Wie skate ich richtig? Wie mache ich eine sichere Rollerfahrt für ein Kind?

Bald wird es auf der Straße keinen Schnee mehr geben. Die ersten Sonnenstrahlen werden die Erde erwärmen, die Knospen zum Blühen bringen und Gras wachsen lassen. Wenn der Asphalt oder die Pflasterplatten trocken sind, öffnet sich die Kindersaison. Wenn dein kleiner Zappel noch nicht auf Rollschuhen herumrollen kann, dann ist es vielleicht die richtige Zeit, um es zu lernen?

In welchem ​​Alter kann man Inlineskaten starten?

Es ist unmöglich, diese Frage eindeutig zu beantworten. Die Sache ist, dass sich alle Kinder anders entwickeln. Und um das genaue Alter zu nennen, wenn Sie anfangen können, die ersten Schritte auf den Walzen zu machen, ist es unmöglich.

• Professionelle Kinderreitschulen( und solche gibt es) werden in der Kindersektion rekrutiert, wenn sie 4 Jahre alt sind.
• Heute entwickeln sich Kinder sehr schnell. Es ist durchaus möglich, dass in der 3-jährigen Ex( und sogar in dem 2-jährigen) Alter Ihrer unruhig Rollschuh
• lernen kann, aber professionell ausgebildetes Kind, das noch nicht 4 Jahre gekommen ist nicht geschehen. Die Sache ist, dass er keine Befehle
• Ausbilder müssen akzeptieren kann auch warten, bis das Kind Knöchel gebildet wird, und wenn er in der Lage sein wird, richtig ihre Bewegungen zu koordinieren

Wie die Rollschuhe wählen?

• Wenn Sie sich entscheiden, dass es Zeit ist, Ihre Kindervideos zu kaufen, können Sie nicht speichern. Nur hochwertige "Schuhe mit Rädern" garantieren Sicherheit. Je besser die Rollschuhe, desto schneller können sie gemeistert werden
• Bei der Auswahl der Rollen ist es wichtig zu wissen, dass das Bein des Kindes sehr schnell wächst. Deshalb, um Rollschuhe oft nicht zu wechseln, können Sie ein Modell mit einem Gleitschuh kaufen. Normalerweise ist es in drei Größen geregelt. Das heißt, dieser Schuh kann mindestens 2 Jahreszeiten dauern. Sie müssen nur die Lager und abgenutzten Räder wechseln
• Die Wahl der Rollen ist am besten zusammen mit dem Kind. Er muss einige Paare messen und entscheiden, welche besser für ihn geeignet sind. Aber hier ist es notwendig, dem Kind zu erklären, dass die Wahl nicht auf Schönheit, sondern auf Komfort basieren sollte. Wichtige Bedienbarkeit der Rollen, nicht deren Design und Farbgebung

WICHTIG: Bei der Auswahl der Rollen ist es wichtig, dass das Bein nicht auf einer Seite hängt und fällt. Wenn dies passiert, dann müssen Sie auf andere Modelle achten.

Wo kaufen Kinder Inlineskates?

• Sie müssen die Videos in einem Fachgeschäft kaufen. Sie können den Online-Shop nicht für diesen Zweck verwenden. Erstens gibt es in einem solchen Geschäft keine Möglichkeit der Anpassung. Und ohne diesen Prozess können Sie keinen solchen Kauf tätigen. Zweitens, nur in einem Fachgeschäft können Sie den Rat des Verkäufers erhalten
• Viele Einwohner unseres Landes bevorzugen, auf dem Markt zu kaufen. Ja, auf dem Markt können Sie beim Kauf von Rollschuhen in der Regel einige hundert Rubel einsparen. Aber oft sind die Produkte auf dem Markt von schlechter Qualität. Daher können die Einsparungen fraglich
• ein Geschäfts sein, die Wahl Filme zu kaufen, ist es am besten, um dies zu stoppen, wo es eine Gelegenheit, nicht nur passend, sondern sieht auch die Modelle in der Praxis. Dies, wo das Kind die Hand hält, kann ein paar Meter gehen und zu entscheiden, ob er oder Rollen müssen weiterhin für die bequemste Sitzmodell

suchen Was Schutz benötigen für eine Fahrt auf Rollschuhen Kind?

Die Auswahl komfortabler Clips ist nur die halbe Miete. Es ist sehr wichtig, einen zuverlässigen Schutz zu wählen. Dies ist ein sehr wichtiges und notwendiges Ausrüstungsteil für einen Anfänger Roller. Im Internet finden Sie viele Beispiele dafür, wie ein nicht-qualitativer Schutz oder dessen Missbrauch schwerwiegende Folgen haben kann: starke Abschürfungen und sogar Frakturen.

komplexer Rollenschutz besteht aus:

• Knie
• Defense Handgelenk
• Wired Ellbogen

Schutz-Kits von Stil Skifahren unterteilt:

