Comment tout faire: 10 conseils pratiques!

temps

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Il a une grande propriété de rester en place quand nous faisons quelque chose d'ennuyeux et mal aimé, et littéralement le lendemain de voler à des vitesses de plusieurs centaines de kilomètres par seconde, si nous avons le plaisir ou pour faire face avec beaucoup de cas. .. malheureusement. ..

Peu de gens aimeraient acquérir un allié si précieux et apprendre à gérer le temps.

Alors, imaginez qu'il y a des gens qui apprivoisent l'horloge et ils n'ont pas besoin de s'inquiéter de savoir comment comment faire tout .

Eh bien, comment pouvez-vous apprendre à tout gérer?

J'ai déjà eu un ancien collègue de travail - Nastya.

Stupide, actif, exécutif - bon, en général, une fille.

Mais elle a un énorme inconvénient, qui gêne à la fois elle et toute son équipe: non-conformité dans la mise en œuvre des cas.

Zapar est en fait son deuxième nom, et les contraintes et névroses des tâches empilées sont des satellites immuables.

On ne peut pas dire qu'elle est simplement paresseuse et ne veut rien faire, cela expliquerait la situation de Nastya.

Elle est constamment occupée avec quelque chose et semble essayer de tout faire, mais quelque chose ne suffit pas toujours pour que tout se passe!

Je crois que les principaux problèmes de ma collègue sont parce qu'elle:

1. Ne sait pas comment planifier son temps.
2. Constamment distrait.
3. Impossible de se concentrer sur une chose.
4. Ne sait pas comment mener un journal personnel de succès.
5. Prend plus que ce qu'il peut maîtriser.

Comment tout faire: le début!

Apprendre à faire toutes les tâches à l'heure est aussi simple que de programmer votre vie pour réussir.

Les gens ne réalisent même pas que la plupart des problèmes et des obstacles dans leur vie se créent eux-mêmes.

Cela vaut la peine de montrer seulement un petit effort et tout se passera encore mieux que prévu.

cours, Paresseux, ne veulent pas travailler sur eux-mêmes, ne comprennent jamais, tous suivre , et il serait donc flet parmi les cas en suspens sans espoir de voir la lumière au bout du tunnel.

Comme vous le savez: « Pour gagner dans une bataille ne peut être la sélection de l'arme à droite»

dompter donc de temps, vous devez commencer par l'achat d'un beau bloc-notes, stylos et montres!.

La dépense est faible, mais les bénéfices de cette acquisition seront énormes.

"Pour commencer, imaginez que l'heure n'est pas juste une unité de temps. C'est une marchandise qui peut être échangée contre de l'argent, de l'éducation, du plaisir, de la santé et d'autres ressources. Il suffit de déterminer ce dont vous avez besoin »

Mais le plus important -. Vous devez comprendre que les gens se sentent fatigués et mal, en principe, pas être en mesure de travailler de façon productive.

Par conséquent, faire une règle:

1. Dormez suffisamment:

   chérissait habituellement environ 7-8 heures de sommeil nécessaire pas été inventée par des imbéciles.

2. Mangez bien:

   n'est pas seulement ce qui est délicieux, mais aussi ce qui est utile.

   Les légumes frais et les fruits devraient être des invités réguliers sur votre table.

3. Faire du sport: L'activité physique

   augmente non seulement l'immunité, mais donne également un coup de fouet de vivacité.

10 conseils sur la façon de tout faire

1. Les listes de tâches sont à vous!

   J'espère que vous avez déjà acheté un beau carnet et un stylo pour garder votre journal de succès?

   Alors: prenez l'habitude d'écrire le soir ou le matin les listes de cas que vous prévoyez de terminer dans la journée.

   Et, ne les écrivez pas à partir des nouilles, et à côté de chaque point indiquez le temps requis pour sa mise en œuvre.

   A fait l'affaire?

   Cocher la liste.

   Vous pouvez également créer des listes séparées de plans globaux pour un mois ou une année.

