Ihr Kind ist häufig krank, und Sie wissen nicht, wie sie damit umgehen, dann lesen Sie bitte unsere Artikel zu lesen. Von ihnen werden Sie lernen, wie man mit diesem Problem mit Hilfe von richtig ausgewählten Atemübungen zu bewältigen.
Inhalt Ziele
- Atemgymnastik für Kinder
- Arten von Atemübungen für Kinder
- Atemübungen
- AN Strelnikova
- Atemübungen für Kinder
- Nase Atemübungen für Kinder mit adenoids Atemübungen für Kinder mit Bronchitis
- Atemübungen für Kinder mit bronchialerAsthma
- Atemübungen für Kinder mit Stottern
- Atemübungen für Kinder mit Sprachstörungen
- Video: Atemübungen.Übungen
- Kind Atmung zeigt Übungen - es hat eine heilende und stärk Natur ausübt, die mit Erkältungen oft krank Kinder zugeordnet sind und Probleme mit der Sprache haben. Gymnastik kann als Ergänzung in der medizinischen und physiotherapeutischen Behandlung oder als eine wirksame vorbeugende Maßnahme verwendet werden, die das Kind nicht erlauben, krank zu oft
- Wenn Sie Ihr Kind spezielle Übungen machen lehren kann, kann es nicht nur richtig atmen, sondern auch sehr gut die Muskeln der Brust stärken. Anschließend wird dies dazu führen, dass die Atemwege richtige Menge an Luft geben wird, die die Lungen von Kohlendioxid
- wird klar Und wenn Sie c einen tiefen Atemzug aus dem menschlichen Körper heraus und einige giftige Substanzen der Ansicht, dass eine solche Übung weiter beitragen und die Gesundheit zu fördern undImmunität
Tore Atemgymnastik für Atemübungen Kinder
- Manchmal Eltern können nicht verstehen, warum ihr Kind krank ist, so oft. Es scheint, dass es richtig zugeführt wird, eine Menge zu Fuß, in den guten Bedingungen leben, aber mit regelmäßigen Erkältungen enviable gefällt seinen Körper
- Leider Eltern sind nicht immer steril und die richtige Pflege das Auftreten von Krankheiten verhindern kann. Immerhin das Kind je kleiner, desto schlechter ist die Entwicklung der Atmungsorgane
- Kleine Kinder haben eine ziemlich enge Lumina in den Bronchien und sind sehr empfindlich Schleimhäute. Meistens sind diese beiden Faktoren der Grund, dass Babys Bronchitis, Tracheitis und Asthma entwickeln. Und wenn Sie nicht versuchen, die Entwicklung des Atmungssystems zu beschleunigen, mit der Zeit und ein kleiner Mann mehr erscheinen können und Sprachstörungen
Hauptzweck der Atemübungen:
• Kinder lehren, Ihre Atmung
zu hören • Stärkung der Muskeln Nase, des Rachens und der oberen Atemwege
• sättigen den Körper mit Sauerstoff
• Verbesserung des Gehirns, der Nerven und Herz des Kindes
• Stärkung der Bauchmuskulatur
Arten von Atemübungen für Kinder
Wenn Sie sich entschieden haben, ernsthaft in die Gesundheit Ihres Babys zu engagieren, dann versuchen Sie einen Experten zu finden, die Ihnen eine individuelle Reihe von Übungen wählen helfen. Nach allem, wie Atemübungen ein zusätzliches Mittel zur Behandlung einer bestimmten Krankheit sind, ist es wichtig, dass sie helfen, die Symptome der Pathologie zu reduzieren, anstatt sie zu verstärken.
besonders aufmerksam auf die Auswahl der Übungen Mütter angegangen werden soll, Kinder, die an Asthma leiden. Nicht ordnungsgemäß gewählter Bereich kann einen Asthmaanfall auslösen und die Krankheit erschweren. Denn bevor Sie beginnen alle Übungen sollten Sie mit Ihrem Arzt zu überprüfen.
Sorten von Atemgymnastik:
• Statistische. fördert eine vollständige Entspannung und Beruhigung des Babys
• Dynamische. lehrt Kinder in der Zeit
• Spezielle Bewegungen zu atmen. erfordert den Einsatz von Drainagen, so dass es in Gegenwart eines Fach
Atemübungen Atem EIN Strelnikova
für KinderZunächstAtemübungen Alexander Strelnikov entwickelt für Menschen, die professionell in Gesang beteiligt sind. Sie helfen den Menschen lernen, wie man richtig atmen, und einige sogar erholt verlorene Stimme.
