Comment oublier le passé?

Le passé, le présent et le futur - voilà en quoi consiste la vie humaine.

Malgré l'existence de nombreux films fantastiques, une personne n'a toujours pas appris à remonter le temps pour pouvoir corriger ses erreurs ou prévenir une tragédie.

C'est pourquoi il est si important de savoir comment oublier le passé de pour commencer à vivre le présent afin de trouver le bonheur dans le futur.

Est-ce que ceux qui essaient d'oublier le passé ont raison?

Les gens en relation avec les événements qui se sont produits sont divisés en 3 groupes:

1. Ceux qui préfèrent essaimer constamment dans le passé, plutôt que de se déplacer vers le futur.
2. Ceux qui ne prennent pas leurs leçons du tout, galopent vers l'avenir d'un pas galopant.
3. Ceux qui se souviennent et respectent leur passé, mais se concentrent sur l'avenir.

Les représentants du troisième groupe démontrent l'attitude la plus optimale à leur passé.

Toute personne dans sa vie prend beaucoup de décisions, fait beaucoup de choses, a assez d'expériences et de moments heureux, et de déceptions.

C'est sur nos erreurs que nous apprenons, il est donc impossible d'éliminer complètement le passé.

Mais certains événements qui nous sont arrivés plus tôt( par exemple, un divorce difficile ou une rencontre avec un criminel), il est préférable de lâcher prise, sinon vous ne pourrez jamais avancer ou trouver le bonheur dans le futur.

Le passé vous gardera dans vos griffes, ne vous permettant pas de déployer vos ailes.

Les cas les plus courants d'attachement insensé au passé - une femme qui ne peut pas dire au revoir aux vieilles relations, d'oublier les torts causés à son ex-mari ou petit ami, et enfin se concentrer sur la nouvelle relation.

Avez-vous déjà remarqué que ce sont les femmes qui parlent tous de son divorce, au sujet de ce bâtard était leur ancien mari, bien que depuis leurs années de divorce ont déjà passé 5 et « racaille » a le bonheur longtemps trouvé dans un autre mariage, vouée à la solitude?

Regardez ces tantes et vous comprendrez que j'ai raison.

Tant qu'ils n'auront pas trouvé le moyen d'oublier le passé et qu'ils ne trouveront pas la force de faire de la place pour le futur, ils n'auront aucun sens.

Comment oublier le passé sans le mal pour le présent?

J'ai déjà dit que le plus raisonnable je considère le poste "Je me souviens du passé, mais je me concentre sur le futur."

Après tout, non seulement les mauvaises choses nous sont arrivées par le passé, mais aussi bien, et si vous essayez d'oublier complètement le passé, vous oublierez non seulement le chagrin, mais aussi la joie, n'est-ce pas?

Eh bien, voici une histoire.

La petite amie de Marina a fait carrière dans un salon de beauté.

Commencé avec le poste d'assistant administratif, et pendant 5 ans, est passé au directeur.

Sa carrière réussie a été interrompue par les intrigues du comptable du salon, et Marina a été forcée de démissionner.

Bien sûr, il est bon de se positionner dans un nouveau lieu, il doit libérer le passé et le crapaud-Buhgaltersha qui enviait sa beauté et de l'intelligence, parce que si elle ne le fait pas, parce que chaque coin devra attendre un sale tour.

Mais, oubliez le passé - est d'oublier toutes les connaissances et les compétences qu'elle a reçues dans un emploi précédent, tous les moments agréables de communion avec une bonne équipe, tous les bonus matériels, la joie de chaque augmentation, etc.

C'est, en essayant d'oublier la nécessité de l'esprit passé: la maison avec eux dans l'avenir est bon et utile, pour filtrer toutes les mauvaises qu'il ne doit pas occulter votre vie.

Qu'est-ce qui nous empêche d'oublier le passé?

Bien sûr, chaque personne au moins une fois, mais il y avait une situation où, malgré tous les efforts, vous revenez constamment à vos propres pensées ou actions dans votre passé.

Eh bien, je ne peux rien laisser aller.

Ne t'inquiète pas, ça va.

Il y a des raisons assez objectives qui vous empêchent d'oublier le passé.

Voici les plus communs d'entre eux:

1. Sentiments de culpabilité.

   Le passé ne libère souvent pas les auteurs d'un crime ou même une infraction mineure.

   Plus la personne est consciencieuse, plus le fardeau de sa culpabilité sera lourd.

