Während der Schwangerschaft werden viele Frauen ungewöhnlich dicht und glänzend. Dieser Effekt bleibt für die ersten Monate nach der Geburt des Babys bestehen. Und dann passiert oft eine sehr unangenehme Metamorphose: Ein intensiver Verlust von Locken beginnt. Warum Haarausfall nach der Geburt auftritt und wie man diesen Prozess stoppt, werden wir in dieser Publikation behandeln.
Ursachen von Haarausfall
- Verminderte Östrogenproduktion. Während der Schwangerschaft verändert das Niveau der Frau Hormone, einschließlich Östrogen, das für das Haar verantwortlich ist.
Wenn zu einem späteren Zeitpunkt eine Frau etwa 100 Haare täglich jeden Tag verliert, dann während für das Baby wartet die Zahl war manchmal weniger. Wenn der hormonelle Hintergrund der Frau nach der Geburt wieder normal ist, beginnen sich die Locken intensiv zu erneuern. Als Ergebnis gibt es bis zu 500 Haare pro Tag auf dem Kamm oder Kissen. Dieser Prozess ist natürlich. Und in der Regel mit der Zeit( innerhalb von sechs Monaten nach der Geburt) hört starker Fallout auf.
- Mangel an Schlaf und Stress. Das erste Jahr nach der Geburt des Kindes ist für Frauen sehr schwierig. Vor allem für diejenigen, die in der Erziehung des Babys zum größten Teil ohne fremde Hilfe beschäftigt sind. Früh steigen, schlaflose Nächte, ständige Sorge, und das fast völlige Fehlen der persönlichen Zeit hat negative Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, einschließlich über den Zustand der Locken.
- Mangel an richtiger Ernährung. Während der Pflege eines Kindes verbringt eine Frau fast ihre ganze Zeit und Energie mit ihm. Außerdem muss sie Hausaufgaben machen. Infolgedessen ist es nicht möglich, regelmäßig und vollständig zu essen. Normalerweise ist eine junge Mutter gezwungen, Snacks zu geben, die fast nicht die notwendigen Nährstoffe für die Gesundheit enthalten. Wenn darüber hinaus zu wenig Nahrung der Körper seine eigenen Reserven zu verbringen hat, die über den Zustand der Stränge reflektiert wird. Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. Während der Laktation werden die meisten Vitamine, die in den Körper gelangen, dem Kind zusammen mit der Milch verabreicht. Natürlich führt der Mangel an nützlichen Substanzen zu einer Fehlfunktion des normalen Funktionierens aller Systeme und vor allem des Haarausfalls.
- Kreislaufstörung. Während der Schwangerschaft sind werdende Mütter häufig über Gefäßprobleme besorgt. Einer von ihnen - eine Verletzung der Blutzirkulation. Da den Follikeln zu wenig Blut zugeführt wird, werden sie allmählich schwächer. Als Folge beginnt intensiver Haarausfall.
- Anästhesie.
es ist bekannt, dass nach jeder Operation, die unter Vollnarkose durchgeführt wird, in den meisten Fällen eine Person der Stränge beraubt wird. Mütter, deren Babys mit Kaiserschnitt geboren wurden, sind auch anfällig für Alopezie. - Anämie. Während der Schwangerschaft haben viele Frauen einen niedrigeren Hämoglobinspiegel, was auf einen Mangel an Eisen im Körper zurückzuführen ist. Oft wird das Problem durch einen großen Blutverlust während der Wehen und Eisenmangel während der Stillzeit verstärkt.
- Fehler im endokrinen System.Änderungen des hormonellen Hintergrunds während der Schwangerschaft und das Fehlen von Mikro- und Makroelementen können zu Stoffwechselstörungen führen. In diesem Fall können die Haare für mehr als ein Jahr weiter fallen.
Was tun, wenn Haarausfall
Maßnahmen beginnt sofort bei den ersten Anzeichen von Alopecia getroffen werden sollen:
- Enthalten in Ihrer Diät Produkte, die Substanzen wie Jod, Eisen, Zink, Kalzium, Magnesium enthalten. Sie helfen, den hormonellen Hintergrund schnell zu normalisieren und den Stoffwechsel zu normalisieren.
- Wenn das Haar lang ist, müssen Sie einen kurzen Haarschnitt machen. Dadurch wird die Belastung der Follikel reduziert und die Stränge erhalten mehr Nährstoffe.
- Es ist richtig, den Kopf zu waschen und zu trocknen.
- Verwenden Sie nicht färben und curling, und verweigern Sie auch feste Knoten und Schwänze.
- Regelmäßig die Kopfhaut massieren. Dieses Verfahren erhöht den Blutfluss, der für eine bessere Ernährung der Follikel notwendig ist.
