Comment se débarrasser des complexes?

1. Avant de vous débarrasser des complexes - réalisez le problème

   Pour commencer, asseyez-vous et dans un environnement calme pensez à tous vos complexes.

   Sur une feuille de papier, notez toutes vos pensées sans les cacher.

   Lorsque la liste est prête, priorisez, en commençant par le plus important.

   Ce travail doit d'abord être fait pour identifier tous les problèmes existants.

2. Identifiez la cause du problème et commencez à vous débarrasser des complexes

   Lorsque la liste est prête, nous prenons le complexe le plus important et l'analysons.

   Dans la plupart des cas, il nous semble que ceux qui nous entourent n'aiment pas, regardent de travers, les amis chuchotent derrière leur dos, etc.

   Cependant, quel mot est la clé ici?

   C'est vrai - "il nous semble"!

   Et que devrions-nous faire quand il nous semble?

   Rappelez-vous!

   Toutes ces chaînes logiques se produisent seulement dans notre cerveau, mais pas dans la réalité.

   Il n'y a rien à faire, mais c'est la façon dont une personne travaille - quelqu'un s'inquiète des coupes de cheveux infructueuses, et quelqu'un pense que le monde entier regarde son bouton sur le nez.

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   Pensons ensemble. ..
   Savez-vous que les personnes malades et déprimées deviennent les plus importantes dans la famille? Pourquoi?
   Oui, car toute l'attention de la famille et des amis n'est rivée qu'à celui-ci! Par conséquent, le complexe d'infériorité est la source de sa force.
   Cette personne déprimée se plaint constamment qu'il se sent mal, qu'il se sent faible et malgré tout, il est le plus fort parmi nous tous. Peu importe comment cela peut paraître impoli, ils suppriment les gens en bonne santé!
   Cela ne devrait pas nous surprendre, puisque dans ce cas c'est la maladie qui peut donner un peu de puissance!
   Et si vous posez la question: "Qui sont les plus forts parmi les gens?" Je vous le dirai tout de suite - les bébés! Pourquoi?
   Oui, parce que ce sont les bébés qui nous gouvernent, et eux-mêmes restent incontrôlables. ..

   C'est pourquoi analysez les faits réels et découvrez la raison de votre manque de complexité.

   Dans la plupart des cas, tout complexe apparaît de peur.

   Et vaincre la peur, vous facilement se débarrasser de tous les .

   Par exemple, vous avez peur de faire connaissance avec les filles.

   Ayant découvert la raison d'une telle peur, vous surmonterez graduellement votre peur.

   Souvent quand je connais une fille dans l'esprit du type, les pensées suivantes surgissent: je ne suis pas bien habillée, je ne sais pas quoi dire, je n'ai pas d'argent avec moi, etc.

   Ayant compris la véritable cause de la peur, vous pouvez facilement éliminer la barrière interne.

   Après tout, avant de vous rencontrer, vous pouvez vous habiller, prendre de l'argent et réfléchir sur le sujet de la conversation.

3. Réduire la peur de l'

   
   Comme vous l'avez déjà compris, la peur est la cause de tous nos échecs.

   Si nous obéissons à la peur, alors toute notre vie nous aurons peur des opinions des autres.

   La peur ne nous permettra jamais de changer le travail détesté, d'élargir le cercle de communication, de démarrer sa propre entreprise, de signer sur cancan, etc.

   Nous allons vivre toute notre vie dans la peur et l'inquiétude à cause de l'opinion du public.

   Mais maintenant réponds à la question: as-tu un cas avant que ton voisin soit habillé de l'entrée voisine, et comment est-elle maquillée?

   Et peut-être que vous vous souciez de la maille capillaire sur ses fesses?

   Pas?

   Alors pourquoi est-ce que cela vous importait?

   Ne cherchez pas à satisfaire absolument tout le monde - ce n'est pas possible.

   La principale chose que vous devriez vous aimer et être individuel!

