Tibetische Hormongymnastik für Heilung, Gewichtsverlust und Langlebigkeit: Nutzen und Schaden, Kontraindikationen, Bewertungen, Ergebnisse, Konsequenzen.5 Minuten morgens tibetische Hormongymnastik im Bett für Frauen: eine Reihe von Übungen

tibetische hormonelle Gymnastik hilft, den Körper zu verbessern und Jugend zu verlängern.

Inhalt

Was Tibetan östliche hormonelle Gymnastik gibt, tibetische Mönche für die Heilung und Langlebigkeit Laden: das Gutes und der Schaden
Tibetan Hormon Übungen für die Gewichtsabnahme: Kontra
Miraculous Tibetan Hormon Gymnastik Kalpashvini: Beschreibung 5 Minuten morgendliche Übungen im Bett Frauen
Video: Gymnastik HORMON5 Minuten pro Tag von allen Krankheiten! Kalpashvini
tibetischen Hormon Gymnastik Neelie Shishatskaya: Beschreibung
Video: Tibetan hormonelle Gymnastik
Tibetan Hormon Gymnastik Alena Berdnik: Beschreibung
Video: Hormon Gymnastik von Alena Berdnik
Hormone Gymnastik des kleinen
weiblichen Beckens tibetischen hormonelle Gymnastik für die Augen, Gesicht: Übung, Massage
Video: Gymnastik für das Gesicht.Übungen für das Gesicht( Gesichtsverjüngung).Facelift
Hilft tibetische Hormongymnastik beim Schnarchen?
tibetischen Hormon Gymnastik in der Onkologie

Auswirkungen der hormonellen Gymnastik: kann es nach Hormone Gymnastik Gedächtnisproblemen sein?
Tibetan Hormon Gymnastik: Ergebnisse, Bewertungen
Video: Tibetan hormonelle Gymnastik

Geheimnis der tibetischen Mönche, die in Langlebigkeit und guter Gesundheit besteht, wurde vor mehr als 30 Jahren übertragen, sowjetische Spezialisten, die angeblich in den Bergen von Tibet die Elektrizität durchgeführt. Für seine Arbeit haben Experten Anerkennung in Form der Offenlegung des Geheimnisses der Aufrechterhaltung der Gesundheit gewonnen und das Leben zu verlängern. Dies wird durch die Entstehungsgeschichte der tibetischen Hormongymnastik belegt.

Moderne Menschen assoziieren die Tatsache, von guter Gesundheit und Langlebigkeit der tibetischen Mönche mit asketischen Lebensstil, Bergklima, saubere Luft und eine richtige Ernährung. Aber Anhänger der östlichen
hormonelle Gymnastik ist es die Hauptrolle in der Langlebigkeit zugeordnet.
Der Komplex von Übungen ist einfach. Ihm werden wundersame Eigenschaften zugeschrieben, die dazu beitragen, weitere 20-30 Jahre zu leben.
Solche Übungen wurden vor vielen Jahren bekannt, aber erst seit kurzem Aufmerksamkeit erregt.
Denken Sie daran, dass jede Turnhalle, Bewegung und sogar banal Aufladung eine Gegenanzeige ist. Tibetische Hormongymnastik ist keine Ausnahme. Im folgenden Artikel werden die Vorteile und Nachteile beschreiben und bietet eine Vielzahl von Übungen, die Sie jeden Tag tun können, und revitalisiert.

