25 Tipps für zukünftige Mütter. Hinweise für Mütter Babys

Jede schwangere Frau time-of-time Gefühl schlecht. Beschwerden können mit Toxizität in Verbindung gebracht werden, so sollten Sie genau wissen, wie mit Übelkeit zu behandeln.

Nützliche Tipps bekommen moms

Schwangerschaft - eine magische Zeit, und jede Mutter braucht auf jeden Fall jeden Moment jeden Tag zu erinnern und jedes Detail, das ihr geschieht. Gefühle erfahren können nie wieder passieren. Um Sie sich voll und glücklich zu machen, sollten Sie einige der Empfehlungen und hören Sie nützliche Ratschläge befolgen.

• erhalten registriert früher nicht als 8 und nicht später als 12 Wochen

erste Ultraschall während dieser Zeit ernannt, wo ein erfahrener Arzt die Früchte untersucht und ihre eigenen Schlüsse über seine Entwicklung. Wie gut, moderne Präzisionsgeräte der Lage, das Geschlecht des Kindes zu zeigen und die erste sein Foto zu machen.

• Geben Sie nicht auf Folsäure

up Dies ist ein wichtiges Element für die Entwicklung des Fötus beitragen und die Schaffung günstiger Bedingungen für ihn. Folsäure wird empfohlen, mit dem ersten Tag der Schwangerschaft eingenommen werden.

• Pflege für ihre Schönheit Vermeiden Sie kompetent

negative Behandlungen: Bäder, Saunen, Laser-Haarentfernung, Haarfärbung ammoniakhaltigen Farben, gilt nicht die Tattoos machen nicht die Verjüngung Botox. So wie schädlich für sich selbst und alle möglichen Probleme mit dem Gesundheitszustand, fragen Sie Ihren Arzt.

• Flüssigkeiten trinken und

Für die volle Entwicklung des Kindes und den normalen Verlauf der Schwangerschaft ruhen, müssen Sie regelmäßig eine Auswahl an Säften und Fruchtgetränke, Milch, Kräutertees und Wasser ohne Kohlensäure konsumieren. Versuchen aufgeben Kaffee und schlechte Gewohnheiten. Holen Sie sich genug Schlaf in der Nacht und ein verschlafenes Nachmittagsstunden werfen.

Essen Sie nach rechts essen gesund Obst und Gemüse, Fast Food und Straße geben. Nicht überspringen Mahlzeiten und nicht in jedem Fall sitzt nicht auf einer Diät Gewicht zu verlieren.

• wachsen

Schwangerschaft - eine Zeit für sich selbst zu verbessern und Selbsterkenntnis. Melden Sie sich für spezielle Kurse für werdende Mütter, halten Sie ein Tagebuch über Schwangerschaft, Lächeln und haben Sex mit dem Geliebten, wenn dies nicht mit medizinischen Indikationen nicht stört.

Tipps werdende Mütter mit toxemia

toxicosis - konstanter Komponente der Schwangerschaft. Einige Mütter verwalten zu leicht damit umgehen und die am wenigsten Beschwerden auftreten, einige - sind extrem schwierig, und die gesamte Schwangerschaft, sind sie zum Scheitern verurteilt ist in einem schrecklichen, ans Bett gefesselt Zustand. Es ist, dass jede aufeinanderfolgende Schwangerschaft schwieriger läuft zur Kenntnis genommen. So fließt das einfachste und unmerklich zuerst, und nur die zweite Frau, die stärkste toxicosis fühlen. Es gibt eine Reihe von nützlichen Tipps, die den Zustand der werdenden Mutter erleichtern können:

• langsames Erwachen

sucht nicht dramatisch aus dem Bett. Sobald Sie aufwachen, versuchen 10 Minuten hinlegen träumen oder an dem Fremdkörper suchen. Dann allmählich und langsam heben Sie sich zurück und sitzen auf dem Rand des Bettes ohne plötzliche Bewegungen.

• Cool drink

Versuchen anstelle einer Tasse heißen Kaffee oder starken Tee Kompott kühlen oder kalten Tee zu trinken. Manche Frauen fühlen Übelkeit hilft Brühe Pflaumen zu beseitigen.

• Banana Heil

Es gibt eine Version, dass eine am Morgen gegessene Banane nicht nur den Hunger stillen, sondern auch Übelkeit beseitigen kann.

• Folgen Sie der Diät

Ärzte empfehlen, die Protein-Diät während der Schwangerschaft, durch Toxikose kompliziert zu folgen. Essen: Porridge, Hüttenkäse, Aufläufe, Gemüseeintopf, Salate.

• Honig

positiven Eigenschaften von Honig Fasten: Vitamine und Mineralien, die reich ist, kann eine positive Wirkung auf die Verdauung haben, Gestose zu beseitigen.

große Menge an Flüssigkeit wird beobachtet, dass die Frauen von Gestose leiden, das die richtige Menge an Wasser nicht pro Tag.

• Blockieren Sie Übelkeit mit Zitrone

Bewährtes Mittel, das Beschwerden beseitigen kann. Trinken Sie Wasser mit Zitrone oder kauen Sie einfach den Läppchen.

• Frische Minze

Der Geschmack von Minze und seine Frische können das Übelkeitsgefühl effektiv beseitigen.

• Medizinische Behandlung

Einige homöopathische Arzneimittel können von einem Arzt verschrieben werden.

• Frischluft

Frische Luft und regelmäßige Spaziergänge helfen, schlechte Gesundheit zu vermeiden.

