Feijoa - natif de fruits exotiques en Amérique du Sud.À l'heure actuelle, il est élevé dans la région de Krasnodar, l'Azerbaïdjan, le Turkménistan, les parties subtropicales du Caucase, la Crimée.baie ovale vert 5-7 centimètres de diamètre et d'environ 50-120 grammes de poids a de nombreuses propriétés utiles. Son utilisation pour la prévention et le traitement de diverses maladies. Cependant, il y a un fruit exotique et contre-indications à être au courant, afin de ne pas nuire à la santé.contenu
- et propriétés utiles
- Indications
- Recettes
- Pour renforcer l'immunité de
- à
- thyroïde Pour les maladies cardio-vasculaires prévention de l'athérosclérose
- Lorsque
- Lorsque néphrite
- l'hépatite A( jaunisse)
- Dans la cuisine Minceur
- En cosmétologie
- Pendant la grossesse
- Contre-indications
- composition enfants
et propriétés utiles
valeur nutritive des fruits, petits fruits - seulement 50 calories pour 100 grammes de produit frais. Dans sa composition fruits contiennent: vitamines
- B1, B6, B2, C, PP;
- micro- et macroéléments: le magnésium, le calcium, le zinc, le potassium, le cuivre, l'iode, le manganèse, le phosphore, le fer;acide
- : malique et folique;acides aminés
- : asparagine, l'arginine, la tyrosine, la glutamine, l'alanine;pectine
- ;
- huiles essentielles;
- substances biologiquement actives - catéchine, leykoantotsin et tannin;tanins
- ;
- enzymes. Le fruit est
de grandes quantités d'iode, mais feijoa est un bon moyen pour la prévention de la carence en iode. Les médecins recommandent des patients baies tropicales avec la maladie de la thyroïde et les personnes dont les professions sont associées à un travail intellectuel. Si l'iode est combiné avec des produits de vitamine, il contribuera à améliorer le système endocrinien et de normaliser le métabolisme.écorce
, fruits feijoa et les feuilles ont un effet anti-inflammatoire, immunomodulateur et antiviral. Les huiles essentielles et d'autres nutriments contenus dans les fruits, un effet positif sur les microbes pathogènes et ont un effet antibactérien et antifongique.
De plus, la plante a un effet rajeunissant, un effet bénéfique sur l'épiderme. Les masques de Feijoa aider à se débarrasser de l'éruption, et décoctions de feuilles et l'écorce sont recommandés comme désinfectants et antiseptiques pour la cicatrisation des plaies, des ulcères, des saignements des gencives. Huile essentielle de baies trouvées dans de nombreux agents dermatologiques.
Indications
- troubles nerveux, le stress, la dépression;maladies gastro-intestinales inflammatoires
- ( gastrite et ainsi de suite);athérosclérose
- ;
- maladies cardiovasculaires( consommation régulière de fruits réduit le niveau de cholestérol dans le sang);rhumes
- , y compris la toux, la bronchite;troubles
- du système endocrinien;
- pyélonéphrite;pancréatite
- ;
- béribéri et d'épuisement;
- cancer( antioxydants dans feijoa de peau utilisés comme la prévention du cancer);
- scorbut;le paludisme
- .Les hommes qui prennent
présentés dans les fruits comme la prophylaxie des maladies urologiques. Il met en garde contre l'inflammation de la prostate et aide à des troubles de la fonction sexuelle.
Recettes
Avant de manger des fruits, vous devez vous assurer qu'il est mûr ou gâté.brillance et les rides signifient que le fruit est mûr. Plaque teinte gris-bleu - ainsi, il est une protection naturelle contre feijoa de dommages.taches brunâtres ou sombres - signifient que le fruit est pourri et gâté peler la teinte vert clair - dit immaturité.
Dans la pulpe de fruit mûr transparent, rose ou de couleur beige, mais s'il avait un milieu blanc, FEIJOA puis unripe. Le noyau brun signifie que le fruit est pourri et impropre à la consommation.feijoa
ne peuvent pas être conservés plus de 1 semaine( 2 jours à la température ambiante et pendant 5 jours au réfrigérateur).Cependant, leurs propriétés curatives restent après le traitement. Pour ce faire, les fruits mûrs nécessaire pour moudre avec du sucre( 1: 1) avec la peau et réfrigérer.
pour l'immunité
- Avec de miel: 1 kg de baies besoin 400gramme de miel. Les fruits rincent soigneusement et coupent les fleurs séchées. Broyer feijoa avec un hachoir à viande et mélanger avec du miel liquide. Le mélange préparé est placé dans des bocaux stérilisés et recouvert d'un couvercle dense. Prendre 1 cuillerée à café 3 fois par jour.
- C citron : 0,5 kg vert feijoa mûr, 1 citron petite taille, et 100 grammes de miel.fruits lavés et coupés( goyave d'ananas et de citron) moudre à travers le hachoir à viande ou dans un mélangeur, puis ajouter le miel, mélanger et mettre des bocaux en verre pour le stockage. Le mélange thérapeutique aide à renforcer l'immunité pour les enfants et les adultes pendant les épidémies. En hiver et pour un rhume prendre 1 cuillère à café 2 fois par jour. Avec noix
- : 500 grammes de fruits, 100 grammes de miel et une poignée de noix. Baies préparées et côtelettes de noix. Dans le mélange résultant, ajouter le miel et mélanger. Manger 1 cuillère à café 1 fois par jour.