Was Tibetan östliche hormonelle Gymnastik gibt, tibetische Mönche für die Heilung und Langlebigkeit Laden: das Gute und der Schaden

Monks sicher Langlebigkeit, Optik und gutenDas reibungslose Funktionieren von Energiezentren spielt eine wichtige Rolle. Um sie zu stimulieren, und die östliche Hormongymnastik verwendet. Aber was macht die östliche hormonelle Gymnastik in Tibet? Lade Nutzen tibetische Mönche für die Heilung und Langlebigkeit liegt in solchen Faktoren:

ordnungsgemäßes Funktionieren aller Körpersysteme;
erhöhte die Schärfe von Hören und Sehen;
Stabilisierung des hormonellen Hintergrunds( wichtig für Frauen);
Verjüngung des Körpers;
Speicherverbesserung;
Stimulation des Verdauungstraktes;
zur Linderung von psychoemotionalem Stress und chronischer Müdigkeit;
Entsorgung von chronischen Krankheiten;
Anstieg in der Lebensdauer;
Rückkehr der Elastizität zu Blutgefäßen;
Verbesserung des Abflusses von Lymphflüssigkeit;
Stärkung der Muskeln, Gelenke, Schmerz loswerden;
erhöht den Hautton, beseitigt Übergewicht und Cellulite;
Ausrichtung des Gesichts Oval, Heben des Kinns und Beseitigung von Falten;
Lade Lebhaftigkeit und gute Laune für den ganzen Tag.

Schäden aus der östlichen tibetischen Gymnastik Laden ist, wenn man Gegen haben. Dazu gehören die folgenden Bedingungen:

6-12 Monate nach der Operation;
hypertensive Krise;
-Hypotonie;
Parkinson-Krankheit;
Geschwür des Magens und des Zwölffingerdarms;
Alter bis 16 Jahre;
Schwangerschaft;
Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke, insbesondere während der Exazerbation.

Jeder Fall ist individuell und nur der Arzt kann entscheiden. In einem Fall wird der Arzt empfehlen, für eine bestimmte Krankheit eine östliche Gebühr zu leisten, in einer anderen dagegen ein vollständiges Verbot.

Wichtig: Bevor Sie mit den Übungen beginnen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen!

tibetischen Gymnastik Hormon für die Gewichtsabnahme: Hormon contra

Wenn eine Frau, Gewicht verlieren will, versucht sie, verschiedene Diäten, Fitness tun und geht sogar in die Turnhalle. Aber nicht jeder kann das gewünschte Ergebnis erzielen. Wenn Sie die Funktionsweise von Energiezentren wiederherstellen können, wird der Prozess der Gewichtsabnahme viel schneller gehen. Tibetische Gymnastik Hormon für die Gewichtsabnahme besteht aus 5 Übungen:

Übungen solcher Übungen am täglich von 6 Uhr bis 8 durchgeführt werden. In einer Woche werden Sie bemerken, dass das Gewicht weggeht. Aber vergessen Sie nicht die richtige Ernährung, Spaziergänge an der frischen Luft und gute Laune. Lächle mehr, denn Experten haben bemerkt, dass wenn eine Person bei körperlichen Übungen lächelt, er zusätzlich bis zu 200 Kalorien verliert.

Kontraindikationen für die Durchführung solcher Übungen sind die folgenden Zustände und Krankheiten:

Hypertonie;
Parkinson-Krankheit;
Beeinträchtigung der Herzfunktion im akuten Stadium;
Magengeschwür und akute Entzündung des Darms;
Wirbelhernie und andere Pathologien im Zusammenhang mit der Wirbelsäule;
postoperativen Zeitraum;
Rückkehr bis zu 16 Jahren;
Arthritis in akuter Form.

Wenn Sie an einer chronischen Krankheit oder einer akuten Erkrankung leiden, konsultieren Sie vor Beginn der Sitzung einen Arzt.

Miraculous Tibetan Hormon Gymnastik Kalpashvini: Beschreibung 5 Minuten morgendliche Übungen im Bett Frauen

Frauen ist sehr praktisch, dass die östliche hormonelle Gymnastik aus dem aufgeblasenen Körper keine Trainer demonstriert, und gewöhnliche Frauen. Video mit Gymnastik Olga Orlova hilft jedem, die Übung richtig zu machen. Diese Technik nennt man die Methode von Kalpashvini( das ist der zweite Name von Olga Orlova).Diese Technik erweitert das Netzwerk und wird durch eine positive Rückmeldung begleitet, denn es kann Ihnen Langlebigkeit erreichen helfen und sein Leben ohne Krankheit und gesund für 30 Jahre zu verlängern.

