Fruit juteux avec un arôme sucré, un goût brillant - c'est ce qu'un melon, qui est plus correctement appelé une baie de la famille de la citrouille. Même une tranche soulèvera l'humeur, améliorera le bien-être, donnera une charge de vivacité due aux propriétés bénéfiques. Cependant, avec le don de la nature, il faut être plus prudent. Si vous aimez un melon - les avantages et les inconvénients du produit dont vous devez être conscient.
melon Services de santé
melon Parfumée - est non seulement un régal, mais un entrepôt de substances médicinales, nécessaires pour la santé humaine, un grand nombre de vitamines, oligo-éléments:
- il y a dans le produit acide folique - un outil très utile pour les femmes, et ascorbique.
- Le phosphore, le cobalt, le fluor, le soufre, le sodium renforcent le corps, mettent à jour les cellules, établissent le métabolisme.
- Fer, le chlore, l'iode activent l'activité cérébrale, aident à travailler la glande thyroïde.
- Le calcium protège les os contre les fractures, le potassium et le magnésium - les sauveurs du système cardio-vasculaire, le zinc - un immunostimulant naturel.
Les bienfaits des melons pour le corps sont excellents. Les vitamines du groupe B soutiennent le système nerveux, améliorent la mémoire, réparent les tissus endommagés. La vitamine A régule la fonction de reproduction du corps, affecte avantageusement le système musculo-squelettique, améliore la vue. Berry améliore l'effet curatif des antibiotiques tout en réduisant leur toxicité.Il convient de noter que ce délicieux produit peut se manifester et comme un laxatif épargnant. En un mot, il y a une délicatesse à base de melon, mais il y a des contre-indications à son utilisation.
Est un melon utile pour la grossesse
Les femmes enceintes aiment les fruits juteux, leur chair aide à produire une «hormone de la joie».Le melon est-il utile pendant la grossesse? Oui, car il est non-calorique, augmente l'hémoglobine dans le sang, ce qui élimine efficacement l'oedème, ajuste le péristaltisme intestinal, régule la chaise, enlève problème des hémorroïdes. Cependant, sa pulpe est très sucrée, le sucre dans sa composition est facilement digestible, nuisible lorsque la norme est dépassée. Melon - ses avantages et ses inconvénients - est strictement pris en compte pendant l'allaitement, car même une tranche juteuse mangée par la mère peut provoquer une indigestion chez le bébé.
Nocif en cas pancréatite melon
réponse à la question, si le melon nuisibles à la pancréatite, la santé rapide.propriétés du melon sont telles que l'interdiction qui lui est imposée dans la phase aiguë de la maladie et la remise en mange, il peut être, mais pas sur un estomac vide ou après un repas copieux. Avec les maladies du pancréas, cette baie n'est pas consommée en quantité illimitée. Un grand pourcentage de fibres, de sucre peut provoquer des flatulences, exacerber la maladie. Choisissez un fruit mûr et sucré pour vous protéger de l'acide chlorhydrique, qui est produit sous l'influence du jus de melon.
Nocif en cas de melon dans le diabète sucré
tentation séduit même les diabétiques et il est tout à fait possible dans cette maladie - la condition que la personne aura peu de surveiller les niveaux de glucose dans le sang, prendre des médicaments prescrits. Il faut écouter le conseil:
- Il faut choisir non le fruit si mûr, en cela le fructose est moins.
- Il est préférable de manger le produit séparément, pas plus tôt qu'une heure après un autre repas. Connexion avec d'autres aliments, il provoque une forte fermentation dans l'intestin.
- Melon dans le diabète au cours de la saison est consommé de cette façon: le patient doit abandonner d'autres aliments avec beaucoup de glucides.
Melon séché - bénéfice et danger
Délicieux, délicieux produit - fruits séchés. Quel est le melon séché utile? La même chose que la culture fraîche.propriétés utiles du fruit lors de la cuisson parfaitement conservé, il est donc recommandé pour les personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires et nerveuses, les maladies de la région urogénitale, jaunisse. Les femmes devraient certainement vous livrer ce merveilleux fruits secs: il a beaucoup d'acide folique, ce qui a un effet thérapeutique:
- responsable de la sphère hormonale;
- lutte avec la dépression;
- améliore l'immunité;
- rajeunit le corps.
Le mal d'un melon séché, ou, plus exactement, ses effets secondaires, se manifeste par le fait qu'il ne se combine pas avec certains aliments, ce qui menace les troubles digestifs. L'alcool, le lait et les produits laitiers, ainsi que le miel ne devraient pas être vus avec lui dans l'estomac. Refuser qu'il soit diabétique et obèse: le melon séché a une valeur calorique élevée, en plus, il a beaucoup de sucre naturel. Il faut penser au fait que le produit séché acheté dans le magasin ou sur le marché pourrait être traité avec des produits chimiques. Ce melon doit être lavé avant utilisation.
Melon Seeds - Avantage et danger
Bonnes graines de melon, dont les avantages et les inconvénients sont évidents. L'huile d'eux normalise le travail des intestins et du foie, a un effet diurétique et cholérétique, facilite la toux, aide à réduire les niveaux de sucre. Graines de melon recommandées pour les hommes ayant des problèmes avec la prostate, avec l'impuissance, la prostatite. A cela le contenu dans les graines de zinc en fait un puissant aphrodisiaque. Les propriétés nocives n'ont aucun produit inhabituel, mais la teneur en matière grasse est grande. Avoir envie de manger des graines de tournesol n'est pas nécessaire, afin de ne pas surcharger la rate. Vidéo