Was auf dem Weg vom Essen kochen, um nicht zu verderben? Snack auf der Straße mit dem Auto, Zug, Bus: Rezepte

Was Essen ist am besten in einer langen Reise? Was für Kinder und Familien auf der Straße zu kochen?

Nahrung für die Fahrt mit dem Auto, mit dem Zug, Bus, Sommer, Kinder, Ernährung, Sandwiches: Lebensmittel-Liste in der Art und Weise

Frage der AuswahlMenü Straße ist immer aufhört Rand vor der Reise, weil die meisten der Produkte, die gekauft werden, können in der Hitze, direkte Sonneneinstrahlung, Feuchtigkeit, trockene Luft schnell verderben, und auch eine Haltbarkeit haben.

große Rolle bei der Auswahl der Waren auf der Straße, die Geschmacksvorlieben der Passagiere zu spielen, die oft einen großen Fehler wird, da Produkte wie Kekse oder Chips, trotz des Widerstandes gegen Wetterereignisse - nicht die beste Wahl für eine Mahlzeit auf der Straße. Sie können ferner Appetit leugnen Hunger erhöhen kann, und auch nicht verdaut werden kann.

Stattdessen ist es zu bedenken, dass es mehr langfristige Produkte, nämlich reden über Wurst und Käse , die in Kunststoffbehältern Straße gespeichert werden können. Nur die Qualität der Produkte zu bewahren Tuch oder Papier verwendet werden, zu dem Sie das Essen wickeln wollen, wird es helfen, Lebensmittel zu halten bis zu zwei bis drei Tagen.

setzten Lebensmittel in Kunststoffbehältern, wird es helfen, die Qualität der Produkte

Absurdität Verkehr Menüs bei der Auswahl von festen besonders unberechenbar, Auflauf oder sogar das Gegenteil von weichen, zum Beispiel, wie Schmorbraten oder Ragout von Zucchini reflektierte zu halten. Diese und ähnliche Gerichte nicht zu kochen in einer Art und Weise zu empfehlen.

Absolute gegen und feste Speisen Mehl - frisches Gemüse und Obst. Sie können mit wenig oder gar keine Investition von Zeit verwendet werden leckere Salate und Desserts herzustellen, die schnell im Körper abgebaut werden und für einige Zeit loszuwerden, das Hungergefühl wird dazu beitragen.

• Von Gemüse in der Art und Weise empfohlen zu bringen: Gurken , Tomaten , Paprika , Karotte und Obst können Äpfel und Birne jede Blumen, Zitrus genommen werden - Orangen , Mandarinen und viele Ballaststoffe enthalten - Bananen

• die Straße Menü, so dass Sie ungesalzene Nüsse , getrocknete Beeren hinzufügen können, getrocknet , Müsliriegel mit verschiedenen Zusätzen

die Straße nzhno verdorbene Lebensmittel zu vermeiden, sowie schädliche Lebensmittel wie Fast Food, es kann nicht vom Körper verdaut werden oder sogar ihn vergiften, so dass die Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis.

auf nüchternen Magen Fast-Food wirkt sich besonders stark

Welche Lebensmittel in der Hitze nicht verderben: die Liste

Heat - eine der schädlichsten Faktoren für jede Mahlzeit, die Feuchtigkeit enthält, und die mehr Feuchtigkeit, desto schneller unter dem Einfluss hoher Temperatur wird das Produkt verderben,das ist zu Hause durch die Art der Wurst oder Fleischpasteten erzeugt automatisch fallen in die Kategorie der nicht-empfohlen.

Lebensmittel schwierig, die Wärme zu widerstehen, so sollten Sie bezieht sich sorgfältig auf die Produkte, die Sie auf der Straße nehmen, und die richtigen Bedingungen zu schaffen, sie zu speichern.

