Comment arrêter d'avoir peur de la mort?

Je pense que certains d'entre vous seront alertés par le sujet choisi par moi, ils disent, pourquoi parler de la mort à l'avance.

Mais ce sont des tentatives pour éviter les rappels de la mort en général - l'un des signes de la peur.

Et une peur aussi puissante peut empoisonner la vie de nombreuses personnes.

Comment arrêter de craindre la mort de , les héros de mon article d'aujourd'hui savent.

bien sûr, « héros » mes trucs qu'ils ont, sans le savoir, mais pas utiliser l'expérience de la lutte avec la peur de la psychologue de la mort Elena Stankowski, l'actrice Chulpan Khamatova, co-fondateur du fonds pour aider les enfants malades « Donnez la vie », et l'Australien Denis Wright, longtempsJe devais me battre contre une maladie mortelle, je ne pouvais pas.

Est-ce que tout le monde pense comment arrêter d'avoir peur de la mort?

La personne est mortelle.

Comme si nous n'avons pas aimé l'histoire de la pierre philosophale, l'eau vive de la pomme rajeunissant, une magie qui aide à garder l'immortalité, nous devons honnêtement vous dire: « Un jour je vais mourir. Un jour, tous mes proches vont mourir. "

Qu'avez-vous ressenti lorsque vous avez dit ces phrases?

Si le calme philosophique, parce que personne ne peut changer ces faits, vous ne pouvez même pas continuer à lire cet article.

Mais si la peur involontaire est apparue à l'intérieur, une forte excitation, une attaque de panique, alors vous avez clairement un conflit entre le désir de vivre et la réalisation de votre mortalité.

Les personnes qui ont peur de la mort sont divisées en deux groupes principaux:

1. Ceux qui ont peur de leur propre mort.
2. Ceux qui ont peur de la mort de leurs proches.

Avant d'essayer de vous débarrasser de votre peur, vous devez comprendre à quel groupe vous appartenez.

Il est beaucoup plus facile de faire face à votre phobie et de choisir un traitement efficace.

Si vous remarquez que vous avez commencé à craindre la mort, n'ignorez pas cette peur.

Il est nécessaire d'essayer de le surmonter par tous les moyens, sinon, si cela ne conduit pas à l'apparition de diverses maladies( physiques et mentales), alors la vie vous empoisonnera complètement.

Qui essaie le plus souvent d'arrêter d'avoir peur de la mort?

Il est prouvé que le plus souvent la peur de la mort est vécue: perdants

• ;
• criminels.

Premièrement, parce qu'il leur semble qu'ils n'ont rien fait pour leur vie, ils n'ont pas réussi à réaliser leur potentiel.

Ils demandent en vain une chance pour une seconde vie, qu'ils vont vivre absolument différemment: ça va réussir, ça va devenir heureux, ils ne manqueront aucune des opportunités offertes.

Pensez, peut-être que vous ne pouvez pas arrêter de craindre la mort précisément parce que vous avez accompli un peu dans la vie et vous sentez malheureux?

Il n'est pas trop tard pour le réparer, si la raison en est.

Les gens qui se sont engagés dans ce monde est trop mal, sales tours, la trahison, le crime souvent peur de la mort parce que la peur de ce qu'ils seront responsables de tous devant les puissances supérieures.

En passant, souvent les athées deviennent aussi précisément pour cette raison.

Mon amie m'a un jour parlé de son patron - pas une femme trop âgée.

Alors elle est tombée dans les hystériques de la simple mention de la mort, elle a refusé d'assister aux funérailles d'amis et souvent avec ou sans motif, pointant vers le ciel, en criant: « Il n'y a personne! Il n'y a pas d'enfer et de paradis! Je vais juste disparaître! Fous - ceux qui croient en la continuation de la vie après la mort! ".

Mais c'était tellement déraisonnable de la mener par la peur - elle ne pouvait pas arrêter d'avoir peur de la mort.

Comment trouver la tranquillité d'esprit?

Si vous savez que vous avez fait trop de mal, alors essayez de corriger ce qui a été fait( du moins ce que vous pouvez), demandez pardon à ceux que vous avez offensés.

Vous vous sentirez beaucoup mieux quand vous faites cela.

Est-il possible d'arrêter d'avoir peur de la mort?- rencontre Elena Elena Stankovskaya

Stankovskaya - un célèbre psychologue, qui vit et travaille à Moscou, il y a une consultation psychologique, transmettre leurs connaissances aux futurs psychologues, et donne des conseils activement à tous les arrivants sur Internet.

