Warum tut mir der Kopf weh? Ursachen, Erste Hilfe, Drogen, Vorbeugung von Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind fast jedem bekannt. Meistens sind sie kein Vorbote schwerer Krankheiten. Schmerzen im Kopf können Anzeichen von Müdigkeit oder Überspannungs Organismus sein. Aber manchmal Migräne und andere Arten von Kopfschmerzen können schwerere Syndrom Krankheiten sein.

Kopfschmerzen

der Hirnrinde Ursachen zu entfernen ist sehr empfindlich auf verschiedene Reize. Darüber hinaus können solche Stimuli sowohl intern als auch extern sein:

• Kopfschmerzen können durch vaskuläre Läsion an der Basis des Schädels oder großer Arterien verursacht werden. Apoplexie die Hauptursache für Schmerzen
• Häufige und verlängerte Kopfschmerzen kann eine andere Ursache solcher Schmerzen, die durch Sauerstoffmangel und Gehirn Gefäßspasmus
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• verursacht werden, die Zusammensetzung des Blutes zu ändern. Wenn das Blut dick und zähflüssig wird, verlangsamt er seine Bewegung durch die Gefäße nach unten. So ist die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen an das Gehirn reduziert
• auch eine der Ursachen der chronischen Kopfschmerzen Schäden an Knorpel oder Knochengewebe

Wirbelsäule Zusätzlich sind die Ursachen von Kopfschmerzen sind die Auswirkungen der verschiedenen Bereiche, in denen eine Person viel Zeit verbringt. Selbst eine lange Unterhaltung auf dem Mobiltelefon kann zu Kopfschmerzen führen.

Wir in technogenic Welt leben, so( mit Ausnahme von „Handy“) auf dem Körper eine negative Auswirkung haben kann:

• elektromagnetische Felder von elektrischen Netzen( so sicher sein, über das Bett nicht das Netzkabel übertragen wird)
• nieder- und hochfrequente Schallgeräusche
• Felddrahtlose Datenübertragung( es ist nicht ausgeschrieben ist, aber es gibt Studien, die eindeutig schädlich Wi-Fi angeben)

WICHTIG: Alkoholvergiftung ist auch eine häufige Ursache von Kopfschmerzen. Die Sache ist die, dass die übermäßige Verwendung von Getränken, den Alkohol, eine Zerstörung von Gehirnzellen ist.

• Mangel an Schlaf und häufigen Aufenthalt in einem Zustand von Stress verursacht auch die oben genannten Probleme
• Kopfschmerzen können auch durch eine unzureichende Anzahl von entwickelten Hormonen verursacht werden kann Neurotransmitter
• schrecklichsten Ursachen für Kopfschmerzen sind die Bildung von Hirntumoren und Zysten
• verursacht auch Schmerzen im Kopf wordenGehirnerschütterung und Meningitis

Was Prozesse treten im Gehirn mit Kopfschmerzen?

Das Gehirn ist das „Geheimnis“ zur Zeit der menschliche Körper. Deshalb zu sagen, dass die Prozesse, die in diesem Körper für Kopfschmerzen nehmen, können nicht vollständig verstanden werden.

Und da Schmerzen aus vielen Gründen auftreten können( siehe oben).Die Beschreibung der Prozesse, die in jedem von ihnen nehmen wird an seiner Doktorarbeit ziehen. Daher ist unten nur eine kurze Information.im Gehirn keine Schmerzrezeptoren

.Sie befinden sich in der Schale, die das Gehirn ist. Daher wird in den verschiedenen Teilen dieser Schale entstehenden Schmerzen sind von unterschiedlicher Natur. Und sie fühlen sich anders.

