Der Artikel wird Sie über eine solche Substanz im Blut wie Harnsäure informieren. Es wird über die Normen, Ursachen der Akkumulation in Geweben und Möglichkeiten der Normalisierung der Ebene im Körper erzählt.
Inhalt
- Zusammensetzung von Harnsäure
- Funktionen von Harnsäure im Körper
- Norm Harnsäure bei Männern, Frauen und Kindern
- Ursachen erhöhter Harnsäurespiegel im Blut
- Verletzung von Harnsäure Stoffwechsel
- Symptomen des hohen Harnsäurespiegel
- Verringerung der Harnsäurevolksmedizin
- Was bringtHarnsäure aus dem Körper?
- Ablagerung von Harnsäure Salze in den Gelenken
- Wie die Harnsäure bei Gicht zu reduzieren?
- Diät mit hohem Gehalt Harnsäurespiegel im Blut
- Produkte, die den Harnsäurespiegel im Körper
- Produkte erhöhen Harnsäure Blut
- Harnsäure und das Risiko von Herzerkrankungen
- Senkung Wie die Harnsäurespiegel im Blut Volksmedizin Beratung und Bewertungen reduzieren
- Video: Diet 6 mit zunehmender Harnsäure
- Video: Harnsäure in den Gelenken
Zusammensetzung
Harnsäure Harnsäure - eine Substanz, die im Blutplasma gelöst ist. Die Substanz wird als Folge des Protein-Abbaus gebildet und im menschlichen Blut als Natriumsalz abgeschieden. Eine normale Menge an Harnsäure ist nicht gesundheitsschädlich.
Es wird aus dem Körper durch die Nieren ausgeschieden. Das Problem entsteht, wenn sich diese Substanz im Körper ansammelt. Dann kann Harnsäure die Entwicklung von schweren chronischen Krankheiten verursachen.
Um die Menge an Harnsäure im Körper zu bestimmen, müssen Sie einen Bluttest machen. Um die Analyse zu übergeben, ist es am Morgen auf nüchternen Magen notwendig.2-3 Tage vor der Lieferung ist es nicht zu empfehlen, proteinhaltige Nahrungsmittel zu überessen und alkoholische Getränke zu trinken.
Harnsäure Funktionen im Körper
Norm Harnsäure muss im menschlichen Körper vorhanden sein. Schließlich führt dieses Material mehrere wichtige Funktionen:
- es aktiviert die Produktion von Adrenalin, Aktivität so anregend Gehirn
- Harnsäure ist ein starkes Antioxidans und erlaubt nicht onkologischen Erkrankungen zu entwickeln.
Norm Harnsäure bei Männern, Frauen und Kindern
Menge von Harnsäure im Blut auf der genetischen Ebene gelegt und wird vererbt. Aber in der Regel ist seine Beziehung zwischen den Geschlechtern die gleiche. Bei den Kindern ist die Norm der Harnsäure am kleinsten, bei den Frauen kaum höher, bei den Männern - ist es maximal.
Tabelle, die die Rate der Harnsäure
Gründe erhöhter Harnsäurespiegel im Blut zeigt
- Wie oben erwähnt, Harnsäure - ein Produkt von Proteinabbau. Der Körper ist so konzipiert, dass er selbständig überschüssige Stoffe abgeben kann. Aber wenn sie zu viel werden, können die Nieren das Blut nicht herausfiltern. Und Harnsäure beginnen zu akkumulieren im Gewebe Hauptgrund für die Erhöhung der Harnsäurespiegel
- - falscher Ernährung. Proteinfutter sollte in Maßen verwendet werden. Der größte Teil der Ernährung sollte aus ballaststoffreichen Nahrungsmitteln bestehen: Gemüse, Obst und Getreide. Wenn das Nährstoffgleichgewicht gestört ist, ist der Körper nicht in der Lage das gesamte Protein zu verarbeiten und die überschüssige zurückzuziehen.übermäßige Bewegung, Fasten oder Alkoholmissbrauch: - Als Ergebnis wird ein kompletter Organismus
- In einigen Fällen erhöhte Harnsäurespiegel Schlacken können für den Körper durch Stress verursacht werden. Außerdem beginnt die Substanz in den Geweben aufgrund von Nierendysfunktion
Bericht Austausch Harnsäure
Es gibt einen medizinischen Begriff zu akkumulieren, die auf der Erhöhung die Harnsäurespiegel bezeichnet - Hyperurikämie. Daher alle Nebenprodukte, die Konservierungsstoffe enthalten. Farbstoffe, Geschmacksverstärker und andere synthetische Zusatzstoffe wird das Niveau der Harnsäure und ihren Lauf stören erhöhen Stoffwechsel.
