Purification des intestins à l'aide d'eau salée

pour sauver la santé pendant de nombreuses années, il est recommandé de nettoyer régulièrement le corps. Puis ses organes fonctionneront sans aucune défaillance grave, afin d'éviter les maladies dangereuses. Pour nettoyer l'eau salée de l'intestin couramment utilisé, ce qui a un effet bactéricide et est capable d'éliminer les déchets et les toxines.

• Pourquoi passer Préparations
• pour le nettoyage concentration d'eau salée de
• Comment mener
• Exercices Après la procédure
• Contre-indications

méthodes empruntées du yoga et appelé Sankha Prakshalana( littéralement - l'action de la coquille) - l'eau et le sel est pratiquement pas absorbé par le corps et laissez-passerà travers lui, de compensation presque tous les départements de l'estomac et les intestins et otslaivaya leurs murs des dépôts à long terme. Pourquoi dépenser

L'intestin est l'organe majeur de la digestion et l'excrétion de l'homme. Il a une longueur d'environ 4 mètres et se compose de petits et gros intestin. Dans l'intestin, la digestion a lieu, l'absorption des nutriments dans le sang formation de matières fécales à partir de résidus d'aliments non digérés et les composés nocifs, les retirer du corps. Une mauvaise

et une alimentation déséquilibrée, une faible activité physique, certaines maladies de l'intestin flexion ses murs apparaissent rafles de matières résiduelles qui progressivement compactée et forment des pierres fécales. Cela conduit à une détérioration du travail du corps, l'apparition de ballonnements, flatulences, constipation, jusqu'à ce que l'occlusion intestinale. En outre, les toxines sont transportées par la circulation sanguine dans tout le corps, perturbant le fonctionnement de ses systèmes.experts

recommandent nettoyage sur une base régulière et au moins 2 fois par an.

Dans cette procédure:

• améliore la motilité intestinale;
• le nettoie des toxines et des toxines;
• favorise une bonne absorption des aliments, ce qui entraîne un poids normalisé( une technique souvent utilisée pour la perte de poids);
• a un effet tonique et stimulant sur le foie;
• améliore le teint, la peau, l'odeur corporelle, empêche la formation de l'acné;
• renforce le système immunitaire, aider à faire face aux rhumes et autres maladies plus rapidement;
• normalise la circulation sanguine;
• augmente la puissance;
• élimine les maladies allergiques;
• provoque une poussée de force et de vivacité.

Cela se produit délavage de la microflore bénéfique, qui est caractéristique de lavements de nettoyage.

Les préparatifs de nettoyage pendant plusieurs jours avant que la procédure doit suivre un régime spécial, qui permet au corps de se déplacer nettoyer plus facilement:

• réduire ou éliminer les produits d'origine animale - viande, la volaille, les œufs, le lait et les produits laitiers.Évitez
• lourd sur l'estomac, la nourriture trop salée ou forte.
• refuser boissons alcoolisées - ils contribuent à la déshydratation.
• Manger seulement la douceur naturelle - les raisins secs, abricots secs, le miel.
• boire de l'eau autant claire - la couleur de l'urine doit être très léger.

le nettoyage du côlon peut prendre plusieurs heures, de sorte que la procédure est recommandé de choisir un jour.

sel d'eau salée Concentration

empêche l'absorption de l'eau par membrane muqueuse et l'élimination de son urine. Cependant, au cours de la procédure ne pas utiliser de sel et de l'eau légèrement salée - selon les règles du yoga, du liquide entrant dans le corps, doit avoir la même densité avec ses fluides naturels. Pour obtenir la solution de

souhaitée par 1 litre de bouillie et on a chauffé à 40 degrés l'eau prend pas plus de 10 grammes( 1 cuillère à soupe) de sel, de préférence de l'eau de mer ou de table brut. Si l'eau semble un goût trop salé, il est nécessaire de réduire la concentration. Pour éviter la sensation de nausée dans la solution peut être d'ajouter un peu de jus de citron.

Comment mener le nettoyage de

du corps doivent être abordées dans la matinée sur un estomac vide. L'algorithme est le suivant:

• Préparez 2-3 litres de solution de sel chaud. Puisque vous avez besoin de le boire progressivement, vous pouvez préparer le remède dans plusieurs approches, en commençant par 1 litre.
• Boire 1 tasse de solution.
• Faites une série d'exercices spéciaux.
• Lorsque envie de déféquer vider l'intestin.
• Buvez les 2-3 litres de liquide restants dans 1 verre, en alternant chacun d'entre eux avec le déroulement des exercices et l'évacuation des selles.
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La procédure doit être guidée par certaines règles:

