Qu'est-ce que la névrose et comment faire face à la névrose?

L'homme dans le monde moderne subit une énorme pression sur le système nerveux, qui se manifeste sous la forme de stress, de névroses, de dépressions.

Il est impossible de faire face à tout cela sans aide.

Aujourd'hui, vous apprendrez quelle est la névrose de , quels sont ses symptômes, les conséquences et les moyens de traitement.

Qu'est-ce que la névrose et à quelle fréquence vivons-nous avec elle?

La vie dans le monde moderne n'est pas facile.

Nous sommes toujours quelque part à la hâte, sont sous pression, en commençant à l'école, connaissent un stress énorme sur le système nerveux, beaucoup d'études et de travail, peu de repos, nous avons assez de temps pour profiter des joies normales de tous les jours.

un certain temps( un de plus, un peu moins), nous sommes en mesure de maintenir un équilibre raisonnable entre le travail et les loisirs, en quelque sorte à faire face à des situations stressantes, mais assez petit mal pour se détacher et tomber dans la névrose.

Je me souviens dans un emploi précédent, un de mes employés ont fait une véritable crise de colère parce que cassé la jambe de chaise collants.

Elle criait, en pleurant, et seulement quand la femme se calma un peu, on pourrait de lui tirer, il ne dort, ne mange pas, ne peut pas se concentrer au travail, avait peur d'être seul à la maison, qui n'a pas eu lieu, mais une telle crise de colère parce queles bagatelles sont devenues fréquentes.

plus expérimenté mon collègue a diagnostiqué sa névrose et d'apprendre qu'une femme vivant avec un trouble du système nerveux dangereux pendant plus d'une demi-année, conseillé de consulter immédiatement un médecin.

Qu'est-ce que la névrose et qui a introduit ce terme pour la première fois?

premier jeton « névrose »( du mot grec νεῦρον - nerf) a mis en place un médecin de terminologie spécialisée de l'Ecosse par William Cullen. Il

maladie nerveuse étudiée par de nombreux chercheurs, mettant en évidence de nouvelles raisons de sa présence, en ajoutant quelques-uns des symptômes et des méthodes d'y faire face:

• IP PavlovIl croit que si des stimuli externes une exposition humaine dans les hémisphères cérébraux du cerveau il y a une tension nerveuse, ce qui conduit à l'apparition de la névrose.

  Le scientifique a insisté( et il n'était pas seul à son avis) que les névroses peuvent souffrir non seulement des personnes, mais aussi des animaux.

• Sigmund Freud pensait que les symptômes de la névrose apparaissent uniquement si votre subconscient Il entre en conflit avec le surmoi, qui est, il est le surmoi pour longtemps quelque chose ou interdit quelque chose limite votre subconscient.

• L'Américaine Karen Horney a consacré beaucoup de temps à la recherche sur les névroses.

  Elle considère ce désordre nerveux comme la réaction défensive habituelle du corps à l'influence de facteurs externes défavorables.la notation moderne de la névrose

ressemble à ceci: la névrose - trouble nerveux psychogène que la plupart conduisent souvent à des circonstances difficiles, la pression extérieure prolongée, une variété de situations stressantes.

Heureusement, les scientifiques ont longtemps étudié l'esprit de cette répartition, nous avons identifié ses symptômes, trouver les raisons qui causent, et compris comment faire face à la névrose et ce qu'il faut faire pour ce que vous avez jamais pris la peine.

Symptômes de la névrose

Les symptômes de la manifestation névrotique sont si forts que vous pouvez facilement le diagnostiquer vous-même et vous-même.