Vakuumschalen zur Lagerung von Lebensmitteln

Nicht alle Produkte sind in der Lage eine lange Zeit zu speichern, und einige haben schon einige Stunden zu gehen schlecht. Auf dem Weg Sie nehmen können:

• Räucherware
• Dry Snacks: Snacks, Brot, Cracker, Kekse, getrocknete
• Brot
• Joghurt
• Konserven( mit Ausnahme von Sprotten in Öl)

Sie können auch Ihr gekochtes Essen bringen:

• Eier hart gekocht
• Pellkartoffeln Pellkartoffeln
• weiches Fleisch( wie gebratenes Huhn)

Gekochte speisen empfohlen wird innerhalb von 6-8 Stunden nach der Reise zu essen, weil es schneller als andere Produkte verdirbt.

einfach Hunger perfekter Snack und Apfelsaft

Video zu löschen: „Was kann nützlich sein, einen Snack für die Straße zu nehmen»

Was die Produkte in der Straße auf dem Auto nehmen?

mit dem Auto reisen kann zu Recht auf die bequemste Art und Weise in Betracht gezogen werden, um zu reisen, und all dies ist aufgrund der Tatsache, dass ein Auto, Sie frei Routen durch Catering oder Supermärkte laufen kann.

Um die erste Bewertung der Institution zu bestimmen, ist es wichtig, auf geparkte Autos in der Einrichtung zu achten. Häufiger essen Fernfahrer in ausgewählten Einrichtungen mit gutem Essen und gutem Service.

Um die Reihenfolge, welche Art von Nahrung, um zu bestimmen Sie mit Ihnen auf der Straße zu nehmen brauchen sollte die Aufmerksamkeit auf die Tatsache, dass:

• in erster Linie viel trinken Wasser benötigt, ist es als reines Wasser ohne Gas sein kann, und eine Thermoskanne mit Tee oderKaffee, die Hauptsache, die zur Hand war, war immer, was du in der Hitze deinen Durst stillen kannst.
• in den Hintergrund drängen, ist es notwendig, auf eine leichte Mahlzeit zu konzentrieren, die am besten zu Ihren Geschmack ist, kann es Sandwiches , Messingprodukte , wie Schweine in Decken werden.
• wenn Sie ThermaBag haben, ist es dadurch möglich, einige Zeit in den Straßenmilchprodukte zu speichern - Joghurt oder Milch , die für das Kochen Flocken verwendet werden können.

Der Hauptvorteil des Reisens mit dem Auto ist die Möglichkeit, Stopps zu machen, während denen Sie Essen zubereiten können. Mit einem Gasbrenner oder eine Kerosinofen, nakipyatit Wasser und Essen kochen schnell, zum Beispiel Instant-Suppe oder Pfanne auf Eier.

Kiddies besonders schwierig, die Ernährung auf der Straße anzupassen, so müssen Sie so oft essen, wie möglich

Essen auf der Straße in einem Auto im Sommer gekocht wird:

Rezepte Manchmal ist die Straße muß ihm nur hausgemachte Speisen bringen, weil sie sicher sein können - es schmackhaft, nützlichund vor allem bewiesen, das heißt, Sie können sich keine Sorgen über eine Lebensmittelvergiftung machen.

Spielt eine wichtige Rolle als die Differenz der Kosten für Lebensmittel - im Vergleich mit dem fertigen Lebensmittel einkaufen, kann es zu zwei oder sogar dreimal reduziert werden.

Muffins mit Speck, Huhn, Paprika und grünen

Um sich selbst und Ihre Familie auf der Straße einen angenehmen Zeitvertreib zu erfreuen, können Sie machen, ist kein typisches Menü aus.