4. Appréciez les mérites, éliminez les insuffisances

   Habituellement, nous pensons à nos lacunes, nous en parlons, nous les ramassons avec une bouteille de bière, mais nous oublions complètement nos propres mérites.

   Nous sous-estimons toujours les avantages et exagérons les lacunes.

   Es-tu d'accord?

   Dites-moi, connaissez-vous au moins une personne avec une apparence idéale, une carrière, un statut familial et des amis?

   Personnellement, je ne pense qu'à Iron Man, mais en réalité il n'est pas réel, et donc ne compte pas.

   Toute personne n'est pas parfaite.

   Les oreilles de quelqu'un se lèvent, quelqu'un ne brille pas avec l'esprit, quelqu'un est mauvais dans le sport.

   Mais pourquoi crier à chaque coin?

   oreilles protubérantes peuvent être couverts de poils, l'absence de l'esprit peut être remplacé par la force, et le manque de puissance - avec l'esprit.

   Par conséquent, à partir de ce jour, essayez de garder le silence sur leurs lacunes et parler des vertus.

   Dans quelques jours, vous remarquerez que la métamorphose positive se passe dans votre esprit et vous pourrez facilement vous débarrasser des complexes .

5. Act et vous comprendrez comment se débarrasser des complexes

   
   Peu importe combien de livres vous lisez sur un sujet similaire, ils ne vous aideront pas si vous n'agissez pas.

   Bien sûr, parfois, ça va faire peur.

   Il est beaucoup plus facile de rester dans sa zone de confort, de passer sous la couverture, de se pelotonner et de se mettre en colère contre le monde entier.

   Mais ça n'aide pas!

   Commencer à faire les exercices, vous pouvez sentir qu'il vous fatigue.

   Vous commencez immédiatement à chercher des raisons pour lesquelles vous ne devriez pas faire ces exercices.

   C'est absolument normal!

   A partir de pour se battre avec l', vous sortez de votre zone de confort, et la peur commence à marcher sur les talons.

   N'ayez pas peur de cette condition.

   Montrez votre corps qui est en charge et ne vous arrêtez pas, allez à votre objectif!

Bienvenue, cher lecteur sur le site utile Diary of Success!😉

Nous vivons tous dans un monde en constante évolution.

La Terre est un organisme énorme, vivant sa propre vie.

Chaque jour, des milliers de personnes naissent sur Terre, qui vivent, souffrent et meurent.

Peu importe comment les gens sont différents, tout le monde a le même trait - un complexe.

Certains éliminent avec succès leurs systèmes , tandis que d'autres ne peuvent pas les gérer.

Dans cet article, nous allons analyser quels sont les complexes, d'où ils viennent et comment peut faire face aux complexes !

Les complexes sont des pensées humaines, limitant toutes ses actions et actions.

En d'autres termes, dans la tête de chaque personne il y a un limiteur invisible sur certains de ses mots ou actions.

Alors que ce limiteur est en mode "on", une personne n'est pas capable de faire quoi que ce soit.

D'où vient ce limiteur?

Oui, vous venez de le créer vous-même! !!

Article à noter: Comment faire face à des cafards dans la tête?

Par exemple, un enseignant à l'école critique le travail de Petrov et commente toute la classe.

Que pense Petrov en ce moment?

Au lieu de prendre des notes et de corriger des erreurs, il pense: "Eh bien, tout ce que je suis stupide, je ne sais rien et je ne sais pas comment."

C'est ainsi que le premier complexe apparaît.

Cependant, il y a de bonnes nouvelles!

Méditer comment se débarrasser de , chaque personne peut indépendamment passer son limiteur en mode "off" et supprimer toutes les restrictions.

Pour cela, vous devez faire seulement 5 étapes extrêmement simples.

Alors, commençons.

Comment se débarrasser des complexes: l'instruction!

Je recommande de visionner un petit clip vidéo avec un autre

avec un conseil simple mais très efficace pour surmonter vos complexes:

Ne laissez pas vos complexes prendre le dessus.