Symptome erhöhter Harnsäure
Bei erhöhtem Harnsäurespiegel einige Symptome anzeigen.
- Mit der Anhäufung dieser Substanz bei Kindern, Hautrötungen, Ekzemen, Psoriasis
- Bei Erwachsenen und älteren Menschen, gibt es einen starken Schmerzen in den Gelenken, Haut und Wunden erscheinen. Männer können starke Schmerzen in der Leiste, Blasenentzündung
- Anhäufung von Harnsäure Erfahrung führt zu Erkrankungen der Nieren und Harnwege. Nierensteine sind auch aktiv aufgrund Hyperurikämie
- Harnsäure gebildet hat einen schlechten Effekt auf die Zähne.Ärzte beachten aktiver Tartar und Gingivitis Säure
- Uric können im Herzen abgelagert werden, Schmerzen und Herzklopfen verursachen. Im Allgemeinen fühlt sich eine Person die ganze Zeit müde, kann von Schlaflosigkeit
Salzablagerung und Gicht leiden Entwicklung ist eng mit erhöhter Harnsäurespiegel im Blut in Verbindung gebracht.
Verringerung der Harnsäurevolksmedizin
Wenn die ersten Symptome zeigen erhöhte Harnsäure, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn die Tests der Verdacht Arzt bestätigen eine Reihe von Medikamenten zuweisen, die das Niveau der Harnsäure im Körper zu reduzieren. Zur Unterstützung der Behandlung ist es möglich, traditionelle Methoden der verwenden Harnsäurespiegel senken:
- Sauna und Whirlpools. Wenn es keine Gegenanzeigen sind, in der Sauna - es ist eine gute Möglichkeit, überschüssige Stoffe durch die Haut zu bekommen. So werden die Nieren etwas Ruhe bekommen. Sie können ohne Einschränkungen Wasser und grünen Tee trinken.
- Abkochungen von Kräutern und Blättern. Es ist notwendig, die Kräuter-Mischung aus getrockneten Birkenblätter, Johannisbeeren und Preiselbeeren vorzubereiten, um einen Absud zu machen und trinken vor einer Mahlzeit
- Kräuter-Fußbäder. Wenn die Gelenke verletzt oder an den Beinen verletzt sind, können Sie warme Fußbäder mit Salbei oder Kamille verwenden. Dies wird die Entzündung und Schmerz
das wichtigste Instrument bei der Normalisierung der Harnsäure zu lindern, ist es die Macht zu normalisieren. Dazu müssen Sie in Verbindung mit der Behandlung eine Diät einhalten.
Was scheidet Harnsäure aus dem Körper aus?
Für die Ausscheidung von Harnsäure aus dem Körper treffen die Nieren. Wenn dieses Organ nicht gesund ist, wird Harnsäure nicht vollständig eliminiert. Manchmal, im Gegenteil: Die Nieren sind gesund, aber zu viel Harnsäure im Plasma, können die Nieren nicht mit der Belastung fertig werden.
Einer der besten Wege, um überschüssige Harnsäure zu bekommen, ist ein reichhaltiges Getränk. Sie müssen Wasser oder grünen Tee trinken. Im Wasser können Sie Ingwer und Zitrone hinzufügen. Bei dieser Diät müssen Sie die Salzmenge reduzieren, denn. Salz behält Flüssigkeit im Körper.
Ablagerung von Harnsäure in den Gelenken
Erhöhte Harnsäurespiegel kann Frühwarn der Entwicklung von kardiovaskulären Krankheiten. Daher wird empfohlen, mindestens einmal jährlich einen Bluttest durchzuführen.
Wie reduziert man Harnsäure in Gicht?
