern führt.

Wie kann man die Ermüdung der Füße selbst beseitigen?

Bei schweren und müden Beinen werden traditionelle Methoden und Mittel der traditionellen Medizin verwendet. Schnell entfernen Sie den Schmerz und das Gewicht wird dem alten "Großvater" Weg helfen - Sie müssen Ihre Beine höher heben, während Sie sich hinlegen. Dies hilft den Blutfluss von den unteren Extremitäten und bringt schnelle Linderung. Aber es kommt für eine kurze Zeit.

Die Art, wie eine Kontrastdusche oder -bäder auch hilft, Blutzirkulation zu regeln.

Wenn Sie durch flache Füße müde Füße bekommen, dann ist es eine angemessene Massage. Um dies zu tun, sollten Sie die Füße mit den Füßen Creme auf die Kräuter schmieren und sie mit den Händen kneten, allmählich höher in die Knie steigen. Creme von Fußmüdigkeit basierend auf Rosskastanie oder Menthol gut entfernt die Schwere in den Beinen, es ist genug, nur um sie zu verwischen.

Zu den beliebtesten Methoden sind die folgenden die effektivste:

1. footbath auf Brennnessel und Pfefferminze .Zur Vorbereitung sollte die Lösung einen Löffel Kräuter gemischt werden, mit kochendem Wasser, kühlt ab auf die gewünschte Temperatur, gießen Sie in eine Schüssel geben und gilt als gerichtet. Spüle mit Eis .Wischen Sie Ihre Füße mit einem Stück Eis unter Zugabe von Minze-Extrakt - die Schwere und Schmerzen gehen schnell vorbei.
2. Infusion von Mais-Narben .4 Esslöffel Rohmaterial gießen kochendes Wasser in einem Volumen von fünf Gläsern, bestehen Sie eine halbe Stunde. Abseihen und trinken alle 2 Stunden ein Glas 30 Minuten vor dem Essen.

Diagnose in einer medizinischen Einrichtung

Mit schweren Beinen bieten eine gründliche Diagnose, die die Ursache für einen solchen Zustand identifiziert:

• eine Studie von Blut durchgeführt - eine allgemeine Analyse und biochemische separat auf Glucose;
• allgemeine Urinanalyse;
• serologische Analyse;
• Röntgenuntersuchung des Muskel-Skelett-Systems;
• Ultraschall und Herz-EKG;
• Scannen der Gefäße der Beine;
• Magnetresonanztomographie und Computertomographie.

Andere Studien, wie das endokrine und das reproduktive System, werden bei Bedarf ebenfalls vorgeschrieben.

Komplex von Maßnahmen

Die Behandlung wird nur aufgrund der Diagnose zugewiesen.

zu starten, die Ursache, in diesem Fall zu beseitigen, die oft Symptome verschwinden, wie die Schwere und Müdigkeit in den unteren Extremitäten begleitet.

Was bleibt noch zu tun, wenn die Schwere der Qualen und Müdigkeit in den Beinen:

1. empfohlen moderate Bewegung zu beseitigen Stagnation in den Beinen führt Physiotherapie zu tun, Schwimmen, Wandern.
2. beste Exposition gegenüber hohen Temperaturen Beine zu vermeiden: keine Dampfbad, Sauna oder Sonnenbaden. Unterkühlung ist auch nicht empfohlen.
3. Frauen sollten die hormonellen Kontrazeptiva aufgeben und Schuhe mit hohen Absätzen tragen.
4. ist erforderlich, um die Gewohnheit, sich hinzusetzen, aufzugeben und ein Bein zum Bein zu falten.
5. erforderlich aus der Ernährung Alkohol ausgeschlossen, fetthaltigen Nahrungsmitteln, Gewürzen. Stoppen Sie zu rauchen .
6. Später nur Kompressionsstrümpfe oder Socken tragen.

hinaus weist Experten Präparate für die äußere Anwendung geeignet Venenwände von Tonen: Troxevasin Gel, Balsam-Venotonik Schungit, Salbe Gepatrombin.

Sie sollten gemäß den Anweisungen verwendet werden: vor dem Zubettgehen nach der Einnahme von medizinischen Bädern. Alle diese Empfehlungen können für alle Krankheiten verwendet werden, die zu Beschwerden in den Beinen führen. Der Hauptweg zur Beseitigung der pathologischen Schwere ist die Behandlung der Pathologie, die Durchblutungsstörungen in den Beinen verursacht.

Was passiert, wenn die Beine ständig um Hilfe

fragen Wenn Sie ständig schmerzende Füße und müde schnell sind, ist es notwendig, die folgenden Tätigkeiten auszuführen:

• verbringt Behandlung Bein Zustand nach einer sorgfältigen Diagnose der Krankheit verursacht;
• wenden einen Kurs der Einnahme von Vitaminen und Mikroelementen an - die Ursache für schmerzende Beine kann ihr Mangel sein;
• muss eine Massage der Beine und der Lendenwirbelsäule ausnutzen;
• wird empfohlen, um sich auf Heilgymnastik zu beziehen;
• achten Sie auf sein Gewicht, wenn es seinen Überschuss gibt;
• erfordert Physiotherapie, um die Blutzirkulation zu verbessern, Zellen zu regenerieren und alle Prozesse im Körper anzuregen.

Es ist auch notwendig, alle Vorschriften des behandelnden Arztes zu erfüllen, um sich nicht zu verletzen.

Worum geht es?

Ate rechtzeitig sieht keinen Arzt und identifiziert nicht das Problem, Beschwerden verursachen, wird es früher oder später zu irreversiblen Folgen und Komplikationen führen:

• Krampfadern führt zur Bildung von Geschwüren, die Gangrän und Amputation führen kann;
• thrombophlebitis gefährlich, weil das Blutgerinnsel können abbrechen und fallen in die Lungenarterie, was zum Tod des Patienten erfolgen kann;
• arterielle Insuffizienz in den Beinen führt zu Lahmheit und Behinderung;
• Lymphostase , wenn unbehandelt, kann auch zu Beinamputation führen.

Die Folgen können sehr ernst sein, so nicht abschrecken Besuche beim Arzt, und tut es sofort mit dem Auftreten von systemischen Symptomen von Müdigkeit und Schweregefühl in den Beinen.

Prophylaxe Prophylaxe

ist, um zu verhindern das Auftreten von Krampfadern richtet und die Blutzirkulation in den Beinen als Ganzes verbessern.

Dazu benötigen Sie:

• Sport - Schwimmen, Turnen, Laufen;
• ist eine ausgewogene Ernährung, die von einem Arzt empfohlen wird und reich an Vitamin E ist;
• Ablehnung von High Heels - normale Höhe von 2,5-5 cm;
• vermeiden Überhitzung in der Sonne oder im Dampfbad;
• trägt keine engen Dessous, Kompressionsstrümpfe und Golf;
• keine lange Ausfallzeit.

Sie müssen sich auch darauf beschränken, Gewichte zu heben und Übungen im Zusammenhang mit dem Springen auszuführen. Beeinflusst den Tonus der Venen barfuß und Fußmassage. Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie Ihre Füße mit einer Kontrastdusche spülen oder ein Fußbad machen - das verbessert die Blutzirkulation in den unteren Gliedmaßen.

Müdigkeit, schwere, Schmerzen und Schwellungen der Füße - nicht ein harmloses Phänomen und entstehen nicht nur von großen Lasten an den Gliedmaßen. Das Problem kann ernster und mit schlimmen Folgen sein.

Es ist notwendig, Ihre Gesundheit zu überwachen und Situationen mit undefinierten Komplikationen zu vermeiden.

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