Quels types de massage existent - leur classification et leur description

Massage - est l'impact sur le corps du patient à l'aide des mains, appareils et dispositifs spéciaux, réalisés par un massothérapeute afin de fournir une aide médicale, la santé, la relaxation et l'effet relaxant. Certains types de massage pour le corps à l'origine formé en tant que directions thérapeutiques, et quelques-unes des techniques axées sur la méditation et l'étude de sa sensualité.

• Sport
• médicale détente
• enfants
• cosmétiques
• Est
• matériel
• érotique massages exotiques

sport

Conçu spécialement pour les athlètes, fait référence au type de massage pour les hommes et les femmes, menant une vie active. Son but:

• soulager la fatigue;relaxation
• et le soulagement de corps de traction;la réhabilitation
• après des blessures.massage

Sports est inclus dans le complexe de formation et ajuste les athlètes pour une participation réussie à la compétition. La direction de réduction de l'exposition:

• renforcement de l'apport sanguin au niveau des articulations;relaxation musculaire
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• ;nettoyage
• à partir de cellules qui meurent, l'activation de la circulation capillaire;
  

  
  

• présente une ouverture pour l'épithélium respiratoire;laitier de sortie
• par les glandes sébacées et sudoripares;
• restauration de l'activité vasculaire.

Après le massage, la possibilité de mettre à jour toutes les parties du corps pour le fonctionnement normal, reposé et récupéré muscles sont prêts pour un nouvel emploi.

Indications: changer le système musculaire en ce qui concerne les charges, le risque de remise en état des blessures après une blessure.

Contre-indications: maladies , les processus inflammatoires, la grossesse.techniques de massage sportif

sont, comment exciter le système nerveux, et pour la rassurer. Souvent, ils se composent de: Caresser de

• .Les mouvements caressants rythmiques avec ses mains peuvent être effectuées que dans un rapide et un rythme lent. Feature: une copie de la main du second mouvement. Le rythme lent conduit à la relaxation.mouvements
• . ContractionIls sont faits en poussant la paume et le pouce.
• broyages - une incidence forte, il est nécessaire de disperser la stagnation et poursuivre leur sortie à travers les ganglions lymphatiques.effet
• sur le corps associé à la résistance massé.Produit pour pétrir les muscles.

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Fonction

médicale de massage thérapeutique - récupération du corps après une maladie.technique de massage bien-être dépend de quel type de maladie se produit la réadaptation.massage

peut être effectué à la fois sur le corps et dans ses parties. Les mouvements sont effectués dans le sens de la circulation lymphatique et lui permettent de stimuler le mouvement.

Lors des traitements de massage thérapeutique peut être utilisé onguents, des préparations spéciales. Le nombre de séances est associé à un médecin, il est important de suivre de près au cours du traitement.techniques de massage de base: pétrissage, friction, mouvements de la main dans le sens de la circulation lymphatique.fonction de massage est que le même type de mouvement peut durer 30-60 minutes.troubles

qui nécessitent la restauration des traitements de massage:

• ; sciatiques
• arthrite;la bronchite
• ;la maladie de l'estomac et l'intestin
• ;les maladies nerveuses;
• cardiovasculaire
• ;perturbations
• dans le système locomoteur.
• exercice intense et la récupération après une fracture.

massages ne sont pas pour le traitement des maladies et de récupérer après le traitement. Par conséquent, une maladie majeure dans sa contre-indication phase active, comme une maladie physique et mentale ainsi que tout type d'intoxication, la grossesse. Types

:

• Le classique est un complexe de méthodes pour influencer les tissus corporels basé sur le principe de l'approfondissement de la pénétration dans les couches de tissus. Types de massage classique européen: russe, finnois et suédois. Massage russe est effectué sous la forme de mouvements le long du cours de la circulation lymphatique, pendant les mouvements de mouvements et de réglages sont utilisés. Le finnois désigne les types de massage du dos conçus pour soulager la douleur. Suédois - un sous-type de massage classique avec un impact accentué sur les articulations.
• Réfléchissant .Il affecte les zones dans le but de déclencher des réflexes nerveux, qui ont un certain effet sur le système nerveux.
• Pointé .L'activation des points du corps, dont chacun a un certain effet sur le corps.
• Massage des tissus conjonctifs .Son but est de provoquer des réflexes dans le tissu conjonctif pour déclencher des processus de régénération.
• Visceral - un massage de l'abdomen. Il est indiqué pour déclencher le péristaltisme intestinal, enlever les scories, activer le travail du tractus gastro-intestinal, améliorer la circulation sanguine et la circulation lymphatique dans la région viscérale.
• La thérapie manuelle pour le traitement du système musculo-squelettique est l'un des types de massage de la colonne vertébrale.
• Instrumental - massage avec des masseurs spéciaux et accessoires.
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au contenu ^ massage relaxant