• Fitness. Der einfachste Weg, eine Walze zu schützen. Elemente eines solchen Schutzes haben kleine kompakte Abmessungen. Sie sind in beliebten Farben lackiert, so dass sie an die Farbe der Schuhe angepasst werden können. Meistens in den Geschäften wird Ausrüstung dieser Kategorie
• Schutz für aggressives Skaten vorgestellt. Hergestellt aus starken Materialien. Elemente dieses Schutzes sind groß und schützen die Walze zuverlässig vor dem Umfallen bei hoher Geschwindigkeit. Sie können solchen Schutz nur in einem Fachgeschäft
• Schutz für Hockey auf Rollen erfüllen. Spezieller Schutz für Eishockeyspieler auf Rollschuhen. Hergestellt aus leichten Materialien. Nicht für den täglichen Gebrauch in städtischen Umgebungen geeignet.
• FSK-Schutz. Etwas zwischen Fitness und aggressiver Verteidigung. In der Regel besteht aus zwei Elementen: Schutz an den Handgelenken und Knieschützer. Anfänger Skater einen solchen Schutz verwendet werden können, aber den Erwerb der Ellbogenschützer und Helm
• Bei der Wahl Schutz sollte besonderes Augenmerk auf die Größe, Nutzungskomfort gegeben werden, die Fähigkeit, das Gewicht des Körpers während der Herbst, und die Bequemlichkeit der Schließanlagen zu widerstehen. Laut Statistik reduziert Qualitätsschutz das Verletzungsrisiko um 75%
• Ein wichtiger Schutzfaktor ist der Helm. Es ist nicht im Standard-Rollenschutzkit enthalten und wird separat erworben. Der Helm muss der Größe des Kopfes entsprechen. Ein kleiner Helm kann das Kind nicht vor Kopfverletzungen schützen. Darüber hinaus wird das Kind nicht komfortabel
• Das gleiche gilt für den Helm und eine größere Größe. Hersteller von Helmen für Kinder einen solchen Schutz für den Kopf in zwei Größen hergestellt: S und M. Small size fits Umfang Kopf 45-50 cm und eine große 50 bis 55 cm

WICHTIG: Kinderhelm zum Skaten muss geringes Gewicht haben und eine gute Luftdichtheit haben. Um auf einem weichen Belag zu fahren, muss der Helm eine Schicht Schaum oder Moosgummi enthalten. Um auf einem harten Cover zu fahren, muss die innere Schicht des Helms aus porösem Gummi bestehen.

Kinder Roller Skates mit

Schutz Also, um Rollschuh für das Kind kaufen soll aus vertrauenswürdigen Herstellern gewählt werden, ein Modell mit einstellbarer Größe kaufen, sollten sie bequem sein und Füße gut halten. Es ist wünschenswert, dass sowohl die Rollen als auch der Schutz aus leichten Materialien bestehen.

WICHTIG: Wählen Sie solche Rollen, wo es möglich ist, Lager und Räder zu ersetzen. So können Sie sicher sein, dass die Videos eine lange Zeit dauern und nur dann ausfallen werden, wenn das Kind aus ihnen wächst.

Wie bringt man einem Kind das Skaten bei?

• Nachdem alle Fragen beim Kauf von qualitativ hochwertigen und komfortablen Videos entfernt wurden, können Sie damit beginnen, dem Kind beizubringen, auf ihnen zu skaten. Natürlich ist es wünschenswert, Ihr Baby der Sportabteilung zu überlassen. Dort, unter der Leitung eines erfahrenen Spezialisten, können Sie eine größere Wirkung von
• erzielen, aber nicht jede Stadt hat solche Abschnitte. Deshalb liegt das Skaten eines Kindes auf Rollen sehr oft auf den Schultern seiner Eltern. Und das erste, was sie ihrem Kind beibringen müssen, ist das richtige Rack. Sie können sie zu Hause trainieren. Und erst nachdem das richtige Rack gemeistert wurde, können Sie nach draußen gehen, um auf

Rollen zu skaten. WICHTIG: Der richtige Rollenständer sieht so aus. Die Beine sollten entlang der Breite des Beckens platziert werden. Zur gleichen Zeit sollten sie parallel zueinander gelegt werden, ein Fuß auf polbotinka sollte vorwärts geschoben werden. Knie brauchen eine kleine Biegung und neigen den Körper nach vorne. Sie müssen Ihre Hände vor sich halten.

• Häuser müssen das Rack mehrmals trainieren. Bitten Sie Ihr Kind, nicht nur in der Bar zu stehen, sondern auch in einer solchen Position vorwärts und rückwärts zu gehen. Sie müssen nicht Rollerblading gehen. Um das Rack zu befestigen, müssen Sie genau die Schritte des
• ausführen. Wenn sich das Kind das Hauptgestell "merkt", stellen Sie sicher, dass er das Bein nicht nach innen oder außen dreht. Achten Sie besonders auf die Knie. Sie müssen gebogen sein, der Körper muss springen. Bei völlig gestreckten Beinen funktioniert das nicht

Wie kann man richtig skaten?

