Schmackhafte Suppen mit Bohnen: Kochrezepte. Wie koche ich eine köstliche Bohnensuppe?

Bohnensuppe ist sehr nahrhaft und befriedigend. Es gibt viele Rezepte zum Kochen dieses Gericht aus weißen, roten und sogar grünen Bohnen. Jede Bohnensuppe ist einzigartig und hat einen unvergleichlichen Geschmack.

Wie man Suppe mit Bohnen kocht?

Bohnen sind ein einzigartiges Produkt mit vielen wichtigen Spurenelementen. Gerichte mit Bohnen gekocht sind nahrhaft, lecker und nützlich. Sie können erfolgreich während Diäten, Fasten und für einen täglichen Tisch gekocht werden.

Eines der beliebtesten Gerichte ist Bohnensuppe. Sie bereiten es nicht nur in Russland vor, sondern auch in Frankreich und Italien. Es gibt viele Rezepte für köstliche Suppen, aber der Erfolg Ihres Gerichts hängt davon ab, wie richtig Sie die Bohnen kochen.

Wichtig: Die erste und wichtigste Regel beim Kochen mit Bohnen ist das Einweichen. Dies ist der einzige Nachteil dieses Produkts und alles, weil es nicht ein wenig Zeit braucht.

je nach Mahlzeiten, Bohnen getränkt 4 bis 12 Stunden

Kurz vor Einweichen Bohnen sorgfältig frei von Staub, Schmutz, kleine Trümmer und Insekten gewaschen. Sie können dies unter fließendem Wasser tun. Weichen Sie die Bohnen in kaltem Wasser ein, das nicht gewechselt werden muss. Nach dem Bestehen wird die Bohne weicher und benötigt viel weniger Zeit für die Zubereitung.

gibt es eine Möglichkeit, eine lange einweichen zu vermeiden - bereite Suppe mit vorgefertigten Bohnen in Dosen

Bohnensuppen sind auf jeder Fleischbrühe immer gut aufgenommen, aber wenn man kein Fleisch essen - Gemüse Bohnensuppe als nicht schlechter. Erfolgreich kombiniert mit allen Bohnen:

• Kartoffeln
• Pilze
• Tomate

Wichtig: In jüngster Zeit mehr und mehr an Popularität gewinnt Creme Bohnensuppe. Bereite diese Suppe mit einem Mixer nicht schwer vor.

Video: „Wie nützlich Bohnen»

Wie mit Bohnen italienische Suppe vorbereiten?

Italienische Bohnensuppe ist eines der beliebtesten Gerichte in Europa. Ein ausgewogener, reicher Geschmack besticht durch seine Einfachheit und Besonderheit. Auch wenn Sie nicht wissen, was das traditionelle Gericht ist der italienischen Geschmack im Original, können Sie leicht zu Hause vorbereiten, weil Sie einen ziemlich einfachen Satz von Zutaten benötigen.

traditionelle italienische Bohnensuppe mit Tomaten

benötigt für die Vorbereitung:

• Tomaten( Tomaten) - ca. 0,5 kg
• Bohnen - Glas rote Bohnen getränkt 12 Stunden im Wasser
• Karotte - zwei Stücke von mittlerem Größe Zwiebeln
• oder Zucchini Squash( nichtgroß)
• Knoblauch Gewürze: Basilikum, Pfeffer, Oregano( optional)
• Lorbeerblatt Öl

Majoran - traditioneller italienischer Gewürz

Die Bohnen, bis die Hälfte zu kochen. Zur gleichen Zeit wir zazharku Bogenschießen zu tun, mit dem Zusatz von Knoblauch( nach Geschmack).Gemüse geschnitten ist nicht groß, Würfel und in einer separaten Topf( Suppenbasis) sieden setzen. Es fügt auch die gekochten Bohnen, Tomaten und zazharku. Suppe mit Gewürzen abschmecken. Das fertige Gericht wird in einem tiefen Teller dekorieren Späne Parmesan und frischen Kräutern serviert.

Video: „Minestrone - Italienische Suppe mit Bohnen»

Suppe Weiße Bohnen in Dosen Rezept

spart erheblich Zeit und Energie Suppe aus Bohnen. Sie unterscheidet sich darin, dass bereits gekocht, weich und ausgewogen Gewürze nach Geschmack und es nicht Kochen braucht. Suppen und Suppe mit Bohnen in Dosen erwerben eine besondere Süße und Kalorienwert. Diese Suppe ist die perfekte Mahlzeit während der Fastenzeit und die Figur während einer Diät nicht verderben.