Diese Gymnastik sollte täglich im Morgengrauen( von 4 bis 6 Uhr) durchgeführt werden. Die Implementierung dieser Regel ist obligatorisch, da sie mehrere Ursachen hat:

Tägliche Lektionen sind eine Gewohnheit und erhöhen die Effizienz. Dank dessen arbeitet eine Person für das Ergebnis.
Win Faulheit und jeder Tag aus dem Bett um 4 Uhr morgens zu erhalten, um auszuführen Laden, die primäre Aufgabe es ist, vor einem Mann gesagt, wenn er will, gesünder erhalten. Faulheit hindert uns daran, die gesetzten Ziele zu erreichen, also sollte die Entschlossenheit zu Ihren Charaktereigenschaften gehören, wenn Sie ein gutes Ergebnis erzielen wollen.
Stimulierung der richtigen Reihenfolge des Erwachens - mit dem Sonnenaufgang beginnt der Wachprozess im menschlichen Körper. Funktionsrhythmen des Körpers sind zur Erholung bereit. Tibetische Mönche und vedische Weisen führten mit den ersten Sonnenstrahlen Gymnastik durch.

Beschreibung der wunderbaren tibetanischen hormonellen Gymnastik Kalpashvini:

Das Video erklärt im Detail und zeigt Ihnen, wie Sie jede Übung zu tun.

Video: Gymnastik HORMONAL 5 Minuten pro Tag von allen Krankheiten! Kalpashvini

tibetischen Hormon Gymnastik Neelie Shishatskaya: Beschreibung

Mit tibetischen Mann hormonelle Gymnastik wacht schnell auf, ohne Schmerzen und Müdigkeit. Oben wurde die wunderbare 5-Minuten-Methode der orientalischen Gymnastik beschrieben. Neelie Shishatskaya Gymnastik Nach dem Verfahren ist weiter fortgeschritten und effizient. Alle Übungen werden eine bestimmte Anzahl von Malen nacheinander ausgeführt.

Belichtung erfolgt Punkte Drüsen - von oben nach unten: die Zirbeldrüse, die Hypophyse im Kopf, der Schilddrüse und der Nebenschilddrüsen im Hals.
Thymusdrüse in der Brust. Bauchspeicheldrüse im Oberbauch, Nebennieren am Rücken. Weibliche und männlichen Gonaden( Ovarien und Hoden) in dem Unterleib und das Steißbein( kundalini - „schlafende Schlange“) auf der Rückseite, sondern auch an der Unterseite.
Haut ist das größte menschliche Organ und Drüse. Mit speziellen Übungen wirken wir darauf durch Reibungsbewegungen sowie auf die inneren Organe und Drüsen.

Beschreibung Tibetan Hormon Gymnastik Neelie Shishatskaya:

