Wie oft isst du eine extra Portion heißen Tee oder trinkst eine unbegrenzte Anzahl an Süßigkeiten? Zwanghaftes Überessen tritt bei jeder zweiten Person auf, aber nicht alle haben die Kraft, ungezügelten Appetit zu bewältigen.Übermäßiges Essen führt zu schweren Erkrankungen und Stress.
Inhalt
- Binge-eating und Bulimie
- Gründe für Binge Eating
- Wer anfälliger für Bulimie und zwanghafte Überessen ist?
- Was ist der Unterschied zwischen Bulimie in Gruppen von Menschen unterschiedlichen Alters?
- Folgen der Binge-eating
- Wen kann ich um Hilfe mit Bulimie und zwanghafte Überessen?
- Ergebnis der zwanghaften übermäßiges Essen
- Video: Übermäßiges Essen. Wie man eine schlechte Angewohnheit loswird?
Zwanghaftes Überessen erleidet einen großen Teil der Menschheit. All dies, weil eine große Menge an Stress während des Tages ein Gefühl von ungezügelten Appetit und das Verlangen nach "etwas" schmackhaft macht. Es ist möglich, mit Sicherheit zu sagen, dass jede Person von Zeit zu Zeit übermäßig isst.
Diese auf unterschiedliche Weise manifestiert: eine zusätzliche Portion Ergänzungen, dichtes Mittagessen mit drei Positionen, Kekse und Plätzchen mit Tee und unaufdringlich Snacks des ganzen Tag. Zwanghaftes Überessen ist nicht durch Hungergefühl gerechtfertigt und führt daher zu schlechter Gesundheit.
Binge-eating und Bulimie Bulimia
- Verhaltensstörung menschliche Verdauung. Es ist sehr leicht zu erkennen, da es durch einen starken Anstieg des Appetits gekennzeichnet ist. Einfach gesagt, ein plötzliches Hungergefühl verschwindet nicht und provoziert Völlerei.
Als Ergebnis fühlt eine Person Schwäche und Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse. Natürlich kann Bulimie einige Erkrankungen des zentralen Nervensystems und sogar nervöse Störungen hervorrufen. Meistens leidet eine Person, die an Bulimie leidet, an Fettleibigkeit und anderen endokrinen Krankheiten.
Gründe für Binge
Compulsive übermäßiges Essen und Völlerei Erwachsene, der eng mit der falschen Erziehung in der Kindheit verbunden. Alles ist ein Familienessen in den Lebensmittel Kult, weil zu machen, die Menschen wissen, keine andere Art und Weise der Liebe zueinander auszudrücken:
- Urlaub mit üppigen Tabellen
- leckere Geschenke regelmäßige Besuche in Restaurants und Cafés
- «Großmutter Pflege“ Torten, Brötchen und Brötchen
Essen
Auf der anderen Seite kann unkontrolliertes Überessen emotional sein. Zwanghaftes Überessen von Stress dient als Lokalisierer negativer Gefühle und schlechter Laune. Die Grundlage für den Stress ist:
- sexuelle Trauma
- Vererbung
- emotionale Shake
- Komplexe
Wer anfälliger für Bulimie und zwanghaftes Überessen ist?
- Statistiken zeigen, dass vor allem Bulimie und zwanghaftes Überessen von Menschen in den USA ist. Dort erreichte der Kult des Essens und Fast Foods den höchsten Bekanntheitsgrad. Angemessene Preise für Lebensmittel liefert alle Grad der Fettleibigkeit Amerikaner und, als Folge, schwere Krankheit
- Am häufigsten werden die Problem ausgesetzt Jugendliche, die keine Ahnung von der richtigen Ernährung und die gewaltsame nehmen Junk-Food haben: Chips, Hamburger, Limonaden, Süßigkeiten, Schokolade, Eis und Gebäck. Aber nicht weniger verletzlich, und Frauen im Alter von 20 bis 40 Jahren, deren Nervensystem ist nicht so stabil wie die der Männer
- Zahlreiche Daten zeigen, dass etwa 20% der Menschheit von übermäßigem Essen leiden Fettleibigkeit ist. Der Rest sind von Übergewicht besaß, die nicht auf ihre eigene Kraft
bewältigen Was Bulimie in Gruppen von Menschen unterschiedlichen Alters unterscheidet?
Bezogen auf die Gesamtzahl der Bulimie, können Sie die folgenden Statistiken definieren:
- 20% - Kinder und Jugendliche
- 30% - 50%
- Männer - Frauen
Kinder Bulimie unreife Mentalität provozieren und die Unfähigkeit, mit dem psychologischen Stress zu bewältigen. Außerdem erscheinen am häufigsten bulimische Kinder in Familien, in denen die Eltern selbst an diesem Problem leiden. Unausgeglichen Babynahrung und Verletzung der allgemeinen Ernährung - führen zu der Manifestation der Krankheit und der ständige Zwang eines Kindes in den Fällen, zu essen, wenn sie nicht hungrig ist - nur die Situation verschärft.