Trinken Sie eines der Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Gesundheit der Haare verantwortlich sind.- Verwenden Sie Medikamente und Kosmetika, die helfen, Locken wiederherzustellen.
Regeln Waschen und Trocknen Haare
Alopezie zu bekämpfen gleichzeitig verschiedene Arten verwenden sollten Locken im Komplex wiederherzustellen. In dem ersten Platz - beginnen ein paar einfache Regeln während der Haupthaarpflege zu folgen:
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Wash Kopf braucht nur Wasser, das zu verteidigen, die 2-3 Stunden. Wasser aus dem Wasserhahn für dieses Verfahren wird nicht empfohlen. - Um die Steifheit zu verringern, fügen Sie vor dem Gebrauch einen Esslöffel Essig in den Eimer.
- Wasser sollte nicht zu heiß oder umgekehrt kalt sein. Die optimale Temperatur beträgt 35 Grad.
- Verwenden Sie keine Kosmetika, die Sulfate enthalten, die die Haarstruktur zerstören und die Epidermiszellen trocken halten. Es ist am besten geeignet für die Haar-Shampoo-Hersteller wie „Natura Siberika“ Waschen „Aubrey Organics“, „Rezepte von Großmutter Agafia“ „Logona“.
Wenn Sie diese Tools kaufen nicht möglich ist, anstelle von Shampoo, Sie Hühnereier verwenden können:
- auf die Länge der Schleusen Je müssen Sie bis schäumend Zustand von 1 bis 3 Eier peitschen und erhalten Masse der nassen Haare reiben.
- Legen Sie eine Plastiktüte über Ihren Kopf und gehen Sie für 20 Minuten mit ihm.
- Danach muss es gründlich mit warmem Wasser gespült werden.
- Reiben Sie Ihr Haar nicht zu sehr mit einem Handtuch. Es ist besser, den Kopf zu wickeln und zu warten, bis die überschüssige Feuchtigkeit absorbiert ist.
- Nasses Haar nicht kämmen, trocken fenom. Kogda Haar trocken ist, sollten Sie ihre Holzbürste kämmen. Bürsten mit Metallzähnen schädigen die Wurzeln und verletzen die Haut.
Massage für das Haarwachstum( Video und Tips)
Die Blutzirkulation spielt eine wichtige Rolle für das normale Haarwachstum. Um es zu verbessern, sollten Sie täglich Kopfhautmassage machen.
Es dauert nicht mehr als 10 Minuten, aber in einer Woche wird es möglich sein, seine positive Wirkung zu beobachten.
- Es ist notwendig, sich hinzusetzen oder zu stehen, damit es bequem ist, den Kopf auf der Brust zu senken. Der Hals während der Massage sollte offen sein.
- zunächst auf beiden Seiten ein paar Streicheln Bewegungen des Kopfes machen, im Bereich der Stirn, und dann des Kopfes der Rückseite.
- Drücken Sie 10 Sekunden lang die Handflächen auf den Kopf an verschiedenen Stellen.
- Dieselben Bewegungen mit Fingerkuppen und dann mit Phalanxen, mit komprimierten Fäusten. Der größte Druck sollte auf der Stirn und am Hinterhauptbein ausgeübt werden.
- Massieren Sie Ihre Haut zuerst mit den Fingern in kreisförmigen Bewegungen, dann gerade und spiralförmig, beginnend am Scheitelpunkt.
- Gehe zurück zum Streicheln.
- Mit kreisenden Bewegungen die Haut im Bereich der Schläfen massieren.
- Reibe wieder den ganzen Kopf.
- Berührende Finger, leicht "pokolotit" Kopfpolster.
- Beenden Sie die Massage, indem Sie streicheln.
Medizinische Produkte für Haarausfall für den externen Gebrauch
Derzeit gibt es eine Reihe von Mitteln für Alopezie, die Sie im Apothekennetzwerk kaufen können. Lassen Sie uns näher auf die beliebtesten von ihnen eingehen.
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Dimexid ist eines der billigsten und wirksamsten Medikamente. Es macht die Haut des Epithels lockerer, wodurch der Eintritt von Nährstoffen in die Zellen erleichtert wird. Die Follikel werden stärker und das Haar hört auf zu fallen. Es sollte daran erinnert werden, dass das Produkt in seiner reinen Form eine Verbrennung der Kopfhaut verursachen kann. Aus diesem Grund wird Dimexid nur als Bestandteil einer therapeutischen Maske verwendet. Gleichzeitig sollte sein Anteil an der Mischung nicht mehr als 10% betragen. Kontraindikationen sind Schwangerschaft und Stillzeit, wenn sie in den Blutkreislauf gelangen. Darüber hinaus verursacht Dimexid in der Regel auch in verdünnter Form eine starke Verbrennung, so dass es nicht für Personen mit sehr empfindlicher Haut geeignet ist. Für die Maske der Alopezie werden die folgenden Komponenten benötigt: - -Dimethoxid in Lösung;
- Klettenöl;
- Rizinusöl;
- Vitamin B6 in Ampullen;
- Öllösung der Vitamine E und A.
