Comment correctement bronzer?10 règles d'un beau et même bronzage

Comment planifier la réception d'un bronzage pour ne pas avoir de brûlures, mais obtenir un bronzage encore plus beau avec une teinte bronze.

Un bronzage lisse et magnifique rend le corps plus attrayant. Cependant, vous devriez pouvoir bronzer. Un bain de soleil incorrect peut entraîner des brûlures. Dans ce cas, il n'y aura pas de beauté, seulement une lutte longue et douloureuse avec les conséquences d'un coup de soleil incorrect apparaîtra. Les règles générales sont également efficaces à la fois dans le solarium et au soleil.

Comment la peau bronze-t-elle différents types?

• Au total, quatre types de peau sont distingués, chacun réagissant à sa manière au bronzage. Le premier type fait référence à la peau de couleur blanche ou rose-blanche. Ce type de peau est appelée celtique, est difficile à prédisposer aux coups de soleil. Les brûlures se produisent fréquemment, le résultat n'est pas perceptible même après une exposition répétée au soleil ou dans le solarium
• Le deuxième type de peau est européen, caractérisé par une couleur blanche stable. Les personnes atteintes de ce type de peau plutôt obtenir rapidement les premiers résultats de bronzage, mais bien qu'il est impossible même de le développer après de longues séances
• teint basané concerne le troisième type, qui est également connu comme européenne, mais diffère du second type de couleur plus foncée. Avec une telle peau, les brûlures n'apparaissent presque jamais, et le résultat du coup de soleil à chaque fois ne fait qu'accroître.

Comment une peau claire bronzée? Photo par

Comment la peau bronzée brûle-t-elle? Photo de

Comment la peau blanche peut-elle bronzer? Photo

Comment bronzer correctement?10 règles de base de

1. Évitez la grande activité du soleil. Prendre un bain de soleil est meilleur le matin jusqu'à 10-11 heures et le soir après 16-17 heures. Dans l'après-midi, le soleil est impitoyable, en particulier pour ceux qui sont sortis sous ses rayons

2. Correctement faire un calendrier de rester au soleil. La première visite ne doit pas dépasser cinq minutes. Même si vous ne ressentez aucun effet de l'exposition au soleil, allez encore dans l'ombre, avec quoi depuis longtemps. Croyez-moi, un peu plus de temps, et une brûlure est prévue, surtout avec les deux premiers types de peau. La prochaine fois, ajoutez un peu plus de temps et augmentez-le progressivement.

3. Avant de partir sous les rayons du soleil, évitez d'utiliser des crèmes à base de minéraux, ils augmentent considérablement les risques de brûlure. Aussi, ne pas abuser des huiles essentielles et des parfums

4. Essayez d'utiliser toujours un écran solaire avant un coup de soleil. Il améliore la qualité des coups de soleil et protège contre les brûlures.

5. Sous la lumière du soleil, il est préférable de ne pas sortir avec une sensation de faim ou après un repas copieux. Pour une bonne perception du soleil, le corps ne doit pas ressentir de l'inconfort interne

6. Assurez-vous de porter un foulard ou d'un panama et les yeux protéger des lunettes. Cela permettra d'éviter la surchauffe au soleil et d'éliminer l'apparition de rides autour des yeux

7. Le bronzage, il est préférable de se détendre complètement votre corps.Évitez de lire ou de regarder des vidéos. Les yeux au soleil sont si tendus qu'ils ne devraient plus être fatigués. Sur la plage, il est préférable de montrer plus d'activité motrice

8. Bronzage dans une position statique sur le dos ou sur le ventre, assurez-vous de mettre quelque chose sous votre tête, il devrait être soulevé.Cela permettra d'améliorer le flux sanguin de

9. Si chauffé au soleil, ne pas courir immédiatement dans l'eau. Tenez-vous quelques minutes à l'ombre et laissez le corps refroidir.contrastes vifs et significatifs sont stressants au corps

10. Surveillez toujours son temps au soleil, si vous vous sentez qui est sur le point de s'endormir, le meilleur se lever et marcher sur la plage

Comment obtenir un bon coup de soleil au soleil?