Ein weiterer Grund für den erhöhten Appetit bei Kindern - Dauerstress: Unzufriedenheit, Scheidung der Eltern oder schlecht ihre Beziehung mit Gleichaltrigen Mißverständnis, Gewalt und Konflikten in der Gesellschaft. Bulimie Ursachen der Kindheit:
- nicht ein gute Stoffwechsel
- unausgeglichen Psyche
- Gewohnheit Nahrung über
- Gesellschaft und imposante Werbung
Nahrung Frauen und Männer Bulimie fast ähnlich zu konsumieren. Bestimmen Sie ihre Zeichen ganz einfach:
- Fettleibigkeit und Übergewicht
- depressive Stimmung, Apathie gegenüber der Welt und Depression
- engen Abhängigkeit von Nahrungsmitteln
- regelmäßigem Stress und ein Gefühl von erhöhter Angst
- konstant Medikamente
«starken“ Geschlecht ist nicht umsonst ist es genannt und mehrist widerstandsfähiger gegen verschiedene Faktoren, so dass der Anteil der Betroffenen geringer ist. Männer haben einfach nicht einen besonderen Wunsch, eine Diätnahrung oder rufen Sie an der Würgereflex zu folgen. Frauen nehmen oft schlaffe Drogen und Männer trainieren und trainieren.
Folgen der Binge-Eating-
natürlich diese Krankheit verschlechtert deutlich den Zustand des Verdauungstraktes, eine Belastung für das Herz und die Blutgefäße. Impaired Stoffwechsel verarmt die Schutzfunktionen des Körpers, in deren Folge eine Person, gegen die häufige Krankheit und Leiden immungeschwächten. Fettleibigkeit beeinträchtigt das normale Funktionieren.
Bulimia provoziert häufig das Auftreten einer anderen Krankheit - Anorexie( Erschöpfung und Ablehnung jeglicher Nahrung).Was auch immer die Ursache für Bulimie von Person ist ernsthaft die Psyche des Menschen verletzt und verschlimmert seine Symptome. Daher ist es eine dringende Notwendigkeit, mit der Behandlung von Binge-eating zu behandeln, wenn es auch nur die geringsten Symptome erkennt.
Wen mich für die Hilfe bei Bulimie und zwanghaft übermäßiges Essen in Verbindung treten kann?
Viele Ursachen für Ihre Erkrankung, werden Sie in der Lage sein, sich selbst zu korrigieren, aber die Qualität der Behandlung mit einem effektiven Ergebnis kann nur einen qualifizierten Arzt zur Verfügung stellen. Komplexe Behandlung beinhaltet:
- Medikamente
- psychologische Hilfe
Einzel- oder Gruppentherapie wirksam Einfluss auf die Person hat und viele der Probleme löst. Eingetaucht in die Tiefen des Bewusstseins, finden erfahrene Psychologen, die Ursache Ihres übermäßiges Essen und zu versuchen, sie zu beseitigen. Drug Seite enthält Antidepressiva, falls erforderlich, Hormonpräparate. Nicht unwichtig und Beratung von Ernährungswissenschaftlern, die Ihre Ernährung anpassen.
Ergebnis von Binge-eating
loszuwerden Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit sind und wollen eine volle Aktivität genießen, die rechtzeitige Behandlung zum Arzt, ermöglicht es Ihnen, das Leben ohne Einschränkungen zu genießen. Heilung der Krankheit ermöglicht es Ihnen, eine Menge Vorteile zu fühlen:
- Verweigerung der permanenten „hungrig“ Diät und als Verletzung
- sparen Sie gut gewählte Diät mental nur nicht von Übergewicht in Lebensmitteln dauerhaft eingeschränkt, als auch nach unten von dem Körper tragen, er wird es für immer entfernen und wird nicht zulassen,akkumulieren „unnötige“
- kg nach der Behandlung werden Sie in der Lage sein, genau ein Gefühl der physischen Hunger aus dem Wunsch erkennen zu „Stress ergreifen“ und essen wird nur bei Bedarf
- aufdringlich undrizrachnye dachte an Nahrung verschwindet und
- Abwesenheit von übermäßigem Essen beseitigen andere Probleme mit Übergewicht assoziiert
aufhören zu träumen
Es ist nie zu spät, sich um Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen zu kümmern. Der Kampf gegen Bulimie und zwanghaftes Überessen ist ein langer Prozess, aber wenn Sie sich dafür entscheiden, können Sie die Fülle des Lebens fühlen und Ihre Gesundheit deutlich verbessern. Stärke in sich selbst zu finden ist nicht schwierig, es ist schwieriger, negative Gedanken und Unsicherheiten loszuwerden.
Wenn Sie Ihr Problem nicht alleine bewältigen können, kann ein qualifizierter Arzt jederzeit Anpassungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil vornehmen. Positive Emotionen und Freude an jedem Tag ist viel besser als Mehl Brötchen und fettige Portionen heiß!