• als etwas Ungewöhnliches, können Sie Ihre Haustiere mitbringen Frühlingsrollen , werden sie aus Gemüse zubereitet, Reispapier und Garnelen, die mit Krabben-Sticks ersetzt werden kann. Um den Reis erweitern ausreichend Blätter, befeuchten sie mit warmem Wasser, legen Sie die Zutaten an die Oberfläche und Drall in ein Rohr herzustellen. Den Geschmack von Chilisauce oder Nusssauce mit hellen Noten verfeinern.
• Es ist schwer zu glauben, aber es Pasta ein großer Snack für unterwegs sein können. Sie sind fähig, in den Behältern zu sein, auch dann nicht verschlechtern, wenn zu starke Hitze des Morgens ausgesetzt, wenig Platz in Anspruch nehmen, können sie kalt gegessen werden, und vor allem sind sie herzhaft und das Essen sogar einen kleinen Teil kann für einige Zeit sein, Ihren Hunger zu stillen.
• Liebhaber alle in Fladen gewickelt, kann es auch eine gute Nachricht, weil das Essen in Fladen gewickelt ist, Fladen , Tortilla Fähigkeit länger zu speichern und zu wickeln können, was Sie wollen auf Ihrem Geschmack sein.
• Ein großer Snack auf der Straße kann Muffins werden, sie sind vielseitig, weil sie beide süß und salzig sein kann. Als Füllung Muffin, können Sie Speck, aromatische Kräuter, Röstzwiebeln, Käse, Wurst und vieles mehr verwendet werden.
• Sandwiches mit Fleisch - es ist eine großartige Möglichkeit für nahrhafte Lebensmittel-Liebhaber, um zu kochen, wenn diese Sandwiches ohne Wurst, Butter und Mayonnaise nur Huhn mit, Truthahn, Roastbeef und als Grundlage für ein Baguette und Gemüse. Die Wahl Sandwiches, garantieren Sie sich einen leckeren Snack für den ersten Tagesausflug. Um die Kinder sie möchten, können Sie statt Baguette Brötchen mit Sesam nehmen und Sandwiches in Form von Hamburgern machen.

köstliche Frühlingsrollen

Video: „Was ist mit ihm die Produkte in der Straße nehmen sollte»

Essen auf der Straße gekocht mit dem Zug: Rezepte

Wenn wir über die Züge Vorteile gegenüber anderen Transportmitteln zu sprechen, das erste, was in den Sinn kommt ist ein bequemer Tisch und die Möglichkeit, falls notwendig, Bitten Sie den Schaffner um Tee.

Es ist wegen der Anwesenheit des Tisches normale Mahlzeit angeordnet werden kann, aber die Tatsache, dass das heiße Wasser gegeben wird, jederzeit vor Ort sein, können Sie die Vorteile des Verzehrs von Fastfood und nehmen auf der Straße mit Brei, Nudeln und Kartoffelpüree nehmen.

Lebensmittel, die mit Ihnen zu nehmen auf dem Zug

Am ersten Tag der Straße empfohlen Sie köstliche Sandwiches mit Käse, Gurke und geräuchertem Lachs kochen können. Sie benötigen:

• Platz Brot
• Salmon kalt geräuchert oder gesalzener Fisch
• Frischkäse
• Zwiebelpfanne oder ein regulärer Bogen
• Frische Gurken
• Lemon

Sandwiches nicht ein paar Tage verderben, aber immer noch empfohlen, sie am ersten Tag zu essen, weil der Nährwert von allenaber irgendwann verloren.

1. erste Schritt ist das Brot in 8 Stücke zu schneiden und sie Toast machen.
2. Dann müssen Sie ein Sandwich-Füllung machen: Zwiebel fein hacken, reiben Zitronenschale.
3. Mix einen Esslöffel Frischkäse, Zwiebeln, Zitronenschale und Zitronensaft in eine Schüssel geben.
4. Nachdem die Notwendigkeit, das Füllen der Kanten zu trimmen wurde mit Brot zubereitet und gleichmäßig Toast zu verbreiten. Am 4.
5. Toast legt sanft den Fisch, Gurken.
6. Abdeckung der Toast bleibt von anderem Toast bestreichen und mit Zwiebel Rand.

Sie können nehmen: Französisch frites, Jacke oder in Stücke geschnitten;Pasteten mit Beeren oder Früchten;Gemüsesalate.

