Unser Leben ist kurz.
In so einem kurzen Leben schaffen wir es jedoch, jeden zu beleidigen, der nicht faul ist.
Lieblingsperson wechselt mit seinem besten Freund, Eltern rufen einen Verlierer, und seine eigene Schwester im Allgemeinen weggeschickt und für eine lange Zeit.
Aber wir bleiben auch nicht verschuldet. Schrecklich und grausam rächen ehemalige Geliebte, verlassen Eltern und verfluchen Verwandte.
Ja, die meisten dieser Aktionen werden in einem Temperament oder in einem Anfall von Emotionen ausgeführt.
Wenn wir die Hitze abkühlen wollen, wollen wir normalerweise Wiedergutmachung leisten oder der Person vergeben, die uns verletzt hat.
Aber hier entsteht auf unserem Weg Stolz, Wut oder Selbsterhaltungstrieb.
Vielleicht würden wir dem Missbraucher vergeben, aber wir wissen nicht, wie wir es tun sollen, wie wir uns selbst überwinden und keine Zeit mehr verlieren.
Wenn Sie ähnliche Probleme haben, sollten Sie darüber nachdenken, wie lernt, zu vergeben!
Warum verzeihen?
Bevor du startest, um zu lernen, zu vergeben, denke darüber nach, warum du es brauchst.
Ohne eine Antwort auf diese spezielle Frage lernt man entweder nicht zu vergeben, oder man steigt ständig auf den gleichen Rake.
Sicherlich weißt du, dass eine Art von Beleidigung schwer auf dem Herzen sein kann und sich in eine unerträgliche Last verwandelt.
Als Ergebnis hören wir auf zu essen, wir beginnen schlecht zu schlafen, und alle Gedanken kreisen nur um die Worte erhitzter Worte.
Deshalb ist es manchmal leichter zu vergeben, unnötige Fracht loszuwerden, als den eigenen Ärger zu retten.
Schließlich kann der Täter nach einer Weile tatsächlich über Sie vergessen.
Sie werden reizbarer und nervöser.
Wie lernt man zu vergeben?
Nachdem wir uns mit all deinen Kakerlaken in deinem Kopf beschäftigt haben, lass uns zu einfachen Tipps übergehen, die dir helfen werden, deinen Missbrauchern schneller zu vergeben.
Tipp 1. Verstehen Sie die Ursache der
-Beleidigung Führen Sie am nächsten Tag nach einem Streit oder Streit einen Bildlauf im Kopf der Situation durch.
Mit einer Wahrscheinlichkeit von 90%, dass Sie nur lachen werden.
Immerhin nehmen wir, oft unter dem Einfluss von Emotionen, die Situation etwas anders wahr als sie wirklich ist.
Und wenn sich die Situation als wirklich trivial herausstellt, wird es nicht schwierig sein, sie aus dem Kopf zu werfen.
Lohnt es sich, Verrat zu vergeben?
Tipp 2. Geben Sie Aggression auf den Willen von
Nein, es bedeutet nicht, dass Sie gehen müssen und Ihren Missbraucher ins Gesicht schlagen.
Gehe besser ins Fitnessstudio und wirf deine ganze Wut im Training aus.
Sie werden sehen, wie Sie sich am Ende der Lektion definitiv besser fühlen werden.
Tipp 3. Finden Sie Ihren Missbraucher heraus
In diesem Fall sollten Sie analysieren, aus welchem Grund eine bestimmte Person Sie beleidigen könnte.
Vielleicht ist für ihn das Gesagte normal, aber für Sie nicht.
Wenn ja, dann müssen Sie nur mit der Person sprechen und alle Missverständnisse herausfinden.
Vielleicht wurde Ihr Täter seit seiner Kindheit von Verhaltensnormen inspiriert.
Und dann hast du dich plötzlich für irgendeinen Unsinn beleidigt.
Zum Beispiel traf ich vor ein paar Jahren einen Typen, dem von Kindheit an gesagt wurde, dass seine Mutter ein König und ein Gott sei.
Und du musst dich bei irgendwelchen Problemen nur mit deiner Mutter beraten lassen.
Als Folge davon beleidigte dieser junge Mann oft , ohne es zu bemerken.
Bring Essen von zu Hause mit und behaupte, dass ich eine schlechte Gastgeberin bin.