En préparant ce matériel, j'ai réussi à trouver son article intéressant sur comment ne pas avoir peur de la mort.

Je l'ai moi-même lu avec grand plaisir, même si je n'ai pas besoin d'essayer d'arrêter de craindre la mort, car je n'en ai pas peur.

J'ai vraiment aimé son idée que la peur de la mort est si forte qu'elle ne peut être surmontée.

Tout ce qu'un homme peut faire à un adulte, c'est réaliser et accepter le fait qu'il va mourir, parce que c'est la nature humaine.

C'est beaucoup plus facile si vous avez arrangé votre vie comme vous le vouliez, si vous avez réalisé beaucoup de rêves, si vous avez laissé un héritage décent après vous.

Il est beaucoup plus facile pour une personne heureuse d'accepter le fait qu'il va mourir parce qu'il a goûté au bonheur.

Comment choisir un psychologue?

Elena Stankovskaya, en s'appuyant sur la recherche d'un autre psychologue bien connu Irvin Yala, conseille d'utiliser l'idée de la mort comme un stimulant à la vie.

Vous savez que vous allez mourir, alors laissez un bon héritage derrière vous.

Ne pensez pas à ce qui se passera demain, concentrez-vous autant que possible sur «aujourd'hui» et apprenez à apprécier les merveilleux moments de votre vie.

Comment ne pas avoir peur de la mort de quelqu'un d'autre?- conseille Chulpan Hamatova

Souvent, nous éprouvons l'horreur de panique pas avant notre mort, mais avant que nos parents meurent, aimé, un enfant, un ami proche.

Des vagues de panique, parce qu'on n'imagine pas une vie sans elles.

J'espère que l'histoire de Chulpan Khamatova vous aidera à surmonter cette phobie.

Chulpan Khamatova est non seulement une grande actrice, mais aussi une personne aimable qui a été engagée dans la charité pendant une longue période.

Elle a fondé le fonds "Give life!", Qui aide les enfants souffrant de leucémie.

Chulpan n'est pas simplement coté en tant que co-fondateur nominal, mais travaille activement dans ce fonds et communique directement avec ses frais.

Naturellement, il est attaché à beaucoup d'entre eux.

Tous les enfants n'ont pas une chance de guérir, beaucoup, malgré le traitement, meurent.

Je me suis toujours demandé comment Chulpan Khamatova parvient à maintenir son endurance quand elle est constamment sous l'influence de ces charges émotionnelles.

Comment parvient-elle à faire face à la peur de la mort?

J'ai trouvé la réponse dans une de ses interviews.

Chulpan a raconté qu'un jour, elle a failli briser une série de décès d'enfants qui lui étaient chers, en particulier une fille.

Elle a même envisagé de renoncer à tout, mais tout à coup appelé sa mère cette même fille et lui a dit qu'elle avait une fille, qui se tenait sur le littoral ensoleillé de plage et nous a demandé de Chulpan qu'elle n'a pas été bouleversée de sa mort, que maintenant elle se sent bien etvraiment heureux.

Chulpan s'est rendu compte qu'elle n'était pas désolée pour la fille décédée, mais pour elle-même.

Nous souffrons toujours au sujet de la mort d'êtres chers, agir comme égoïste et commencer à réfléchir à la façon dont il est difficile sans eux, sans penser qu'ils pourraient maintenant très bien.

Ne sois pas un égoïste qui ne pense qu'à lui-même!

Comment ne pas avoir peur de la mort - Denis Wright sait

Ce patient atteint de cancer australien n'a pas seulement à long terme pousse sa disparition supposée, mais a également écrit 10 conseils sur la façon de ne pas craindre la mort.

vous pouvez facilement les trouver en ligne si vous voulez, mais je veux vous donner 3 que j'aimais le plus:

1. «bon » et « mauvais » solutions n'existent pas.

   Si vous avez fait une erreur, au lieu d'avoir du chagrin, apprenez une leçon de cette situation, afin que vous ne commettiez plus d'erreurs.

2. S'il y a une négativité dans votre vie que vous ne pouvez pas éliminer ou corriger, étudiez-la dans le sens de la longueur et acceptez-la.

   Pourquoi essayer de casser un mur de briques?

3. Cessez d'avoir peur de la mort.

   Si vous combattez cette phobie, alors vous deviendrez une personne intrépide et serez capable de résister aux problèmes de toute vie.

réflexions intéressantes sur le thème de la façon de ne pas craindre la mort,

annoncé dans une vidéo:

Vous avez juste besoin de trouver un moyen, comment cesser d'avoir peur la mort .

Ne nourrissez pas vos peurs, éliminez-les impitoyablement.