Sandwiches mit Käse, Gurke und geräuchertem Lachs

Welche Produkte besser ist, den Zug im Sommer zu nehmen?

Bevor in den Zug einsteigen Sie müssen für dich selbst mehrere Merkmale des öffentlichen Verkehrs zu identifizieren, in einem geschlossenen Raum stechend riecht besonders schnell ausbreiten und bald erodiert es praktisch unmöglich ist, so „Nein“ zu Essen sagt mit starkem Geruch, selbst unter der Annahme, dass es Sie wirklich genießen ist.

Sie Cellophantüten nicht zusammen verwenden oder Produkte setzen, so dass sie schnell verschlechtern.

Tasche Kühlschrank ist in der Lage das Problem aus dem fertigen Produkt der Straße

Menü, um loszuwerden, kann auf den Zug mit Ihnen:

• Frisches Gemüse: Tomaten, Gurken
• Feste Obst: Weintrauben, Bananen, Äpfel, Orangen und Birnen
• Salami
• Kekse, Süßigkeiten
• Hlebushek
• Wasser ohne Gas
• Gem in einem verschlossenen Glas
• Tee und Kaffee-Sticks
• Jelly Fast Food
• Kinderpürierte Früchte in verschlossenen Gläsern
• Säfte und Nektare in kleinen Beuteln von 200 Gramm

Mit einigen Tricks können Sie auch keine Sorge über die Tatsache, dass das Fleisch verdorben ist und die Vorbereitungen für die Fahrt: Huhn, wenig Ahnung, Kälbery und Schweinefleisch, die dann brauchen nur in Pergament und Folie wickeln.

Lebensmittel in Pergament eingewickelt, die Fähigkeit, doppelt so lange zu speichern, und halten Sie den Geruch

Was für eine lange Reise mit dem Auto vorzubereiten?

Gehen auf einer langen Reise mit dem Auto, können Sie dabei selbst einige der Annehmlichkeiten zu berauben, die Sie ausgleichen müssen, in diesem Fall, Kühltasche ist ein Muss, hat nicht immer die Möglichkeit, auf dem Weg Restaurant gerecht zu werden, sowie nicht sicher lange Stopps zu machen.

Strudel mit Kirsche

• Aktien praktischer Erfahrung können Sie sofort anwenden es Menschenleben zu retten, Lieblingsgerichte auf der Ähnlichkeit chebureks, Pizza oder khachapuri , die in Pergament und Kühltasche recht gemütlich fühlen.
• Sie können eine gebackene Kartoffel bringen, es ist sehr befriedigend und lange gehalten.
• Oder kocht in der Art von Gebäck, wie Strudel mit Kirsche oder Apfelkuchen mit Äpfeln.
• Sie können auch zum ersten Mal Belyashi zu kochen, die auch gut erhalten.

sollte kurz vor der Reise vorbereitet mit Essen auf der Straße nehmen, wie andere Lebensmittel, die Wärmebehandlung durchlaufen hat schnell verderben.

Kuchen mit Äpfeln

Was mit dem Bus auf der Straße zu essen, die Bus-Tour?

Bustransport Modus ist sehr ähnlich wie Bahnfahrt, da es auch selbst zu begrenzen, erfordert mit stechendem Geruch vom Essen. Und wie im Fall mit einem Zug-Bus kann es auch mit einem Kessel mit heißem Wasser oder einer Mikrowelle ausgestattet werden.