• Behandlung mit Wasserbehandlungen

Es ist durchaus möglich, Übelkeit durch eine Kontrastdusche zu beseitigen. Probieren und sehen!

Tipps für schwangere Frauen im Trimester

Trimester - Schwangerschaftszeit, in drei Monate unterteilt. So ist es leicht zu berechnen, dass der Begriff I - zwischen 1 bis 3 Monat, II Trimester - von 4 bis 7 und III - 7 bis 9 Monate.

Tipps für schwangere Frauen im ersten Trimester

1. Ändern Sie den Lebensstil und das Regime des Tages. Weisen Sie genügend Zeit zu, um zu schlafen und die Ernährung auszugleichen. Weigere dich von Rauchen und Alkohol. Nehmen Sie keine Medikamente ohne ärztliche Empfehlung ein.
2. Gewichte nicht heben und körperliche Anstrengung reduzieren. Wenn Sie sportlich aktiv sind, wählen Sie mehr Sparübungen und erhalten Sie Pilates für Schwangere.
3. Überwachen Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, konsultieren Sie Ihren Arzt im Falle von Problemen.

Tipps für schwangere Frauen im zweiten Trimester

1. Nicht zu viel essen. Ihre Gebärmutter wächst und unterdrückt allmählich das Verdauungssystem. Um nicht Unbehagen und Sodbrennen zu erleben, essen Sie kleine Portionen 5-6 mal am Tag. Aktualisieren Sie Ihre Garderobe. Sie ändern sich in der Größe, und deshalb müssen enge Kleidung zu einem bequemeren, bequemeren geändert werden, ohne Riemen und Gummibänder
2. Tun Sie sich. Regelmäßig duschen, denn die Haut ist ein wichtiges Organ, das auch atmet. Achten Sie auf Hygiene und Dehnungsstreifen auf dem Bauch, Brust zu verhindern und

Tipps

1. schwanger im dritten Trimester Kochen Sie die Brüste für Laktation Oberschenkel. Wischen Sie die Brustwarzen mit einem groben Tuch ab und drücken Sie sie an der Basis zusammen und drücken Sie die Milch heraus. Mit vorbereiteten Brustwarzen wird das Baby leichter mit
2. zu beginnen. Tragen Sie eine Bandage. Dieser „Assistant“ hilft, die Belastung der Wirbelsäule und lindern Schmerzen im unteren Rücken verursacht durch das Tragen
3. Schwerkraft reduziert Flüssigkeitsaufnahme, wenn die beobachtete Schwellungen der Gliedmaßen und den Komplex von zu Hause ausüben zu erleichtern bei Verbesserung

Gesundheit Mütter Nützliche Tipps sollten Babys

Nach 9Monate werden unbemerkt bleiben und Sie werden nicht bemerken, wie Sie eine Mutter werden. Zusammen mit den schönen Gefühlen der Mutterschaft kann es jedoch einige Schwierigkeiten geben, die mit der Betreuung Ihres Kindes und Ihres Wohlbefindens verbunden sind.

Stillen: Tipps zum Stillen Mutter

1. Wählen Sie nur eine Art der Fütterung: Brust oder Flasche.diese beiden Methoden der Kombination nicht, wie es in jedem Fall sein, wird das Baby eine Flasche bevorzugen, weil bei Milch von ihnen saugt es weniger Zeit und Mühe, und er kann aus seiner Brust
2. richtig das Baby auf die Brust anwenden, entscheidet sie, so dass es bequem war und erich nicht schlucken Luft, was zu Koliken im Magen
3. Ihr Baby-Feed, wenn er will und kann eine bestimmte Anzahl von Stunden, nicht standhalten - es Spuren der Vergangenheit
4. , bis das Baby mit Muttermilch gefüttert wird, es erfordert keine zusätzliche Wasser podpaivanii
5. He sollte nach jedem Stillen gewaschen werden, provoziert es Trockenheit und Risse und dekantieren Sie die restliche Milch nach

Tipps für junge Mütter auf Pflege des Neugeborenen

1. Naladte Kontakt mit dem Baby füttern. Ständig sind in der Nähe, rede und berühre sanft seine Haut. Geh zu schlafen zusammen und Lieder zu summen, dass er auf Ihre Stimme
2. Connect Vater gewohnt war, für ein Kind zu sorgen, so dass das Bewusstsein des Babys erreicht vertraut werden kann, nicht nur
3. Naladte Alltag und dabei zu bleiben, so wird das Baby leichter zu verstehen, ist es Schlafenszeit Spieloder Massage, und Sie werden eine private
4. Zeit auf jeder Oberfläche des Kind haben sollte, seinen eigenen Wurf haben und berühren Sie nicht andere Körper
5. jeden Morgen Wasserbehandlung verbringen und waschen Sie Ihre Babys Gesicht: Augen, Mund und Nase sauber
6. EverydayKind sollte während und nach der Schwangerschaft
   1. Jeden Monat müssen Sie besuchen die Gynäkologen während der Schwangerschaft, und sogar noch öfter, verpassen Sie nicht alle ihre Termine
   2. Nehmen Sie alle verschriebenen Medikamente und Besuche jeden Ultraschall eine neue saubere Kleidung gewaschen nur Babypuder

   

   Wichtige Tipps Gynäkologe tragen.

7. Nach der Geburt sollte ein Gynäkologe nach einem Monat besuchen
8. auf Ihren Körper hören und wenn Sie Abweichungen finden versuchen Sie nicht, ihre eigenen

Video zu heilen: « Gistoz( Gestose) der Schwangerschaft. So können Sie unangenehme Symptome leichter übertragen oder loswerden »