agit principalement sur le dos, ce qui a un grand nombre de points et les terminaisons nerveuses dans leur état d'activation de repos et de relaxation se propage dans tout le corps. Le processus est réalisé avec l'utilisation d'huiles aromatiques spéciales, accompagnées de musique discrète, favorisant l'activation des ondes alpha( ondes qui se produisent dans le cerveau pendant le sommeil).le patient

doit montrer la confiance dans le processus, lâcher de toutes les pensées inutiles, alors ses sentiments sont plus profondes résistance minimale permet la masseuse d'entrer en contact avec le patient. La composante méditative et émotionnelle fait un massage relaxant l'un des types de massage préférés pour les femmes.

Les principaux buts du massage: Soulagement de la fatigue

• ;
• immergeant dans la relaxation profonde;
• calmant le système nerveux.

Indications: stress , fatigue, tension chronique des parties du corps individuelles.

Contre-indications: oncologie, lésions cutanées, sang, processus inflammatoires et purulents, infections, thrombose.

Techniques:

• Caresser - large mouvement de sa main, et son bord dans le but d'adoucir l'épithélium primaire conçu pour préparer la peau à un impact plus profond.
• Le frottement est fait pour réchauffer les couches profondes de la peau, il est effectué à l'aide de mouvements de la main sous la forme d'un zigzag.
• Le pétrissage des points individuels se fait sur la peau chauffée. Façons de pétrir: doigts doigts, les pouces, en appuyant sur la main droite sur la gauche, le coude. Les boues peuvent être à la fois ponctuelles et rythmiques dans la colonne vertébrale. Cette technique est réalisée dans le but d'activer le flux sanguin dans la colonne vertébrale.
• Le pressage vibratoire est effectué à l'aide d'influences ponctuelles rythmiques de l'index et du majeur avec les deux mains.

Essence:

• Massage du dos standard avec de l'huile;
• Massage complet du corps.
• Massage des pieds.
• Massage du cou et des épaules.
• Massage de la tête et du visage.
• Massage profond - une séance plus longue, capable d'entrer dans un état de transe profonde et de commencer le processus d'auto-guérison du corps.

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Les enfants

massage bébé peut être attribué à l'enfant avec les 3 premiers mois après la naissance, la technique choisie en fonction de l'âge et de la perspective.

Contre-indications: vaccinations, pleurs avant l'intervention, maladie.

Types:

• Thérapeutique .Il est destiné au traitement des pathologies du développement.
• Correction .Il est prescrit après un traitement.
• Prévention .Utilisé pour éviter les anomalies de développement.

Techniques:

• Stroking - mouvements apaisants vers le drain lymphatique.
• Frottement - les actions intensives sont effectuées par les phalanges des doigts.
• Mutations - mouvements circulaires, visant les muscles.
• Vibration - vibrations de zones individuelles du corps pour soulager les spasmes, effectuées par deux index en même temps.

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Cosmetic

Le massage cosmétique est fait pour le visage et le corps. Ses fonctions sont - l'amélioration de la qualité de la peau, la lutte contre les maladies de la peau, l'arrêt du vieillissement de l'épithélium. Pendant la session, des agents spéciaux( onguents, huiles, produits cosmétiques) sont utilisés.

Indications pour le massage facial : maladies de la peau, teneur en graisse excessive de la couverture épithéliale, vieillissement, tension chronique des muscles faciaux, cernes autour des yeux, flaccidité du contour du visage.

Contre-indications : réactions allergiques aux huiles utilisées pour le massage, l'augmentation de la pression intracrânienne, les infections virales et les processus inflammatoires dans le corps.

Types:

• Classic .Produit à l'aide d'une crème ou d'huile, est les mouvements de frottement et de frottement des doigts.
• Myostimulant .Le mouvement sur peau sèche est effectué avec force et pression. Il aide à se débarrasser de la graisse excessive de la peau, améliorer le tonus musculaire du visage.
• Plumé dans Jacquet .Sa technique consiste à déchirer la peau à travers les lignes de massage.
• Sculpting .C'est une sorte de massage manuel, associé à un impact profond sur toutes les couches de la peau à l'aide de plusieurs types de mouvements de massage - presser, caresser, peaufiner.
• Drainage lymphatique .Ce type de massage déclenche le bon mouvement de la lymphe dans la zone du visage. Aide à rajeunir le visage. Il est fait à la fois manuellement et à l'aide d'un appareil spécial.

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Est

Les pays de l'Est sont riches en techniques de massage.