Im Laufe der Zeit, Menschen, die regelmäßig diese Übungen nutzen begann, dass sie den ganzen Körper als Ganzes betreffen, sind gut zu bemerken. Basierend auf diesen Daten, aktualisiert Strel'nikova sein System um, es ist nicht nur Sänger hilft, sondern auch gewöhnliche Menschen.
positiven Eigenschaften Gymnastik Strelnikova:
• Hilft die scharfen Angriffe von Atemlosigkeit
stoppen • Kopfschmerzen Lindert
• Fokus Hilft
• Verbessert die Gehirnaktivität
• die Abwehrkräfte des Körpers erhöht
Grundübungen:
• Handfläche. Beugen Sie die Ellbogen und erweitern Sie die Arme, so dass die Handflächen in der entgegengesetzten Richtung von der Stirnseite gegenüber. Starten Sie drücken die Hände zu Fäusten, und zugleich ermöglichen, die Bewegung von tiefen Atemzug. Wiederholen Sie die Übungen mindestens 20-mal
• Chutes. Werden Sie gerade, halten Sie Ihre Hände auf Hüfthöhe, quetschen Palmen zu Fäusten. Atmen Sie tief durch, während der scharf seine Arme und wie viele rastopyrte Finger strecken. Stellen Sie sicher, dass Schulter und Hand beim Einatmen fest genug sind. Führen Sie 8-10 Wiederholungen des
durch • Pumpe. Stehen oder sitzen, damit Sie sich wohl fühlen. Atmen Sie tief durch und beginnen Sie sich langsam zu beugen. Lehnen Sie sich gegen den Anschlag, beginnen Sie auch langsam in die Ausgangsposition zurückzukehren. Wiederholen Sie die Übung 5-8 mal
Atemübungen für Kinder Nasen
Nase, sind unsere Kinder auf die negativen Auswirkungen der Umwelt ständig ausgesetzt. Fahrzeuge Auspuff, städtischer Smog und schlechte Qualität Wasser praktisch von Geburt an, nach und nach der Immunität des kleinen Mannes reduzieren. Das erste Zeichen dafür, dass der Körper des Kindes, das etwas falsch ist oft saisonalen Infektionen der Atemwege.
Die häufigste Manifestation dieser Pathologie, natürlich, eine laufende Nase. Und wenn zunächst dieses Problem möglich ist, schnell genug zu tun, dann im Laufe der Zeit wird der Körper auf die Medikamente verwendet, und die laufende Nase ist keine Woche vergangen. In diesem Fall muss die Standardtherapie notwendigerweise Atemgymnastik beinhalten. So
:
• Schließen Sie den Mund, Ihre Finger einklemmen ein Nasenloch. Und atme einige Male aus. Wiederholen Sie die Übung 5-6 mal. Die gleiche Manipulation wie folgt vor der Nase
• so gerade wie möglich sein und beginnt, tiefe Atemzug ein Nasenloch zu nehmen und Ausatmen Sekunde. Machen 8-10
Wiederholungen • Voll Nase mit den Fingern halten und beginnen langsam frei und nehmen Sie einen tiefen Atemzug und ausatmen Am Ende der Nase bis 10. zu zählen. Wiederholen Sie die Übung 10-mal
Atemübungen für Kinder mit adenoids
• - sind pathologische Veränderungen der Rachenmandeln, vergrößert in einem solchen Ausmaß, dass sie das Kind die Atmung behindern. Obwohl angenommen wird, dass ihre Zunahme allein vor dem Hintergrund der Masern, Scharlach oder Diphtherie in einigen Fällen kann dieses Problem verursachen, auch die banalen Grippe
• Bevor Medizin mit diesem Problem radikal genug einfach vergrößerte Mandeln operativ entfernt kämpfen wurde. Aber manchmal solche Operationen waren nicht ganz erfolgreich und Wucherungen wieder schnell wachsen, wodurch sich in noch bedrohlichere Dimensionen
• Daher Ärzte nun als letztes Mittel zu dieser Behandlungsmethode zurückgreifen und versuchen, im Kampf gegen Drogen präparative Pathologie und Physiotherapie. Darüber hinaus ist eine solche Kiddies notwendigerweise Atemübungen zugewiesen
Gymnastik in adenoids:
• Igel. Stellen Sie das Kind intensive Nase ausatmen kurze Atemzüge zu tun. Kinder Aktionen sollte die Bewegung der Nase Igel ähneln, die für Nahrung schnüffelt. Wenn das Kind kann nicht verstehen, was Sie von ihm wollen, dann zeigen Sie ihm, wie auf ihrem eigenen Beispiel
• Kran atmen. Legen Sie Ihre Hände auf dem Schlüsselbein, nehmen Sie einen tiefen Atemzug und zugleich damit beginnen, die Hände nach oben zu ziehen. Sie müssen so weit erreichen, bis die Beine auf den Fußspitzen
• Ballon. Kind muss atmen, so dass sein Bauch wie ein Ballon anschwoll. Nach Einatmen haben Sie den Atem für eine Sekunde zu halten, und Sie können beginnen langsam
Atemübungen für Kinder mit Bronchitis
Bronchitis auszuatmen ist eine ziemlich ernste Erkrankung, bei der die Entwicklung stagnierende Prozesse in der oberen Atemwege. Die Bronchien beginnt ziemlich starke Entzündungsprozess, an dem alle Lücken infizierten Schleim vergessen werden. Es ist dieser Schleim und verursacht einen ausreichend starken und nicht-produktive Husten.