• Touristen Regel Nummer eins - auf der Straße nehmen mit vielen Wasser. Durst kann plötzlich auftreten, und in Bezug auf den Transport mit dem Bus, es kann ein Problem sein, so dass man auf den üblichen Trinkwasser ohne Gas eindecken sollten, so können Sie mit einer Thermoskanne Tee oder Kaffee auf der Straße nehmen.

richtige Ernährung Versprechen der guten Stimmung in der Bustour

• Der Bus wird empfohlen, mit Ihnen zum ersten Mal zu nehmen, Joghurts, sie helfen, den Stoffwechsel im Körper zu stabilisieren, sowie wird Appetit unterstützen.
• praktische Lösung für diejenigen, die mehrmals am Tag, um sicherzustellen, müssen essen wird - auf der Straße, die Suppe zu nehmen, kann es leicht in eine Thermoskanne platziert werden, während es immer heiß ist, und vor allem nicht verschlechtern. Für
• Straßen sind perfekt für Sandwiches, Sandwiches, süß zu trinken - wie Käsekuchen oder Plätzchen.
• natürlich eine andere gute Lösung auf der Straße viel Obst nehmen, sind sie in der Lage von 1 bis 3 Tagen aushalten und viele Nährstoffe enthalten.
• Nehmen Sie die Straße eine Menge Nüsse und getrocknete Früchte.

Einige Reiseveranstalter sind im Programm des Menüs der Dienste durch den Bus angeboten, so, bevor Sie gehen auf eine Reise auf Kosten der Servicebereitstellung, um herauszufinden, und die Verfügbarkeit des Kessels mit einer Mikrowelle.

Abendessen auf dem Bus

Was isst das Kind in dem Weg zu bereiten?

Kinder sind besonders schwierig, in der Straße, vor allem, wenn sie zum ersten Mal unterwegs sind. Sie schwankten, Angst, krank, gebohrt sie an einem Ort zu verweilen und das Essen kann Verwüstung mit dem Körper des Kindes spielt, vor allem, wenn es ölig Essen und viel davon.

oft notwendig, die Kinder, was einige Aufgaben, wie razukrashki oder Tablet mit Karikaturen zu besetzen.

können Kinder Spiele auf der Straße, wie zum Beispiel „Zug»

ablenken

Kindern wird empfohlen zu essen, nur wenn ein Hungergefühl vorhanden ist - nicht zu viel essen. Die Art und Weise ein Kind ein Menü mit mehreren einfachen und nahrhaften Gerichten zusammenstellen können:

• Beispiel, nehmen Sie an etwas Flüssigkeit Suppe pürieren die Straße, er schnell gemeistert und genug köstlich.
• Sie können einen Braten mit Kartoffeln und Fleisch machen, Sie müssen es in kleinen Portionen essen. Wie bekannt ist
• Brei kann die Hitze lange widerstehen, so dass auf dem Wasser die Buchweizenbrei gut für die Straße geeignet sein kann, und es kann Konserven, wie Dosenfleisch nehmen.

zwischen den Mahlzeiten, können Sie den Kindern eine kleine Paket von Saft, Kekse, Süßigkeiten, einschließlich Marshmallows geben und sogar Süßigkeiten.

wichtig für Kinder auf der Straße

Video gut fühlen: „Was ist das Beste, was es in der Art und Weise ist»

Diätetische Lebensmittel in

Weise gerade wegen der Tatsache, dass die Straße nicht möglich ist, das Hauptproblem der Quantität und Qualität der Produkte zu kochen ist, weil die meisten Gesundheits-LebensmittelStraße verschlechtern sich schnell. Finden Sie eine Alternative zu schwer und es wird einige Catering und Geschäfte auf der Suche nach einem geeigneten diätetischen Lebensmitteln umgehen und wird es schwierig machen, denn wie Sie wissen oft in solche Lebensmittel viel Fett, Geschmacksverstärker und künstliche Kalorien enthält.

Zu Beginn sollte das Straßenmenü Portionen Pommes Frites und Brot ausschließen und dann die Portionen Gemüse verdoppeln. Wenn Sie sie mit Fertigsalaten kombinieren, sind Sie auf dem besten Weg, ein gutes Diät-Menü zu kreieren.

Haupt diätetische Lebensmittel - es

Gemüse nächster Schritt wird die Auswahl aus einer Liste von Produkten, die auf der Straße passen. In Ihrem Menü können Sie sicher Milch mit einem reduzierten Fettanteil einbeziehen, dies hilft, die Notwendigkeit süßer Getränke zu ersetzen.