Indications d'utilisation: troubles nerveux, maladies du système musculo-squelettique, stress. Les massages orientaux aideront à atteindre un état de méditation profonde, ce qui nous permettra de commencer les processus de récupération dans l'énergie et le corps physique.

Presque pour chaque sous-espèce de massage oriental, la contre-indication peut être - maladies de peau, processus inflammatoires, infections. Si le but du massage est le traitement, alors il est nécessaire de discuter des maladies existantes avec le maître et de découvrir quels processus pathologiques du corps peuvent guérir le massage. Si le but du massage est la relaxation, la présence de maladies est une contre-indication.

Espèce:

• Spot( Acupression) .Basé sur l'idée de la présence de canaux-méridiens, à travers lesquels l'énergie Qi circule, à l'état de base ces canaux sont propres et alimentent le corps humain en énergie, ses organes reçoivent une nutrition suffisante. Selon la philosophie chinoise, si ces canaux se bouchent, alors l'énergie cesse de couler dans le corps physique et un problème se pose. Le massage par points est conçu en stimulant certains points pour débloquer le canal bouché et rétablir le flux d'énergie correct le long du méridien. Types d'acupression: acupuncture et stimulation des points avec les doigts. L'emplacement même des points est le même, cependant, pour la procédure d'acupuncture, il est nécessaire d'avoir une très bonne maîtrise de la technique et avoir l'instrument approprié.Pour mettre en œuvre l'acupression, il suffit de connaître l'emplacement des points et d'apprendre à les appuyer correctement avec les pouces.
• Thai .Le massage est basé sur l'Ayurveda et la médecine chinoise. Ce n'est pas destiné à la relaxation, mais au traitement. Il se compose d'un complexe de mouvements de mains et de pieds de la position, debout et assis, le masseur peut occuper une certaine position, étant en contact avec le client. Une pression peut survenir avec la main, le pied, le coude. Avec les mains d'un massothérapeute peut sonder le corps, l'examiner et trouver un point de douleur, qu'il cherche ensuite à masser. La relaxation et l'effet thérapeutique sont dus à l'élimination des pinces des muscles internes.
• Gouache est l'un des types de massage chinois. Il est effectué à l'aide de grattoirs - ce sont des plaques de différentes tailles à partir de pierres et d'os d'animaux. Le massage est effectué à l'huile, la technique vous permet d'ajuster la profondeur de pression.
• L' en conserve est un autre type de massage chinois. En massage, la technique originale est utilisée. Des banques spéciales sont situées à certains points le long de l'énergie des méridiens, préalablement la peau est lubrifiée avec de la pommade ou de l'huile. Après l'installation, le masseur effectue une glissade douce des canettes, cette procédure a un effet relaxant et harmonise l'énergie des méridiens.
• Qigong .Ceci est une forme très délicate de massage chinois, il vise à guérir non seulement le corps, mais aussi le champ énergétique. Le masseur n'a pas besoin de connaître les mouvements appris, il doit sentir le corps humain et savoir où passent les méridiens. Le masseur teste comment l'énergie passe à travers les méridiens. Avec l'aide de mouvements spéciaux, il réalise l'harmonisation du corps, sentant intuitivement où toucher. Les mouvements correspondent aux éléments. Fort pressage - terre, pointe - métal, meulage - feu, caresse - eau, toucher sans contact - air, picotement - bois.
• Amma est un massage japonais des méridiens. Produit à partir de la position assise. Le maître détermine quelles parties correspondent à l'énergie de Yang, et quelles sont les énergies Yin. Puis il couvre les parties de Yin avec un oreiller et stimule les zones Yan. On pense qu'une telle procédure harmonise les énergies du Yin et du Yang dans le corps.
• Shiatsu est une sorte de massage japonais, qui est effectué en appuyant sur les points biologiquement actifs du corps, qui sont choisis intuitivement. Le pressage est fait, avec les deux doigts et la base de la paume. Il peut être court dans quelques secondes et un long - 1-3 minutes.
• Ayurvedic .C'est une lubrification du corps humain avec des huiles essentielles dans le but de se détendre selon certaines lignes. Diverses huiles peuvent être utilisées, chacune apportant l'effet décrit dans l'Ayurveda. Le massage peut être aussi court ou aussi long que 3 heures, ce qui conduit à une relaxation profonde.

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Matériel

Indications pour le massage : cellulite, maladies nerveuses, surpoids, sciatique.

Contre-indications : les maladies du système cardio-vasculaire, les problèmes de pression, la grossesse, les infections, les processus inflammatoires, les maladies du sang et de la lymphe.