Gicht ist eine vernachlässigte Form von Arthritis. Die Entwicklung eines solchen Krankheiten wie Gicht, Rückenschmerzen und Arthritis entwickelt durch Salzablagerungen in den Gelenken. Die Kristalle von Harnsäure, findet keinen Ausgang aktiv in Form von Nierensteinen und Salzen in den Gelenken erhalten.
Um das Niveau der Harnsäure bei Gicht zu reduzieren, benötigen Sie eine Kombination von Werkzeugen folgen: Verwendung durch den Arzt, Diät verordnete Medikamente und Volksmittel verwenden.
Diät mit hohem Gehalt an Harnsäure im Blut
Wenn Hyperurikämie, es notwendig ist, um ihre Nahrung zu normalisieren, und in der Zukunft, nicht zurück zu alten Essgewohnheiten zu gehen. Während der Behandlung ist es notwendig, vollständig aus Ihrer Ernährung solche Produkte zu beseitigen:
- Rindfleisch
- jede fettes Fleisch
- Leber, Nieren, Gehirn
- Fett
- geräuchertem Fisch und Fleischwaren, Wurst
- polufabrikty
- reiche Brühe
- Schokolade
- Kaffee
- Gebäck mit Sahne
- Alkohol
Produkte, die den Harnsäurespiegel im Körper erhöhen
Harnsäure in den Geweben durch den Gehalt in der Ernährung von zu viel Protein abgeschieden. Protein sollte zweifellos sein, aber proteinreiche Nahrungsmittel werden nicht empfohlen, bei jedem Empfang Lebensmittel verwendet werden.
zu den Produkten wegen denen die Harnsäure können, gehört weitgehend verzögert: Eier, Hülsenfrüchte, Fett und rotes Fleisch, Innereien, Sauerampfer. Diese Lebensmittel sollten in Maßen verzehrt werden. Von Protein-Nahrungsmitteln, sollte bevorzugt Fleisch( wie Huhn und Truthahn) zum Anlehnen gegeben.
Produkte, die Harnsäure im Blut
- reduzieren, ist notwendig, den Verzehr von Eiern, Bohnen und Pilze zu minimieren. Sie brauchen viel Gemüse, Getreide, Brot und Kleie zu essen. Im Allgemeinen sind die Produkte, die in Faser positive Wirkung auf dem Körper
- Ärzte empfehlen einen Fastentag pro Woche halten. Essen Sie an diesem Tag kann eines der Produkte sein: Joghurt, Quark, Wassermelone, Äpfel, ungesalzene Buchweizen. Das Produkt wird in 5 gleichen Portionen und ist den ganzen Tag verwendet. Trinken von grünem Tee und Wasser kann auf unbestimmte Zeit
- Auf seinen Harnsäurespiegel erhöht ist, ist es notwendig, den Wasserhaushalt zu überwachen. Je nach Gewicht eines Erwachsenen empfohlen, zu trinken 2 bis 3 Liter Wasser täglich
- Auch wenn die Behandlung abgeschlossen ist, und verbotene Produkte wieder dabei sein wird, ist es nicht notwendig, um wieder zur üblichen Ernährung zu gehen. Dies wiederum wird Störungen im Körper
in der menschlichen Ernährung verursachen sollte ein Gleichgewicht von Produkten sein: 50% - Obst und Gemüse, 20% - Fleisch- und Fischprodukte, 20% - Brot und Getreide, 10% - Fette und andere Stoffen.
Harnsäure und das Risiko der Entwicklung von Herzkrankheiten
Manchmal erhöhten Harnsäure können das Vorhandensein von bestimmten chronischen Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zeigen. Daher sollte der Nachweis von Hyperurikämie, es auf das Vorhandensein solcher Krankheiten überprüft werden:
- Gicht
- Tuberkulose
- Pneumonie
- Leukämie
- Hautkrankheiten( Psoriasis, Neurodermitis)
- Lebererkrankungen und Nieren
Wie die Harnsäurespiegel im Blut Volksmedizin Beratung und Bewertungen reduzieren
InhaltHarnsäure im Haus kann hauptsächlich normalisieren durch richtige Ernährung Nummer 6 und Empfangen von Kräutertees:
- Kamille
- Thymian
- Immortelle
- Plantain