2. Arrêtez les distractions!

   réseaux sociaux, potins, des nouvelles, des conversations téléphoniques avec ses amis, boire du thé avec des collègues - toutes les parties agréables de la vie humaine, mais ils ne devraient pas supplanter tout le reste!

   Jusqu'à ce que vous ayez terminé votre travail, vous ne pouvez pas résister à l'envie d'entrer sur Facebook ou sur le site UNIAN, de laisser tomber l'appel de votre petite amie, de refuser la tasse de café.

   Tout cela peut être fait pendant une pause.

3. Ne gaspillez pas plus de tâches que vous pouvez obtenir!

   Chaque personne a une limite de ses capacités: quelqu'un a très peu, quelqu'un - très impressionnant.

   Votre tâche est de définir votre propre!

   Collègue Tanya peut écrire 5 articles par jour, et vous n'êtes que 3, peu importe combien vous essayez?

   Alors ne mendiez pas pour les tâches du boss 5, puis asseyez-vous jusqu'à minuit, ne pas avoir le temps, être nerveux et obtenir le lendemain "gronder".

   Mieux faire vos trois tâches à temps et avec la qualité!

   Comment tout faire - 5 articles importants

4. Gardez la commande sur le lieu de travail!

   Même si votre lieu de travail est votre propre appartement, vous n'avez pas besoin de le transformer en décharge.

   Tout d'abord, les éléments supplémentaires distrayant, et d'autre part, vous perdez votre temps à essayer de trouver ces blocages besoin de quelque chose, en troisième lieu, décourage désordre et ne pas accorder une ambiance de travail.

5. Optimiser le flux de travail.

   
   Chaque cas, y compris la maison, peut être simplifié et réduire le temps pour sa mise en œuvre, si vous montrez un peu d'ingéniosité.

   Ici, par exemple, les fichiers que j'ai besoin de travailler quotidiennement sont copiés dans un dossier séparé, bien que je stocke tous les documents électroniques dans des dossiers chronologiques thématiques.

6. Utilisez des gadgets modernes.cuire

   dîner, vous serez sûrement heureux d'avoir recours à l'aide d'un robot culinaire, Multivarki, moulin, etc., plutôt que de faire tout manuellement, perdre du temps et de l'énergie en vain.

   Le même principe doit être respecté dans toute entreprise!

7. Récompensez-vous pour le succès.

   rapidement et efficacement est une chose - un verre de thé avec un délicieux gâteau, l'autre - un coup d'oeil à l'alimentation de nouvelles Facebook, le troisième - une promenade, etc.

8. Ne pas piétiner à un endroit.

   Les personnes souffrant de perfectionnisme, peuvent se livrer à l'hystérie à la recherche de leur perfection compréhensible.

   Rappelez-vous que le meilleur est l'ennemi du bien.

   Ne vous focalisez pas sur des idéaux stupides, si cela gêne votre progression.

9. N'accumulez pas les affaires non réalisées.

   Oubliez la phrase: "Je le ferai demain!".

   Aujourd'hui est aujourd'hui, et vous devez finir tout prévu avant minuit.

   Si vous remettez quelque chose tous les jours, tôt ou tard, une avalanche de tâches non remplies vous couvrira.

10. N'ayez pas peur de demander de l'aide.

    Parfois, à cause de la fierté( ou de la stupidité?), Nous avons peur de nous tourner vers les personnes les plus proches pour obtenir de l'aide.

    Si vous n'avez pas le temps, demandez à la mère de préparer le dîner, son mari - de prendre l'enfant sur le jardin, un ami, un collègue - pour répondre à un appel du client, etc.

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Vous pouvez tous les essayer et choisir le plus optimal pour vous-même, vous pouvez combiner ces conseils, ou vous pouvez créer quelque chose de votre choix.

La chose principale - pour commencer à agir, et pas seulement pour gémir tous les jours: " Comment faire tout ?!".