Espèce:

• Vibromassage .Il est réalisé à l'aide de l'appareil vibrato. Il est indiqué pour la restauration du flux lymphatique, en pétrissant les muscles.
• Hydromassage .Il a plusieurs sous-espèces: massage sous l'eau, douche de Charcot, circulaire. Ils sont tous les types de massage pour la perte de poids et donnent un effet anti-cellulite. Massage avec jets d'eau dirigés dans des bains spéciaux, par exemple, un bain à remous et des piscines, aide à calmer le système nerveux, est utilisé pour les varices, il permet de traiter la colonne vertébrale et soulage la fatigue chronique.
• Ultrason .Produit par un équipement spécial. Soulage les spasmes, la douleur et l'inflammation.
• Aspirateur .C'est une sorte de massage anti-cellulite. L'action est réalisée au moyen d'un dispositif spécial, ventouses qui se fixent au corps et mis sous vide sur certaines zones, puis l'exécuter à nouveau. Favorise la guérison du système nerveux.
• Can. Il est produit en faisant glisser les boîtes sur un corps huilé dans le sens de la circulation lymphatique. Types de massage: chinois et russe. Leur procédure est similaire. La seule différence est que le massage méridiens chinois tient compte de la ligne, et russe - que la direction du mouvement de la lymphe.
• Chambre de pression .Le massage est effectué à l'intérieur de la chambre de pression au moyen d'un changement artificiel de la pression atmosphérique.

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Massage érotique

rendre à l'expérience du plaisir sexuel, la satisfaction, et d'explorer leur sensualité.La séance exige une atmosphère appropriée, ce qui provoque une relaxation complète et une musique agréable.

Les techniques de massage érotique sont différentes, c'est le domaine de l'expérimentation. Sa particularité est qu'il commence par un massage complet du corps. Le masseur passe d'agréables mouvements de caresse sur le dos, les jambes, les fesses. Massé peut être, comme dans une position couchée sur le dos, et sur le ventre.

Au fur et à mesure que vous vous déplacez, le massothérapeute affecte les zones érogènes. Chez les hommes - fesses, testicules, pénis. Les femmes commencent avec de légères touches de zones érogènes, puis un picotement aléatoire peut se produire, la stimulation du clitoris commence par des contacts rares. L'essence de massage érotique dans une décharge progressive de plaisir, en raison du fait que le flux du toucher de très léger à plus intense et en douceur dans la stimulation ciblée d'une ou deux zones érogènes simultanément, obligeant le patient à l'apogée inévitable. Cependant, dans le processus de massage érotique est important non pas tant l'orgasme lui-même, que l'ensemble du processus.

Massage érotique peut être utilisé aussi bien pour le plaisir et à des fins médicinales - vaginisme, anorgasmie chez les femmes, la dysfonction érectile chez les hommes.difficultés d'excitation parfois associées au stress mental découlant de la relation avec votre massage partenaire favorise la relaxation mentale et aide à se concentrer sur les sentiments et non sur les émotions liées à la relation. Cela aide une personne à apprendre à distinguer sa sensualité comme un processus indépendant.

Types:

• massage classique avec la stimulation des zones érogènes techniques de massage;
• Thai corps massage , que la jeune fille passe avec son corps;
• mousse Aqua , tenue dans un bain turc ou de la vapeur en utilisant du gel ou de mousse.
• massage tantrique - est un espace de massage, qui est apparu sur la base des pratiques Osho Tantra. La pratique du tantra conduit à la réalisation de l'harmonie intérieure entre les sentiments et les sensations dans le processus d'intimité avec le partenaire. Le massage méditatif tantrique est effectué par un massothérapeute, qui aide le patient à entrer en contact, en confiance et en méditation.

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Types exotiques de massage

• Massage avec bols chantants .Genre de massage, originaire du Tibet. Il est basé sur le principe de l'effet vibratoire de l'énergie des bols chantants, en harmonisant le champ d'énergie. C'est un type sans contact. Sa technique consiste à tenir un bol chantant sur le corps d'un homme. Le massage développe la synesthésie - la capacité de percevoir le son et la sensation en même temps.
• Massage philippin avec des coquilles provoque des sensations agréables, pour éliminer la fatigue et le stress.
• Massage avec des pierres volcaniques .Très utile pour la colonne vertébrale, a également un effet relaxant. Les pierres pendant le massage sont généralement chauffées.
• Massage aux escargots est fait au Japon. Son effet thérapeutique est associé aux propriétés bénéfiques du mucus sécrété par la cochlée, l'effet de ce mucus sur la peau du visage est précieux.
• Massage avec des serpents .Cette pratique est utilisée pour traiter le système nerveux. Cela vous permet de vous débarrasser de la peur et de la dépression. Dans son cours, des serpents non venimeux sont utilisés, qui rampent le long du corps du client.