   Si vous avez fait quelque chose de mal non pour une intention malveillante, alors vous devez au moins vous pardonner.

   Mais le meilleur moyen d'oublier le passé et dire au revoir avec un sentiment de culpabilité - pour tenter de remédier à la situation: il est vrai que ôtée, demander pardon pour offenser, essayer de compenser en quelque sorte la perte.

   deviendra immédiatement plus facile pour vous.

2. Désir de retourner le passé.

   Parfois, vous avez besoin d'oublier pas tant le mal qui est arrivé dans votre passé, combien c'est bon.

   L'exemple le plus révélateur de l'attachement imprudent au passé, parce qu'il y avait beaucoup mieux que maintenant, - la perte de la propriété et la position dans l'élite de la société après les guerres ou autres catastrophes.

   Il était aux Etats-Unis après la guerre civile et la Grande Dépression en Europe - après la Première Guerre mondiale, en Russie - après la révolution de 1917.

   noblesse et grands hommes d'affaires qui ont perdu leur argent, et palais titres sont forcés de s'adapter à une nouvelle vie, passer toutes leurs forces à pleurnicher et les plaintes, ne voulant pas lâcher du passé et de vivre dans le présent.

Comment pouvez-vous oublier le passé?Toujours avec lui pour dire au revoir!

Les rituels sont très importants dans toute entreprise.

Une fois sur l'une des formations j'ai entendu une idée intéressante que le mariage ne peut pas être considéré comme un mariage jusqu'à ce que le rituel soit passé.

Quand nous, jeune et moderne, l'indignation bourdonnaient, l'entraîneur nous a expliqué, cela signifiait: pas de tampon dans le passeport, à savoir rituel. Résoudre

, disent-ils, faire, ce serait: la peinture traditionnelle dans le bureau d'enregistrement, un mariage dans une église ou une cérémonie humoristique sur la plage avec des amis, mais sans le rituel - de quelque façon.

Rituels peuvent également être utilisés si vous ne pouvez pas oublier le passé.

Avec quelle cérémonie vous dites au revoir à eux - vos affaires.

S'il s'agit d'un ex-mari, vous pouvez prendre toutes ses affaires et les jeter.

Débarrassez-vous des griefs déposés précédemment vous pouvez écrire une lettre à tous les délinquants: « Je vous pardonne pour cela et puis certains. .. » et puis graver cette lettre.

vous pouvez venir avec un rituel amusant, la chose principale - est de manière efficace dire au revoir à leur passé, à oublier le plus tôt possible et de commencer à se précipiter vers l'avant.

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5 conseils utiles pour oublier le passé

Oublier le passé n'est pas facile, je l'admets.

Parfois, vous devez utiliser tout l'arsenal des moyens pour enfin commencer à vivre le présent.

Voici d'autres conseils utiles qui vous aideront:

1. Ne pas regarder en arrière.

   Habituez-vous à ne pas dire: "Mais si j'ai fait quelque chose comme ça. .." ou "Mais avant. ..".

   Le passé ne peut pas être annulé et ne peut pas être réparé.

   Concentrez-vous sur le présent et sur la réalisation des objectifs futurs.

2. Vivez votre vie aujourd'hui pour ne pas avoir à regretter le passé.

   Chaque jour nous donne autant d'occasions de changer nos vies pour le mieux.

   Mais pour une raison quelconque, tous se précipitent pour tirer parti de ces possibilités, préférant la nostalgie de ce qui était autrefois.

3. N'ayez pas peur du changement.

   Comment n'aimerais-tu pas la stabilité, tu dois comprendre que rien dans ce monde n'est éternel.

   Tout change.

   Vous devez changer avec ce monde, sinon vous vous retrouverez rapidement à la mer.

   En outre, de nombreux changements ne peuvent vous concerner que pour le bénéfice, et non au détriment.

4. Essayez de se débarrasser de tout ce qui vous rappelle le problème, a eu lieu plus tôt, que ce soit des choses ou des personnes.
5. croient sincèrement à quel avenir attend la mer de bonheur à titre de compensation pour les anciens problèmes.

Et dans la vidéo suivante décrit un exercice intéressant, en faisant

que vous serez en mesure d'oublier et de laisser aller votre passé:

Rappelez-vous que vous avez certainement besoin de penser, comme oublier le passé.

Si vous ne libérez pas de l'espace pour quelque chose de nouveau, et que vous continuez à vous accrocher à quelque chose qui n'existe pas déjà dans votre vie, vous ne pouvez jamais devenir une personne absolument heureuse.