Um das Baby Zustand zu erleichtern, Eltern haben ihm die Medikamente zu geben, um einen Beitrag Phlegma Ausdünnung und regen den Weg aus. Aber wie kleine Kinder es schwierig ist, Phlegma zu husten, wird es besser sein, wenn Sie versuchen, diesen Prozess der speziellen Atemübungen zu stimulieren.
Übungen, die loszuwerden Bronchitis helfen wird:
• Crow. Legen Sie das Kind auf dem Stuhl in der bequemsten Position. Inspiratory Kind soll die Hand heben und sie auseinander. Am Ende der Übung, nämlich auf dem Ausatmen, sollte das Kind klar sagen, „K-und-rr!»
• Stork .Der kleine Mann hat polozhenie stehen und die Atmung zu nehmen beginnen ihre Hände zu heben und ein Bein am Knie beugen. Beim Ausatmen,
• Kran die Hände und Füße des Babys in seine ursprüngliche Position zurückgeführt werden. Inhale als gerade Kind hebt ihre Hände über dem Kopf, und ausatmen sie am Körper entlang nach unten. Endet Übung soll ziemlich lauter Ton, „Oo-oo-oo!»
Atemübungen für Kinder mit Asthma
Auftreten von Asthma bei Kindern ist fast immer Allergene provozieren, was signifikant die Bronchialschleimhaut reizt. Daher werden in einigen Fällen damit das Kind hat genug einfach wiederhergestellt zu identifizieren und die Quelle der Irritation zu beseitigen.
Aber wenn das Baby entwickelt Atmungssystem ist sehr schlecht, dass solche Maßnahmen nicht ausreichen. In diesem Fall ist es notwendig, die medizinische Behandlung zu greifen und seine Wirkung Atemübungen zu verbessern.
Übungen bei Asthma bronchiale:
• Das Kind sollte erweitert werden, tun und gestufte verlängerten Ausatmen
• Am Ende der Übung ist es notwendig zu sagen, Schüttelfrost und Zisch Buchstaben
Gymnastik Alphabet • muss Atem bei Ablauf
Halteendbereich • Tiefes Atmen sollte durch Übungen begleitet werden, die Muskelkräftigung stimulierenBrust
Atemgymnastik für Kinder
stottern stottern bezieht sich auf Krankheiten artikulatorischendie Vorrichtung und oft wird dieser Zustand durch übermäßige convulsive Sprechorgane verursacht. Die ersten Manifestationen der Pathologie kann bereits 3 Jahren offensichtlich. Zunächst kann das Baby nur für eine bestimmte Mindestzeit bricht mitten im Satz ab, und dann langsam weiter reden weiter.
Im Laufe der Zeit ist die Pathologie kompliziert und das Kind wird schwierig, bestimmte Laute auszusprechen. Da das Stottern nicht ganz korrekt Arbeitsblende ist, beginnen die Probleme der Behandlung ist es von es notwendig ist. Sobald das Kind richtig atmen lernt wird es einfach sein, alle ausspricht absolut die Buchstaben und Wörter.
Gymnastik Stottern:
• Falten Sie die Lippen, als ob Sie im Begriff sind, den Klang „ausspricht o»
• Sprache muss auch durchhalten und legte seine Stroh
• Start langsam Luft ansaugen, allmählich ihre Lungen und bläst den Bauch
• Füllen Wann wird erkennen, dass atmenschon können Sie den Kopf nach unten und halten Sie den Atem
nicht fallen • bis fünf Lift Zählen Sie Ihren Kopf und nehmen Sie eine langsame Ausatmung
Atemübungen für Kinder mit
Sprechfunktion Sprachstörungen in einem Kind in dem Maße ausgebildet, dass, als einreift. Und je älter ein kleiner Mensch wird, desto deutlicher und bewusster wird seine Rede. Wenn jedoch negative Faktoren die Entwicklung dieser Funktion beeinflussen, führt dies zum Auftreten verschiedener Sprachpathologien. In den meisten Fällen haben kleine Kinder Probleme mit der Tonwiedergabe, dem Rhythmus und dem Sprachtempo.
Gymnastik, die bei Kindern zu bekämpfen und Sprachstörungen hilft:
• Lassen Sie Ihr Kind regelmäßig einen Ballon
• aufblasen Falls gewünscht, kann die Lampe durch ein Gummispielzeug ersetzt werden( das Material, aus dem er hergestellt wird, muss so flexibel und dünn sein)
• das Becken mit Wasser füllen, Tauchin ihm ein paar kleinen Spielsachen und ermutigen, ihr Kind zu versuchen, sie mit seinem Atem