Osterbeitrag: Ein Kalender, der nicht sein kann und kann

Wie Sie wissen, so gut wie nichts in unserem Leben ohne die Anwendung einer definierten Kraft gegeben istth und Arbeit. Vierzig Tage schnell helfen für das Osterfest vorbereiten, reinigt nicht nur den Körper, sondern auch seine Seele. Lassen Sie uns die Eigenschaften des Osterkalender Post betrachten: Wenn das Fasten beginnen und wann man aufhören muss, wie auf den Posten zu halten, und welche Art von Lebensmitteln verzehrt werden sollte.

Heim und Bedeutung der Fastenzeit

vierzigtägigen Fastenzeit vor Ostern ist die strenge und wichtig im Leben der orthodoxen Christen. Während dieser Zeit müssen die Gläubigen nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Abstinenz von verschiedenen irdischen Gütern, Umweltverschmutzung und Tiernahrung zeigen.

Wie die Bibel, Jesus Christus war für 40 Tage, vom Teufel in der Wüste versucht. Während der Zeit präsentiert, trank er nicht, und nicht essen. Das Festhalten an der Post, zahlen wir ihren Respekt für das Leiden und die letzten Tage des Lebens Christi.

Lassen Sie uns zuerst herausfinden, wenn Ostern in diesem Jahr die Fastenzeit beginnt. Dies wir brauchen, um nicht ihren Anfang zu verpassen und auf jeden Fall nicht, ihn zu stören. In

hauptsächlich Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs ohne Gewürze, Öle und Wärmebehandlung.

Zulassungsverordnung

Nahrung Wie oben erwähnt, von der ersten Woche ist streng und heilige Woche vor Ostern. An anderen Tagen müssen Sie mit dem Kalender für die Oster-DC-Strom nach essen, die wie folgt:

• Montag - xerophagy. Brot, Gemüse, Kräuter, Beeren und Früchte: Wie der Name schon sagt, soll dieser Zeitraum nur nicht verarbeitete Lebensmittel zu trocknen und thermisch genutzt werden. Die Verwendung als Trinkwasser.
• Dienstag - Sie können eine warme Mahlzeit aus pflanzlichen Bestandteilen bis heute ohne den Einsatz von Öl hergestellt haben. In der Regel ist es Gemüsesuppen und Gemüsesuppe.
• Mittwoch - sowie Montag, gewidmet xerophagy.
• Donnerstag - Nutzung der warmen Speisen aus Pflanzenöl hergestellt, ohne die Verwendung von Zutaten.
• Freitag - xerophagy.
• Samstag - an diesem Tag sind erlaubt pflanzlichen Lebensmitteln zu verwenden, auf Pflanzenöl gekocht.
• Sonntag - sowie am Samstag, der Tag Lebensmittel in Pflanzenöl gekocht zu pflanzen erlaubt.

Es gibt auch Tage, an denen Sie leicht das Menü variieren. Sie beziehen sich auf bestimmte christliche Feiertage. Unter diesen Tagen:

• Verkündigung( nach dem orthodoxen Kalender, der Urlaub in diesem Jahr auf April fällt 7) - an diesem Tag ist zu essen fettarmen Sorten von Fisch erlaubt.
• Palmsonntag( 24. April) - ist auch die Verwendung von magerem Fisch erlaubt.
• Lazarus Samstag( 23. April) - Fastenmenü, können Sie den Fischkaviar variieren.

Bitte beachten Sie, dass am Karfreitag( 29. April) nicht essen bis zu dem Moment, wenn während des Dienstes wird zum Mitnehmen Shroud nicht nehmen. Danach können Sie nur Gemüse, Kräuter und Früchte essen.

Eigenschaften xerophagy in post

Die meisten der Oster-Fasten, beobachten Gläubigen xerophagy, die ohne Süßigkeiten und Pflanzenöl eine Mahlzeit impliziert. Dieses Futter ist trocken und rauh, weshalb es schwierig genug ist, um zu essen. Darüber hinaus ist es ohne den Einsatz jeglicher Wärmebehandlung vorbereitet.

Nach der Trockenheit können Sie Brot, verschiedene getrocknete Früchte( getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Feigen, Datteln, Rosinen usw.) und Nüsse essen. Auch in der Ernährung kann rohes Gemüse und Obst vorhanden sein.

In der Regel beobachten Geistliche das Fasten während des Osterfastens. Die Laien halten sich am ersten Fastentag und auch am Karfreitag daran fest. Oft versuchen sie aber auch, ein strenges Fasten einzuhalten und beschränken sich auf das übliche Essen. Bitte beachten Sie, dass es empfehlenswert ist, vor dem strengen Fasten den Segen des Priesters zu erbitten.