Eine der Ursachen von Kopfschmerzen sind Gefäßspasmen. So Gefäße im Kopf befindet, aufgrund von verschiedenen Pathologien verengt. Diese Störung verursacht eine Verschlechterung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen korrekter Entfernung von Kohlendioxid. Darüber hinaus Vasokonstriktion Nährstoffe und Sauerstoff an den Kopf

liefern kann durch Anomalien in der Halswirbelsäule verursacht werden. Die Sache ist, dass dieser Teil der Wirbelsäule eine eher dünne Struktur hat. Und das trotz der Tatsache, dass es eine beeindruckende Last ist.

Eine Reihe von Nervenfasern, Blutgefäßen und Lymphgefäßen passieren das zervikale Segment der Wirbelsäule. Ihr Zusammendrücken aufgrund von Schäden an den Knochen und den Knorpelteilen des Halswirbelsäulensegments ist eine häufige Ursache von Kopfschmerzen.

Was die Kopfschmerzen betrifft, die lange Zeit im Bereich starker elektromagnetischer Wellen verursacht wurden. Dann ist alles einfach. Wahrscheinlich weiß jeder, dass Proteine, Phospholipide( Moleküle von Zellmembranen) und Wasserionen ein schwaches elektromagnetisches Feld haben. Ein solches Feld ist für den normalen Betrieb dieser Moleküle notwendig.

Aber unter dem Einfluss eines elektromagnetischen Feldes beginnen solche Moleküle sich zu verhalten und geben ihrem Einfluss nach. Das wirkt sich negativ auf die Arbeit des ganzen Körpers und insbesondere des Gehirns aus. Das Gleiche gilt, wenn auch in geringerem Maße, für den Betrieb von Mobilfunk, Wi-Fi usw. Besonders schädlich für die Arbeit des Gehirns ist das Strahlungsfeld.

WICHTIG: Kürzlich begann sehr oft Kopfschmerzen mit einem Mangel an Aufnahme von Glukose in das Gehirn zu binden. Deshalb glaubt man, dass Fasten Kopfschmerzen verursachen kann. Aber eine solche Verbindung konnten die Wissenschaftler bisher nicht nachweisen. Es stimmt, es gibt keine gegenteiligen Ergebnisse.

Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass alkoholische Getränke Kopfschmerzen verursachen können. Erstens können sie von schlechter Qualität sein und sich wie Gift verhalten. Aber auch hochwertiger Alkohol kann die Körperzellen zerstören. Alkohole führen zu Dehydrierung, Zerstörung von Blutgefäßen und anderen Problemen. Intoxikation durch übermäßige Mengen von Alkohol kann zu starken Kopfschmerzen führen.

Verletzungen der Hirngefäße sowie deren Zerstörung können mit verschiedenen Pathologien, Schlafmangel, Gehirnerschütterung und anderen Ursachen verbunden sein. Kopfschmerzen entstehen in diesem Fall dadurch, dass die zerstörten Gefäße dem Gehirn nicht die richtige Menge an Nährstoffen und Sauerstoff zuführen können. Infolgedessen hört es auf, normal zu arbeiten. Und die umgebende Hülle "gibt" über dieses Zeichen.

Erste Hilfe bei Kopfschmerzen

Da die Art der Kopfschmerzen anders ist, ist es notwendig, die Lösung dieses Problems auf verschiedene Arten zu behandeln. Die einfachste und effektivste Lösung für Kopfschmerzen kann Schmerzmittel sein. Aber wenn Analgetika für diesen Zweck verwendet werden, dann kann sich der Körper bald an solche Medikamente gewöhnen und die gewünschte Wirkung von ihnen wird nicht erreicht werden. Bei häufigen Kopfschmerzen einen Arzt aufsuchen.