Die Menge aller Komponenten des Gemisches sollte in einem Verhältnis von 3 zu 1 mit dem Arzneimittel in Beziehung stehen. Die Inhaltsstoffe werden kombiniert und unmittelbar nach der Zubereitung die Maske auf die Wurzeln auftragen. Dimexid vermischt sich schlecht und hat die Eigenschaft, andere Elemente abzuziehen. Daher muss die Maske während der Anwendung mehrmals gemischt werden. Setzen Sie eine Cellophantasche auf Ihren Kopf und oben - ein warmer Schal.
Es ist am besten, die Wurzeln allmählich an die Droge zu gewöhnen. Sie können mit einer Viertelstunde beginnen und jedes Mal die Zeit um 5-10 Minuten erhöhen. Tragen Sie die Mischung 1-2 Mal pro Woche auf den Kopf auf.Im Idealfall halten Sie die Maske für eine Stunde. Wenn das Brennen unerträglich ist, dann muss es vorher mit einem Shampoo und viel Wasser vom Kopf entfernt werden. - Regein, oder 2% Minoxidil, ist ein Medikament zur Bekämpfung von Haarausfall bei Frauen. Hat gefäßerweiternde Wirkung. Dadurch erhöht sich der Blutfluss, die Wurzeln werden gestärkt und schlafende Follikel erwachen. Der Fallout wird bereits 14 Tage nach Beginn der Anwendung des Medikaments merklich verkürzt. Nach 3 Monaten beginnt neues Haar zu wachsen. Pulver kann sowohl in reiner Form als auch in der Zusammensetzung verschiedener Haarpflegeprodukte verwendet werden. Der einzige Nachteil dieser Droge ist ein hoher Preis.
Rinfolt in Ampullen 
Rinfolt ist ein Heilmittel für Heilkräuter, das Locken stärkt und deren Verlust stoppt. Das Medikament ist in Form eines Shampoos, Lotion oder Ampullen erhältlich. Die Wahl der Form hängt vom Grad der Intensität des Haarausfalls nach der Geburt ab. - Shampoo wird für drei Monate verwendet, um Alopezie zu verhindern.
- Lotion ist angezeigt, wenn das Haar ausdünnt ist nicht zu aktiv. Es sollte innerhalb von eineinhalb Monaten angewendet werden.
- Ampullen werden zugewiesen, wenn der Fallout eine kritische Grenze erreicht. Die Lösung wird auf das saubere Haar aufgetragen und 3 Minuten in die Wurzeln gerieben. Mit viel Wasser ohne Verwendung von kosmetischen Reinigungsmitteln abspülen.
Wenn Alopezie sehr schwerwiegend ist, wird empfohlen, alle drei Formen von Haarausfallmittel gleichzeitig anzuwenden.
Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten von der Einnahme des Medikaments Abstand nehmen.- Esvicin ist ein Arzneimittel, das das Wachstum von Locken anregt und verhindert, dass sie zerspringen. Verwenden Sie diese Lösung wird auf drei Arten gleichzeitig empfohlen:
- Oral 2-3 mal pro Woche auf einem dünnen Magen.
- 3 mal wöchentlich in die Wurzeln einreiben ohne anschließend zu spülen.
- Zum Waschen des Kopfes mit Shampoo im Verhältnis 1: 4 mischen.
Vitamine für externe und orale Anwendung
Um Haarausfall zu verhindern, ist es notwendig, den Körper der Vitamine aufzufüllen. Natürlich können einige von ihnen mit Essen erhalten werden. Aber diese Maßnahme ist nicht immer ausreichend. Vor allem, wenn man bedenkt, dass eine Frau mit einem kleinen Kind nicht immer die Möglichkeit hat, voll zu essen.
Vitamin-Komplexe, speziell entwickelt für den Empfang während der Schwangerschaft und Stillzeit, werden Ihnen helfen. Darüber hinaus können Sie einen Kurs der Wiederherstellung der Locken mit Vitaminen in Ampullen nehmen. Lassen Sie uns näher auf jede dieser Arten von Drogen eingehen.
- Für die Einnahme sind zum Beispiel folgende Vitamine geeignet:
- Elevit Prenatan;
- Bio-Max;
- Multi-Tabs perinatal;
- Vitrum Pränatal;
- Supradin.
