Comment puis-je tout faire? L'article de bombardement

Aujourd'hui, je voudrais parler avec vous( eh bien, en fait je vais parler, il est donc plus correct de dire - pour mener un monologue) sur un problème très intéressant et assez commun: Comment faire ?

Si vous regardez attentivement vos collègues, vous verrez que certains d'entre eux réussissent à faire beaucoup plus dans une journée que d'autres.

Cela ne veut pas dire qu'ils ne se lèvent pas toute la journée à cause de l'ordinateur, ils sacrifient le dîner, les pauses( c'est une mauvaise habitude, indigne des gens qui réussissent!) Et d'autres interruptions planifiées.

Non, ils trouvent le temps de bavarder sur le café, de discuter via Skype Friday sur la bière et même - vérifiez les nouvelles dans les réseaux sociaux.

Et, néanmoins, ils réussissent à faire tout le travail et les mots: "Aaavral, sauver" ils ne savent tout simplement pas.

Si vous voulez savoir comment tout gérer - alors lisez l'article jusqu'au bout!
( pour qui suis-je crucifié ici, ah?)

Il était une fois une fille qui ne gérait rien

J'étais amie avec Yana à l'institut.

L'homme qu'elle est - gai, merveilleux, toujours prêt à aider.

C'était seulement son trait de caractère, qui m'a incroyablement traîné( agacé): Yana toujours et partout était en retard et n'a jamais eu le temps.

C'est incroyable comment, avec ce tas de choses quotidiennes, elle a réussi à bien apprendre?

Les gens autour de moi, y compris moi-même, ont essayé d'accepter Ian comme elle est.

Même les enseignants du deuxième cours se sont résignés au fait que pour le premier couple l'étudiant négligent est venu avec un retard de 10-15 minutes.

En raison de sa mauvaise habitude, Ian a souffert incroyablement et a décidé qu'en tant que futur psychologue je devrais m'aider toujours pour avoir le temps à !

En tant qu'ami fidèle, je me suis porté volontaire pour devenir assistant. ..

Les étudiants de deuxième année ne pouvaient pas être considérés comme des psychologues à part entière, mais nous sommes arrivés très près de résoudre le problème.

Nous avons décidé de commencer par étudier la théorie.

Nous avons passé un mois et demi à relire la montagne de la littérature spéciale avant de former 5 objets, auxquels Yana doit strictement adhérer.

Si vous voulez vraiment, vous pouvez tout faire n'importe où!

Je vais dire tout de suite, se débarrasser de vos mauvaises habitudes ne sera pas facile. Mais, si vous le voulez vraiment, vous ne remarquerez même pas à quel point vous allez bientôt commencer , je vais vous donner une dent!

Alors, tout d'abord, achetez-vous un petit et beau journal, car dans les prochains mois, il deviendra votre compagnon constant.

Comment faire face à la paresse: 10 façons efficaces de

Donc - seulement 5 points, les trois premiers vous aideront à suivre le jour, les deux derniers - ne soyez pas en retard pour le travail et les réunions.

1. Faites une liste de choses à faire pour chaque jour.

   C'est l'élément le plus important et le plus long de tous.

   Chaque soir, notez dans le journal tout ce dont vous avez besoin pour le lendemain.

   peut être divisé en deux listes de travail et des tâches personnelles, mais ne pas ignorer même un élément mesquin comme « sortir les poubelles. »

   Si vous avez une situation assez critique avec la planification, à l'opposé de chaque cas, mettre une note quand exactement il doit effectuer.

2. Pendant la journée, travaillez avec la liste.

   Chaque demi à deux heures revérifier la liste, le contrôle, si vous allez dans les délais prévus, rayez les affectations déjà faites mettent en évidence des marqueurs de couleur une entreprise particulièrement importante, etc.

   Au début, cela peut être ennuyeux, mais bientôt vous comprendrez la nécessité d'un tel travail. Je me souviens

   Ian se plaint que de jouer avec cette liste, elle passe son temps à plus d'un emploi, puis même tombé amoureux de son journal.

   dit: « Je me sens si delovohoy»

3. commence à recueillir une heure avant l'heure de la maison!.

   
   Oubliez l'expression « dormir 15 minutes », « criblage d'un film de 10 minutes, puis je vais commencer la collecte », « Oh, encore beaucoup de temps, vous pouvez discuter avec un ami au téléphone, » etc.

   Pour être à temps pour le travail, vous devez quitter la maison à exactement 8h30?

   Puis à 7.29 vous démarrez un réveil, et à 7.30 vous commencez à assembler.

4. Ne vous laissez pas distraire du but visé.

   Oui, les circonstances de force majeure n'ont pas été annulées.

   Mais votre désir de jeter un oeil aux photos sur Facebook - il est pas la force majeure, et le laisser-aller d'habitude.

   Les collègues vous appellent à boire du café, et vous avez besoin d'une demi-heure pour terminer le rapport? N'ayez pas peur de leur dire que vous avez une pause d'une demi-heure comme prévu.

   Vous n'êtes pas à l'école primaire, donc au lieu de tourner en ridicule: « Qu'est-ce que maman ne permet pas » - se faire respecter.

5. Vous quittez la maison à l'heure.

   Même s'il y a quelque chose que vous ne pas le temps( sandwichs d'emballage compliqué pour le déjeuner, tape une nouvelle jupe, etc.) - ce n'est pas une raison de sortir 15 minutes plus tard et la maison tard.

   pas le temps de faire style - tirer les cheveux élastiques, laissé sans sandwichs - acheter quelque chose pour le déjeuner, nous certainement mettre une nouvelle jupe, et elle ridée - repassage des pantalons d'usure.

Si vous avez quelque chose n'a pas le temps, il est votre problème, pas les gens qui ont à supporter votre retard!

La prochaine fois sera recueillie plus rapidement.

Oh, éduquez vous avez besoin d'un fouet et d'une carotte!

Comment se débarrasser des dévoreurs de temps?

Je serai à temps!

Je n'ai pas eu besoin de 3,5 mois, y compris la période préparatoire, pour ramener ma vie à la normale.

Quand elle est arrivée à l'heure par deux, un professeur âgé a laissé tomber le stylo, qu'il a noté dans le magazine.

Et quand le lendemain la même chose, le conservateur de notre groupe, la gravité de la vieille dame à trois reprises craché sur son épaule gauche et dit: « toucher du bois Schaub!» 🙂

Un an plus tard, personne et ne se souvenait jamais va être en retard pour une femme, jonchée des affaires non tenues, quipériodiquement écrié:

Je veux partager un contenu utile, qui raconte comment,

ce que les gens passent leur temps, puis dans un méthane de panique et crier « Comment puis-je faire tout !»:

«Mère chérie, comment vais-je faire tout? »

Enfin, je dirai que la cabaneL'influence d'une mauvaise habitude a changé la vie de Yana.

Après avoir obtenu un diplôme rouge de l'université, elle est partie vivre en Allemagne.

gagner beaucoup d'argent, et se déplace avec un sourire rappelle les jours où elle n'a pas eu le temps et partout en retard.

Et vous pouvez?