Beantragte, dass ich jeden Monat Fenster im ganzen Haus und Böden 3 mal die Woche mit Pulver putzen soll.
Wie kann man sich selbst verändern?
Sonst erklärte ich, dass ich ein Schwein und ein Idiot bin.
Nun, ich sah die Ausbildung dieses Mannes rechtzeitig, und dann ging sie ihren Weg und hinterließ alle Beschwerden.
So lernst du deinen Missbraucher kennen!
Tipp 4. Erzählen Sie mir von Ihrer Beschwerde
Warten Sie niemals auf den Moment, wenn der Missbraucher plötzlich seine Schuld erkennt und mit Entschuldigungen zu Ihnen kommt.
Wenn Sie beleidigt sind - seien Sie nicht still. Erzähl mir direkt davon.
Schließlich hat eine beleidigte Person vielleicht nicht einmal einen Verdacht auf das Trauma, das Sie erlitten haben.
Tipp 5. Betrachten Sie sich selbst von der Seite von
In einem Streit sind zwei in der Regel schuld. Analysieren Sie deshalb Ihr Verhalten.
In einer guten Hälfte von Streitigkeiten und Konflikten sind Sie selbst schuld.
Ich gebe dir ein Beispiel von einer meiner Nachbarn, die früher von ihrem Ehemann geschlagen wurde.
Nach dem Schlagen hat sie immer geweint, sich beschwert, aber keine Schlüsse gezogen.
Aber tatsächlich war das ganze Problem genau darin.
Sie liebte es, ihren Ehemann mit anderen Menschen zu demütigen.
Infolgedessen duldete der Bauer, und als die Geduld vertrocknete, gab der Nachbar in der Anzeigetafel.
Wenn dir dieses Beispiel zu unhöflich erscheint, bringe ich dir ein anderes.
Jeder kennt den Mangel an Logik bei Frauen.
Also, ich sage dir ehrlich gesagt, in 50% der Fälle gibt es wirklich keine Logik.
Einer meiner Freunde sammelt gerne Skandale für ihren Mann über alles.
Mein Mann und Freunde versammelten sich am Samstag in der Bar, fragte seine Frau. Und sie antwortete ihm mit süßer Stimme - geh 'natürlich, Liebling.
Als der Ehemann zurückkehrt, wirft sie einen Skandal mit der Behauptung auf, ihr Ehemann hätte ahnen können, dass es nicht notwendig sei, zu Freunden zu gehen, sondern Zeit mit seiner Familie zu verbringen.
Wie man sich bei einem Mädchen entschuldigt: 5 Wege zu
Und darüber hinaus rollen solche Skandale jede zweite Frau auf.
Und wer ist schuld? Natürlich ist die Ziege ihr Ehemann.
Und wer bittet um Vergebung? Ich denke, die Antwort ist offensichtlich.
Also, bevor du nach dem Ton in einem anderen Auge suchst, ziehe das Protokoll zuerst aus deinem eigenen heraus.
Tipp 6. Versuche nicht, dich zu rächen.
Rache ist keine Option.
Wenn wir anfangen, jemandem den Plan der Rache auszudenken, sind wir in unserem eigenen Bewusstsein gefangen.
Wir verwandeln uns in böse Zwerge, verlieren Freunde, Respekt und Ansehen.
Brauchst du das?
Anstatt sich an dem Täter zu rächen, lernt dafür zu vergeben.
Und wenn er wirklich schuld ist, wird das Leben ihn bestrafen.
Paar interessanter Ideen, wie gehen Ressentiments zu lassen und lernen
im folgende Video zu vergeben:
Abschließend empfehlen wir Ihnen, nicht die Fehler zu erfassen und lagern sie seit Jahren nicht mehr!
Im Laufe der Zeit korrodiert Wut und eine Person wird zu einer alten mürrischen Großmutter( oder Großvater).
Ähnliche alte Leute in unserem Leben können ziemlich viel getroffen werden.
Wollen Sie in 20-30 Jahren wirklich gleich werden?
Nein?
Dann bring sofort alle deine Beschwerden raus und vergiss deinen Täter.
Weise sollte wissen, ob die Person, die Sie zu verletzen ist nicht das erste Mal, es ist einfacher als je zuvor mit dieser Person jede Kommunikation zu stoppen, um herauszufinden, wer Recht hat und wer nicht.