Reiben Sie Ihre Handflächen , legen Sie sie auf Ihre Augen und üben Sie 30 Mal Druck auf Ihre Augen aus.
Reiben Sie Ihre Handflächen und befestigen Sie sie an den Ohren .Drücken Sie 30 Mal nach unten.
Massieren Sie den Tragus des Ohrs .Ziehe die Ohrläppchen zurück, lass los - tu es mehrmals.
Finger, gefaltet in eine Faust, Massage am Kinn - 30 mal.
Verwenden Sie den Zeigefinger , um die Nase 30 Mal auf und ab zu bewegen. Die rechte Handfläche
legte auf seiner Stirn, und seine linke Hand auf der rechten Hand. Massieren Sie den vorderen Teil des Kopfes 30 Mal.
Rollen Sie das Handtuch mit einer Rolle oder nähen Sie eine weiche Rolle. Legen Sie es unter Ihren Rücken und legen Sie Ihren Rücken auf die Rolle, so dass sein Kopf berührt, aber nicht darauf liegt. Schließen Sie die Hände an und legen Sie sich über den Kopf auf den Boden. Hebe deine Arme hoch und lege sie auf den Boden, als ob du deine Brust öffnest. Mache die Bewegung 30 Mal.
Hände in der ehemaligen Position .Schlüpfen Sie mit den Händen auf den Boden und beugen Sie sich zu den Seiten - 30 Mal.
Legen Sie Ihre Hände auf den Hals: das Recht auf die Schilddrüse und links bewegt bis zum Nabel des Körpers - 30-mal.
Entfernen Sie die Walze. Der Rücken sollte auf dem Boden liegen. Legen Sie beide Hände senkrecht, wie zum Nabel. Fühle das Pochen und zähle 30 mal.
Rechte Hand auf dem Nabel , links oben. Machen Sie eine Rotation mit Ihren Händen um den Bauchnabel - 30 mal.
Legen Sie Ihre Hände in den Bereich unter der rechten Kante des , drücken Sie einfach und fühlen Sie die inneren Organe.
Tun Sie dasselbe an der Oberseite des Bauches , hören Sie auf Ihre Sinne.
Auf der linken Seite das gleiche wie in den vorherigen beiden Übungen. Kneten, bis
unter den Hüftknochen rechts und links, vor dem Schambein und in der Mitte nach oben zu erreichen. Bewegungen sollten glatt und schmerzlos sein.
Wiederholen Sie die letzte Übung.
Wischen Sie den Bereich im Unterbauch des 30 Mal mit den Handflächen ab.
Kreuzen Sie Ihre Beine in den Füßen und heben Sie sie an. Treten Sie mit Ihren Füßen von Seite zu Seite - 30 Mal.
Strecken Sie die Beine des , ziehen Sie Ihre Hände hoch und komprimieren Sie gleichzeitig Ihre Finger und Zehen - 50 Mal.
Heben Sie Ihre Beine hoch. Wenn es schwierig ist, die Beine zu halten, legen Sie die Rolle unter das Gesäß.Drehen Sie die Handflächen und Füße zuerst im Uhrzeigersinn, dann rückwärts - 10 mal.
Bleiben Sie in der ursprünglichen Position des und machen Sie jetzt eine leichte Vibration mit Körper, Händen und Füßen - 2 Minuten. Eine solche Übung für die Kapillaren wird dazu beitragen, die Gefäße getönt zu halten.
Dann massieren Sie die Füße des und die Füße selbst von unten nach oben - 30 mal.

Diese grundlegenden Übungen helfen, die Arbeit aller Drüsen im Körper zu beginnen. Sehen Sie das Video für weitere Details.

Video: Tibetan hormonelle Gymnastik

Tibetan Hormon Gymnastik Alena Berdnik: Beschreibung

Berdnik - ein bekannter Psychologe. Sie erzählt, wie man richtig orientalische Gymnastik macht, aber ohne visuelle Demonstration jeder Übung. Wenn Sie nicht nach jemandem wiederholen wollen, und Sie wollen einfach nur hören, wie man durchführt, oder dass Übung, und dann alles tun, ihren eigenen Weg, die tibetischen Hormon Gymnastik von Alena Berdnik perfekt zu Ihnen paßt. Eine Beschreibung der einzelnen Elemente ist im Video:

Video: Hormon Gymnastik von Alena Berdnik

Hormone Gymnastik

weibliche Becken Gesundheit des Urogenitalsystems bei Frauen auf dem Ton der Muskeln des Dammes abhängt. Mit dem Alter und dem Management einer falschen Lebensweise( wenige Bewegungen, Übergewicht) werden die Muskeln schwach und dies provoziert die Entwicklung von verschiedenen Entzündungen.