Weiße Bohnen in Dosen mit

Tomaten für das Kochen einfach und köstliche Suppe mit Bohnen in Dosen, benötigen Sie:

• Bank Bohnen in Tomatensauce( Sie können ohne Tomate)
• Jagdwurst - 3 Dinge
• Birne
• Karotte
• Kartoffeln - 4 Dinge
• Paprika( oder süß) rot - 2 Stück
• Kräuter, Gewürze, kann

Öljagdwurst von einer anderen zazharki von Zwiebel und Karotte

vorbereitet geraucht ersetzt werden. Sie fügt hinzu, Wurst, in Ringe schneiden und 15 Minuten kochen lassen. Der Topf wird mit der erforderlichen Menge an Wasser gefüllt und legte zum Kochen bringen. Während

Kartoffeln gekocht, Pfeffer zazharku, in Streifen geschnitten, bis 10 Minuten braten( falls nötig, ein wenig Wasser in zazharku hinzufügen).Wenn das Wasser in einem Topf kochen - fügen Sie es zazharku und eine Dose Bohnen. Suppe kochen, bis die Kartoffeln fertig sind, fügen Gewürze nach Geschmack.

Video: „Bohnensuppe aus der Dose Bohnen»

Wie mit Bohnen in multivarka gekocht Bohnensuppe in multivarka Rezepte

Suppe kochen zuerst Sie spart Zeit, und zweitens viel einfacher zu kochen. Der Kochvorgang erfordert keine häufigen Wechsel der Gerichte und die ganze Handlung spielt in einer Schüssel.

multivarka stark die Zubereitung

Suppe vereinfacht zum Kochen Bohnensuppe mit Pilzen in multivarka Sie brauchen:

• Tasse Bohnen( alle), die zuvor getränkten
• Pilze( Austernpilz oder Pilz) 400 Gramm
• Birne
• Kartoffeln - 3 Stück
• Karotte
• Gewürze greens

multivarka ermöglicht es, gesunde und Ernährung Suppe zu kochen, ohne Put Öl

1. multivarku in „Braten“ -Modus oder „Backen»
2. Seit Schüssel Multivarki antinagarnaya, WMS Ölaber durch Wasser ersetzt, aber das Rezept schlägt vor, zwei Esslöffel
3. Öl auf den Boden legen gehackten Zwiebeln, Karotten, Pilze
4. Wenn das Gemüse braten, füllen sie mit Wasser und legte den Rest der Zutaten: Bohnen, Paprika und Kartoffeln
5. multivarku in der „Suppe“ Modus wechseln oder „Dampfkochtopf»
6. Simmer die Suppe, bis gekochte Bohnen und Kartoffeln
7. Kräuter hinzufügen, Salz, Lorbeerblatt, fertig

Gewürze Suppe mit frischen Kräutern und Croutons

Video“ Suppe mit Pilzen und Bohnen »

Rezept für eine leckere Suppe aus roten Bohnen und Fleisch gemacht dekoriert werdenm

Bohnensuppe Basis Brühe - herzhaft und schmackhaftes Gericht, eine echte Dekoration des Speisesaals Tisches. Das Fleisch für die Brühe, können Sie jedes Huhn, Schwein oder Rind wählen. Jedes Fleisch hat seinen eigenen Geschmack. Suppe auf Basis von Rinderbrühe - Ernährung und reich Gericht.

beste Suppen sind in dem Rind und Huhn Brühen erhalten

Wichtig: Rindfleisch lange Kochen erfordern, mindestens zwei Stunden. Es wird empfohlen, zweimal das Wasser zu ändern, und die Brühe ist ausreichend Fett überschüssige Partikel, Filme und Adern hat.

1. in Rinderbrühe, fügen Sie die getränkten vor roten Bohnen und den Eintopf
2. , fein geschnitten Zu dieser Zeit setzt die Gemüse: Karotten, Zwiebeln und brät auf
3. Pfanne Pfanne zazharki, in Scheiben geschnittenen Kartoffeln
4. Suppe gekocht, bis gekochte Bohnen
5. Das fertige Gericht mit

Dillsuppe verziert„ein klassische Suppe Rezept von roten Bohnen mit Fleisch»

Kochen Suppe von gefrorenen grünen Bohnen,

Suppe Rezept grüne Bohnen bereiten: Sie können optional Tomate

Video hinzufügenschnell. Dies ist ein einfaches diätetisches Gericht, das alltägliche Nahrung diversifizieren kann.

Bohnen benötigen keine langen Koch

Notwendige Zutaten:

• einer Hühnerbrust
• Bohnen - nicht mehr als 300 Gramm
• Zwiebel Karotte Kartoffel
• grüne Erbsen
• eine Ei

Brühe Hühnerbrust bilden die Basis Suppe. Es wird nicht zu fettig und nützlich für diejenigen, die Diät Ernährung einhalten. Die Suppe kann in einer Pfanne mit Zwiebeln und Karottenöl zubereitet werden. Auf Antrag der Zwiebeln und Karotten können in kleine Stücke geschnitten und auf den Käse in einer Suppe hinzufügen.