Wenn Sie Vitamine für längere Zeit ohne Unterbrechung einnehmen, können Sie eine Krankheit wie Hypervitaminose erleben.Diese Mittel werden normalerweise für Kurse ausgegeben. Die Dauer von jedem ist ungefähr 30 Tage. Dann solltest du eine dreimonatige Pause machen. - Für den externen Gebrauch können Sie Wasser oder Öllösungen einzelner Vitamine kaufen, die eine wohltuende Wirkung auf die Follikel haben und helfen, die Gesundheit der Locken wiederherzustellen. Lassen Sie uns die wichtigsten von ihnen nennen:
- Vitamin A( Retinol) fördert das Erwachen der schlafenden Haarfollikel;
- Vitamin B5( Pantothensäure) nährt die Follikel und stärkt das Haar über die gesamte Länge;
- Vitamine B6 und B3( Pyridoxin und Nikotinsäure) stimulieren metabolische Prozesse auf zellulärer Ebene.
- Vitamin B2( Riboflavin) regeneriert die Kopfhautzellen und heilt geschädigte Wurzeln.
- Vitamin E( Tocopherol) fördert die Bildung einer Schutzschicht auf der Haaroberfläche.
- Vitamin B7( Biotin) ist an der Bildung von Kollagen beteiligt, stärkt Locken und schützt sie vor negativen äußeren Einflüssen.
- Vitamin B12( Cyanocobalamin) fördert die Sättigung der Wurzeln mit Sauerstoff.
Sie können Vitamine in Ampullen auftragen, entweder einzeln oder als Teil von Haarstyling-Produkten für den Heimgebrauch. In diesem Fall ist die zweite Variante bevorzugter, da das Konzentrat in reiner Form eine allergische Reaktion hervorrufen kann. Wie Komplexe für die Einnahme sollten Vitamine in Ampullen und Masken mit ihnen durch Kurse verwendet werden.
Als Beispiel - die Verordnung der Vitaminmaske
Es kämpft effektiv mit dem Problem des Verlustes der Locken.
Für eine Maske benötigen Sie:
- Vitamine A, B12, B1 und E( jeweils 1 Ampulle);
- Honig( 3 Esslöffel);
- frisch gepresster Zitronensaft( 2 Esslöffel);
- Brühe Kamille( 3 Esslöffel).
Honig schmelzen. Mischen Sie es mit Saft, Vitaminen und Kräuter-Abkochung. Auf Haar und Wurzeln auftragen. Bedecke den Kopf mit Zellophan und Schal. Bewahre die Maske 20 bis 40 Minuten lang auf. Spülen Sie dann mit viel warmem Wasser ab.
Haupthilfsmittel
Um den Verlust von Locken zu stoppen, können Sie Ihre eigenen Vorbereitungen verwenden. Vor allem sind dies Masken und Tinkturen, die in zwei Arten unterteilt sind: irritierend und nahrhaft.
- Die Reizstoffe sollen den Blutfluss zum Kopf erhöhen, um die Zufuhr von Nährstoffen zu den Follikeln zu gewährleisten. Zubereitung dieser Produkte aus Produkten, die brennende Substanzen enthalten, nämlich: Knoblauch, Pfeffer, Senf und Zwiebeln. Betrachten Sie als Beispiel das folgende Rezept:
- Saft von 1 Zwiebel;
- 1 EL.Löffel Zitronensaft.
Kombinieren Sie beide Flüssigkeiten und wischen Sie die Mischung in den Wurzeln, halten Sie sie für eine Stunde auf den Kopf.
Um den unangenehmen Geruch nach dem Auftragen des Produkts zu mildern, können Sie Ihren Kopf mit Wasser und Apfelessig spülen.
- Nutritious sättigt Wurzeln und Haare mit nützlichen Substanzen. Für ihre Zubereitung verwenden sie oft Sauermilchprodukte, Honig, Eier und Pflanzenöle. Ein positiver Effekt bringt zum Beispiel eine Maske mit:
- frisches Hühnerei;
- 1 Teelöffel natürlicher Kakao;
- 100 ml Kefir oder Sauermilch.
Das geschlagene Ei mit einem fermentierten Milchprodukt vermischen. Dann viel Kakao einrühren. Teile schmieren Haare. Als nächstes gilt erst nach dem Trocknen der vorherige. Wenn die ganze Mischung auf Ihrem Kopf ist, binden Sie eine Plastiktüte und Schal für 20 Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal pro Woche für drei Monate.
So, wenn Haarausfall, lass deine Hand nicht los. Es ist notwendig, eine Reihe von Werkzeugen anzuwenden, um dieses unangenehme Phänomen zu bekämpfen, und ein positives Ergebnis wird nicht lange dauern.Ähnliche Videos:
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