Hormon Gymnastik Frauen Becken Hilfe wiederherstellen Muskeltonus, der vor dem Absturz in die Mikroben und Entzündungen der Körper von Frauen zu schützen. Versuchen Sie, diese Übungen täglich durchzuführen.

Startposition( im Folgenden als IP bezeichnet) - auf dem Boden sitzen, Beine ausziehen und spreizen. Legen Sie Ihre Hände auf den Rücken. Jetzt Durchführung derartige Übungen:

Rate von jeder Übung ist durchschnittlich, mit Ausnahme der Stellen, an denen es angegeben ist, dass das Tempo langsam und das Atemniveau sein sollte. Versuchen Sie zusätzlich zu diesem Fitnessstudio, viel in der frischen Luft zu gehen. Dies wird helfen, den Stoffwechsel wiederherzustellen, überschüssiges Gewicht loszuwerden und den Kreislauf in den Beckenorganen wiederherzustellen.

tibetischen Hormon Gymnastik für die Augen, Gesicht: Bewegung, Massagen

tibetische Mönche waren in der Lage, nicht nur die Gesundheit des Körpers wieder herzustellen, sondern auch das Gesicht zu verjüngen.Übungen der tibetischen Hormongymnastik für die Augen und für das Gesicht sind einfach. Sie müssen jeden Morgen gemacht werden und verbringen nur 4 Minuten pro Tag. In ein paar Tagen werden Sie spüren, wie sich Ihre Haut verbessert, Ihre Sehkraft wiederhergestellt wird.

So östliche Gymnastikübungen für Gesichtsverjüngung:

Erwärmung Hände. Ziehen Sie Ihre Hände aus und reiben Sie Ihre Handflächen gegeneinander. Mit dieser Übung beginnt jede orientalische Gymnastik. Beheizte Hände helfen, Energiekanäle zu öffnen.
Leicht gegen die Augen drücken. Drücken Sie Ihre Handflächen gegen Ihre Augen und drücken Sie leicht. Die Augen sollten geschlossen sein. Mach das 8 mal. Das Intervall zwischen jedem Drücken beträgt 1 Sekunde.
Drücken Sie auf die Ohren .Drücken Sie Ihre Hände zu Ihren Ohren. Die Finger sollten am Hinterkopf sein. Drücken Sie 8 Mal nach unten.
Gesichtsmassage .Drücken Sie Ihre Hände zur Faust, ziehen Sie den Daumen zur Seite und befestigen Sie ihn an den Ohrläppchen. Dann machen Sie eine sanfte Massage auf der Gesichtshaut und bewegen Sie sich von Nase zu Ohr. Achten Sie auf Verreiben der Nasennebenhöhlen und den Bereich zwischen den Augenbrauen.
Glättung von Falten auf der Stirn .Öffnen Sie Ihre Handflächen und legen Sie die rechte Hand auf den vorderen Teil des Kopfes und die linke auf die rechte Handfläche. Machen Sie kreisförmige Bewegungen von einem Tempel zum anderen.
Berührungslose Massage. Eine Rolle oder ein gerolltes Handtuch unter den Nacken legen. Die offenen Handflächen liegen übereinander. Bewegen Sie Ihre Hände von der Krone zu Ihrer Stirn, aber in einem Abstand von 5 cm von der Oberfläche der Haut. Mache 8 Bewegungen. Ruhe für 1 Minute und wiederhole die Bewegungen von Ohr zu Ohr.