Pour obtenir un bon coup de soleil au soleil, vous devez suivre clairement les 10 règles ci-dessus. C'est l'ensemble minimum qui évitera les problèmes de brûlures. Se référer soigneusement au choix de crème solaire, il devrait avoir un contenu élevé de FPS( facteur de protection solaire).La crème est sélectionnée en fonction du type de peau.

Il est impossible d'obtenir un bronzage lisse à la fois. C'est le résultat d'un long travail. Un petit pépin en termes de bain de soleil va causer des brûlures, même les plus mineures devront être traitées. Après cela, un bronzage uniforme sera très difficile à réaliser. Par conséquent, il est nécessaire de faire preuve de patience, de prendre un bain de soleil avec des lacunes minimales, afin d'obtenir l'effet attendu.

A quelle heure devrais-je prendre un bain de soleil pour ne pas nuire à ma santé?

• Si vous avez l'intention d'obtenir un bronzage dans le solarium, le temps de bronzage n'est pas important, le paramètre principal est la durée. Si le bronzage est obtenu naturellement de la lumière du soleil, est nécessaire pour exclure l'exposition au soleil pendant la journée
• chaleur torride que possible est dangereux non seulement pour la peau, mais aussi pour la santé.Au cours de cette période, le plus souvent les gens reçoivent du soleil ou un coup de chaleur. Bronzant au soleil, vous avez moins besoin de manger des aliments salés, car le sel retient l'eau dans le corps. Les processus internes devraient être aussi actif, cela devrait boire beaucoup de liquides et se déplacer plus, donner de l'eau par la transpiration
• meilleur temps du soleil du matin. Depuis le matin et quelque part jusqu'à 10 ou 11 heures. Vous pouvez également profiter du soleil le soir, lorsque la pression au sol de la lumière du soleil faiblit

si la peau brûlée au soleil? Mesures d'urgence

Vous devez d'abord évaluer le degré de brûlure. Si c'est insignifiant, il faut aller dans un endroit frais, ça peut être une ombre de l'arbre ou même rentrer à la maison. Si la condition le permet, à la maison, vous pouvez prendre une douche froide pour détendre l'effet de chaleur. Tremper dans l'eau au soleil est contre-indiqué.

Ensuite, le site de la brûlure doit être traité avec un remède spécial pour les brûlures au soleil. Le plus populaire et efficace est le panthénol. C'est un spray qui n'a pas besoin d'être frotté dans la peau, ce qui soulage la douleur. Après cela, il est recommandé de boire beaucoup d'eau propre pendant un certain temps, en évitant l'exposition au soleil.

Si le sentiment de brûlure des nausées, des étourdissements, sécheresse de la bouche, et d'autres effets indésirables, doivent consulter immédiatement un médecin. Vous pouvez appeler pour une aide d'urgence ou vous rendre au point d'assistance de taxi le plus proche.

Ne pas utiliser de substances alcalines, de savon, d'alcool, de gelée de pétrole, etc. lors de la combustion. Tout cela ne peut qu'exacerber la condition. S'il y a des cloques après un coup de soleil, ils ne peuvent pas être percés - cela entraînera une infection de la peau à l'intérieur. Toute la période de récupération devrait éviter les coups de soleil.

Comment renforcer un bronzage?

Pour améliorer tout usage de bronzage utiliser une crème spéciale, qui ont deux fonctions: protectrice et amplificatrice. Le résultat d'un tel bronzage apparaît généralement assez rapidement, mais reste peu de temps. Le choix de la crème doit être convenu avec le médecin. Demander de l'aide d'un dermatologue ou d'une esthéticienne.

Comment prendre le soleil: conseils et commentaires
Bain de soleil peut nuire, empêcher que cela se produise, utilisez les conseils, qui sont décrits dans cet article. En contrôlant correctement votre régime de bronzage, vous pouvez éviter les conséquences négatives et obtenir un beau bronzage uniforme.

Video: Crème sure des coups de soleil

Vidéo: Correct tan