Geistige und körperliche Reinigung

Die Ernährungseinschränkung beim Fasten vor Ostern fördert die körperliche Reinigung. Der Körper wird von schädlichen Giftstoffen und Giftstoffen befreit. Daher fördert Fasten die Verbesserung der Gesundheit, die Verbesserung der Immunität und die Ansammlung von Energie. Als Ergebnis wird eine Person stärker, gesünder und temperamentvoller.

• Innerhalb von 40 Tagen, seit Beginn des Osterfastens, kann man nicht schwören, streiten und schwören. Lassen Sie außerdem keine schlechten Gedanken und Neid zu.
• In der Zeit des Fastens sollte man über gute Dinge nachdenken. Betonen Sie Ihre Bemühungen, Ihre Seele zu reinigen und zu vervollkommnen. Während dieser Zeit kannst du sündige Gedanken von verschiedenen Sünden und Übeln loswerden. Diese Zeit ist hauptsächlich der spirituellen Reinigung gewidmet. Ansonsten könnte Fasten nur mit der üblichen Ernährung und Hunger verglichen werden.
• Dank der physischen und spirituellen Reinigung, die durch das Fasten erreicht wird, hat der Mensch die Möglichkeit, die Beschwerden, Melancholie und Sorgen loszuwerden, die seinen Körper und seine Seele füllen. Sein Geist ist gereinigt, die Person ist auf eine neue positive Stimmung eingestellt und erwirbt die Lebensfreude.

Diese Zeit hat dazu gedient, den Geist zu erleuchten, die Gesundheit zu verbessern, das Aussehen von Leichtigkeit im Körper und die Akkumulation von Energie.

Was Sie während des Fastens brauchen und nicht können

Was Sie während des Posts tun müssen:

• Jeden Tag müssen Sie mit einem Gebet beginnen. Sie beendet auch den Tag. Wenn möglich, ist es notwendig, die Kirche zu besuchen, wo man auch beten und Gott bitten soll, die Seele zu reinigen und den Glauben zu stärken.
• Lebensmittel sollten unbedingt mager und pflanzlichen Ursprungs sein. Zum Verzehr ist es in solcher Menge notwendig, dass es am Nachmittag ein leichtes Hungergefühl gab.
• Am ersten Tag des Osterfastens solltest du komplett auf Essen verzichten.
• Das Fasten wird in den ersten und letzten Wochen mit extremer Schwere beobachtet. Zu diesem Zeitpunkt sollte das Essen mindestens verzehrt werden. Sie sollte kein Pflanzenöl und keine Gewürze enthalten.
• Während des Fastens sollte man sich an Abstinenz halten. Mann und Frau können sich nur abends küssen.
• Während der gesamten Fastenzeit sollte man sich demütig verhalten, um den Glauben zu stärken und sich geistig zu entwickeln. Die Hauptsache dabei ist nicht, Gewicht zu verlieren und deinen Körper zu verbessern, sondern sündige Wünsche und Gedanken über dein eigenes Vergnügen loszuwerden.
• Während des Fastens sollten Sie Ihre Gedanken und Handlungen vollständig von Negativem, Bösem und Sünde befreien. Es ist notwendig, über das Gute nachzudenken, zu versuchen, Ihren Verwandten alle ihre Missstände zu vergeben, und auch anderen Gutes zu tun und denen zu helfen, die in Not sind. Dies ist eine besondere Zeit, in der wir uns Jesus Christus nähern und uns von all den schlechten Dingen, die in uns sind, reinigen können.

• Mindestens einmal ist es notwendig, dem Priester zu bekennen und Kommunion zu empfangen. Diese religiösen Rituale tragen zur Reinigung der Seele bei.
• An Eltern-Samstagen, die dieses Jahr am 7., 14. und 21. März stattfinden, sollte man den Tempel besuchen und die Kerzen hinter die Toten stellen.
• In der Zeit vor Ostern müssen Sie beim Essen Maß halten. Selbst wenn Sie nur vegetarisches Essen essen, sollten Sie es nicht bis zur Müllhalde essen, da dies nicht länger als Fasten gilt.
• Es ist notwendig, Bettlern Almosen zu geben und denen zu helfen, die sie brauchen. Gleichzeitig kannst du sie bitten, für deine Gesundheit oder für den Frieden deiner verstorbenen Verwandten zu beten.
• sollten gute Taten tun: die älteren Menschen zu helfen, füttern die Vögel und Straßentiere, eine Spende machen, drehen Sie sich nicht von denen entfernt, die Sie um Hilfe bitten, usw.