Gesicht Nun, da die Gesichtsmuskeln aufgewärmt sind, und der Körper wird auf die Energiebilanz Nachschub einstellen, können Sie diese Übungen durchführen:

Stehen Sie gerade, halten Sie den Finger über die Mitte Augenbrauen. Machen Sie die Bewegungen mit Ihren Händen, als würden Sie die Linien nach oben links-rechts skizzieren.
Legen Sie Ihre Hände in die Augenwinkel .Daumenauflagen von den Augenwinkeln zum Schläfenbereich des Kopfes. Mach das 8 mal.
Reiben Sie Ihre Handflächen gegeneinander .Leg deine Hände auf deine Wangen. Fahren Sie Ihre Hände in den Wangenknochenbereich - 8 mal.
Legen Sie Ihre Hände auf Mund und Nase , so dass die Daumen in den Vertiefungen auf den Wangen und der Index auf beiden Seiten der Nase.Öffne deinen Mund und strecke deine Zunge aus, dann verstecke sie. Mach das 8 mal.
Hände in der gleichen Position .Drehen Sie die Zunge 8 Mal in Ihren Mund. Klopfen Sie auf die Innenseite der unteren und oberen Lippe.
Die Hände sind in der vorherigen Position. Lips mit einem Röhrchen. Drehe sie nach links und rechts - 8 mal.
Jetzt reiben Sie Hand in Hand mit .Wenn sich Ihre Handflächen erwärmen, machen Sie mit den Fingern spürbare Bewegungen in Mund, Kinn, Wangenknochen und Stirn. Spread Finger in Form eines Kammes .Legen Sie Ihre Hand auf der Stirn und starten Sie Ihre Haare zu kämmen, zu berühren die Kopfhaut mit den Fingern - von vorne nach hinten. Mach das 8 mal.

Detail Jede Übung wird in dem Video zu sehen, die weiter unten befinden.

Video: Gymnastik für das Gesicht.Übungen für das Gesicht( Gesichtsverjüngung).Facelift

Ist Tibetan hormonelle Gymnastik mit Schnarchen?

Eastern Gymnastik hilft das Herz und die Blutgefäße und normalisieren Stoffwechselprozesse zu stärken, um den Körper zu verjüngen. Aufgrund der speziellen Übungen, die jeden Tag der Mönche durchgeführt werden, lebten sie lange und gesund sein, mit guter Sehkraft, für das Leben zu hören und das Gedächtnis. Aber es hilft, wenn Tibetan Hormon Gymnastik mit Schnarchen? Viele moderne Menschen fragen

solche Angelegenheiten.
Eastern Gymnastik fördert Stressabbau und hilft bei Erkrankungen des Atmungssystems, um loszuwerden.
Wenn Schnarchen als Folge von Verletzungen der Atemfunktion während des Schlafes auftritt, oder wegen der schlechten Durchblutung in den Nasennebenhöhlen( Septumdeviation, etc.), hilft das tibetische Gymnastik Blutung wieder herzustellen, um die Muskeln zu entspannen und die Atemwege zu verbessern.

Dementsprechend kann es helfen, von Schnarchen loszuwerden.

tibetischen Hormon Gymnastik unter

Oncology Eastern Gymnastik hat eine positive Wirkung auf den gesamten Körper. Verbessert die Zellernährung, Lymphdrainage, beginnen die inneren Organe ohne Unterbrechung zu arbeiten. Aber turnen tibetische Hormon in der Onkologie verwendet werden?

Diese Frage ist besser Ihren Arzt zu fragen. Denn nur er weiß über die Probleme und Ausfälle im Körper und in der Lage sein zu beantworten. Es hängt alles davon ab, ob, in welchem Körper die Krankheit hat, und in welchem Stadium.

Auswirkungen der hormonellen Gymnastik: kann es nach Hormon Gymnastik Gedächtnisprobleme sein?

Aktivierungspunkte auf einer bioenergetischen Ebene helfen zur Verbesserung der Sehkraft, Gehör, um den Körper zu verjüngen. Aber was sind die Folgen der hormonellen Gymnastik? Kann es nach Hormone Gymnastik Gedächtnisproblemen sein? Solche Fragen stellen sich häufig bei Menschen, die gerade anfangen, die Technik der Übungen von tibetischen Mönchen zu meistern.