• Il est conseillé de boire au moins 250 millilitres de solution toutes les 30 minutes. Même s'il y a une aversion persistante à l'eau salée, vous ne devriez pas arrêter de le prendre, sinon vous ne pouvez pas atteindre le résultat désiré.
• Une vidange de l'intestin peut survenir après chaque prise d'eau. Tout d'abord, les masses de selles ont une couleur foncée et une densité élevée, devenant graduellement plus légères et plus douces. La procédure est considérée comme terminée lorsque de l'eau propre commence à sortir.
• Si envie de déféquer absent après avoir bu 6 tasses de solution, avec une sensation de nausée et un débordement d'estomac, vous devez faire 2-3 séries d'exercices d'affilée. Si l'évacuation ne venait pas - appelez-le avec un lavement non salé avec 0,5 litres d'eau bouillie fraîche. Ainsi, le mécanisme de vidange va commencer, et à l'avenir, les difficultés avec cela ne se poseront pas.
• Après la fin du nettoyage, il est recommandé de boire 2 autres verres d'eau non salée( ou avec une pincée de bicarbonate de soude) d'eau et de faire vomir. Pour cette raison, l'estomac se vide complètement et le mécanisme d'évacuation s'éteint. Si ce n'est pas fait, l'envie de déféquer se produira pendant un certain temps.
• Il n'est pas recommandé de manger de la nourriture dans le processus de nettoyage de l'intestin. Vous pouvez boire un peu d'huile végétale - il aide à restaurer la muqueuse des organes digestifs, endommagés par une grande quantité d'eau salée.

Exercices

Pour le mouvement le plus rapide du liquide vers l'intestin et le long de celui-ci, il y a un certain nombre d'exercices. Ils doivent être exécutés en séquence stricte:

• Exercice 1 .En position debout, mettez les pieds à une distance d'environ 30 centimètres l'un de l'autre, les doigts se tordent et soulèvent les paumes vers le haut, les coudes et le dos ne se plient pas. Faire une pente douce vers la gauche, puis, sans s'arrêter, vers la droite, et de nouveau vers la gauche et la droite. Donc, effectuez 8 pistes( 4 de chaque côté).
• Exercice 2 de l'.La position de départ est debout, les jambes sont à la largeur des épaules. Tirez la main droite horizontalement vers l'avant, et mettez la gauche sur la poitrine, de sorte que l'index et le pouce touchent la clavicule droite. Ne déchirez pas vos jambes du sol pour faire un tour du coffre vers la droite, en retirant la main tendue aussi loin que possible et en regardant ses doigts. Ensuite, faites un exercice de miroir pour la main gauche. Les virages sont également effectués 4 fois dans chaque direction.
• Exercice 3 .Allongez-vous sur le sol face contre terre, appuyé sur les orteils et les paumes des bras tendus. La distance entre les pieds devrait être de 30 centimètres. Vous pouvez vous appuyer sur vos genoux. Tournez votre corps vers la gauche et vers l'arrière, en regardant le talon de votre pied droit. Répétez l'exercice pour l'autre côté.Le nombre total de tours doit être 8 fois.
• Exercice 4 .Accroupissez-vous, en vous appuyant sur les orteils et en plaçant les pieds du côté externe des cuisses, à une distance de 30 centimètres l'un de l'autre. Mettez votre genou droit sur le sol et inclinez votre corps vers la gauche, tout en tirant votre jambe gauche vers votre estomac. Répétez pour l'autre côté du corps. Faites l'exercice 4 fois de chaque côté.
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Après la procédure

Il existe certaines règles de comportement après le nettoyage de l'intestin:

• Il est nécessaire de permettre au corps de se reposer pendant environ 30 minutes, puis dans la demi-heure de manger.
• Le premier repas est de préférence du riz, bouilli sur de l'eau et garni de beurre. Pour cela, vous pouvez ajouter un peu de jus de tomate salé, des lentilles cuites ou des carottes. Ne pas utiliser de poivre et d'assaisonnements épicés.
• Au lieu de cela, vous pouvez manger du riz, le blé ou la farine d'avoine, les pâtes, assaisonné avec du fromage râpé.
• Les plats de viande doivent être évités pendant 2-3 jours consécutifs.
• Ne pas consommer de lait et de produits laitiers. L'exception est les fromages durs dans une petite quantité.
• Plusieurs jours devraient s'abstenir de manger des nourritures acides, des légumes crus et des fruits.
• Après avoir nettoyé l'intestin, une personne ressent une forte soif. Cependant, l'utilisation de tout liquide avant le premier repas souhaitable de ne pas - il ne supporte que le mécanisme de mouvement de l'intestin.
• premières boissons peuvent être de l'eau minérale( sans gaz ou légèrement), la chaux ou une infusion de menthe.
• Il est strictement interdit de boire de l'alcool le premier jour après le nettoyage.
• De nouvelles envies de défécation apparaîtront au plus tôt 24 à 36 heures.

Contre l'eau salée nettoyage intestinale

n'est pas recommandé dans les cas suivants: Maladies

• tractus gastro-intestinal aigu - ulcère, colite, la dysenterie, la diarrhée.
• Inflammation de l'appendice( appendicite).
• Cancer de l'estomac ou des intestins.
• Grossesse.
• Intolérance individuelle.