Um dem Kind zu erklären, wie man sich auf Rollen bewegt, stelle ihn als Beispiel für eine Ente. Lass ihn sehen, wie sich dieser Vogel von einem Fuß auf den anderen bewegt. In diesem Fall sollte die Unterstützung das Reitbein sein. Helfen Sie dem Kind zuerst, sein Gleichgewicht zu halten, indem Sie seine Hand stützen.

WICHTIG: Es ist unmöglich, Rollschuhlaufen zu lernen, ohne zu fallen. Bringen Sie dem Kind daher bei, wenn es fällt. Dies wird helfen, ernsthafte Konsequenzen zu vermeiden und die Angst vor dem Absturz zu überwinden.

• Sie müssen versuchen, nur vorwärts zu fallen. Zuerst müssen Sie auf die Knieschützer und dann auf die Ellbogenschützer fallen. Und danach in der Handfläche. Es ist wünschenswert, dass das Gewicht des Körpers auf die Handfläche und nicht auf die Finger fällt. Bei einem solchen Sturz wird das Hauptgewicht von der Verteidigung übernommen und nicht von Gesicht, Rücken oder Hinterkopf. "Es ist möglich, zu komplexeren Übungen erst dann zu gehen, wenn die oben genannten Punkte beherrscht werden: der richtige Stand und die Fähigkeit, sich beim Fallen zu gruppieren. Aber das ist nicht alles. Es ist sehr wichtig zu lernen, wie der
• korrekt gebremst wird, wenn Sie mit einem speziellen Gerät mit Gummilagerung bremsen, wenn Sie auf Rollen fahren. Es ist am rechten Schuh um die Ferse befestigt. Um zu bremsen, müssen Sie den rechten Fuß nach vorne drücken und die
• Socke hochziehen, um mit Hilfe eines "Pfluges" zu bremsen. Diese Methode ist besser geeignet für fortgeschrittene Skater. Um auf diese Weise zu bremsen, musst du deine Beine zu den Seiten spreizen und sie dann vor dir reduzieren, um den Kreis zu beschreiben. Diese Methode des Bremsens kam von Skates und wird nur von denen verwendet, die sich perfekt auf den Rollen fühlen

Übungen für das Skaten auf Rollen

Es gibt drei Übungen, die für einen Anfänger Roller geeignet sind. Sie werden Ihnen helfen zu lernen, wie Bewegungen in solchen Zeitvertreib zu koordinieren:

• "Herringbone". Die Hauptübung in der Ausbildung von Rollerskating. Ein Fuß muss vom Kind abgestoßen werden und der andere muss gehen. In diesem Fall sollte die Bewegung der Füße der Struktur des Weihnachtsbaumes ähneln. Mit dieser Übung können Sie dem Kind beibringen, den Schwerpunkt von einem Fuß auf den anderen
• "Taschenlampen" zu übertragen. Übung, mit der Sie in einer Reihe von Plastikbechern herumgehen müssen. Der Abstand zwischen ihnen sollte 1,25 - 1,75 Meter betragen. Die Füße des Kindes müssen an den Seiten der Tasse auseinanderlaufen und zusammen kommen. Mit Hilfe dieser Bewegung kann das Kind nicht nur die Bewegung seiner Beine kontrollieren, sondern auch lernen, die Geschwindigkeit der
• "Snake" richtig zu reduzieren. Diese Übung erfordert auch Plastikbecher. Aber im Gegensatz zu den "Taschenlampen" sollte das Kind sie im Stil eines Ski-Slaloms

umfahren. Wo kann man Rollschuhe fahren?

• Bei der Wahl eines Skiortes muss man vor allem auf die Sicherheit achten. Wenn asphaltierte Wege von Gassen und Parks gewählt werden, ist es wichtig, dass die Walze selbst keine Gefahr für die umliegenden Passanten darstellt
• Für die Fahrbahn ist es besser, sie auf Skiern zu überspringen. Fahren Sie nicht an Orten mit vielen Radfahrern. Vor allem, wenn das Kind seinen neuen "Transport"
• noch nicht vollständig beherrscht. Um mit dem Skating zu beginnen, ist ein Training auf einer großen Fläche notwendig. Es ist wünschenswert, dass die Oberfläche glatt ist. Selbst kleine Höhenunterschiede können ein ernsthafter Test für eine Anfängerrolle sein.

Bewertungen

Polina. Meine Tochter hatte wahrscheinlich die Rollen eine Woche lang nicht von den Füßen genommen. Zur gleichen Zeit verließ sie das Haus nicht. Ich rollte den Korridor entlang. Guter Ort erlaubt. Aber dann, als ich mit Rollerblades unterwegs war, ließ ich mich schnell in einem so großen Raum nieder.

Valeria. Wir lernten einen kleinen Sohn, der lange ritt. Er bewegte sich wie auf Stelzen auf Rollen. Egal wie viele ihn baten, seine Knie zu beugen, tat er nicht. Aber sobald er es hatte, ging er. Jetzt mit den Rollen bricht nicht auf.

Video: Tipps und Tricks des Trainers zum Übertakten, Bremsen, Aufwärmen vor und nach der Fahrt