• Kopfschmerzen und Selbstmassage von Kopf und Nacken können bei Kopfschmerzen helfen. Die Massage des Schläfenanteils kann in Verbindung mit Mentholsalbe oder "Zvezdochka" Balsam
• durchgeführt werden. Eine kühle Stirnkompresse oder warme Kopfkompresse kann auch die Kopfschmerzen lindern. Kompression für Schmerzen in den temporalen Bereichen kann mit einer Tinktur aus Zimt getränkt werden, Stoff
• Excellent entfernt den Kopfschmerz Blatt frischer Kohl. Es muss auf den Teil des Kopfes angewendet werden, wo der Fokus des Schmerzes liegt. Dann rollen Sie den Kopf mit einem warmen Handtuch.Ändern Sie den Kohl, wie das Blatt austrocknet. Solch eine Kompresse kann für die Nacht verlassen werden

WICHTIG: Es ist wichtig, mit dem Rauchen und Alkohol von Kopfschmerzen aufzuhören. Diese schlechten Angewohnheiten können selbst zur Ursache schmerzhafter Empfindungen werden. Und auch um die Behandlung dieses Problems zu negieren. Es ist unmöglich, Eis auf den Kopf zu geben.

Kopfschmerzen Medikamente

• «Paracetamol» und «Panadol» - verwendet für Kopfschmerzen von leichter bis mäßiger Intensität. Akzeptiert von 500 ml bis 4 g pro Tag. Einmalige brauchen nicht mehr als 1 g des Arzneimittels
• «Migrenol» aufzunehmen - das Produkt enthält Paracetamol und Koffein, die ihre Wirkung verstärkt. Verwenden Sie dieses Medikament ist notwendig für Kopfschmerzen durch niedrigen Blutdruck verursacht. Nehmen Sie dieses Medikament, Sie brauchen 2 Tabletten 4 mal am Tag. Der Abstand zwischen den Dosen sollte mindestens 4 Stunden betragen.
• "Solpadein" ist ein Arzneimittel auf der Basis von Paracetamol, Koffein und Codein. Die Wirkung der Droge ist ähnlich wie bei Migrolen. Nehmen Sie dieses Medikament, Sie brauchen 1-2 Tabletten 3-4 mal am Tag. Der Abstand zwischen den Dosen sollte mindestens 4 Stunden betragen.
• "Analgin" ist ein beliebtes Analgetikum auf der Basis von Metamizol-Natrium. Es hat auch antipyretische Wirkung. Kürzlich wurden viele Nebenwirkungen von der Einnahme von "Analgin" aufgedeckt. Wenn es daher ein alternatives Mittel ist, ist es besser, sie
• «Pentalgin Plus» , «Limousine-M» und «Piralgin» verwenden - starke Anti-Kopfschmerzen. Es wird nicht empfohlen, mehr als fünf Tage hintereinander zu verwenden. Nehmen Sie diese Medikamente 1 Tablette 1-3 mal täglich ein. Die tägliche Einnahme - 4 Tabletten
• «ASKOFEN-P» , «Kofitsil-Plus» und «tsitramon Ultra-» - verwendet werden, für leichte Kopfschmerzen zu moderieren. Nehmen Sie 1-2 Tabletten dreimal täglich ein. Die tägliche Norm ist nicht mehr als 8 Tabletten
• "Tempalgin" - ein weiteres beliebtes Werkzeug auf der Grundlage von Metamizol-Natrium. Das Koffein, das Teil dieser Zubereitung ist, verstärkt die Wirkung des Wirkstoffes. Nehmen Sie 1 Tablette 1-3 mal täglich ein. In Abwesenheit von Schmerzen sollte das Medikament abgesetzt werden.
• Nurofen ist ein sehr beliebtes Mittel gegen Kopfschmerzen in letzter Zeit. Hat auch fiebersenkende Wirkung. Nehmen Sie eine Tablette 3-4 mal täglich
• «Spazmalgon» und «spazgan» - ein ausgezeichnetes Mittel gegen Kopfschmerzen durch Gefäßspasmus verursacht. Sie müssen nach den Mahlzeiten 1-2 Tabletten 2-3 mal täglich