- Teinture de de fruits: fruits mûrs lavées et coupées en tranches, de façon lâche mis en un récipient en verre et verser la vodka ou d'alcool pour couvrir le contenu du récipient. Ajouter 1 cuillère à soupe de miel et mettre pour l'infusion dans un endroit frais et sombre pendant 14 jours. Après 2 semaines, égoutté et mis en bouteille. Pour augmenter les micro-organismes viraux de résistance du corps prennent 1 cuillère à soupe 1 fois par jour( de préférence le matin).
Pour extrait aqueux de
- thyroïde à partir des feuilles: verser 250 ml brutes eau chaude 1 cuillère à soupe minutes et insister 35-40 boire avec du miel deux fois par jour avant les repas pendant 20 minutes.
- Fruits hacher et ajouter du sucre( dans le rapport 1: 1).Mangez 1 cuillère à soupe le matin et le soir pendant 10 jours, puis prendre la pause d'une semaine et reprendre la réception.
Pour la prévention de la charge de
1 cuillère à soupe de jus de feijoa dilué dans 50 ml d'eau et boire 1 fois par jour le matin pendant 15 minutes avant le petit déjeuner pendant 2-4 semaines.
au contenu ^Athérosclérose
confiture brut: 600 grammes de fruits verts et 1 béguin orange avec une peau, remplir 1 kg de sucre, mis sur le poêle et après la cuisson retirer du feu. Prendre 1 cuillère à soupe 1 fois par jour le matin. Prêt à stocker dans le froid.
au contenu ^Lorsque néphrite
1 cuillère à soupe de feuilles de myrte sèches et des fleurs coupées font 300 ml d'eau chaude. Après 35-40 minutes ajouter 1 cuillère à soupe de miel, mélanger, boire deux fois par jour pour 1 verre.
au contenu ^l'hépatite A( jaunisse)
Préparer un mélange de feuilles de thé et de fleurs Feijoa( à parts égales) mélange 1 cuillère à soupe Verser 250 ml d'eau bouillante et à gauche pour perfusion pendant 35 minutes. Boire 2 fois par jour. Une boisson curative aide également avec le goitre.
au contenu ^En
De la cuisson des fruits verts peut être confiture cuit, confiture, dessert, jus, sauce et salade. Les baies sont bien combinées avec les fruits de mer, le porc, la volaille. En outre, le fruit est servi avec des légumes - courgettes, choux de Bruxelles, carottes.
Confiture avec du gingembre. Fruits avec une peau à broyer et dans le poids retourné pour ajouter du sucre( 20% du poids des baies).Ajouter un peu d'eau et cuire pendant 6 heures sur un petit feu, en enlevant périodiquement la mousse et en remuant. Après 3 heures du début de la cuisson dans la confiture, ajouter le gingembre fraîchement râpé au goût. Il est recommandé d'essuyer la confiture préparée avec un tamis, de sorte que tous les excès se séparent.Minceur
Feijoa - une plante alimentaire, il est donc souhaitable d'utiliser pour les personnes qui rêvent de réduire le poids. Les fruits accélèrent le métabolisme, ce qui vous permet de vous débarrasser de quelques kilos en trop. Vous pouvez remplacer tous les bonbons ou 1 repas avec des baies. En un jour, vous pouvez manger 2-3 fruits, mais pas plus.
au contenu ^en cosmétologie
Feijoa comprend une pluralité d'anti-oxydants, cependant, il est recommandé pour une utilisation comme agent anti-inflammatoire et anti-vieillissement pour la peau. Masque à base de fruits:
- hydrate et nourrit la peau fanée et sèche, surtout en hiver;
- donne soyeux et élasticité;
- élimine l'inflammation et élimine l'excès de graisse de la peau, aidant ainsi à se débarrasser des boutons et de l'acné;
- améliore le tonus de la peau, la rendant rayonnante et saine;
- élimine les rides fines, car il a un effet de serrage.
masque facial universel de Feijoa : ½ fruits mûrs, 1 jaune d'oeuf, 2 cuillères à soupe de caillé pas plus de 5% de graisse et 2-3 cuillères à café d'huile d'olive. Feijoa avec peau moudre à l'état purée, mélangé à d'autres ingrédients, bien frotter et appliquer sur le visage pendant 15-20 minutes. Ensuite, laver à l'eau tiède.
Les décoctions de peau et de feuilles peuvent être utilisées pour traiter la couperose, les taches de vieillesse, l'acné.La chair des baies est conseillée quotidiennement pour essuyer le visage des personnes ayant des problèmes de peau.
à la table des matières ^Contre-indications
- Hypersensibilité aux substances contenues dans les fruits;
- thyréotoxicose, hyperthyroïdie;
- diabète et obésité;
- âge de moins de 3 ans.
Pendant la grossesse
Les femmes en position et en période de lactation peuvent manger le fruit feijoa en petites quantités. Assurez-vous d'examiner si le médecin avait déjà prescrit des préparations d'iode pour exclure la possibilité de son surdosage.
au contenu ^Les enfants
Feijoa est contre-indiqué chez les enfants de moins de 1 an. Les bébés n'ont pas encore d'enzymes qui séparent les fruits exotiques. Après un an, on peut donner à l'enfant une purée de fruits en petites quantités, en commençant par 1 cuillère à café.