Was nicht oder nicht in der Fastenzeit empfohlen:. .

• Während des GroßenBeim Osterfasten sollten Sie keine alkoholischen Getränke zu sich nehmen, sondern verschiedene Unterhaltungseinrichtungen besuchen( Sie sollten auch die Besuche in einem Café und einem Kino einschränken).Dies ist die Zeit der Ruhe und Stille, reserviert für das Umdenken ihrer Handlungen und des Lebens im Allgemeinen. Bitte beachten Sie, dass am Samstag und Sonntag ein Glas Rotwein erlaubt ist.
• In keinem Fall kann nicht schwören, brechen die Gebote, sein Gewissen zu gefährden, zu Klatsch, unanständig Worte und schwelgen in Sünde zu äußern.
• Sie können Ihren Körper nicht mit vollem Magen belasten. Es ist notwendig, die Einschränkung in der Nahrung in Übereinstimmung mit dem Statut der Kirche zu beachten.
• Während des Fastens ist es verboten, Lebensmittel tierischen Ursprungs zu verzehren: Geflügel, Fleisch und Fisch. Letzteres kann nur an streng reservierten Tagen genutzt werden. Darüber hinaus sind Eier und Sauermilchprodukte verboten.
• Sie können während eines Fastens nicht heiraten oder heiraten. Diese Ereignisse werden empfohlen, auf einen anderen, passenderen Zeitpunkt verschoben zu werden.

Die erste Woche des Fastens

In diesem Jahr beginnt die Post am 14. März. Der erste Montag wird sauber genannt. An diesem Tag ist es empfehlenswert, vollständig zu essen.

Die erste Woche des Osterfastens, zusammen mit der letzten, ist die strengste. Essen kann nur einmal am Tag eingenommen werden. Es muss unbedingt trocken sein.

Es sind keine warmen Gerichte erlaubt, geschweige denn die Verwendung von Fisch oder in Pflanzenöl gekochten Speisen.

Beachten Sie, dass das Maß der Abstinenz von Lebensmitteln besser ist, mit Ihrem Beichtvater zu verhandeln. Darüber hinaus spielt auch das Vorhandensein verschiedener chronischer Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Magen-Darm-Trakt eine große Rolle. Fasten sollte für immer zum Menschen gehen und nicht seine Gesundheit schädigen.

Die meisten Einschränkungen für Lebensmittel betreffen Priester. Laien können zu dieser Zeit mit etwas Pflanzenöl kochen. Während dieser Zeit können Sie keine Schokolade und verschiedene Mehlspeisen essen. Die einzige Ausnahme ist mageres Backen.

erste Woche der Fastenzeit, Buße - sagt Metropolitan Kirill, Video

Letzte Woche

Post Letzter Woche Ostern Fasten, das Heilige genannt wird, genau wie die ersten, besonders streng ist. Es darf nur trocken gegessen werden, und am Karfreitag wird generell empfohlen, auf das Essen zu verzichten.

Während dieser Zeit ist es notwendig, sich bescheiden, ruhig und ruhig zu verhalten. Es ist nicht erlaubt zu singen, Musikinstrumente und Tanz zu spielen, sowie verschiedene unterhaltsame Aktivitäten zu besuchen. Leidenschaftliche Woche vor Ostern ist notwendig, um in Harmonie mit sich selbst zu führen, sowie in Meditationen über Gott und über dein Leben.

Schauen wir uns an, wie man sich in der letzten Postwoche richtig auf Ostern vorbereitet:

1. Am großen Montag müssen Sie Ihr Haus sorgfältig auf den Feiertag von hellem Ostern vorbereiten. Um dies zu tun, ist es notwendig, das Haus gründlich zu reinigen, alles gut zu waschen, es abzusaugen und, wenn nötig, zu streichen.
2. Am Dienstag müssen Sie Ihre Kleidung aufräumen: waschen Sie es, bügeln Sie es und wenn nötig - patch.
3. Am Mittwoch müssen Sie die ganze Hausarbeit erledigen: die Reinigung beenden, den ganzen Müll rausbringen usw. Außerdem wird an diesem Tag empfohlen, mit der Zubereitung von Ostereiern und Osterkuchen zu beginnen.
4. Am Ostersonntag beginnen die Osterkuchen, gekocht zu werden, mit reinem Herzen, Glauben und besonderer Beklemmung. Vor dem Backprozess solltest du zu Jesus Christus beten, deinen Körper und deine Seele reinigen. Darüber hinaus sind mit Pure Thursday eine Vielzahl von verschiedenen Ritualen verbunden. Einer von ihnen ist die Reinigung des eigenen Körpers. Im Morgengrauen solltest du ein Bad nehmen, dein Haar und deinen Körper gut waschen und dich dadurch von den negativen und verschiedenen Beschwerden befreien. Besonders dieses Ritual ist für Kinder und Kranke empfehlenswert.
5. Am Karfreitag wird nicht empfohlen, etwas zu essen oder zu trinken. Außerdem sollte man an diesem Tag nicht Musik hören, tanzen, singen, nähen, löschen oder schneiden.
6. Am Ostersonntag beginnt die Vorbereitung auf das Osteressen. An diesem Tag bereiten Sie Teller für den festlichen Tisch vor, malen Eier und machen Pysankas.