Vitamine Kopfschmerzen

• nehmen Kopfschmerzen in der Ernährung eine Vielzahl von Mineralien und Vitaminen verhindern müssen aufzunehmen. Es ist am besten, dass Vitamine auf natürliche Weise in den Körper gelangen. Das ist mit Essen. Um dies zu tun, müssen Sie Ihre Ernährung diversifizieren, umfassen eine Vielzahl von nützlichen Pflanzenerzeugnissen und Milch
• Migräne entgegenzuwirken sollte in Ihrer Ernährung Lebensmittel reich an Vitamin B2 erhöht werden. Nach den neuesten Daten reduziert dieses Vitamin das Risiko von Migräne um 48%.Dank Riboflavin verbessern sich Stoffwechselprozesse im Körper. Dieses Vitamin fördert die Synthese von Nervenzellen. Vitamin B2 ist in der Aufnahme von Produkten in großen Mengen in Fisch, Milchprodukten, Eiern und Pilze
• Bei Kopfschmerzen verursacht durch hormonelle Störungen( in der Regel fehlt Östrogen) erhöht werden, das Magnesium gefunden sollen. Zu diesen Produkten gehören Bananen, Kartoffeln und Schokolade
• Um den Stress und Belastung entgegenzuwirken, die auch zu Kopfschmerzen führen können, helfen Coenzym Q10.Dieses Antioxidans ist unter anderem verantwortlich für die Gesundheit der Gefäße des Gehirns. Die meisten diese Substanz in Fisch( Thunfisch und Makrele) und Brokkoli
• auch zur Prävention von Kopfschmerzen sind notwendig, um die Aufnahme von Vitamin E

Prävention Kopfschmerzen

zu erhöhen

• Um Kopfschmerzen vorzubeugen, die durch einen Sauerstoffmangel im Gehirn verursacht werden, müssen Sie den Raum öfter belüften und häufiger an der frischen Luft bleiben. Es ist ratsam, tägliche Spaziergänge im Park oder im Wald zu unternehmen.
• Es ist auch wichtig, das Regime des Tages zu beobachten. Acht Stunden Schlaf kann aus einer Vielzahl von Krankheiten zum Heiler werden. Einschließlich Kopf Krankheit
• Bad mit Aromatherapie, eine warme Kopfkompresse oder eine kalte Stirnkompresse helfen auch, diese Krankheit zu heilen
• Wenn Kopfschmerzen durch Austrocknung verursacht werden, müssen Sie die Flüssigkeitsaufnahme erhöhen. Es ist wichtig, die beschriebene Krankheit loszuwerden, um Stress abzubauen und
• zu überlasten. Ingwertee ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Vorbeugung von Kopfschmerzen. Dieses Getränk gilt in China als "Elixier aus Tausenden von Krankheiten".Es kann auch verwendet werden, um die beschriebenen Probleme

IMBIRDY TEA RECIPE zu verhindern. Um diesen Tee zu machen, müssen Sie die Wurzel des Ingwers waschen und auf einer feinen Reibe raspeln. In einem Topf mit kochendem Wasser, müssen Sie ein paar Teelöffel gehackten Ingwer geben. Ein Löffel entspricht einer Tasse Tee. Lassen Sie das Wasser etwa zwei Minuten lang stehen, entfernen Sie es von der Hitze und lassen Sie es abkühlen. Sie können Ingwertee mit Minze, Zitrone trinken oder grünen Tee in kochendes Wasser geben.

Tipps und Feedback zu Kopfschmerzen

Daria, 29 Jahre alt. Ich benutze Umschläge mit Zwiebeln gegen Kopfschmerzen. Dieses Tool wurde mir von meiner Großmutter vorgeschlagen. Um dies zu tun, müssen Sie eine große Glühbirne nehmen. Schäle es von der Schale und hacke es fein. Dann müssen Sie die gehackte Zwiebel in einer Taschentuch-Serviette zerquetschen, an den Fokus der Schmerzen befestigen und den Kopf mit einem Handtuch umwickeln.

Video. Wie in fünf Minuten, um die Kopfschmerzen

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