Vous:

• répondre adéquatement aux petits, des problèmes très légère( ici dans l'exemple, collants déchirés, j'ai appelé un collègue une crise de colère et de larmes);
• ne dors pas bien, souffrent de cauchemars;
• pleurer pour une raison quelconque et même souvent - sans raison;
• a commencé à craindre que ce qui était auparavant pas peur( de rester seul à la maison, non qui peut obtenir votre voiture, etc.), qui est - ce ne sont pas des manifestations isolées de la peur, et l'obsession( comme vous tous les jours à la maison deà mi-chemin, parce que vous avez peur d'avoir oublié de fermer la porte d'entrée ou d'éteindre le fer à repasser);
• ne peut pas se débarrasser des sentiments d'anxiété, de mauvaises appréhensions, incapable de calmer vos nerfs brisés;
• est rapidement fatigué, faisant même un travail mineur;
• souffrent d'attention distraite et de troubles de la mémoire;
• est offensé sans raison;
• frémit souvent de surprise, si vous entendez un son assez familier( appel téléphonique, activation d'alarme);
• s'est désintéressé de tout ce qui avait été important auparavant.

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Il y a aussi d'autres symptômes plus évidents dans la névrose:

• a augmenté la transpiration;
• palpitations cardiaques;
• douleur à l'estomac;
• tremblant dans les mains;
• hypotension ou hypertension( diminution ou augmentation de la pression artérielle);
• maux de tête;
• perte de désir sexuel.

Causes de la névrose

Vous ne pouvez pas commencer à combattre la névrose avant d'avoir compris les raisons qui l'ont provoquée.

la plus courante - est:

1. dépression nerveuse, parce que vous êtes depuis longtemps ne peut pas trouver un moyen de sortir de situations difficiles.
2. Problèmes constants dans la vie personnelle ou professionnelle.
3. Une série de problèmes qui vous sont tombés dessus de façon inattendue.
4. Conflits non résolus qui vous gardent constamment nerveux.
5. Beaucoup de travail et de responsabilités qui vous ennuient.
6. Incapacité à se détendre et se détendre.
7. Prédisposition génétique( vos ancêtres souffraient aussi constamment de névroses).Caractéristiques de
8. de votre corps( par exemple, certaines personnes se fatiguent beaucoup plus vite que d'autres non pas parce qu'ils sont paresseux, mais parce que moins émotionnellement et physiquement).
9. Maladie reportée( même une grippe prolongée peut causer une névrose).
10. Manque de perspectives dans la vie.

Comment traiter la névrose avec et sans médicament?

Une fois que vous avez découvert la cause de la névrose, vous devriez commencer à vous battre avec elle.

Le traitement de ce trouble nerveux peut être différent:

1. Débarrassez-vous des facteurs qui causent votre tension nerveuse.
2. Comment se détendre.
3. Réduire le nombre de tâches( à la maison et au travail).

4. Examinez le problème sous un angle différent et essayez de le résoudre.

   Si cela ne peut pas être fait du tout - démissionner et continuer à vivre.

5. Cure les maladies chroniques.
6. Obtenez de l'aide d'un thérapeute.
7. Changez votre vie( obtenez l'éducation, trouvez un travail normal).

Parfois, il est nécessaire de se battre avec la névrose avec l'aide d'antidépresseurs.

Mais dans tous les cas, ne pas automédication.

Se référer à un spécialiste( médecin, neurologue, psychothérapeute), donc il a pris le médicament pour vous et nommé un traitement.

sera également utile pour voir la vidéo suivante

que la névrose est et qui sont les névrosés:

Comment faire face à la névrose: mesures préventives

Comment savez-vous le meilleur traitement pour toute maladie - prévention.

Pour prévenir les symptômes de la névrose( ou leur réapparition), vous avez besoin de:

1. Ne vous attardez pas sur une chose( travail ou famille), vivez une vie intéressante.
2. Mangez bien, afin que votre corps reçoive suffisamment de vitamines et de minéraux.
3. Il suffit de se reposer et de dormir.
4. Ne prenez pas trop de responsabilités, permettez aux autres de faire quelque chose.
5. Faites du sport.
6. Il est temps de gérer les problèmes.
7. Ne pas accumuler une montagne de travail inachevé.
8. Profitez de la vie et cherchez constamment de nouvelles sources de bonheur.

Je pense que vous avez réussi à comprendre ce qui est la névrose et comment y faire face.

Si vous ne vous sentez pas bien, mais que vous ne pouvez pas déterminer vous-même la cause, contactez immédiatement votre médecin.

Pour traiter les névroses à un stade précoce est beaucoup plus facile que les maladies mentales négligées.