• Meeresfrüchte - gegrillte Austern, Muscheln oder Muscheln für ein paar Fischgerichte - ist perfekt für Snacks. In solchen Produkten gibt es viel Protein und sie werden Ihre Figur im Ton unterstützen.
• Wenn Sie Salate zubereiten, verwenden Sie Olivenöl mit Zitronensaft als Dressing. Die gleiche Ladung kann gut für Fisch oder rotes Fleisch wie Filet Mignon, die Hauptsache zu wählen, das Fleisch, das beinhaltet das Fett geeignet sein. Von
• erster Art und Weise können Sie Gemüsesuppe, saure Suppe, Hühnerbrühe und gegenüber Müll Suppen mit hohem Stärkegehalt nehmen.
• Und aus Fleisch, können Sie die Straße Brust von Pute oder Hühnerfleisch in irgendeiner Form, vorzugsweise ohne die Verwendung von Öl beim Rösten nehmen.

Am Ende können Sie ein Menü mit einer anderen Diät für jeden Tag auf einer langen Straße für 1-4 Tage wählen.

Krustentiere Grilled Sandwiches

auf der Straße: Rezepte

Sandwiches besten speziell für den Sommer geeignet sind - sind praktisch, leicht zu kochen und ihre außergewöhnliche Fähigkeit auf dem Tisch zu streuen ist einfach faszinierend.

erste Assoziationen, die Sandwiches sind im Zusammenhang mit einem Picknick und Zugang zur Natur und gerechtfertigt durch den Verein führen, so oft Freunde zu sehen sind, Paare, Familien, mit glücklichen Gesichtern auf der Natur gehen und ihre ursprüngliche Nahrung essen. Aber stellt sich die Frage, welche Sandwiches sind am besten geeignet für die Straße und das ist einfacher, die Sandwiches vorzubereiten, wird es diskutiert. Sandwiches mit Huhn und Gurke

• Eine köstliche Reise-Lösung wird mehrere gute Rezepte auswählen, von denen das erste ein Rezept Sandwich mit Huhn und Gurken sein wird. Um es vorzubereiten, benötigen Sie ein Hähnchenfilet mit einem Gewicht von 400 Gramm, das Sie zuerst spülen und in dünne Scheiben schneiden müssen. Dann fügen Sie Salz, Pfeffer hinzu und braten Sie diese Stücke auf beiden Seiten und kühlen Sie nach dem Kochen ab. Der Laib wird halbiert und mit einer Schicht Mayonnaise bestrichen, dann wird das gehackte Hähnchenfilet darauf gelegt und die Gurken geschnitten. Der letzte Schritt ist, die Oberseite des Sandwiches mit einem anderen Stück eines Laibs zu schließen und es in Pergament zu wickeln.
• Sie können -Sandwiches mit Fisch, zum Beispiel mit Hering und Karotten , zubereiten. Sie werden aus gewöhnlichen Produkten zubereitet, die im Kühlschrank zu finden sind. Zuerst wird der Hering geschält und in Filets geschnitten - nur 1 Fisch wird benötigt, dann werden drei Karotten gekocht und geschält. Alle diese Zutaten werden in einen Fleischwolf gegeben und zu einer homogenen Masse fein verdreht. Dann wird der Laib geschnitten und gleichmäßig auf dieser Masse verteilt. Jetzt bleibt es übrig, die Sandwiches zu dekorieren, und dazu wird der verbleibende Hering ordentlich auf die Sandwiches gelegt und fein-fein mit Grüns dekoriert.

Solche Sandwiches werden ein köstliches Symbol für den Anfang der Reise sein, und werden denjenigen sogar Freude bereiten, die Karotten nicht mögen.

Wenn Sie sich bereits entschieden haben, welche Art von Essen Sie mitnehmen möchten, sollten Sie die Liste der Dinge überprüfen, die Sie vielleicht vergessen haben, mit Ihnen auf der Straße mitzunehmen.