Suppe mit grünen Bohnen - die perfekte Diät-Mahlzeit

Grüne Bohnen ziemlich schnell gekocht, so muss er hinzugefügt werden, wenn die Kartoffeln halb fertig. Dazu kommt ein halbes Glas Erbsen hinzu. Das vorbereitete Gericht ist mit frischen Kräutern und gekochtem Ei dekoriert.

Video: „Suppe mit grünen Bohnen»

Diät Rezepte Suppe mit Bohnen-Suppe

Dietary bietet vollständigen Mangel an Öl und Kartoffeln in der Schale. Aber selbst wenn diese Zutaten nicht in der Suppe sind, kann es sehr wohlschmeckend und befriedigend sein.

kalorienarm Suppe mit Bohnen

1. aus Karotten, Zwiebeln, Sellerie vorbereiten Gemüsesuppe und Pilzen
2. die Bohnen hinzufügen, vorgetränkt über Nacht
3. Wenn die Bohnen weicher werden, das Gemüse aus der Pfanne entfernen und fein hacken
4. in die Suppe zwei Esslöffel Sojasoße
5. Dekorieren hinzufügenSuppenkräuter und fügen Sie Ihre Lieblings Gewürze

Video: „Diätgemüsesuppe mit Bohnen»

Wie Suppe zu kochen, mit Bohnen und Mais Rezept

Suppe mit Bohnen und Mais auch genannt ‚wegen der neo Mexican‘ oder ‚Suppe tarteel‘bychnogo eingestellt Zutaten:

• Mais konserviert
• rote Bohne
• Paprika
• Tomatenmark oder geschälte Tomaten
• Chili
• Maisöl

Suppe mit Bohnen und Mais süßen und gleichzeitig akutem

In einer Pfanne( kann Gemüseersatz) mit einem dicken Boden( odermultivarku) mit Öl gefüllt ist, wird hinzugefügt, um Chili, Pfeffer und ein wenig gebraten. Wenn die Paprika werden weicher, gegossen Tomatenmark oder fügen Sie schälte ein halbes Kilo Tomaten.

hinzugefügt, um die Anordnung eine Dose rote Bohnen und ein Glas Dosen Mais. Nach dem Kochen Wasser hinzufügen und 15 Minuten kochen lassen. Solim zum Abschmecken und dekorieren mit frischen Kräutern Fertiggericht.

Video: „würzige mexikanische Suppe mit Bohnen und Mais»

Vorbereitung Püree der Suppe mit Bohnen, Suppe Rezepte

Püree ist sehr einfach zuzubereiten: Kochen in einem Topf die erforderliche Menge von Gemüse. Völlig gekochtes Gemüse wird in einem Mixer unterbrochen.

Suppe - einfache und schmackhafte Rezept

Empfohlene Cremesuppe von Bohnen:

1. Die Pfanne kochen vorgetränkt Bohnen mit Kartoffeln und Erbsen optional( 300 Gramm), podsolite
2. eine Pfanne braten 300 Gramm Champignons und Zwiebeln in Butter
3. Öl Falten Gemüse in einen Mixer geben und das Hinzufügen der erforderlichen Menge an Wasser aus dem Topf perebeyte
4. Gemüse Butter inSuppe für den feinen Geschmack
5. Dekorieren Sie das fertige Gericht mit frischen Kräutern

Video: „Creme von weißen Bohnen»

Wie köstliche Suppe zu kochen, mit Bohnen: Tipps und Bewertungen

Bohnen - einen wichtigen Bestandteil jeder Küche: Diät, Lean, kein Wunder, Vegetarier täglich. .. ist so gern diese Bohne, Sojaprotein wird in der leicht verdaulich durch den menschlichen Körper befindet und ersetzt das Tier. Bohnen sind universell, so ist es oft in Suppen, Salaten, Beilagen verwendet, und Toppings Lobio.

Wichtig: Der Erfolg aller Ihre verschreibungspflichtigen garantiert nicht wunderliches Produkt und Einweichen. Wenn nicht, werden die Bohnen ziemlich hart sein.

Experiment mit Bohnen, und so oft wie möglich in Ihrer Ernährung, ist es in der Lage der Verdauung zu regulieren und natürliche Darm fördert von Giftstoffen zu befreien. Es gibt viele Sorten dieses Produktes: weiß, gelb, rot, schwarz, grüne Bohnen, und jeder hat seine Vorteile!

Video: Wie man Bohnen kocht?