Eastern Gymnastik hilft Erscheinungen zu lindern wie häufige Müdigkeit, schlechtes Gedächtnis und Vergessen, beseitigt stagnierende Prozesse in der Lymphe.Übung wird dazu beitragen, Gedächtnis und die Blutzirkulation im Gehirn zu verbessern. Die Erfahrung vieler Menschen zeigt, dass der Speicher verbessert wird, sowie das Hören und Sehen. Einzelheiten lesen Sie es in einer Bewertung.

Tibetan Hormon Gymnastik: Ergebnisse, Bewertungen

gute Ergebnisse nach dem tibetischen Hormon Gymnastik zu erreichen, müssen in der Morgendämmerung, um aufzuwachen und Übungen beginnen, nachdem sich die Hände reibend. Durch diese Maßnahme wird die Energie in den Händen konzentriert, und dann übertragen auf die Energiekanäle, mit denen Sie während des Trainings arbeiten.

über die Ergebnisse der östlichen Gymnastik lesen Sie die Bewertungen von Menschen, die mit dieser Methode behandeln:

Irina, 26 Jahre

ich Asthma seit ihrer Kindheit hatte. Versehentlich hörte ich von tibetischen Hormone Gymnastik von ehemaligen Mitschülern. Sie tat es für mehrere Jahre. Ich war überrascht, als ich es sah - ein positives, schön, schlank und fit Mädchen. In der Schule war sie plump, immer mit einer schlechten Stimmung. Ich mache die Übungen für zwei Jahre. Völlig befreit von Asthma bekommen. Die Krankheit begann nach einem Jahr Beschäftigung zu verlassen. Am Anfang war es hart, ich aufhören wollte, aber ich erinnerte mich immer einen Mitschüler und erkennen, dass nur Geduld echte Ergebnisse erzielen wird. Dank den Mönch, die das Geheimnis der Gesundheit aufgedeckt.

Anna Nikolajewna, 50 Jahre

Vor zwei Monaten begann ich mit Übungen für tibetische Gymnastik. In den ersten zwei Wochen traten Symptome chronischer Erkrankungen( Nieren- und Rachenprobleme) auf. Aber ich wusste, dass du nicht aufhören kannst, Übungen zu machen, egal wie schwer es war. Allmählich begannen die Krankheitssymptome zu vergehen. Der Zustand wurde verbessert. Ich fühlte, wie der Körper verjüngt wird, ein Gefühl der Fröhlichkeit erscheint. Darüber hinaus wurden Erinnerung und Vision wiederhergestellt. Ich bin sehr froh, dass ich solche Übungen gefunden habe. Jetzt ist es aus diesem Fitnessstudio, dass mein Morgen beginnt.

Julia, 32 Jahre alt

Trotz der Tatsache, dass ich noch jung bin, begannen Probleme mit der Gesundheit von Frauen schon lange. Nach der Geburt begannen Fehlfunktionen im Hormonsystem und es traten ständig Eierstockentzündungen auf. Ich musste starke Antibiotika trinken, spritzen. Ich hatte genug von all dem und begann, nach Literatur auf der medizinischen Seite zu suchen, um mir zu helfen, meine Gesundheit zu verbessern. In einer Buchhandlung bot mir der Verkäufer ein Buch an, in dem Tibetische Gymnastik beschrieben wurde. Ich habe es aus Interesse gekauft. Aber dann erkannte ich, dass dieses Buch meine Rettung ist. Die Übungen begannen am nächsten Tag. Zehn Tage später begann der Unterleib zu schmerzen, eine leichte Schwäche trat auf und sogar die Temperatur stieg zweimal auf 37,2 Grad. Aber ich machte die Übungen weiter und nach einer Woche waren alle Symptome verschwunden. Wenn Sie gesund sein wollen, tun Sie Tibetische hormonelle Gymnastik!