Wenn Sie scharf beginnen, fetthaltige Nahrungsmittel und Fleisch zu essen, können Sie Ihre Gesundheit erheblich verschlechtern und auch die normale Operation des Magens und des Darms schädigen.

Wie man den Tisch während des Fastens diversifiziert

Auf den ersten Blick scheint Essen während des Osterfastens sehr knapp. Wenn Sie jedoch die Vorstellungskraft und die Fähigkeiten des Kochs demonstrieren, können Sie Ihr Tagesmenü gut variieren. Außerdem gibt es heute eine große Anzahl von Rezepten für schnelle Gerichte.

Der Tisch kann mit den folgenden Produkten und Gerichten variiert werden:

• Verschiedene Gemüse und Früchte - sowohl frisch als auch getrocknet.
• Razasolami.
• Grün und Samen von Getreide.
• Honig und Nüsse.

• Verschiedene Salate und Gemüsegerichte.
• Fasten durch Backen.
• Makkaroni.
• Pilze: frisch, gekocht, getrocknet, in Dosen usw.
• Gemüsesuppen und magerer Borschtsch.

Schmackhafte und nützliche magere Gerichte

Während eines strengen Osterfastens können Sie, entgegen der landläufigen Meinung, viele köstliche und gesunde Gerichte zubereiten. Schauen wir uns einige interessante Optionen an:

• Salat mit frischem Kohl und Pflaumen. Für seine Vorbereitung ist es notwendig, Kohl, frischen Apfel( es ist wünschenswert, sauer-süße Sorten zu wählen) und Karotten mit dünnen Strohhalmen zu schneiden. Die Pflaumen werden in warmes Wasser getaucht und nach dem Aufquellen in Streifen geschnitten und mit den restlichen Zutaten vermischt. In den Salat Salz, Zucker und dann mit Zitronensaft abschmecken.
• Kürbis-Apfelsalat. Für seine Zubereitung, frische Äpfel und Kürbis auf einer großen Reibe gerieben und gut mischen. Getrennt auf einer feinen Reibe Meerrettich reiben und den Rest der Bestandteile hinzufügen. Dann Zucker in den Salat geben und mit Zitronensaft abschmecken. Oben dekorieren zerkleinerte frische geriebene Karotten.
• Bananensalat. Ein paar reife Bananen werden in Würfel geschnitten und dann zu ihnen Nüsse und eine Rosine gut in warmem Wasser gewaschen. Dann wird die resultierende Vitaminmischung sorgfältig auf saubere Salatblätter gelegt und mit Zitronenschale bestreut.

Vorsichtsmaßnahmen

Die orthodoxe Ostern Post sollte sorgfältig von den folgenden Kategorien von Menschen gefolgt werden:

• Schwangere Frauen.
• An die Älteren.
• Für kleine Kinder.
• Minderjährige.
• Für Menschen, die an chronischen Krankheiten leiden.
• Menschen, die Probleme mit dem endokrinen System haben.

Die oben genannten Personengruppen sollten vor der Beobachtung des Fastens ihren Arzt konsultieren und mit dem Priester sprechen. Tatsache ist, dass die Abstinenz von Fleisch, Fisch und Milchprodukten gesundheitsschädlich sein kann. Die Bedeutung des Osterfastens liegt nicht in der Einschränkung der Nahrung, sondern in der geistigen Reinigung und Stärkung des Glaubens.

Am Dienstag und Donnerstag können Sie warme Gerichte essen, und an den Wochenenden dürfen Sie ein Glas Rotwein trinken und Gemüsegerichte mit magerem Öl zubereiten.

Fasten ist eine persönliche Angelegenheit für jeden Gläubigen. Das Osterfasten ist Pflicht für den Klerus, Laien können es nicht streng befolgen.

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